十分钟一人食怎么做好吃
食材!食材!食材!用料云南油鸡纵潮汕手打鱼丸头水紫菜细面日式减盐酱油山东大虾皮十分钟一人食的做法好的食材决定了所有的做法都成立十分钟即可满足到自己的胃健康和好味流程很重要要尽量做到像流畅的一曲旋律两个炉灶的...
送给爸妈上班你自己在家、没人约饭需要自己搞定一餐、家里食材不多但又不想吃泡面将就的宝宝们😘用料高汤一小碗挂面/粉丝/土豆粉/手擀面(选一即可)一小把生抽一小勺香葱两根蔬菜没有也行,有是最好茶叶蛋/火腿片/肉丸根...
超简单超快手,无油无负担。用料鸡蛋生抽黑芝麻一人食一分钟鸡蛋的做法鸡蛋放在一个浅碗里打散,放入黑芝麻。微波炉热一分钟。淋生抽,吃吧。小贴士当然了,加白芝麻也可以。...
作为一个优秀的程序员,这道菜谱借鉴了软件工程中“编程框架”的概念,开发出了15分钟一人食烹饪框架。不同的荤菜蔬菜酱汁组合,便能搭配出100+种一人食菜品!用料荤菜任选其一西冷牛排1块猪肩肉排1块鸭腿肉(带骨/去骨)1只鸡...
没有绿豆面,有啥用啥。酱就刷的自制炸酱。没有果子,假装更健康。用料鸡蛋1个面粉2勺水一点点蛋蛋系列:十分钟摊个一人食早餐煎饼,没果子的做法鸡蛋可以先打散再加面粉用打蛋器一起搅匀。搅匀之后如果很稠就加点水,加到差不...
一个人生活,也要好好吃饭啊!用料牛排(西冷)1块鸡蛋2个烧麦2个10分钟一人食快手菜的做法买好的西冷牛排,腌15分钟;买好的烧麦半成品,需要蒸一下;2个鸡蛋放葱花盐!可以不放油,大火每面煎2分半,差不多7分熟的样子。烧麦蒸个10分钟,出...
我一直都很喜欢吃粤菜里面的炒粉丝类的菜,叫什么星洲炒米粉或者是什么皇来着不记得了。硬硬的粉丝口感我挺喜欢的,我不太爱吃细软的面条。整个制作过程只有两个步骤,主要是处理粉丝这个步骤比较重要,一定不能煮烂,不然炒的...
早上起床后的时间紧迫,很多人不吃早饭选择多睡会,但是不吃早饭对身体不好,而且上午饿的话中午容易暴饮暴食,所以,一定要按时吃三餐哦,早上可以选择快速简单的,这个炒馒头从准备材料到开吃也就十分钟用料鸡蛋1个火腿2片盐3克...
飞速的鸡蛋饼柔软不破皮儿用料鸡蛋3个中筋面粉120克玉米淀粉30克水200-250克盐1克白胡椒1克五香粉1g香油1g一人食·五分钟快手鸡蛋饼的做法3个鸡蛋🥚打匀,加面粉120g,淀粉30g(更不容易破皮)没有淀粉纯面粉也可以。加盐,白...
每天一个人吃饭,突然想吃花甲粉。但外面的都有沙,于是决定自制,这是一个人的量。用料花甲25只水克盐克红薯粉丝一小把豆瓣酱醋姜蒜薄盐生抽一个人十分钟自制花甲粉的做法将花甲放入清水中提前浸泡一会儿,加入半茶勺盐,一滴...
在一天的工作后,又不想外面,只需十分钟就有了一道营养低脂的菜。用料彩椒1个培根1片蒜3瓣洋葱半个十分钟一人食培根青椒的做法洋葱切块,蒜切片,小米辣切块,彩椒掰成大块。1.先将蒜,洋葱,小米辣在油里爆香。2.放入彩椒翻炒。3...
改编自味觉大师用料三文鱼300g米饭1碗酱油2汤匙糖30g生粉1茶匙蚝油1茶匙黑芝麻1小撮葱花1小撮盐适量三文鱼饭(一人食,十分钟就做好)的做法将三文鱼切成小粒,用盐、酱油、生粉、蚝油、糖,腌几分钟取炒锅,放少许油,大火烧热,将...
