暖胃鲜香海鲜粥怎么做好吃，暖胃鲜香海鲜粥家常做法

09-14 用料干贝20粒虾仁8只大米150ml精瘦肉50克白胡椒适量盐适量料酒半勺葱半根姜4片干香菇5朵暖胃鲜香海鲜粥的做法1、瘦肉切丝与虾仁加料酒、白胡椒、盐分别腌渍15分钟。香菇、干贝提前泡发泡发小时。2、大米浸泡半小时，也...

11-05 冬日的早晨，一碗海鲜粥温暖一天，满满的能量用料大米适量虾6只（我用的速冻黑虎虾）瑶柱适量（速冻，感觉干的应该更好吃）葱花适量盐，黑胡椒适量暖暖海鲜粥（懒人家庭版）的做法准备食材，虾头备用，虾仁和瑶柱用料酒，盐，黑胡椒腌制炸虾油，这...

冬日养生暖胃粥之蔬菜海鲜粥

11-09 北京前几天下雪了，温度低了好几度，风也大，一出门瞬间感觉要被吹跑哈哈，寒风凛冽，做为北方人来说，面食和粥从小吃到大，怎么吃都不会腻，在这么冷的天气里，煮一锅喜欢吃的粥，全身上下都暖和了。胃也舒服了。平时吃的大部分的是小米...

暖暖海鲜粥 | 天冷了，来一碗海鲜粥暖暖胃

07-01 记忆里最好吃的海鲜粥是前几年在深圳的粥店大大的一个砂锅，满满的海鲜冒着热气，鼓着泡泡一群人围坐在一起空气里都是满满的幸福味道虽然湖北人口味重但偶尔还是会想念清淡鲜美的海鲜粥特别是这样气温骤降的深秋暖暖的，才...

暖胃三鲜粥

10-22 寒冷的冬日里，必须来一碗热腾腾的排骨三鲜粥用料香菇若干朵西兰花150g胡萝卜1/4根菌菇100克葱花少许大米1碗盐少许排骨500克味精少许暖胃三鲜粥的做法1、准备好材料2、排骨焯水，撇去脏东西，炖10分钟，倒入事先浸泡好的大米...

暖心暖胃的鲜虾蟹柳燕麦粥

03-14 鲜虾蟹柳燕麦粥，做法简单快手，软软糯糯的燕麦搭配鲜虾和蟹柳，口感超赞的！用料燕麦60克鲜虾10只蟹柳2根杂蔬适量暖心暖胃的鲜虾蟹柳燕麦粥的做法材料备好，虾去壳去虾线，蟹柳切丝虾中加入味好美黑胡椒粉，酱油，料酒腌制15分钟。...

暖心暖胃鲜虾粥

01-12 亲手熬一锅香浓软滑的粥底，往里面加入鲜虾和香菜粒，虾已为你去壳，每一口都是浓浓的爱意，香甜的鲜虾粥因为加入了浓汤宝更加的鲜美，可谓饱腹暖心，伴着粥香溢于满口，让喝这样的一碗粥的人感受到无比的贴心，秋冬喝一碗热气腾腾的...

养胃海鲜粥

10-05 粥是我们日常饮食中非常重要的佐餐食品，早餐或者是晚餐时分，一碗热气腾腾又香浓的粥，总是可以激发人们的食欲，又能起到很好的养胃效果。在凉飕飕的秋日，煮一锅熨贴的海鲜粥，真是开心到飞起……用料大米适量虾仁50克牛肉50克...

暖暖鲜虾粥

04-12 营养又快手的暖暖鲜虾粥，清淡的粥、弹牙的虾肉和浓郁的虾油碰撞在一起，奔腾着热气。喝上一口，身体虽然仍在寒冷的冬夜，心里却像住了一整个夏天用料虾8只米一小杯姜两片白胡椒粉适量葱适量料酒一小杯暖暖鲜虾粥的做法米加...

鲜美养胃的海鲜冬瓜粥

09-09 用料黑鱼片半条生虾仁10个骨头汤2-3汤勺大米半小碗蔬菜粒一把冬瓜一片盐1克鲜美养胃的海鲜冬瓜粥的做法炖骨头汤（今天刚好炖汤，舀了两勺）虾仁解冻洗净生黑鱼片切好大米洗净蔬菜粒解冻洗净冬瓜洗净切片将大米，骨头汤，虾仁放...

暖心暖胃鲜香砂锅海鲜粥

10-06 某日外出归家，旅途劳累，胃口也不太好，就想喝点粥。现熬海鲜粥，一出锅的清爽芹菜香加上姜丝的舒适香气，甚是开胃，吃了两碗停不下来，爽用料东北珍珠米1小杯鲜香菇4朵胡萝卜半根芹菜一小小把梭子蟹1只对虾5只皮皮虾5只姜一小块...

冬季暖胃鲜美“萝卜丝海鲜汤”

04-09 用料红皮萝卜1个虾300-500克鱼丸4-6个香菜1根冬季暖胃鲜美“萝卜丝海鲜汤”的做法红皮萝卜去皮切丝水开➕萝卜丝煮开后加入自己爱吃的海鲜鱼丸切片下入虾🦐➕盐萝卜丝煮成透明状即可最后➕鸡精➕香菜非常鲜美减肥人群...

