反沙红薯快手版怎么做好吃，反沙红薯快手版家常做法

09-12 红薯是一种营养齐全而丰富的天然滋补食品，对促进人的脑细胞和分泌激素的活性，增强人体抗病能力，提高免疫功能，延缓智力衰退和机体衰老起着重要作用。用料红薯2个（去皮约400克）食用油250克白糖40克水20克反沙红薯--快手版的...

反沙姜薯/反沙淮山

07-23 那个，姜薯，貌似潮汕特爱今天，教个反沙姜薯吧用料白砂糖克油克水克姜薯随意反沙姜薯/反沙淮山的做法首先，当然是洗干净姜薯，或者硬的淮山，或者芋头都可以，然后吸水纸巾吸干水分放进油锅里炸熟炸熟捞起来控干油，让它在一边乘凉...

反沙红薯

04-12 用料红薯3个水小半碗克白醋几滴淀粉适量白糖3勺油适量反沙红薯的做法红薯去皮，洗净切粗条白醋加水泡十分钟控去水份，加淀粉拌匀油热，下锅炸至表皮变硬捞出锅洗净，放糖放水加盐小火炒至起大泡，用铲子从中间划一下，不会马上合...

反沙番薯芋

06-29 用料芋头1个紫薯3个水1/3碗油适量白砂糖1碗红薯1个葱适量反沙番薯芋的做法把芋头和紫薯，红薯切块，炸至金黄，捞起备用锅里放少许油，热葱花，有葱香味时下水，再下糖中小火熬糖，熬制糖水起泡下番薯芋，翻炒一直到糖水有结晶，如上图...

反沙番薯

06-08 用料红薯2个白砂糖适量水1/3小碗反沙番薯的做法红薯去皮红薯切小块备用炒锅热油，七分热下红薯，炸直熟将红薯捞起，沥干油锅中加入1/3小碗水，加入白糖不停的搅拌待糖融化，呈这状态时即可放入红薯搅拌均匀将红薯装起，慢慢放凉...

反沙紫薯

12-31 全程不到20分钟就能搞定的潮汕小吃。用料紫薯1个水半碗糖半碗（100克左右）即食麦片1包油适量反沙紫薯的做法紫薯去皮切成小块。油温8成热下锅炸至微微发黄。紫薯炸好捞出，锅里的油倒出来不用洗锅，放入适量糖，（喜甜的可以放多...

反沙淮山红薯

04-21 纯粹因为在家无聊，想着一天研究一菜谱，首选：反沙淮山红薯用料淮山番薯半条冰糖三分之一碗油适量水一碗反沙淮山红薯的做法锅里热油，放入切好的淮山，番薯，炸个7～8分钟，能用筷子插入即可光火，捞出找个干净的锅，放入水和冰糖，大火，不...

快手潮汕反沙咸蛋黄

05-21 整个过程约10-20分钟，新手与老手区别，呵呵，多做就快，没有捷径。虽然是咸蛋黄，但是一点都不咸哦。分离咸鸭蛋的时候一定要把蛋白挑干净，不然很影响口感。用料白糖200克油适量咸鸭蛋8个面粉适量水适量葱花适量快手潮汕反沙咸...

紫薯反沙糖

09-06 用料紫薯4个白沙糖两大勺小葱小把芝麻两小勺紫薯反沙糖的做法紫薯去皮切条，用油跟猪油炸。炸至筷子插下去软软糯糯捞起控油备用！两大勺白糖跟一大汤勺清水。大火不停搅拌至小泡即可。大气泡大火这是快变小气泡的这样关...

反沙姜红枣

10-20 秋风起，做起暧胃小零食！用料红枣250克沙姜40克糖100克水100克油少量反沙姜红枣的做法把红枣放小美网锅，水没过红枣，设5分钟温度50速度5清洗（小美的清洁功能一级棒）清洗后，主锅加水500克，设18分钟V速度1，红枣上蒸锅蒸熟。再晾干...

零失败潮州特色反沙红薯

09-05 入口即化，甜的但是不腻味，大人小孩都可以吃，零失败，我是第一次做的，红薯，芋头，香蕉。水果，冬瓜，等等种类都可以拿来做反沙，我小时候吃过超市卖的反沙冬瓜糖，很好吃，和这个味道一模一样。用料红薯1个白糖克食用油零失败潮州特色反...

反沙蕃薯芋

07-22 用料芋头1个蕃薯若干葱许可白砂糖个人喜好反沙蕃薯芋的做法热油炸金黄色起盘待用起盘待用热锅炒糖热锅炒糖装盘...

反沙芋反沙番薯

09-09 用料红薯1小个芋头1个（中号）水100克白砂糖100克橘皮一片葱一根反沙芋反沙番薯的做法芋头番薯切条下锅炸至表皮硬脆捞出控油期间准备100克白糖100克水，葱切葱花，可根据你番薯芋头的量调节白糖和水的量，按1比1的比例橘子皮去...

