油菜扒香菇怎么做好吃，油菜扒香菇家常做法

油菜扒香菇

08-14 用料香菇朵油菜棵蚝油勺淀粉勺糖克姜油菜扒香菇的做法油菜洗干净切三瓣，香菇盖花刀，油菜焯水之后摆盘。香菇也焯水。锅里倒底油加几滴花椒油姜丝爆香，香菇炒熟加白糖耗油生抽鸡精，水淀粉勾芡，盐自己调口，摆盘出锅开吃😄特别...

香菇扒菜干

06-15 用料香菇8朵小油菜11棵大蒜2瓣盐适量味精适量白糖适量蚝油1勺半油适量水淀粉少许香菇扒菜干的做法备料:①先将小油两边多余的叶子修平整，再将香菇梗切除(注:在家烧就可以省料，不用去除)②拍蒜剁沫实操过程:在锅中加适量...

【快手】香菇扒油菜

02-25 用料油菜香菇生抽蚝油糖【快手】香菇扒油菜的做法油菜扒下来洗净，焯水，摆盘香菇切片锅中放油，放入香菇片，生抽，蚝油，糖，最后盖在油菜上面...

家常蚝油香菇扒油菜

11-12 用料油菜2棵香菇5朵蚝油适量生抽适量蒜3瓣葱3片家常蚝油香菇扒油菜的做法准备葱蒜片，香菇洗净切片，油菜洗净掰片热锅热油，下葱蒜炒出香味下香菇，翻炒加蚝油，生抽翻炒下青菜翻炒我喜欢吃软一点的菜，所以加了一点点水，闷了一小...

香菇扒菜心

04-13 鲁菜。易消化。用料主料香菇菜心调料蚝油蒜油香油盐糖水淀粉白胡椒粉老抽香菇扒菜心的做法香菇55°泡发。菜心对剖，去根，泡水，洗净。蒜切末。起锅烧水，水微开后加油少量（使菜碧绿），菜心烫杆10sec后全部汆水，水再次微开后取出...

香菇扒油菜+爆炒猪耳朵

06-25 今天晚上准备了一荤一素两道小菜，分别是香菇扒油菜，蒜苗炒猪耳，一道鲜美清淡，一道重口，搭配在一起恰到好处，都吃得光光的。用料香菇6朵油菜3棵猪耳朵200克蒜苗4根干辣椒3个大蒜3瓣蚝油2勺生抽2勺五香粉半勺食盐适量花椒油少...

香菇扒油菜

06-02 距离女儿高考450天早餐1☺用料油菜6棵香菇8朵料酒1勺蚝油1勺生抽1勺蒸鱼豉油1勺蒜3瓣麻椒10粒葱半根香菜碎少许干辣椒1个香菇扒油菜的做法1，将油菜洗净用开水焯一下后装盘。香菇用开水焯一下，蒜、葱、香菜切碎。2，锅内放...

香菇扒菜胆

11-28 香菇可以提高机体免疫功能：香菇可促进T淋巴细胞的产生，并提高T淋巴细胞的杀伤活性。延缓衰老：香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用，对体内的过氧化氢有一定的消除作用。防癌抗癌：香菇菌盖部分含有双链结构的核糖核酸，进入人...

香菇酿肉扒油菜

01-13 香菇扒油菜是一道简单易做，家常美味、脍炙人口的素菜。可是，双双家的银都是无肉不欢型，(*^__^*)嘻嘻……改良。。。。于是，荤素混搭的香菇酿肉扒油菜诞生！话说懒刘和俊良都吃的不亦乐乎，一碗米饭很快见底，当然，不能让你少吃了...

花菇扒油菜

05-19 扒”是鲁菜主要代表烹调技法之一，首先将初步加工处理好的原料改刀成形，好面朝下，整齐地摆入勺内或摆成图案，加适量的汤汁和调味品慢火加热成熟，转勺勾芡，大翻勺，将好面朝上，淋入明油，拖倒入盘内的方法为“扒”。用料油菜...

简单快手菜系列之蚝油香菇扒菠菜

01-02 绿叶蔬菜一直都是我们的最爱，尤其是菠菜这种营养价值极高的蔬菜更是非常受欢迎。菠菜不仅富含人体所需的各种微量元素，而且还可以做出各种各样的美味菜肴，菠菜素有“蔬菜之王”的美称，它因为营养丰富而成为餐桌上常见的菜...

香菇虾仁扒油菜

05-21 用料香菇朵油菜棵虾仁胡萝卜淀粉勺酱油葱蒜香菇虾仁扒油菜的做法1、油菜切开焯水、香菇切掰焯水。2、热锅下入热炒油、将葱、蒜爆香；下入虾仁炒变色；再淋入料酒、酱油。3、依次放入胡萝卜片、香菇、油菜；出锅前淋入淀粉...

香菇油菜‘扒油菜’

05-27 小时候，妈妈最爱吃的菜是扒油菜！在小小的我看来，较其它菜式，它显得单调而无味，甚至单调到没有香菇，所以总是很“懂事”的把它让给妈妈！我和妈妈生活在一起的时间不长，我初四就开始住校，不过在记忆里，我在家的时候，她也总是在忙，早...

