白灼八爪鱼怎么做好吃，白灼八爪鱼家常做法

白灼八爪鱼🐙

10-01 弹牙好吃、做法简单的快手菜。用料八爪鱼两斤芹菜适量芫茜适量葱适量根姜两三片白酒或料酒两瓶盖小米辣适量生抽适量白灼八爪鱼🐙的做法八爪鱼🐙在菜市场去掉墨袋。回来一边洗干净，一边把每只切成两至三块。芹菜、香菜...

白灼八爪鱼

03-16 爽脆，清甜，好吃😋用料八爪鱼5条盐适量瓦萨比适量白灼八爪鱼的做法八爪鱼去掉内脏、眼睛和嘴后切段，放三勺盐之后不停的抓揉，这个动作要持续7-8分钟，抓出很多泡沫，这一步是不可以省略的，是墨鱼变脆的关键步骤之后冲洗干净，多冲...

拌八爪鱼

09-13 【老王拌八爪鱼】鲜香Q弹、润滑如丝的八爪鱼配以温热甜辣、元气淋漓的酱汁，带你步入云霄纵横八百里，畅游四海直抵东海龙宫……人生，还要啥用料八爪鱼约一斤干辣椒若干白糖少量食用油少量海鲜酱油少量拌八爪鱼的做法活八...

超简单白灼【冰镇】八爪鱼章鱼须【清新爽脆】【海的味道】【夏的清凉】快手菜

05-11 一直很喜欢吃冰镇🧊，今天刚好见到新鲜大条的八爪鱼🐙须须，就做了，15分钟上桌。用料章鱼须4条姜3片日本酱油2勺芥末适量葱丝摆盘用腰果6颗摆盘用冰块若干超简单白灼【冰镇】八爪鱼章鱼须【清新爽脆】【海的味道】【夏的清...

白灼八爪鱼🐙仔

09-23 用料八爪鱼🐙650克姜3片日本芥末3克白灼八爪鱼🐙仔的做法八爪魚🐙仔，用剪刀剪开肚子拿出肚子里的肠，洗干净洗干净控干水分，烧一锅开水，放入姜片，水开放入八爪鱼🐙仔煮一分钟，捞出这种八爪鱼🐙仔不怎么缩水，沾日本芥末酱油，好...

八爪鱼

07-13 用料八爪鱼八爪鱼的做法油一圈，干葱洋葱炒香加蒜翻炒加4克辣椒碎两勺，胡椒一勺炒均匀加3勺番茄酱，炒干，香，去酸喷两圈鱼露，一圈干白炒均匀加芝士碎30克拌一下，出锅...

白灼八爪鱼（详解黄瓜花切法）

11-20 刚上传了作品，有厨友问黄瓜花的切法～这个用语言不好描述，正好黄瓜还有一根，就赶紧给大家补个详细的切法～其实很简单～高手们可以直接掠过哈～让大家见笑了～用料八爪鱼黄瓜樱桃萝卜或者别的也行～自由发挥啦白灼八爪鱼（详解黄瓜花切...

白灼鬼爪螺

02-15 用料鬼爪螺一斤两斤白灼鬼爪螺的做法新鲜鬼爪螺刷洗干净大锅水烧开，螺进水里二三十秒，捞起，冲冷水弄点芥末酱油、柠檬酱油、辣酱之类你喜欢的酱料剥开，蘸，吃小贴士不要煮太久，如果不熟悉火候可以先烫一两只试一下，但是要注意...

白灼八爪鱼（章鱼） <302小厨房>

11-24 如果你买到了活的八爪鱼或者是那种足够新鲜的注明“适宜白灼”的商品，那一定要试试！用料章鱼（最好不要太大）4只蘸料生抽40ml柠檬1个白糖1小勺姜丝、蒜片少许香菜、小米辣少许花生油少许白灼八爪鱼（章鱼）<302小厨房>的做法原...

韩式辣拌八爪鱼【无限回做巨好吃】雪碧八爪鱼味付八爪鱼

10-08 可爱的凉拌开胃菜又来啦~~【年夜FUN】第二十六道，红红火火哒....用料原料准备八爪鱼500g芝麻20g姜3片调料准备泰式甜辣酱韩式辣酱雪碧料酒韩式辣拌八爪鱼【无限回做巨好吃】雪碧八爪鱼味付八爪鱼的做法八爪鱼用盐水浸...

自己在家做海鲜-白灼（清蒸）八爪鱼

05-03 内陆能买到鲜活八爪鱼真是不容易，不能浪费了它天然的味道，白灼简单还能保持八爪鱼本身的味道。用料八爪鱼1斤芥末日本酱油或者生抽自己在家做海鲜-白灼（清蒸）八爪鱼的做法头和身子分开，将身子里的东西清理干净。略微撕了一...

小八爪鱼

06-01 用料八爪鱼4只红椒1只蒜苗3根香菇几朵豆腐干2片油适量盐适量味道适量耗油适量冬笋1只料酒1勺小八爪鱼的做法小八爪鱼买来，先清洗，我选用铁丝球洗那八爪鱼身上黑色，简单方便洗干净，切好备用把配料洗好，切好备用先要焯水一下...

