白菜黑木耳炒蛋怎么做好吃
做菜时,瞥了一眼剩余的木耳、白菜,想着怎么解决,就临时决定加颗蛋,来个白菜黑木耳炒蛋,一白、一黑、一黄,倒也颜色鲜亮。口感咸鲜微辣,很是下饭。用料鸡蛋1只白菜几片黑木耳1把酸豆角少许盐适量糖适量生抽少许白菜黑木耳炒蛋...
这是一道地道东北菜——黑木耳炒白菜,木耳乃是血管的“清道夫”,《内经》上说春主肝,夏主心,秋主肺,冬主肾,黑木耳具有很好的滋肾养胃的食疗作用。用料大白菜200克木耳50克胡萝卜50克葱花适量姜丝适量生抽10克食用油15克盐2...
因为疫情特殊时期,家里有什么就烧什么了,一顿饭又有了!武汉加油!中国🇨🇳加油!用料白菜适量木耳适量西红柿2-3个生抽适量盐一点点糖一点点(提味)水淀粉一点点番茄炒黑木耳大白菜的做法番茄用开水烫一下(然后剥皮就很简单了);木...
大白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动帮助消化的功能。木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用。春节期间大鱼大肉吃多了,别忘...
用料鸡蛋4个黑木耳(干)20g蒜小葱蛋白炒木耳的做法黑木耳用温水泡发,洗净摘去根,撕成小朵。蛋清加少许盐搅拌备用锅里放一勺的油,烧到6,7成热,放蛋清,马上关火快速翻炒,装盘备用蒜片放入锅里爆出香味,下黑木耳翻炒2分钟,加盐,倒入...
在家乡东北小时候常吃的一道菜就是木耳炒白菜片。那时也没啥吃的,这道菜基本算好菜。另外谁家有白事宴请也必上的菜。我不知道为啥,反正我一直喜欢吃。用料白菜数片猪肉适量葱一根根蒜几瓣鸡精适量酱油2勺苹果醋2勺鱼露...
百菜不如白菜(我奶说的),健康饮食从我做起,拒绝花里胡哨。用料白菜/娃娃菜娃娃菜两颗或白菜适量木耳(干的木耳朵)L码的手抓一把就够生抽(酱油)淋大概一不锈钢勺的量蒜切末(这道菜的灵魂!喜欢吃的可多放)盐一小塑料勺醋沿着锅边淋...
初级30m用料油20克10克姜,切丝1茶匙花椒粉,或自制花椒粉100克五花肉,切片,0.5厘米1茶匙老抽1茶匙生抽10克料酒150克新鲜黑木耳250克大白菜,切段1.5茶匙盐2支葱,切末肉炒黑木耳白菜,北食荟萃的做法1将油、姜和花椒粉放入主锅,...
清炒而已很简单用料白菜木耳葱姜蒜盐、虾粉或鸡精黑白菜(白菜炒木耳)的做法处理食材木耳泡发后开水烫一下或者烧水焯一下,白菜切片葱姜蒜切片锅中放油,油热后葱姜蒜炝锅,放入白菜炒软再放木耳,放盐适量后炒熟,放虾粉(或鸡精)出...
超级简单只需三样食材加一味调料就可以做出的美味素菜,又排毒又养颜健康(⊙o⊙)哦!觉得清淡的可加入生抽鸡精味精葱姜蒜辣椒之类等,不过我觉得用最简单的一味盐便可提出食物本身的鲜甜美味!用料大白菜3到4片干黑木耳3朵番...
白玉木耳膳食纤维含量较高,对食用者的胃肠蠕动、消化吸收均有较好的帮助和改善。长期食用对不溶性纤维尘粒具有较强的吸附力,是消除肠胃杂物理想食品。用料白玉木耳150克黑木耳150克芦笋100克大蒜头两个红辣椒一个葱两...
小白菜清热祛火;黑木耳排毒补血清肠;腐皮含蛋白质,和小白菜的营养形成互补用料小白菜4颗木耳15朵腐皮1张大蒜头2瓣盐5克老酒10克(一勺)生抽5克糖3克(可不加)油20克蒜香小白菜黑木耳炒腐皮的做法把菜梗和菜叶切好后,分开放置黑...
这道低脂纯素家常菜食材和做法非常简单,黑木耳和白木耳都是非常有营养的食材,经常食用具有调节血糖和降低血脂的功效。做的时候一定要遵守少油少盐无糖的原则!用料干黑木耳少许干白木耳1朵小葱少许少许植物油少许盐少许...
