懒人版铁板牛肉粒怎么做好吃，懒人版铁板牛肉粒家常做法

04-12 我这个大懒人在家关了一个多月了。大懒人做美食，就要操作方便而且接地气。第一次的菜谱献给了最爱吃的牛肉！用料牛肉300-500克色拉油1小汤勺黑胡椒现磨白芝麻一小把盐适量懒人版铁板牛肉粒的做法我选的部位是牛腰肉，拿出...

09-20 老婆孩子喜欢吃烤串，疫情期间尽量不去饭店，自己做吧。用料牛肉600克洋葱0.5个孜然粒2勺烧烤酱2勺烧烤干料1勺生抽1勺蚝油1勺鸡蛋1个食用油10克铁板牛肉串的做法牛肉切成色子块，洋葱切块，连同所有的调料加入牛肉搅拌均匀，腌...

12-09 用料牛排一块紫洋葱半个红椒青椒适量味好美黑椒酱适量迷迭香2根百里香2枝橄榄油2勺大蒜2瓣现磨黑胡椒碎适量盐2克黄油15-20克铁板黑椒牛肉粒的做法牛排擦干血水，两面用盐，现磨黑胡椒粒，橄榄油抹匀腌制一刻钟迷迭香和百里...

铁板炒牛肉

09-21 用料牛肉400克洋葱1个蚝油1勺味极鲜酱油2勺蜂蜜1勺食用油5克铁板炒牛肉的做法把上述材料混合均匀，腌制半天！干锅大火锅烧热，下入腌制好的牛肉，转小火，煸炒至水干牛肉变色，装盘即可！ps：牛肉必须使用牛腩肉，切薄片！...

铁板牛肉🐮

06-08 用料牛肉100克生抽1勺盐20克料酒2勺洋葱1个蚝油1勺糖30克铁板牛肉🐮的做法将牛肉洋葱辣椒切好，放入银箔中加入料酒生抽等，焖20分钟即可小贴士无...

04-27 家里新鲜食材都吃光光了，还好冷冻室还有冰冻鱿鱼，拿出来快速炒一炒，下饭又营养！而且真的不需要什么配料，超级偷懒，但是好吃到不行，连平时不喜欢海鲜的老公都大喊好吃！裹着浓浓酱油的焦香味的Q弹的鱿鱼肉简直让人停不了口！用料...

铁板牛肉烧

01-10 秋冬季节是一年中最易温补的时段。但秋季气候干燥，不易大量补食热物。牛肉含有丰富的蛋白质，有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。因其温补作用不烈，故最易秋冬时节作为补品食用。用料紫皮洋葱红...

09-03 当当当当～懒人大月月又杀回来啦～时隔半年多，我又来安利懒人菜谱啦～其实这期间大月月做了好多好吃的，但是懒得po上来，好啦话不多说现在开始告诉大家大月月的懒人版“春川铁板鸡”！用料琵琶腿5只圆白菜半颗年糕条适量泡菜少许...

铁板牛肉

07-04 用料牛肉半斤铁板牛肉的做法配料铁板牛肉原料：牛里脊肉半斤，黄色、绿色彩椒各1小粒，，大红的辣椒1．3根（或红色彩椒1小粒），姜片1－2片，蒜头2－3瓣，葱白2－3根，白糖少许，酱油适量，干辣椒2个，越南鱼露适量。作法：1、牛里脊肉找出纹路横切成薄片...

铁板牛肉丸

10-25 自制牛肉丸，空口吃、烧汤吃，随心所欲！居家必备啊！用料牛肉500克馒头半个西芹1根鸡蛋1个水少量生抽适量胡椒粉适量糖适量姜末适量料酒适量铁板牛肉丸的做法加入料酒等调料，加西芹末，增添口感层次！分次加适量水，顺时针搅拌出筋...

09-23 用料牛肉粒铁板洋葱牛肉粒的做法得意做...

01-13 家里库存了一块牛排，不想吃煎的了。正好买了山东大葱，就尝试着做个新菜。（备菜时忘了拍照）用料牛肉200克黑胡椒酱1勺蚝油1勺盐3克料酒1勺老抽2克菜油50克山东大葱3根味精2克（懒人版）黑椒大葱牛肉粒的做法冰箱里的的牛排切成...

铁板牛肉

01-06 用料牛肉250克洋葱半个红罗卜半个味精盐适量金针菇150克蚝油1勺铁板牛肉的做法洋葱切，红罗卜切丝，金针菇切头，芹菜切去叶切段！牛肉切点姜丝拌下加盐味精拌下拍上菜跟金针菇上面拍上牛肉包起来搅拌开吃...

