自制山药粉怎么做好吃，自制山药粉家常做法

11-23 用料山药1500克自制山药粉的做法买回来了，发现差一两，卖家很无良～切成薄薄的一片，耐心一点，薄薄一片片放烤箱，低温烘干慢慢等待烘干过程……期间要翻一翻……大学4个小时左右，用手捏一下，干了就很脆脆的放入破壁机打成粉，装瓶...

自晒山药干，自制淮山片

06-11 山药烧粥，炖排骨汤都是对身体很有好处，并且不像其他材料对体质有要求，可以说是万能的。晒干以后，没了湿气的山药，便于保存，也更健康。用料鲜山药5斤大概5斤鲜山药不削皮能晒9两山药干自晒山药干，自制淮山片的做法...小贴士削...

自制中药【大山楂丸】又【焦三仙丸】，助消化，排油腻，男女老少都可吃

02-17 ❤️儿子胃口很小，瘦不拉几的，而且动不动积食，于是给他做了这个中药丸子，效果还不错，酸酸甜甜，他很爱吃哦！每餐餐后吃一个，吃了儿子可以一天吃四顿饭😂胃口打开后，可以为他做【增高丸】了，耶～❤️“饭后吃一口，活到九十九”，末代皇帝溥...

自制山药红薯猪肝狗粮

09-25 第一次做狗粮，自制猪肝淮山红薯狗粮，营养健康，混着米饭跟狗粮吃，营养均衡，狗不能光吃狗粮，光吃狗粮不一定真是为狗好，人类真的不要去帮狗想太多，把自己的想法强加给狗狗。所谓的科学喂养吃狗粮什么的，其实都是商家弄出来的，狗粮...

自制无硫山药干（烤箱）

03-21 山药是药食同源的食材，具有健脾益气的功效，山药干就更胜一筹了。外面买的会有喷硫风险，还是自己动手做的放心用料烤箱1台山药3-5根削皮刀1把切片器1个手套1对自制无硫山药干（烤箱）的做法把要用的山药洗干净泥巴。山药最好...

【花姐】自制霜糖山药豆

05-06 在网上买了5斤山药豆，收到货好大一份，山药豆含有丰富的营养成份，蒸了两次当零嘴来吃，但是单纯这样子小孩不爱吃，周末突然想到霜糖山楂，我为啥不能做成霜糖山药豆？马上撸起袖子动手干起来，一次成功且味道很不错。关于具体配方...

蓝莓山药加自制蓝莓酱

01-29 TomydearBao用料蓝莓100克山药2根白糖适量克蓝莓山药加自制蓝莓酱的做法两根山药，一盒蓝莓山药切段上锅蒸蓝莓洗干净晾干加白糖最后把果酱和果肉分离了一下山药蒸15分钟，用叉子压成泥加一点牛奶在山药里搅吧搅吧用一个...

自制南瓜馅儿山药糕

02-03 依然是为了消耗家里的南瓜才做了这个，做好之后发现口感简直惊艳，一定要分享给你们才觉得开心！哈哈哈…食材就这几样东西就可以了，非常简单，但是南瓜一定要新西兰南瓜，口感更粉面，山药必须要铁棍山药，其他就没有什么要注意的了...

自制荞麦山药面条1

09-20 在日本吃过很好吃的荞麦面，然而在网上买的荞麦面感觉完全不同。上回做了荞麦面：小麦面=1：1的，太难下咽了。荞麦的营养价值很高，然而怎么做得好吃，尚需摸索。这回揉的面团，在研究别人配方的基础加了山药粉，擀成面皮切面条、揉...

山药奶粉小馒头（无糖&自制炼乳版）—自用菜谱

09-01 自用留存菜谱，无具体用量用料➡️小馒头材料鸡蛋2个酵母克奶粉6勺山药1根面粉适量植物油适量克➡️自制炼奶材料蜂蜜适量温水少量奶粉3勺山药奶粉小馒头（无糖&自制炼乳版）—自用菜谱的做法铁棍山药去皮切段，在蒸锅中蒸熟（...

自制安全放心的山药干

10-12 山药，具有益气养阴，补脾肺肾，固精止带的功效。主治脾虚证、肺虚证、肾虚证、消渴气阴两虚证。外购的山药片有时表面特别光滑，手摸会有粉状，这种山药的功效可能不是很强，甚至有些商家为了便于保存会用硫磺熏制，这样的药材就违...

自制山药干

08-28 干山药补脾的效果更好，而且经常吃也不易便秘，市场上的垆土山药干一斤就快两百元了，自己买的垆土山药做山药干比较货真价实，也经济实惠点。虽然自己晒的成品不是特别好看，颜色不太均匀，有的也会发黑，但营养不影响，反正自己吃，更...

自制山药菠萝糯米饼

02-19 喜欢吃各种饼的饼控们，快来一起学做这款糯米饼，饼皮里添加山药和菠萝，口感清香更有营养，平时在家中当早餐或者当主食都再合适不过。上班族带饭的话做这个饼拿饭也是非常方便。用料糯米粉300克山药150克菠萝300克蜂蜜8克白...

