豌豆玉米胡萝卜丁怎么做好吃，豌豆玉米胡萝卜丁家常做法

04-07 用料胡萝卜根豌豆克玉米粒盐水豌豆玉米胡萝卜丁的做法所有食材，豌豆要买嫩一点的，不是粉粉的那种，粉豆子是用来焖饭的，很难炒软。玉米要甜玉米。我家附近菜场摊主是可以帮忙剥玉米粒的，他们都有专门的刀。也可以买冷冻甜玉...

02-24 豌豆高钾低钠，对保护心血管有益。豌豆中的蛋白质含量丰富．质量好．包括人体所必需的各种氨基酸，经常食用对生长发育大有益处。豌豆含有丰富的维生素A原．可在体内转化为维生素A．而后者具有润泽皮肤的作用。豌豆所含的止权酸、...

02-06 豌豆具有比较全面、均衡的营养，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及矿物质，还含有较多的纤维素，矿物质尤其以钙和磷为多。搭配胡萝卜、玉米和肉沫熬粥，美味又营养，食材和做法都超简单！用料大米72克（小半杯）肉沫108克豌豆90克小...

火腿玉米胡萝卜豌豆丁

11-14 宝宝正在学习用筷子，正好炒一盆颜色丰富，有荤有素的火腿玉米胡萝卜豌豆丁，丰富的色彩既能激起他的食欲，粒状还能练习使用筷子，一举两得，哈哈。用料杂菜200g午餐肉100g油20g盐1g糖适量火腿玉米胡萝卜豌豆丁的做法杂菜热水烫...

玉米豌豆胡萝卜炒肉

10-23 用料玉米🌽1根豌豆200克胡萝卜🥕1根猪肉🥩250克蒜🧄少许姜少许油适量盐🧂适量玉米豌豆胡萝卜炒肉的做法玉米剥粒，胡萝卜切丁，猪肉切丁用油蚝油生抽盐腌制（猪油本来想用来榨油炒菜的，但是妈妈吃素，所以最后没用上，先放冰箱8）...

玉米豌豆胡萝卜鸡丁简单下饭

10-12 营养丰富，小孩超级喜欢吃。和米饭拌一拌超级有食欲用料鸡胸肉半个玉米1根胡萝卜1根豌豆小半碗盐少许姜少量姜丝料酒1勺生抽1勺蚝油1勺玉米豌豆胡萝卜鸡丁简单下饭的做法鸡胸肉切丁。加入料酒，生抽，蚝油，腌15分钟。准备玉...

豌豆胡萝卜丁玉米粒夏日小炒

08-10 去farmersmarket看到好多新鲜的当地产的夏季蔬菜，就用来做了这个夏日小炒。平时要吃豌豆都只有冷冻的，现在居然有新鲜拨好的，好兴奋！这个时候虽然最想吃的是腊肉豌豆饭，可惜没有腊肉。这个季节的玉米也是最好吃的。我们这...

胡萝卜豌豆玉米炒鸡肉

07-10 用料鸡肉靠自己胃口玉米一个豌豆一把胡萝卜一个香葱一颗胡萝卜豌豆玉米炒鸡肉的做法鸡肉切块（建议小块，口感较好也比较容易熟）洗净沥干水，撒胡椒粉盐腌20分钟左右，多少胡椒多少盐这个不用说了吧？玉米剥成粒，萝卜切成丁，豌豆玉...

豌豆，玉米🌽和胡萝卜🥕丁的保存

05-13 因为酷爱豌豆玉米胡萝卜炒虾仁🍤～在豌豆即将下市的最后时刻～赶紧想办发保存起来～用料胡萝卜2根玉米2根豌豆粒500克豌豆，玉米🌽和胡萝卜🥕丁的保存的做法玉米用刀从中间切开再竖着切成四份，就可以很轻松的将玉米粒剥下来了...

玉米豌豆胡萝卜炒鸡肉

05-28 超级简单，三步走。红黄绿看着也cheerful啦啦啦。用料胡萝卜半根豌豆20克鸡胸肉160克蒜蓉1勺盐3克玉米粒20g生抽1勺老抽1勺玉米豌豆胡萝卜炒鸡肉的做法鸡肉切块，倒入点盐，➕生抽老抽以及一点生粉腌制10分钟同时中火热锅，倒...

玉米豌豆胡萝卜炒虾仁

11-24 用料虾仁300克玉米豌豆胡萝卜（配菜）适量淀粉盐白胡椒粉料酒（腌制虾仁用）适量玉米豌豆胡萝卜炒虾仁的做法虾仁放入白胡椒粉、盐、淀粉，料酒用手抓均匀，入冰箱腌制数小时，我腌制了5小时，放了一点点的盐，因为腌制时间比较长，所以盐...

豌豆胡萝卜火腿玉米粒

02-01 豌豆营养丰富，特别是B族维生素的含量很高，还含有较多的胡萝卜素、维生素C及无机盐等营养成分，具有通利大肠、保护视力、美容养颜、减肥瘦身的功效。搭配胡萝卜火腿玉米，小朋友爱吃。用料玉米半根胡萝卜半根火腿5片豌豆适...

