助消化清热明目怎么做好吃
春节在家肯定没少看新闻、追剧或各种刷手机,老宅着肯定运动也少了,推荐一款胡萝卜枸杞豆浆,简单易做又好喝!胡萝卜健脾胃助消化、促进消化,枸杞清热明目和降血糖!吃好、睡好、运动好,心态也要放轻松,特殊时期做足防护措施,身体...
清热解毒,祛火明目,降脂解腻用料夏枯草10g桑叶3g菊花15g薄荷3g(原方是干薄荷,我用了新鲜薄荷10克)甘草3g冰糖适量清热明目降压茶的做法所有材料冲洗干净除新鲜薄荷以外加800ml清水浸泡30分钟加入鲜薄荷后烧开,转小火15分钟...
决明菜,又叫杨角菜,是一种野菜,我们家乡俗称葛明菜,具有清肝明目的功效,它的籽一般人们用来做枕头,决明籽枕头有醒脑明目的功效,今天分享鸡蛋搭配决明莱做成汤家常菜,做出来的汤非常清甜美味好吃。🍃材料:决明菜150克、鸡蛋2个...
山楂又名红果,酸甘,性温润,健胃消食,活血化瘀,能降血压,降血脂,提高免疫力。今天用新鲜的山楂入馅,来做一道酸甜适口,营养开胃,消食解腻的山楂汤圆,一起来看看吧。用料山楂100克糯米粉150克白糖适量(根据个人口味)熟白芝麻35克纯净...
重点:排便!用料西瓜适量火龙果适量小番茄适量超级助消化水果沙拉的做法切块加酸奶猕猴桃吃完了,猕猴桃和火龙果超级爱,超级排便!...
节气食方黄豆萝卜汤,有健脾清肺排毒助消化利肠道提高抵抗力。用料带皮萝卜150克生黄豆50克葱白连须1根(大葱1根或小葱3根)1-3根惊蛰健脾清肺助消化利肠胃黄豆萝卜汤的做法黄豆浸泡2小时备用,其它材料洗净备用,葱根仔细用刷...
很多妈妈问过我,吃什么可以通便润肠?我通常会推荐莲藕这道食材。莲藕购买方便,超市和农贸市场均会买到它。莲藕中含有丰富的膳食纤维,可以帮助肠道内进行粪便发酵,同时也可以保证食材搭配口感上的丰富。但是莲藕本身的味道...
汤圆宝宝一岁两个月,由于我整个孕期孕反重到没道理,一直吐到汤圆出生,几次因为营养不良电解质紊乱住院,加上早产,导致娃胎带脾胃一直不是很好,稍有不慎就想积食。虽然我娃胃口超好😥,无奈没有个强大的脾胃做后盾也是💔的不得...
孩子不爱吃饭,有口臭,积食腹胀。易感冒生病,相信好多宝妈都跟我一样头疼。二胎的我体力不如以前。小孩子不舒服,我也跟着累。特别是晩上小孩睡觉从床头翻到床尾,一晚翻来翻去,为了给他盖被子一晚也跟着醒N次,白天无精打采,还...
用料山药1根山楂5块糖3克椰蓉适量助消化健脾的山药球的做法食材如图,山楂、白糖、山药、椰蓉山药去皮,切块,蒸熟山楂︅块切碎,山︋药切断︄蒸熟+山楂块+糖一︃起搅︆︄︀拌᠋︅捣碎,戴︁手឵︊︁套,︎抹上 亚麻︈︃឴籽油,搓 球,放到椰蓉里...
清甜微甘的味道,特别适合夏天!一家老小都能喝!以下材料是一大家长的量,大家请自行调整!用料罗汉果大的半个,小的一个枸杞一小把菊花20~30朵桂圆10~20颗冰糖适量水3L清润明目饮的做法把罗汉果,菊花,枸杞,桂圆用凉开水清洗干净把所...
平时天天忙的不行,孩子送到老妈那里帮忙看着,这家伙也能吃~~~好吧....鱼丸吃多了,不消化,食滞肠胃两天没有大便,手脚心发热,吃不下饭没有精神,晚上又发热到40度,知道是什么原因后也不用紧张这种发热只要让泻一下肠胃通了就好...