07-31 铁板黑椒牛肉粒听上去就像在饭店吃的菜在家操作似乎难度很大方子里会详细讲解黑椒汁的做法有了秘制黑椒汁再选一块完美的牛肉美味近在眼前用料牛排肉700g洋葱（较大）1/2个各色彩椒适量秘制黑椒汁洋葱（较大）1/2个番茄酱50g...

05-09 用料牛肉克洋葱个蚝油勺生抽勺红椒个番茄酱勺糖克盐克不用铁板的铁板牛肉的做法用生粉，一勺耗油，黑胡椒粉，两勺酱油，再加点番茄酱。再加水混合牛肉用食用油，半勺糖，一点盐腌制将切丝的洋葱，彩椒下热锅翻炒，变色后，加牛肉下锅炒...

09-06 我没有自己调汁，用的是李锦记的秘制红烧汁，方便味道又不错用料红烧肉500G姜片适量李锦记秘制红烧汁3小勺，按自己口味加减蒜苗1根干辣椒，或青辣椒调辣味，适量板栗爱吃多少加多少铸铁锅板栗红烧肉～懒人版，不用调汁的做法取肉洗...

懒人牛肉粒

04-01 低盐低脂营养好没有添加剂用料牛肉一斤半黑胡椒1勺烧烤料一包35克奥尔良腌料15克懒人牛肉粒的做法牛肉切丁烧烤料和奥尔良料+黑胡椒拌匀只好腌制24小时更入味腌好的牛肉粒直接倒入电饭锅按下煮饭键煮开后把牛肉里的水...

铁板牛肉块

10-23 在饭店里学到的铁板牛肉。用料牛肉500g白芝麻少许生菜3片黑胡椒少许淀粉少许姜少许蒜少许铁板牛肉块的做法把牛肉用蒜姜味极鲜腌好，备用。把腌好的牛肉切块，备用。油热至5成热，牛肉块下锅炸至七成。牛肉块再次下锅炸至金...

铁板牛肉饭

07-07 上学时吃的，记录菜谱用料牛肉卷100克洋葱适量胡萝卜适量包菜丝适量豆芽一把米饭一碗黑胡椒1勺黑胡椒酱1勺铁板牛肉饭的做法牛肉卷上平底锅加料酒黑胡椒煎熟洋葱丝，胡萝卜丝，包菜丝，豆芽炒熟后加少许盐黑胡椒酱牛肉卷，炒菜...

03-12 用料面条500g炒牛肉1盒油，醋，盐，生抽，老抽适量懒人牛肉铁板炒面的做法第一步当然是煮面条了。。。面条不用太粗，我喜欢细圆梗的，容易煮，又不会烂煮好了就过凉水，务必多过几次，水完全清为止不放心自来水的最后用凉开水过一次加...

铁板牛肉卷

01-04 无论是中式鸡蛋灌饼，烤鸭面皮，异域的中东卡巴，墨西哥卷，都离不开一张面饼作为美食的基础。这道铁板牛肉卷=中式面饼+西式牛肉的完美搭配用料牛肉克面饼生抽勺老抽糖铁板牛肉卷的做法备菜：清洗切好牛肉为细长条。不要切太厚...

07-17 用料牛肉洋葱小葱木鱼花浇汁油盐胡椒铁板烧汁牛肉粒的做法牛肉切小方块木鱼花热锅烘一下热锅热油煎牛肉粒至上色洋葱丝炒软加入煎好的牛肉粒加入烧汁-照烧汁装盘-撒上木鱼花和小葱...

铁板烧牛肉

02-21 用料牛肉适量蒜1个黑胡椒碎适量洋葱1小个料酒或烧酒适量耗油适量孜然粉适量草果八角粉适量单山蘸水小包适量盐巴适量姜1个花椒面适量铁板烧牛肉的做法以上用料抓拌均，腌半小时。边烤边吃。...

12-30 用料牛肉300克洋葱半个生抽1勺料酒半勺蚝油1勺香菜2根十三香半勺糖3克盐3克铁板牛肉（铁锅版）的做法牛肉切丝加入淀粉，糖，盐，十三香，生抽，蚝油，拌匀，腌制10-15分钟洋葱切好备用香菜切好备用煸炒洋葱出香味加入腌好的牛肉，一起煸...

牛肉铁板烧

10-07 用料牛肉一块黑胡椒碎勺豆芽包菜丝盐泰国酸辣酱/海鲜酱牛肉铁板烧的做法先炒豆芽和包菜，拌酱煎牛排，再撒和胡椒粉和盐...