肉粒玉米豌豆胡萝卜丁

12-08 我小时候爱吃，我小孩也爱吃～用料胡萝卜1根盐适量豌豆半碗玉米一个里脊肉丁也可以用火腿三明火腿代替小半碗生抽适量糖适量肉粒玉米豌豆胡萝卜丁的做法把材料备好，食材全部切丁，然后胡萝卜，玉米粒，豌豆过一下水，肉粒要放盐，油...

胡萝卜玉米豌豆炒腊肠

05-01 健康，减肥用料玉米1根豌豆100克胡萝卜1根盐少许糖少许腊肠1根胡萝卜玉米豌豆炒腊肠的做法洗净，剥开洗净，切粒洗净，切粒油烧开，放腊肠炒香放其他配料，大火炒1～2分钟。然后加蚝油两勺，少许盐，糖，慢火继续炒。成品成品小贴士1腊肠...

胡萝卜玉米豌豆炒虾仁

03-10 用料豌豆若干克玉米半根胡萝卜半根虾仁150-200g油30-40ml胡萝卜玉米豌豆炒虾仁的做法1.拨虾仁，挑掉肠线，如果你是买的现成虾仁忽略此部。建议买新鲜的虾自己去壳，我喜欢买这种，上海叫条虾，不知道你们那叫什么，一定要选新鲜...

鸡胸肉丁豌豆胡萝卜玉米甜椒

03-30 用料玉米根鸡胸肉丁豌豆胡萝卜玉米甜椒的做法鸡胸肉...

豌豆玉米胡萝卜炒火腿

06-29 豌豆性平味甘，和中益气，常食有防癌抗癌的作用。并且豌豆健脑益智，能预防心脑血管疾病。胡萝卜更是不用多说，营养丰富被誉为“小人参”。玉米也是维生素含量很高的食物。这道菜不仅营养丰富而且色泽鲜艳，老少皆宜。对一些不...

玉米豌豆胡萝卜虾仁🍤

09-21 跟着小美cookidoo食谱做这道菜，非常简单，几分钟就出锅，鲜香味美，虾仁Q弹，大人孩子都十分喜欢💕用料虾仁100g玉米50g胡萝卜50g豌豆50g油10g盐5g葱花1根白胡椒粉1勺玉米豌豆胡萝卜虾仁🍤的做法准备好所有食材备用，打开小美coo...

豌豆玉米胡萝卜丁炒鸡蛋

03-29 用料鸡蛋3个豌豆玉米胡萝卜丁炒鸡蛋的做法酱料：黄豆酱2勺，蕃茄酱1勺，玉米淀粉1勺，胡椒粉半勺，水半碗。巨好吃还有一个鸡排...

胡萝卜玉米豌豆炒火腿

11-26 胡萝卜玉米豌豆炒火腿这道菜是一道特别营养的菜，材料很简单，用料也不复杂，只是在准备的过程中切丁花费时间比较长，不过熟练的小厨们也是信手拈来~用料火腿肉超市买的一个切半胡萝卜一个豌豆超市买的盒装一盒玉米一个酱油...

豌豆玉米胡萝卜鸡胸肉丁

08-25 简单的家常菜用料玉米1根胡萝卜1根豌豆150克生抽2勺耗油2勺料酒1勺小米辣2根姜2片花椒十几粒豌豆玉米胡萝卜鸡胸肉丁的做法把鸡胸肉切丁，放一勺料酒，一勺耗油，一勺生抽腌制十分钟。胡萝卜切丁，和玉米豌豆，烧开热水焯熟热油...

玉米粒胡萝卜香菇豌豆

07-01 用料豌豆玉米香菇胡萝卜猪肉粒，或者虾米玉米粒胡萝卜香菇豌豆的做法1下锅用肥猪肉粒热下，然后下锅炒，加水，翻炒2用砂锅，直接倒进去，大火煮熟，小火慢炖...

玉米胡萝卜豌豆虾滑饼

12-07 冰箱里看到之前还有剩下打火锅的虾滑，就配着蔬菜弄个饼吃……用料豌豆适量胡萝卜适量玉米适量虾滑150克胡椒粉盐适量盐适量玉米胡萝卜豌豆虾滑饼的做法准备好适量的玉米，胡萝卜，豌豆，还有虾滑虾滑跟玉米豌豆胡萝卜加入适...

玉米胡萝卜丁豌豆炒肉末

08-09 美丽的颜色营养的搭配好吃的味道怎能没有食欲玉米粒选择白色那种糯糯的有嚼劲胡萝卜切条在切丁我一般用一根玉米一把豌豆小半根胡萝卜三块钱肉用料豌豆玉米胡萝卜猪肉玉米淀粉盐酱油一点点点葱姜蒜白糖酱油盐玉米胡萝...

炒四丁（肉丁、豌豆、胡萝卜丁、玉米粒）

03-25 好吃又好看，就这么肤浅。专家说颜色鲜艳的食物会勾起人的食欲。那颜色鲜艳的食物怎么做呢？专家没说!?(･_･;?用料肉丁小半碗豌豆半碗胡萝卜一根（中等偏小）玉米粒半碗料酒适量淀粉适量生抽适量蚝油适量炒四丁（肉丁、豌豆、胡萝...