暖心海鲜粥

11-21 #BRUNO温暖过冬季#用料梭子蟹1只鲍鱼2只扇贝2只海白虾1斤鲈鱼1条海参3只小米1杯娃娃菜1颗金针菇1把香菇2朵姜蒜、小葱、香菜、小米椒少许香油、白胡椒粉、海鲜酱油、蒸鱼豉油少许暖心海鲜粥的做法准备超级美味的海鲜...

暖胃也暖心｜海鲜杂粮粥

08-22 前段时间肠胃炎发作之后，特别想吃海鲜粥。这次纯属瞎做，不是传统意义上的海鲜粥，简易操作版。希望对各位有帮助。用料大虾3只鱼豆腐1块蟹棒4根杂粮适量鱼丸5个绿叶蔬菜适量生姜1片料酒1勺盐适量暖胃也暖心｜海鲜杂粮粥的做...

鲜美暖胃～海鲜粥🦐

04-18 给爱的人做一锅海鲜粥，看着他们喝完是件很幸福的事👩‍❤️‍👩👩‍❤️‍👩👩‍❤️‍👩👩‍❤️‍👩用料大米两杯香菇三朵姜丝适量盐适量白胡椒粉1勺虾10只蛤蜊15粒料酒2勺香菜适量葱适量白菜2片鸡蛋1个鲜美暖胃～海鲜粥🦐的做...

冬日暖胃海鲜粥

10-18 用料象拔蚌2-3只大头虾1斤芋头4个大米2杯鲍鱼1只冬日暖胃海鲜粥的做法象拔蚌和鲍鱼水里烫一下去下腥味象拔蚌鼻子的部分可以做刺身象拔蚌身体的部分可以切块，作为煮粥的材料芋头切块起一锅油芋头块下锅油炸十分钟左右，...

暖胃海鲜粥

11-18 所有食材克数均需要根据各家现实情况，无严格要求用料大米3杯盐10克姜末少许香葱葱花虾10只青菜切丝胡椒粉5克香菇3朵细山药1根糯米25克青豆30克暖胃海鲜粥的做法虾头不要扔，洗净备用大虾取出虾线（在背后第二节），洗净，剥出虾...

🧡鲜香暖胃🦐超治愈的潮汕鲜虾干贝粥

03-07 最喜欢去店里喝潮汕砂锅粥啦！试了好几个菜谱，复刻了鲜虾干贝粥，跟店里的味道几乎一样，喜欢喝粥的朋友一定要试试呀！用料大米1.5量杯（大约100克）高汤600毫升食用油3勺姜丝适量蒜头2瓣干贝适量牛奶250毫升冬菜少许盐巴少许香菜...

彼得海鲜-暖心暖胃之生姜帝王蟹肉粥

06-20 所谓粥就是一种把稻米、小米或玉米豆类等粮食煮成的稠糊的食物。高蛋白，很滋补，同时也可以助你减肥一臂之力。今天选择帝王蟹腿肉和生姜来搭配一道生姜帝王蟹肉粥，鲜味咸味都有哦！用料大米粥一锅帝王蟹腿适量生姜适量彼得...

暖心又暖胃的海鲜菜蔬粥，吃了暖和一上午

09-16 买了一份鲜逢合家欢海鲜礼包，打开来里面有五种海鲜食材，这道粥非常适合冬季，做法也很简单，只需要淘好米，时间火候控制好就OK。海鲜菜蔬粥，也非常适合那些不喜欢吃蔬菜的宝宝，营养健康均衡，荤素搭配！用料大米150克清水适量青菜2...

鲜香海鲜粥

03-26 一道用砂锅做的美食营养美味，非常赞用料大米1杯半姜5片料酒2勺盐2勺生抽1勺白胡椒粉少许芹菜5根鲜香海鲜粥的做法配料准备好，鲍鱼6只，虾8只，梭子蟹一只，芹菜一把，洗净备用，米提前半小时泡好虾头蟹壳洗干净放入烧过煎出油，加入...

暖暖海鲜粥

02-15 搞点海鲜粥778！懒人随心版，真的很随意第一次写菜谱，见谅用料大米1.5杯鲜贝适量克葱1根油适量香油适量料酒2勺胡椒粉适量盐适量鸡精半勺仔乌适量姜末适量暖暖海鲜粥的做法前一晚电饭煲预约煮粥，鲜贝仔乌加水料酒浸泡图中材...

营养海鲜粥不仅温暖你的胃，还温暖你的心

03-07 用料米一杯海参一只海虾3只贝柱十粒葱姜若干元葱一块胡萝卜半根香菇2朵营养海鲜粥不仅温暖你的胃，还温暖你的心的做法米先用水洗一下，然后用水泡一会把海参、虾、贝柱清洗干净，用盐和料酒拌一下把虾头和洋葱用油煸炒一下...

鲜香暖胃粥

03-11 用料大米1杯鸡肉30克香菇4朵干贝4粒笋尖少许青豆少许鲜香暖胃粥的做法准备好材料大米浸泡2小时。开始熬粥，到9成熟时。放所有材料，因为第一次，手忙脚乱，忘记拍照。最近好了放上味好美白胡椒粉，香菜。完成。...

暖心暖胃海鲜粥（不腥）

01-16 春天来了，但还是很冷，一锅热乎乎的海鲜粥正当时用料姜片葱根各种海鲜（我用的海参、贝柱、虾仁）克橄榄油勺香油、蚝油、黑胡椒粉、白胡椒粉、盐暖心暖胃海鲜粥（不腥）的做法用电饭锅煮一锅稠稠的白米粥锅里加水和料酒煮沸，海鲜...