叶蓉怎么做好吃，叶蓉家常做法

烫面叶蓉蛋糕

12-15 用料鸡蛋5个酸奶55克低筋面粉60克细砂糖40克玉米油50克烫面叶蓉蛋糕的做法热油到70℃左右，不用太热称好面粉和20克糖用的老酸奶面粉和糖倒进去，拌匀蛋黄，奶倒入拌匀蛋清加入20克糖和柠檬汁或白醋打蛋清倒立不倒为止这个...

邢小秋—小美蒜蓉红薯叶清炒番薯叶

12-30 地瓜叶具有显著的食疗保健功能，是很有开发价值的保健长寿菜。地瓜秧蔓顶端的10～15厘米及嫩叶、叶柄合称茎尖，这是地瓜茎叶中食味更好的部分。用料红薯叶1把大蒜3瓣油15克生抽1勺盐1克红辣椒（可省略）1个邢小秋—小美蒜蓉红...

蒜蓉菊叶

10-10 用料菊叶蒜蓉盐、糖、蚝油、鸡精蒜蓉菊叶的做法蒜头剁成蓉，菊叶洗净起油锅，煸香蒜蓉下菊叶翻炒片刻，加盐、糖、少许蚝油，少许水翻炒，加鸡精调味出锅...

蒜蓉地瓜叶（减油版）

06-11 减脂期间蔬菜用蒜蓉炒是我最爱的一种方式～这个版本主要是加水闷熟蔬菜，减油，更健康(*ˊૢᵕˋૢ*)用料蒜2瓣地瓜叶1把盐1茶匙油1/3勺水小半碗蒜蓉地瓜叶（减油版）的做法地瓜叶洗净，去硬根。如果要吃杆，就要把杆上的皮撕掉才会...

蒜蓉紫角叶

01-27 ...

蒜蓉红薯叶

10-22 中午没买菜，摘掉了我的盆栽红薯叶用料盐克蒜耗油蒜蓉红薯叶的做法我的红薯苗苗，摘掉蒜切沫热锅，下蒜蓉炒香，加耗油下红薯叶，撒盐，鸡精，炒一分钟，出锅...

蒜蓉地瓜叶（番薯叶）

03-17 番薯叶含有膳食纤维，胡萝卜素，维生素A、B、C、E，及钾、铁、钙等，具有提高人体免疫力，促进新陈代谢的作用，常食之还能保持皮肤细腻，延续缓衰老。用料番薯叶一斤蒜头2小个蚝油1小匙盐半匙鸡精半匙咸肉几小块蒜蓉地瓜叶（番薯叶）的...

蒜蓉笋叶

08-23 以前吃笋的时候只吃杆，笋叶子都给扔了，看着如此鲜嫩的笋叶被浪费掉，真觉得有些可惜，今天试着用蒜蓉炒了炒，效果很好，清脆爽口，您也试试！用料鲜嫩笋叶洗净切段、蒜末、盐。蒜蓉笋叶的做法油烧微热，放入蒜蓉炒出香味，把笋叶放入炒...

椰蓉艾叶团

07-19 一个喜欢美食的金牛座，已经不限于只搜索哪些好吃的。崇尚美食，也崇尚自然。因为开始吃素所以励志于发展一些美味的健康的小点心。一直说吃素没营养，可是却不知食物里面特别是素食里面营养含量非常丰富。希望大家喜欢。用...

蒜蓉莴笋叶

05-04 用料莴笋叶350克蒜子5克油适量盐适量味精适量蒜蓉莴笋叶的做法莴笋叶剥开洗净切段，尾部莴笋剥皮切片！热油放蒜蓉炒香！倒入莴笋片翻炒十多下！倒入莴笋叶炒至变色！放盐，味精炒匀出锅！莴笋叶...

蒜蓉百叶

08-19 用料牛百叶1000克大蒜8～9瓣盐克糖克蚝油适量生抽适量红川椒若干香油适量蒜蓉百叶的做法将洗净的牛百叶分成四份后切丝。锅内烧水，水开后放入切好的牛百叶，大火煮开，大约三、四分钟吧！煮好放入冷水中浸泡。过几遍水后沥干备...

蒜蓉炒麻叶

08-08 用料麻叶1斤蒜2粒盐适量白沙糖少许鸡精少许蒜蓉炒麻叶的做法将麻叶摘好，老的和枝都不要，洗干净沥干水分把锅烧红下适量的油，放入蒜，放入适量的盐，再倒入麻叶翻炒，再放入少许鸡精，炒到看见麻叶卷起来了，可以装碟了...

《芹菜叶藕蓉饼》芹菜叶变废为宝

05-26 【芹菜叶的营养】营养学家曾对芹菜的茎和叶进行过13项营养成分的对比测试，发现菜叶的营养成分中，有10项指标竟然超过了茎。其中，菜叶中胡萝卜素含量是茎的88倍、维生素C是13倍、维生素B1是17倍、蛋白质是11倍、钙则超过2...