月子餐中餐油菜扒香菇

06-22 月子中餐：紫菜鸡蛋汤油菜扒香菇木须肉（少许肉片）二米饭（大米和小米)用料干的小香菇泡软的2两油菜8两蚝油勺盐克生抽勺淀粉勺白糖克月子餐中餐油菜扒香菇的做法1.油菜洗净沥干水分，香菇摘洗干净2.将香菇撕成小块3.锅内油烧...

十分钟快手菜蒜香蚝油香菇扒青菜

08-29 用料香菇8朵青菜250克蚝油20克盐2克蒜末3瓣油10克十分钟快手菜蒜香蚝油香菇扒青菜的做法准备材料，香菇切片，青菜切长段热油爆香蒜末下入香菇炒软炒软后加入蚝油和盐继续翻炒三分钟，太干的话可以加点水下入青菜加一点点水...

香菇肉末扒油菜◎陌家28

11-06 用料香菇朵油克油菜棵肉末蒜葱酱油勺蚝油香菇肉末扒油菜◎陌家28的做法油菜洗净过水焯熟，捞出控水装盘。香菇洗净改刀葱蒜爆香放花椒面，蚝油，酱油，肉末，香菇翻炒，加盐，勾芡出锅浇到油菜上。...

看颜值的香菇扒油菜

01-06 用料油菜5棵香菇10朵小葱1棵姜2片蒜2瓣盐适量蚝油1勺生抽1勺淀粉1小勺看颜值的香菇扒油菜的做法油菜放入烧开的水中焯熟，水中放少许盐保持色泽。将焯熟的菜叶过凉，淋干水分，平铺到盘中。香菇洗净切块焯熟备用？（整朵比较好...

香菇扒油菜

10-10 用料香菇若干朵油0.5克淀粉2勺盐0.2克葱1段根油菜3棵香菇扒油菜的做法把买好的菜放在卡萨帝冰箱保湿区内保存晚上回家把菜洗干净，用水抄一下码盘，调料入锅调汁最后出锅浇汁...

低脂饮食｜香菇扒油菜

08-05 上海青热量非常低是减肥减脂期极好的蔬菜选择100克才18大卡这意味着你吃完满满一盘也不到100卡主要还让你有一次吃个够的饱腹感这道菜用了香菇作为提味用料香菇干3朵上海青5颗蒜3瓣生抽2勺鸡粉1克/不加低脂饮食｜香菇扒...

香菇扒油菜，简单快手菜

10-06 这道菜只需五分钟就能做好，美味又好看|～用料香菇油菜香葱蒜生抽淀粉白糖香菇扒油菜，简单快手菜的做法香菇泡一会儿，去蒂多半切块油菜不掰，直接拿刀在根部切一刀，油菜根就是一朵现成的小花花了油菜沸水焯一分钟，捞出摆盘香菇...

蚝油浇汁香菇扒油菜

07-09 昨天开荤，吃了排骨，有些油腻，胃动力不足，不太好消化，今天改吃素菜清清肠胃─=≡Σ(((つ•̀ω•́)つ用料油菜5棵香菇5朵蚝油2勺姜适量淀粉2勺盐1.5勺葱1/5根蒜2瓣蚝油浇汁香菇扒油菜的做法香菇用剪刀把头剪掉，并剪成几块。...

香菇扒油麦菜

11-20 用料酱油一勺蚝油2勺香菇油麦菜糖适量香菇扒油麦菜的做法油麦菜洗干净香菇去掉根部洗干净水焯一下切片等待再次入锅过油炒一下之后装盘等待香菇的到来啦啦差一步没图片就是蚝油和酱油加糖调汁此时放入香菇翻炒后就可...

下饭神器香菇扒油菜（超简单）

11-27 爱吃菌类的一定要学会！很不错哟小炒，过年肉菜那么多，来个小清新解腻再合适不过了！超简单鸭，关注我每天做好吃的！用料油菜适量香菇适量油适量水淀粉适量蚝油1勺生抽1勺盐适量水少许老抽少许下饭神器香菇扒油菜（超简单）的做法油...

家常菜-油菜扒香菇

09-13 来给香菇整个容，让它看起来更美，给香菇理个发，开起来就像刚理完发的帅气小伙子。用料油菜棵香菇朵油克蒜瓣盐克淀粉勺生抽勺蚝油勺白糖克胡椒粉家常菜-油菜扒香菇的做法油菜，香菇洗净备用油菜焯水，焯水时提前加入油少许盐，...

香菇扒油菜心

07-05 用料（泡发好）香菇三朵油菜半斤胡萝卜少许（装饰用）油适量盐少许酱油适量生粉1小勺香菇扒油菜心的做法将油菜外面的大叶去掉，切掉油菜根，在油菜根处切一个鹰嘴口；将胡萝卜去皮，切成菱形片或三角片；将香菇切成片，留一个香菇在香菇...