一个人想吃米饭,电饭煲蒸多了吃不完挺浪费,通常在家我和宝两人吃的时候都是用碗蒸,方便又不浪费。用料水小半碗大米大半碗白醋5-7滴食用油一勺一人食十分钟速成米饭🍚的做法淘米后加食用油一勺,5-7滴白醋,水的量可以用手指...
用料挂面200g芝麻油适量大蒜适量葱适量鲜酱油适量盐适量糖适量香菜适量黄瓜1/2根西红柿1/2个一人食十分钟快手凉面的做法水沸加面,煮至面条断生(不要煮太久,面容易烂)把面捞起,用凉开水过一遍,沥干后浇上芝麻油,翻拌均匀(尽量...
用料意面一把熏肉粒一小把西兰花半朵鸡蛋一个罗勒酱一个一个人的十分钟的做法煮上意面,西兰花,煎鸡蛋,煮熏肉粒出锅。倒上罗勒酱。...
昨天烤箱来了,今天看看各种食谱,觉得做曲奇,没有为什么,因为我最爱吃曲奇,经过我昨天的分析测算,曲奇比较简单,所以今天开始尝试用料鸡蛋1只黄油80g面粉120g牛奶粉随手两调羹白砂糖两调羹懒人曲奇,十五分钟准备食材,十八分钟烘...
给宝宝做饭要求要口感软一点,营养丰富,主食、蔬菜、鸡蛋、肉类搭配着来,今天来个简单快手的炒馒头丁,完全满足要求啦!用料鸡蛋1-2个西葫芦1个馒头1个食用油10毫升盐少许生抽一勺十五分钟搞定——西葫芦炒馒头丁(宝宝辅食,简...
作为北方人在南方的夏天最闹心的就是开火做饭,但是又不放心在外面吃,所以有意无意发明了许多十分钟(开火时间)以内的饭菜,再此分享希望帮助一些和我一样又懒又怕热的人~用料吐司一片弹脆火腿肠一根鸡蛋一个番茄酱少许十分钟...
作为一枚要求品质的伪处女座吃货习惯性喜欢快手菜(爱吃不爱动)上班这几年,终于修炼成功几个拿手菜,15分钟可以吃的那种不想吃外卖时整一个,安抚一下傲娇又想健康的胃用料鸡蛋2个黄瓜半个米饭2碗油、盐、酱油适量【一人食】...
假期结束了,孩子们都上学去了,娃爸在单位加班,我一个人在家里,吃的也不能马虎,冰箱翻出了一盒秒食屋的“蓝龙虾冬阴功”只需放灶上煮8分钟即可,省去了洗菜、切菜、加调味品的繁琐,直接就能吃到跟餐厅同款的泰式风味料理,汤香...
看球刷美剧的必备小吃用料盐20克辣椒2只花椒20粒粒花生500克毛豆500克八角2个毛豆花生20分钟#一人食#的做法花生和毛豆分别洗干净,沥干水分。加入盐,八角,辣椒和花椒。加水,漫过花生和毛豆就好。大火5分钟,中火15分钟。冷...
记录自己小食谱用料鸡蛋肉面一个人,十分钟。我爱吃饭的做法看冰箱洗菜开火做饭...
用料大米饭1碗梅子1颗玄米茶茶叶1勺熟白芝麻适量日本酱油适量绿芥末适量小葱2根5分钟搞定一人食~茶泡饭的做法将海苔剪碎,嫩葱取叶切碎。玄米茶茶叶加开水冲泡稍置片刻将米饭盛入碗中,撒上海苔、芝麻、葱碎,码上梅子。小...
天冷的时候,在厨房做饭总是缩手缩脚的,总是担心炒好的菜还没有吃到嘴里就凉了,有了这个锅物底料,吃饭的问题就很好解决了。味好美的锅物底料有四个口味,分别是寿喜锅风味,冬阴功风味,麻辣锅风味和部队锅风味,搭配不同类型的食...
爱大蒜,爱做和大蒜一起的食物。五分钟一人搞定一顿正餐。关键好吃入味,不用任何配菜都可以吃下一碗面。用料蒜5瓣生抽1勺太太乐鲜鸡汁1勺葱2根面条1份红葱香酱少许五分钟一人食蒜香小面的做法切蒜泥小葱,锅里倒油爆香放...
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