彩椒秋葵怎么做好吃，彩椒秋葵家常做法

09-26 秋葵（学名：Abelmoschusesculentusch）：又名黄秋葵、羊角豆、咖啡黄葵、毛茄，黄蜀葵，民间也称“洋辣椒”。原产于非洲，20世纪初由印度引入中国，多见于中国南方。其可食用部分是果荚，分绿色和红色两种，口感脆嫩多汁，滑润不腻，香味独...

秋葵炒彩椒

02-17 用料秋葵13根黄椒1个火腿2片大蒜2瓣花生油2勺盐1小勺鸡精1/4勺酱油1小勺秋葵炒彩椒的做法秋葵洗净去蒂，彩椒洗净去蒂去籽去筋。秋葵下沸水焯一分钟，捞出过冷水，冷水浸泡凉后取出，去尾切段。彩椒切丝。火腿切丝。大蒜切末...

大和风味之秋葵彩椒拌鸡腿

03-21 刮了几天的台风好容易雨过天晴南方又现疫情刚定的行程泡了汤🙃喝一杯消愁hm～缺个下酒的小菜翻翻冰箱就地取材自由发挥得了😬用料去皮去骨鸡腿300g秋葵6支大红椒（可不放）1枚白芝麻1茶勺盐1茶勺白胡椒几粒味淋2茶勺麻油1瓷...

椒香秋葵

08-13 简单易做，美味开胃。用料秋葵10根鲜青花椒1撮菜籽油3茶匙剁椒酱3茶匙盐少许椒香秋葵的做法秋葵清洗后在放少许盐、油的沸水中淖水，捞出切去头部；分别对破切开；依次摆放在盘中；加上剁椒酱。水沸，将盘放入锅中、加盖；中火、蒸...

青椒秋葵

10-01 用料青椒2只秋葵300g青椒秋葵的做法油热锅加蒜末青椒下锅爆炒放入秋葵...

椒麻秋葵

06-15 用料花椒一把蒜末一把干辣椒4根秋葵半斤生抽一铲子砂糖或冰糖小勺盐小勺椒麻秋葵的做法备好干辣椒、花椒、蒜末秋葵滚刀切块，方便入味大火热锅10-15秒，调最小火再下油，煸香香料煸香香料后调中火，倒入秋葵炒匀，➕生抽、糖、...

肉沫彩椒秋葵

09-08 月嫂这两天忙碌，退居二线的我即刻上岗。今天早晨看到冰箱里的秋葵，决定给妹妹做一道肉沫秋葵。朋友说我可以去考证了，金牌月嫂😀😄😁😜用料秋葵8根生抽1勺盐2克彩椒三分之一个淀粉2勺猪肉末50克肉沫彩椒秋葵的做法秋葵洗...

果椒～秋葵

10-07 用料果椒一个秋葵数个蒜头5个耗油两大匙果椒～秋葵的做法1.先用沸水把秋葵过水待用2.把蒜头拍碎，果椒切好备用3.热锅凉油，把蒜头和果椒，放锅爆香，放秋葵，翻炒盛盘...

彩椒秋葵虾仁

09-17 用料秋葵3根虾仁100克彩椒1个盐2克油若干蒜3瓣彩椒秋葵虾仁的做法彩椒各半个，活虾去线去壳，蒜切片，秋葵三个油热后下蒜片，炒出香味放虾仁，炒到变色放彩椒秋葵，加一点热水闷炒2分钟出锅前放盐...

彩椒拌秋葵

06-02 用料秋葵6根彩椒半个白芝麻少许姜丝，蒜蓉少许蚝油\生抽彩椒拌秋葵的做法秋葵，彩椒洗干净入开水锅小火煮2分钟捞出秋葵切段彩椒切丁烧油加姜，蒜，蚝油，生抽炒撒少许白芝麻沥出油浇在秋亏上即可...

彩椒小炒肉酿秋葵

09-08 用料秋葵彩椒里脊肉生抽盐花生油葱姜水淀粉胡椒粉料酒彩椒小炒肉酿秋葵的做法秋葵彩椒里脊肉洗净葱姜切末备用里脊肉切丁加入生抽胡椒粉料酒淀粉抓匀彩椒切丁秋葵改刀锅中加入少许的水烧开加入盐花生油放入秋葵抄水捞...

彩色秋葵

08-27 炎炎夏日，不想吃饭，来点颜色😍尝尝用料秋葵200克黄菜椒半个红菜椒半个鸡蛋2个盐适量彩色秋葵的做法准备好秋葵，红菜椒，黄菜椒，全部洗干净。锅里放清水开大火煮开，放入秋葵煮开关火。捞起放入冷水中，待凉。切去头尾，切成小段。...