⭐白灼八爪鱼⭐

12-28 用料姜末1勺料酒1勺蒜末1勺小米辣1勺八爪鱼750g葱花1勺陈醋1勺白糖1勺红油2勺生抽2勺食盐适量⭐白灼八爪鱼⭐的做法八爪鱼清洗干净，也可以让卖家帮忙处理好。锅中烧水，加料酒去腥，待锅里水热了，加入八爪鱼，煮约90秒八爪鱼...

凉拌八爪鱼（芝麻八爪鱼）

08-05 好喜欢吃餐馆里的日式小章鱼（八爪鱼）和海草。海草做起来太麻烦，不过小章鱼还算快手好复刻，而且便宜好多哦！用料冷冻小八爪鱼1包（随便多少）姜片3片芝麻油1勺（大一点的勺子，如果章鱼多的话适量增加）生抽1勺，如上韩式辣椒酱2勺糖（或...

八爪鱼🦑

05-05 八爪鱼蘸酱原汁原味用料八爪鱼一斤清水适量盐适量八爪鱼🦑的做法清洗干净尤其是腿上水烧开放入，八爪鱼，盐，不要煮太久会变老咬不动，下水之后看着水微微冒泡就可以关火，捞出装盘，调点姜汁和蒜酱，辣酱都可以，太美味啦小贴士可以...

白灼鱿鱼爪

12-11 娃爸最近要减肥，说鱿鱼健康又好吃，还很容易做，于是学了个白灼的做法，很成功，没想到闺女也好喜欢吃，那就记录下来以便查找~用料鱿鱼爪5-6只料酒2勺生姜几片小香葱适量大蒜适量小米椒适量糖2-3克酱油1勺植物油适量白灼鱿鱼爪...

什蔬灼八爪──“鱼儿厨房”私房菜

03-09 “鱼儿厨房”曾经介绍过沙姜爆章鱼，当时有个青岛的朋友提出来，八爪鱼白灼同样好吃，而且在北方，章鱼主要用来白灼。鱼儿抱着试一试的心态，做了这道菜。从此，鱼儿相信了章鱼白灼很好吃，当然用什蔬一起灼，那更是相当地好吃！品这道...

白灼八带

12-12 用料八爪鱼白灼八带的做法八带鱼切段，水烧开后拿笊篱盛上，拿汤勺淋开水，往复数十次，至变色。口感是脆嫩的。因为是淋的开水，肯定不是熟透的，如果介意请绕行...

鲜美至简——白灼八爪鱼

10-31 用最简朴的方法，烹制最鲜美的食物。八爪鱼，渔获中常见的无脊椎类生物，富含蛋白质，口感以嫩、爽、鲜著称。船上渔民仅以海水及薑葱，即烹出最鲜美的味道。可谓大道至简。用料小八爪鱼3-4只姜一小块小葱2根料酒1汤匙盐2小勺糖...

白灼八爪鱼究竟要煮多久？

06-10 白灼海鲜说难不难，说简单不简单。关键点在于煮的时间。久了老了不好吃，时间短了又怕不熟。之前写过一个白灼虾的方法，煮出来的虾肉恰到好处。心想着八爪鱼肉厚，肯定和虾不一样呀～网上查了好多方法，最终选了两个看起来不错的...

白灼尼母和八爪鱼

04-07 从小就很喜欢的一道菜，说不上来为什么，就是喜欢它有嚼劲又鲜甜。现给大家分享一下我们在家做的白灼，只适合家常哦，因为超级简单，并不是靠技术的大菜哦～用料鱿鱼母（尼母）只鱿鱼白灼尼母和八爪鱼的做法鱿鱼和八爪鱼洗净备好，锅中...

爆八爪鱼

09-15 内陆小城市，买新鲜海鲜不容易！想要吃点海味，只有移步超市冰冻柜🙃🙃🙃用料洋葱1个八爪鱼250姜3片蚝油3勺酱油2勺糖20克醋2勺小葱2根油20克爆八爪鱼的做法八爪鱼解冻，洗净控干水分，干锅干锅干锅（这是重点）大火🔥下八爪鱼，加入...

不要白灼了，“爆炒小八爪鱼”也非常好吃啊

02-13 八爪鱼又叫“章鱼”，它含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素，并还富含抗疲劳、抗衰老，能延长人类寿命等重要保健因子—天然牛磺酸。一般人都可食用，尤适宜体质虚弱、气血不足、营养不良之人食用；适宜产妇乳汁不足者食用。做...

白灼营养好吃又简单的短腿八爪鱼

07-02 用料短腿八爪鱼500克生姜大拇指大小一坨小米椒8个香葱2根冰糖粉10克蚝油1勺醋1勺生抽3勺白灼营养好吃又简单的短腿八爪鱼的做法八爪鱼洗净沥干备用姜葱小米辣切碎，冰糖粉（没有用白糖也行）、蚝油备好，加入醋和生抽，蘸料准备...

白灼八带烧八爪鱼章鱼

01-20 下楼钓大鱼，上楼烹小鲜用料章鱼4只白灼八带烧八爪鱼章鱼的做法把这一坨软塌塌的货用清水冲洗干净锅里清水大烧开后把整只的货们丢进去，保持大火烧开，水开后转中火继续咕嘟1分钟都卷起来了，夹一下，Q弹嗯，Q弹喜欢原汁原味就直...