好多天怎么做好吃，好多天家常做法

三分钟搞定的快手家常菜之清炒空心菜梗，我们家已经连续吃了好多天了

04-30 现在空心菜嫩的很啊，最近几乎天天都买上一把，空心菜有的地方也叫竹叶菜，今天去菜场老板说熟客算便宜点3块钱一把，直接拿了2把回家，真的差不多是每顿都炒上一盘，又好吃做起来又方便，对新手超级友好的家常菜啊，还不快get起来用...

蜂蜜柠檬百香果（每天可以多喝好多水）

01-31 对于我这种不爱喝水的选手，真的是首选，平时一杯，这个可以五杯。全程不要有水。用料百香果8个蜂蜜无数勺柠檬3个蜂蜜柠檬百香果（每天可以多喝好多水）的做法柠檬用盐搓洗，然后泡盐水，再然后看出来用厨房用纸擦干净，切片。把籽儿...

多多的每一天

11-16 记录自己用料耐心多多爱心多多多多的每一天的做法准备食材愉快心情完成小贴士坚持...

料多多无花果面包（使用天然酵母）

04-28 无花果干是我最喜欢加入面包里的材料，不仅有酸甜味，还特别喜欢那一粒粒籽所带来的咀嚼感。使用过的无花果干中属土耳其的个头最大，果实饱满，甜味突出。最近朋友送了我一些新疆无花果干，个头小很多，但品质不错，而她又带了一些...

蛋多多全麦吐司(100%全麦，天然酵种，直接法)

11-24 纯全麦的吐司一般都不会长得非常高大，因为粗糙的麦麸会像刀片一样割断面筋。而使用了鸡蛋的吐司一般都比不用鸡蛋的爆发力好，所以我尝试增加鸡蛋用量，来补足全麦吐司高度欠缺的问题，实践下来效果很理想。我用的是草鸡蛋所...

夏天必备解暑饮品：芒果多多

03-18 自家制的鲜果饮品最靠得住，除了知道用料是否新鲜，最主要的就是确保没有添加剂。我这里用的芒果比较甜，而且美乐多里面本身含有不少糖份，大人小孩也不宜摄入大量糖份，所以这个饮品没有再另外加糖。自家制就是吃得放心，更加要...

减肥第53天，一天三餐只吃黄瓜鸡蛋，一天瘦多少斤

01-03 减肥期间为什么不要吃油炸食品奶茶我用前三天试吃3天胖2.8斤今日分享我是怎么瘦回113.6进的就是一天吃了鸡蛋黄瓜减肥法虽然这个减肥不科学也正确但是长期几个月以上没有吃过甜品的我，吃了三天油炸食品整个人很憋感觉...

博多天妇罗，多样性的炸物

09-18 一次吃寿司的时候，发现的炸物，多样性与创新。用料猪肉丁150g鲜冬菇10只马蹄丁50g秋葵10只番薯200g炸粉半包约100g鸡蛋浆半个生粉60g花生油用于炸物盐少许糖少许胡椒粉鲜磨的少许酱油，蚝油少许博多天妇罗，多样性的炸物的做...

今天喝个芒果多多

02-22 用料芒果1个冰块8分满雪碧1瓶每益添1小瓶今天喝个芒果多多的做法加入剥皮切块的芒果用仙女棒捣烂它，越烂越好继续捣捣捣加入冰块8分满加入雪碧加入每益添，或益力多，或养乐多，反正有啥加啥...

每天爱自己多一点哟~

10-11 温柔滴对待自己的胃，吃想吃的食物，补充满满滴元气，去做自己想做的事，爱自己想爱的人~加油↖(^ω^)↗用料黑芝麻，葛根，茯苓，玫瑰，百合芡实等手工粉用量根据自己喜好随意冰糖每天爱自己多一点哟~的做法手工黑芝麻糊，吃完要变美的...

杂粮粥【每天一碗肾有多好就有多年轻】

11-08 每天都坚持喝一碗皮肤会变白皙和光滑气色也比原来好！熬粥很简单～用料黑豆一小把黑米两把黑芝麻一小把百合十片薏仁三把核桃【或者花生米】两个大米两把红糖杂粮粥【每天一碗肾有多好就有多年轻】的做法每天中午就把这些...

天天多会吃的阳春面

07-14 大师傅的阳春面，好好吃，赶紧记录下来。用料面条2份大蒜（切细丝）适量猪油适量素底汤水700ml味淋35g酱油35g蚝油20g盐（喜咸的人）上桌调味天天多会吃的阳春面的做法煮面条：煮面条的水里加盐、油、调味。素汤底：煮滚即可。成品：碗...

多彩春天

03-04 用料新鲜小油菜500克彩椒半只多彩春天的做法小油菜洗净，彩椒切丝待用，大蒜切面。油热后，放入彩椒速炒爆锅，依次倒λ生抽，小油菜翻炒。出锅前放入适量盐，蒜片。...