蒜蓉拌桑叶

03-09 说起桑叶，很多人可能都没吃过。桑叶是蚕的“粮食”，也是一种药食同源的植物，吃桑叶有清肺润燥，清火明目的好处，对于降三高也有很好的效果。用料桑叶适量蒜米3瓣小米椒1个食用油适量生抽2勺蚝油1勺盐适量蒜蓉拌桑叶的做法桑...

蒜蓉南瓜叶

11-15 天然的秋日小菜用料南瓜叶一小把大蒜四瓣油适量盐适量蒜蓉南瓜叶的做法锅烧热倒入油（稍微多一点）小火放入切好的蒜蓉蒜蓉爆香后放入南瓜叶，转大火爆炒，放入适量盐即可出锅小贴士蒜蓉放入要小火，防止烧焦，放南瓜叶时需要大火...

蒜蓉地瓜叶

03-21 用料地瓜叶蒜瓣盐克蒜蓉地瓜叶的做法热锅加入油后放入蒜末煸炒放入地瓜叶爆炒若偏干可以用锅铲接一点点水沿锅边放入出锅前加入食盐...

蒜蓉松叶蟹

07-22 用料松叶蟹蒜蓉适量蒜蓉松叶蟹的做法蟹去脚、改好刀蒜蓉炸好、小贴士大蒜用生蒜加炸蒜调好味再蒸...

蒜蓉炒薯叶

03-10 个人很喜欢薯叶用料蒜蓉一粒红薯叶200g盐1小勺（适量）酱油一汤匙菜籽油适量蒜蓉炒薯叶的做法把红薯叶的茎部去皮，用手撕即可洗干净待用大蒜切粒状锅烧干，热好放菜籽油和蒜蓉粒爆香，下红薯叶，翻炒三分钟后，撒点清水，然后放盐，在...

枣蓉荷叶夹

01-06 用料面粉200克枣蓉100克水130克酵母2克糖40克枣蓉荷叶夹的做法将馅以后的所有材料揉成光滑面团，盖上锅盖或保鲜膜发酵至2倍大，取出压扁排气揉匀分割成四个小面团，滚圆，压扁取一份擀成牛舌状中间放入25克枣蓉馅对折（如果喜...

蒜蓉薯叶

03-16 用料红薯叶一把油2勺盐少许蒜蓉3瓣蒜蓉薯叶的做法薯叶洗净，热锅倒入2勺油，放蒜蓉后开大火放入薯叶加一点水翻炒至深绿色放盐翻炒一分钟后出锅小贴士薯叶不用炒得太久，不然梗不脆叶子也会烂...

蒜蓉软浆叶

04-22 软浆叶又叫豆腐菜，以前吃的时候，总觉得有一股奇特的味道，但加入蒜蓉后，味道奇佳。这道菜全程大火，时间很短。用料软浆叶1斤蒜蓉1个耗油1勺盐适量淀粉适量植物油少量清水1勺白胡椒适量蒜蓉软浆叶的做法软浆叶先摘好，只要叶子...

蒜蓉番薯叶

05-12 番薯叶这样爆炒，颜色翠绿，还不会发黄，颜值和美味并存，俗称农家的宝，常吃它对身体有好处，而且做法又简单。用料番薯叶500克蒜3瓣油2勺酱油2勺盐半勺蒜蓉番薯叶的做法番薯叶清洗干净备用。蒜米拍碎备用。起火热锅烧油，爆香蒜米...

蒜蓉贵妃叶（番薯叶）

06-23 由于地方不同，这个青菜的叫法很多，番薯叶，红薯叶，总得来说还是贵妃叶比较好听！用料大蒜6瓣油20克盐1.5克蒜蓉贵妃叶（番薯叶）的做法购买贵妃叶一把。由于菜杆比较难炒，分开切断。叶子洗净备用。大蒜切沫备用。热锅凉油，下入大蒜...

〖微调〗蒜蓉红薯叶

06-18 和上海青一模一样的做法用料红薯叶1把蒜蓉1勺干辣椒1把〖微调〗蒜蓉红薯叶的做法红薯叶洗净，去杆热油加入蒜蓉、干辣椒炒香放入红薯叶，炒软后加盐...

香兰叶椰蓉戚风蛋糕（新鲜香兰叶版本）

11-04 新鲜香兰叶做的戚风蛋糕，更健康更美味！用料香兰叶3叶椰汁100g低筋面粉85g香兰椰汁50g色拉油30g鸡蛋5个（分离蛋白蛋黄）砂糖80g椰蓉半碗香兰叶椰蓉戚风蛋糕（新鲜香兰叶版本）的做法新鲜香兰叶洗净剪碎加入100g椰汁用料理机榨汁...