自制山楂粉

06-19 参考月龄：8M＋要让宝宝不再积食，消化好，这里大家都会想到给宝宝吃山楂，可是大一些的宝宝可以直接食用一些山楂或者山楂干，小月龄的宝宝就不适宜这样吃了，而且山楂很酸，很少有宝宝喜欢直接食用的，所以今天做了这款山楂粉，不管是辅...

自制山药“假”冰淇淋

02-11 娃想吃冰淇淋，可是孩子吃多了不好，咋办？想办法啊！🥳用料鸡蛋2个白糖30克水120克面粉130克黑芝麻一把植物油（无味）50克自制山药“假”冰淇淋的做法把油（玉米油/橄榄油/椰子油）水（很多人喜欢牛奶，你可以换成牛奶，但是给孩子吃我个...

自制零食山药紫薯棒

04-18 健脾养胃，有助于消化，特别适合小朋友吃。我家小朋友最近不喜欢吃煮的山药紫薯一类的，这样做出来的，他特别喜欢。用料紫薯3个山药1根配方奶（奶粉）2勺芝麻若干自制零食山药紫薯棒的做法山药，紫薯去皮山药切段，紫薯切片上锅蒸熟（...

自制蓝莓酱（附蓝莓山药）

05-13 用料蓝莓300克细砂糖100克自制蓝莓酱（附蓝莓山药）的做法蓝莓用盐水泡一下，沥干加入细砂糖，喜欢碎的可以把蓝莓碾碎用勺子按压，我适量的按压，没有全压碎，弄好后放冰箱冷藏30分钟以上倒入不粘锅开始翻炒（中小火）不断翻炒（同一方向...

简单实惠的自制山药蟒

09-22 买回一大捆山药，蒸吃大家都不喜欢，想起的新吃法!骄傲!用料面粉克盐克山药白糖红糖葡萄干简单实惠的自制山药蟒的做法面粉中少加一点盐，干酵母加少许白糖兑温水和面，等醒发葡萄干洗净，红糖白糖备用山药洗净蒸熟，去皮加红，白糖...

宿舍自制甜品---蓝莓山药

02-13 颜值与味道并存的蓝莓山药，本来只打算吃一球的，结果消灭了两个还没吃过瘾😭，而且方法简单，多吃山药对身体好，真心推荐大家有空试试。用料铁棍山药一根蓝莓酱适量炼乳适量蜂蜜适量盐少量宿舍自制甜品---蓝莓山药的做法山药...

山药粉皮

01-21 此方为一人食分量用料山药粉皮100克金针菇100克黄飞红干脆椒1把蚝油1勺生抽1勺小葱1根山药粉皮的做法准备好所需食材山药粉皮清水煮10分钟，捞出过凉锅中倒入适量食用油，下入金针菇翻炒加入山药粉皮，加生抽和蚝油翻拌再加...

山药红果糕【自制低卡山楂酱】

11-02 干燥的冬季少不了红彤彤的红果酱，去年做的山楂糯米糕，今年低卡低碳水所以配了山药泥，300克的山楂果肉才放了30克老冰糖，一点都不会甜腻，今儿早上我直接在欧包上抹了这款山药红果糕，真的很好吃，比单纯抹山楂酱层次丰富。做它...

自制蓝莓酱山药+自制酸奶

01-10 蓝莓买多了用料蓝莓500克自制蓝莓酱山药+自制酸奶的做法酸奶机做酸奶机面包机果酱模式酸奶机面包机做果酱分三个小杯放入蓝莓酸奶很成功哦...

自制紫山药粉（调理脾胃）

07-26 男朋友浅表性胃炎，吃东西都特别小心，时有暧气，不消化的烦恼，一直觉得吃山药很舒服，但是平日里工作忙，也没有那么多时间去煮新鲜的。我就想着给弄点山药粉，某宝上看过很贵不说，怕掺假，索性自己买应季的山药晒干磨成粉（最近阴雨多...

自制香辣粉多种用途煎丝瓜山药

12-02 用料丝瓜1根山药1根香辣粉1勺自制香辣粉多种用途煎丝瓜山药的做法各种辣椒加白芝麻，花生，花椒，炒香，加糖，八角，肉桂，草果，白胡椒，姜黄，葱，鸡精，取出烘干放凉，研磨成粉，与大豆粉，白胡椒粉，姜粉，姜黄，葱粉混合均匀。香辣粉可用于咸酥鸡，面...

山药粉条

08-01 ✌️这道粉条不同于往常的其它粉条，无需泡发，烧出来似乎更简单更享受……😠别怕菜谱简单，你可以举一反三😂用料山药粉条1把芸豆200克姜末少许红薯1块（没有可略）有机酱油少许水适量（没过粉条适量）山药粉条的做法这个就是今儿的...