“老娘脸上多了二十针”天天喝流质

12-31 现在天天沦落到喝流质，幸好我不用靠脸蛋吃饭。。。。。不想留疤，忌口，少说话^_^用料苹果半个黄瓜一根番茄两个牛奶一盒“老娘脸上多了二十针”天天喝流质的做法切碎，用榨汁机打碎...

天使豆多多

08-26 原创的一款饼干🍪，应该感谢我家大妞的要求，创意了此款饼干。名字也是我们自己取的，天使😇是我家妞的英文名，姑娘说喜欢吃原味的饼干要加多多的巧克力豆豆，天使豆多多饼干就此出炉了！喜欢的可以做做试试，小朋友的零食小点！用料...

天太冷？来碗神奇多效的雪天汤咖喱！

07-06 上上周，北京终于迎来了第一场雪，虽然这场雪来的有点动力不足，预报的大雪，最终变成了小雪，还姗姗来迟……但不管怎么样，说好的雪还是下下来了。有了第一场雪，就可能有第二三四五六场雪，冬天还长着呢，不是嘛？！那么……问题来了，下雪...

🙇🏻‍♀️每天吃啥｜泰式甜辣多春鱼🔥我有好多鱼你来不

12-15 用料多春鱼200克味好美泰式甜辣酱1勺现磨黑胡椒碎适量料酒2克葱、姜、蒜少许🙇🏻‍♀️每天吃啥｜泰式甜辣多春鱼🔥我有好多鱼你来不的做法先把需要的食材提前准备好。大葱切丝、姜跟蒜瓣切片备用。多春鱼自然解冻后用清...

纯天然多色冰粉

08-28 看朋友们夏天制作冰粉很心动，也跟着做起来给小朋友消暑解热蛮不错的。留个印用料自制蓝莓果酱适量青瓜皮适量冰粉粉（外购）1小袋冰糖适量克纯天然多色冰粉的做法当天熬好的蓝莓酱装瓶后锅里还有一些，感觉白白洗了太浪费😂...

来自一个沉闷的下雨天酸多多奶

10-06 昨天试了yuentien夫人的那个牛奶的朴素喝法觉得很棒今天下午口渴想再弄一杯喝的时候发现冰箱里还有其他东西就一起放进去了没想到也很好喝嗯所以记录一下(๑˃̵ᴗ˂̵)و用料酸奶一盒养乐多一杯100ml牛奶（冰）一杯来自...

多芒天使蛋糕

12-05 用料6寸戚风蛋糕1个芒果3个淡奶油250ml炼乳适量细砂糖适量装饰糖碎适量多芒天使蛋糕的做法6寸戚风蛋糕一个，分成3层。（蛋糕体原料：2个鸡蛋、低粉36克、牛奶16克、菜籽油16克、细砂糖12克蛋黄用、24克蛋白用）奶油加糖加炼...

每天要吃好多好多蔬菜！！！

09-16 每天坚持好好吃菜和水果用料生菜西红柿洋葱南瓜苹果香蕉百香果牛油果等等等等每天要吃好多好多蔬菜！！！的做法各种拌...

夏天必备！养乐多冰沙！

08-30 用料旺旺碎碎冰一个养乐多一瓶夏天必备！养乐多冰沙！的做法准备好食材将旺旺碎冰冰取出放置杯内那碎成冰沙。以上步骤我就不多说了真的很好吃哦！小贴士没有技巧，简单明了，手残必备。...

天知道多好吃的糖醋排骨！

11-18 这道菜没有任何故事，只是一个男人想让他的老婆吃上一道美味的糖醋排骨！用料肋排500克葱6根姜8片冰糖7颗老抽1勺生抽2勺料酒4勺香醋2勺白芝麻适量天知道多好吃的糖醋排骨！的做法准备原件，将排骨泡水去血洗净，生姜切片排骨冷...

夏天就要多吃瓜

07-29 夏天是瓜果丰收的季节，丝瓜，黄瓜，西瓜，哈密瓜，白兰瓜，各种又甜又香的瓜，怀念以前不煮饭抱个西瓜就啃当饭吃的岁月，丝瓜煮菜也是非常好吃的！又软又滑！用料丝瓜1根猪里脊肉200克蒜2瓣酱油2勺夏天就要多吃瓜的做法1.丝瓜去皮，切成片...

今天请客很多菜

12-01 和朋友小酌！用料有买的有自己做的！今天请客很多菜的做法朋友小聚彭山特产，甜皮鸭香油拌黄瓜白萝卜炖排骨韭菜炒豆腐干卤鸭肠自己钓的鱼做的冷锅鱼高妙白酒，洪雅特产！小贴士我喜欢喝朋友聚聚！喝喝小酒，抽抽小烟，聊聊小天！...