海螺肉是一种日常食用的水产品食物,不仅肉味鲜美,还具备优异的滋补养生作用,是一种高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性食品。用料海螺克盐克料酒勺辣椒个大蒜瓣生抽勺糖克清热明目的海螺肉炒青椒的做法海螺肉顺时针切片...
吃南瓜真是好处多多,排毒养颜,促进儿童发育,经常吃的话还有降血糖,血压的作用。用料南瓜200克葱1根盐3克大米1小杯陈醋2小勺生抽1小勺蚝油适量排毒助消化-粉蒸南瓜的做法准备一块南瓜削皮备用。把南瓜切成厚约1cm的南瓜片...
秋冬季,人很容易内热,早起眼迷糊。菊花清肝明目,清热解毒的功效,和鱼头一起煲汤非常鲜,汤里淡淡的菊花香,滋养味美用料草鱼头1个鲜菊花30朵枸杞20粒姜片2片盐、鸡精1勺清热明目👀菊花鱼头汤的做法草鱼头去腮切成两半,放入锅...
用“十度良品”酵素机做鲜酿酵素有一年多时间了,酵素带给我的不仅是制作过程的乐趣,更多的让我变得自信与美丽。原本体胖气虚的我,一年时间脱变成身材匀称的女子。希望朋友们也能动手给自己给家人做一桶酵素,体会一下酵素...
清润明目饮以决明子、金银花、金盏菊、枸杞为主要原料,清肝明目、清热解毒,适合长期面对电脑工作和手机一族的人群,护眼功效极佳。其中加入的枸杞,中和其它凉性原料,保证了长期饮用的健康性,同时也是中老年明目降脂的首选礼...
用料绿豆20克小米30克枸杞10粒水500克养肝明目、清热去火的绿豆粥的做法绿豆、小米、枸杞洗净放入锅中,加入10倍的水,选择预约煮粥,第二天早上就可以喝到软糯可口的绿豆粥了。...
《独脚金炖瘦肉》独脚金,淮山,芡实,蜜枣,瘦肉,姜片加入,炖2个小时,加入适量盐即可饮用。此汤非常适合小朋友饮用。独脚金煲瘦肉气味甘润,具清肝热、消疳积、健脾胃、助消化的功效。用料独脚金15克瘦肉200克芡实5克淮山10克蜜...
秋季爬山时常见的野菊花,可以摘回家自己制作野菊花茶,具有清热解毒、消肿、凉肝明目的作用,自己亲手做的,喝起来别有一番田园的味道用料新鲜野菊花和耐心蒸锅阳光2-3日冰糖随喜好野菊花茶-清热去火、清肝明目的做法野菊花...
用新鲜枸杞叶煮汤,搭配营养丰富的枸杞子,起到清肝明目及软化血管的作用,而且这款汤做起来非常快手,适合没什么时间煮汤的人群。用料枸杞叶500g枸杞12g瘦肉100克盐一小勺姜2片清肝明目软化血管-枸杞瘦肉汤的做法准备好新鲜...
快手菜苦瓜炒肉片,清凉下火,营养丰富,开胃健脾,加些肉片,味道更加丰富。用料苦瓜1根红椒1根鸡蛋1个蒜末少许姜丝少许淀粉少许猪肉200克清火明目消暑菜-苦瓜炒肉片的做法红椒切片苦瓜斜切成段猪肉片过水洗净后,加料酒生抽腌...
用料鸡蛋1个面粉适量苹果半个黑芝麻少量,点缀用【快手早餐】清甜可口助消化的苹果鸡蛋饼的做法苹果削皮擦丝加入一个鸡蛋,一小勺面粉拌匀小红锅最高温预热刷油倒入,加适当黑芝麻点缀可适当翻面,两面烙至金黄色熟了就可以...
2020年春节,肺炎爆发,每个人都要从早到晚呆在家里不能外出,已经一个月了,我觉得自己明显消化不良了,于是开始煮汤喝😋用料苹果1个红枣8颗干山楂片5片冰糖10粒苹果山楂汤(助消化)的做法苹果洗净切块,红枣去核切块,干山楂片备用...
去胃火,加少许洋葱不会太凉用料玉米一根莲藕一小段马提3个红萝卜一根洋葱三分之一个清热开胃、消食化痰的“饮料”的做法清热开胃、消食化痰的“饮料”,煮开水后,再倒入食材,煮开后放慢火煮一小时小贴士煮开水后,再倒入食...
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