这是一道家常菜,鸡蛋的软糯中带有木耳的脆爽,很好吃哟!用料鸡蛋3只木耳一小碗油50克盐一小撮葱适量(不喜欢吃葱的可以不放)黑木耳炒蛋的做法黑木耳洗净后切成小块,放入锅中焯水一分钟。将焯好的木耳剪碎后和鸡蛋、葱混合在...
东北名菜~白菜炒木耳,一般都是醋溜酸甜口的。春季适合吃这道菜,白菜个木耳都有解毒功效,菜品清淡,儿童和老人都可以多食。最重要食材价格低,快手菜,十分钟左右搞定~用料白菜1小棵黑木耳1把葱1根盐1勺糖1勺姜3片胡萝卜5片花椒...
最喜欢吃的之一,就是外婆手快,配料都随手。用料白菜一盘黑木耳泡开蒜几瓣万字生抽淀粉一汤匙半外婆东北菜-黑白菜,白菜炒木耳的做法肉片炒炒放酱油,变色下蒜瓣,下白菜片炒炒。白菜炒炒下木耳,翻个个加盐。炒到水快干,下蒜瓣...
偏酸甜口,醋和糖可多放点用料白菜5片木耳10朵葱姜蒜15克花椒大料适量盐1小勺糖2小勺鸡精1小勺醋2勺生抽1/2勺木耳炒白菜的做法白菜掰开、木耳泡发后去蒂撕开,葱姜蒜切沫、花椒大料备好先放底油,然后放大料花椒,等半分钟再...
黑木耳是真菌中担子菌纲,木耳目,木耳科。黑木耳是著名的山珍,可食、可药、可补,中国老百姓餐桌上久食不厌,有“素中之荤”之美誉,世界上被称之为“中餐中的黑色瑰宝”。黑木耳色泽黑褐,质地柔软,味道鲜美,营养丰富,可素可荤,不但...
用料木耳适量鸡蛋3个料酒1勺盐2克生抽3勺陈醋2勺淀粉1勺糖小半勺青辣椒3个鱼香黑木耳炒蛋(泡发黑木耳)的做法黑木耳泡发:干木耳放在密封容器里,加一点面粉,白糖,加上温水,盖上盖子,摇晃3分钟即可快速泡发。随后,黑木耳切丝,辣...
用料泡发好的黑木耳150克大白菜250切片五花肉100克切0.5厘米片葱2根切葱花油20克姜10克切丝花椒粉1茶勺老抽1茶勺生抽1茶勺料酒10克盐1/2茶勺小美版黑木耳白菜炒肉的做法做法1.将油、姜和花椒粉放入主锅,以3分/120℃/...
很清爽的一道家常菜,既快又营养。用料铁棍山药1根木耳随意蛋白(为了解决昨晚烘焙剩余的蛋白,没想到特别好吃)十分钟一道菜~黑木耳蛋白炒山药的做法油烧热,倒入蛋白,待蛋白成型,倒入山药和木耳一同翻炒。加一小碗水,小火煮五分...
用料黄花菜300克木耳8朵料酒1/2勺盐3克油15克黄花菜白果炒黑木耳的做法主锅放入油和黑木耳,5分钟V反转小勺,加入白果和黄花菜,加入所有调料,3分钟v反转小勺,即可享用...
用料鸡蛋木耳香芹蒜干辣椒盐生抽营养又美味的香芹黑木耳,芹菜炒鸡蛋黑木耳的做法木耳温水泡发,焯水五分钟冲洗一下,沥水热油煎蛋,盛出香芹洗净切段热油爆香蒜米,干辣椒放盐炒芹菜,翻炒几分钟加入木耳一起炒,放生抽调味炒熟加...
用料白菜片木耳朵白菜炒木耳的做法白菜炒木耳:白菜手撕片,开水烫一下,木耳泡发,胡萝卜、干豆腐切片。锅热油加花椒八角出香,加葱花姜片爆香。倒入胡萝卜加酱油翻炒,倒入白菜干豆腐翻炒片刻,倒入少许醋,糖翻炒。再放入木耳、蒜...
用料白菜片木耳朵水淀粉克青红椒白菜【白菜炒木耳】的做法白菜木耳青红椒焯水。底油炒香葱姜蒜片,下入木耳白菜青红椒。盐鸡精白糖调味。勾芡明油。小贴士注意的是,干木耳须用清水浸泡50分钟以上,使干木耳充分得到泡发,用...
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