金山银山又叫反沙红薯反沙芋头

04-17 金山银山，在很多酒店都有的一道菜！名字特别有意义，也很好吃哦！用料芋头/红薯500克水100克白糖100克油适量柠檬皮（去腻）适量（可不要）香菜（摆盘用）1根（可不要）金山银山又叫反沙红薯反沙芋头的做法芋头和红薯的前期做法完全相同，大家...

反沙番薯🍠

08-08 广东、潮汕美食小吃，甜食者我的最爱😍反沙番薯🍠反沙香芋都一样好好吃😋反沙成功的技巧在于糖和水的比例，煮糖、翻炒，只要掌握好其实并不难做！非常简单易做的一道甜点！一起来试试吧用料番薯500克白砂糖100克水50克食用油适...

反沙红薯ＯU

07-10 潮州经典小吃简单易学用料红薯或芋头5个白糖适量水一碗反沙红薯ＯU的做法红薯.芋头切条.下油锅炸熟（手指般大小容易熟，太小散完.太大不熟）用筷子轻轻扎能扎透就是熟了.漏勺捞起干净无油的锅里放一碗水半碗糖.（比例）熬制糖浆...

反沙芋头“反沙番薯，反沙腰果，反沙淮山同理”

08-12 返沙是潮汕菜的一种烹调法，是把白糖融成糖浆后投入炸熟的食材，让其冷却凝固，待裹在食材外层的糖浆变成白霜便成。返沙芋头，就是用富含淀粉的芋头加白糖返沙制成，在潮汕小吃中，返沙芋头和番薯常摆放同一盘中，因其金银两色而得...

反沙芋头红薯

04-24 潮汕地区的小吃，外面裹着一层糖，里面是松松软软的，带着芋头的香味，配上浓茶能吃更多用料荔浦芋头半个红薯1个油400克糖120克水40克反沙芋头红薯的做法将芋头和红薯切成条状芋头放油锅炸至微黄红薯也炸至金黄色芋头捞出用...

不要太好吃的反沙芋头和反沙番薯

02-13 潮汕人最爱的小吃之一——反沙芋头和反沙番薯，精选粉糯的荔浦芋头和甜糯的红薯，油炸后反沙，外脆内糯，甜而不腻，不要太好吃啦！用料芋头（去皮）1斤红薯（去皮）1斤油适量白砂糖100克水80-90克不要太好吃的反沙芋头和反沙番薯的做法芋...

喵的反沙紫薯饼翻版

12-23 完全根据苗苗的反沙紫薯做的O(∩_∩)O~谢谢亲爱滴把这么多健康美味分享给我们用料紫薯黑芝麻香蕉喵的反沙紫薯饼翻版的做法紫薯去皮上篦子蒸，蒸到开裂捣成泥，不要有块捏成喜欢的形状黑芝麻炒熟紫薯饼上撒上黑芝麻然后上...

芋头红薯紫薯‘反沙三宝’

01-29 反沙是潮汕菜的一种烹调法，是把白糖融成糖浆后投入炸熟的食材，让其冷却凝固，待裹在食材外层的糖浆变成白霜便成。反沙芋头，就是用芋头加白糖反沙制成，在潮汕小吃中，反沙芋头和番薯常摆放同一盘中，因其金银两色而得“金柱银柱...

反沙紫薯

10-22 不用烤箱，做出脆皮紫薯！用料紫薯若干油适量白糖适量水适量反沙紫薯的做法先炸好紫薯备用，当然换成黄薯或芋头都可以。把白砂糖倒进平底锅，加入大概三分之一糖量的水，然后开小火者到冒泡、稠的状态。把紫薯倒进去，保持小火不...

反沙番薯红薯

06-22 用料红薯3个水10克白糖半碗反沙番薯红薯的做法红薯去皮切条状下油，等油热下锅炸，炸到筷子能轻松戳入就可以了炸好的番薯放在上面沥干油下手掌心多的水，半碗白糖，不停炒，炒到白糖沙沙声没了，就把番薯倒进去翻两下，关火🔥提前...

反沙红薯（少油版）

10-28 经过蔬菜店，里面传来一阵阵烤红薯的香气，冬天就是想吃这样热热的食物！但家里没有烤箱，那就来一道反沙红薯好了。下厨房的朋友们教的都是有炸过一遍，我不喜欢那么多油，所以省略了油炸部分。用料红薯一个冰糖N颗色拉油反沙红...

反沙蕃薯

09-20 用料红薯2个油适量糖5O克水5克反沙蕃薯的做法紅薯2个洗淨切长条，沥干水待用....锅中下油，以浸過一會要炸的蕃薯为准，中火炸到筷子轻轻一扎能穿，代表熟了，捞起，为了口感更香脆，把炸好的蕃薯再回锅用大火翻炸至转色捞起.....另...