宝宝辅食:牛肉秋葵彩椒炒馒头

04-27 适宜月龄:12个月+秋葵1、含有胡萝卜素，含有维生素A，易于视网膜健康，能够维护视力；2、秋葵分泌的黏蛋白有保护胃壁的作用，并能够促进胃液分泌，提高食欲，改善消化不良，还可以预防便秘；彩椒:彩椒的营养元素非常丰富，含有蛋白质，维生...

椒盐秋葵

08-02 秋葵，这货实在是好东西。如果还有不知道它的好的亲，赶紧的找度娘去了解下😁可是它受热就分泌黏不啦嗒的体液，本宫动足脑筋，变足花样弄他们吃，俩爷就是不赏脸😭有次儿子在外食时吃到油炸秋葵，炸得干干硬硬，咽下去嘎嘣脆的那种...

彩椒秋葵炒虾仁

12-31 秋葵，又叫羊角豆，美人指，是很健康的食品哟~~从第一次做这道菜开始，就森森的爱上了它！秋葵已然成为我最爱的蔬菜了！用料大虾仁10个红、橙、黄椒，切丁各1/4个秋葵20个左右大蒜2瓣盐少量食用油少量彩椒秋葵炒虾仁的做法食材全家...

秋葵彩色盘

05-04 秋葵营养丰富对素食者尤其重要哦。简单方便，省时间。用料秋葵根生抽勺盐克黑胡椒勺椰子油豆腐胡萝卜根秋葵彩色盘的做法准备材料将调料混合拌匀待水沸腾后，放入菜。2-3分钟后捞出。浇汁，浇橄榄油。OK啦小贴士菜类不要水...

辣椒擂秋葵

05-02 在餐厅吃到感觉不错回来试着做了一下挺成功的。用料青椒5-6个秋葵8-10个豆豉，大蒜适量油，盐，味精适量辣椒擂秋葵的做法青椒（选虎皮椒最好）、秋葵洗净，从宽的那一头十字切口，不切断青椒，秋葵焯水后沥干锅里加少量油，放入青椒，秋...

泰椒炒秋葵

07-26 用料秋葵400g泰椒3-5只油2匙盐根据个人口味酌情取用泰椒炒秋葵的做法秋葵洗净去蒂，泰椒切段，也可切成细圈热锅冷油，大火，油温升至6成热时下秋葵，翻炒半分钟下泰椒，翻炒，炒至入味（嫩秋葵约需3分钟），不加盖。若秋葵量大，可加一盏水...

秋葵五彩蛋

11-17 用新鲜时蔬自由搭配的健康菜品当然今天用到了我爱的秋葵用料鸡蛋2只秋葵5根新鲜香菇1只红彩椒1/4只黑胡椒、盐适量秋葵五彩蛋的做法秋葵洗净焯水1分钟过冷水备用这里注意水中放少量食用油和食盐保持绿菜“姿色”红彩...

剁椒炒秋葵

12-05 最近想吃秋葵，就问了自家常年吃素的小姨怎么做好吃😋于是就有了这道菜。用料秋葵10根剁椒1勺白豆干4块油3汤勺生抽1勺剁椒炒秋葵的做法秋葵斜切段，白豆干切段，起锅放油，烧热放入秋葵白豆干翻炒两分钟，放入一汤勺剁椒酱，如果...

藤椒秋葵

11-30 秋葵对身体有很多补益作用，尤其是脾胃，而且味道清淡，常吃都是凉拌或炒蛋，在餐厅吃过一次藤椒秋葵味道咸香很不错，做来分享用料藤椒5-8粒喜欢味道重的可以多加些秋葵适量蒜末适量盐适量料酒一小勺生抽适量藤椒秋葵的做法秋...

椒盐秋葵

04-21 用料秋葵10根鲁花味极鲜5克味好美青椒盐2克葱花油2克辣椒油2克盐1克米醋3克熟藜麦10克椒盐秋葵的做法秋葵去尾洗净备用焯水1分钟左右。捞出控干水份对半切开所有调料放入碗中搅拌均匀。撒人切好的秋裤上，撒适量藜麦即...

彩椒虾仁炒秋葵

05-15 用料秋葵5根彩椒1/3个盐5克料酒2勺食用油3勺虾仁50克蔬汁鲜2克味极鲜少许生姜少许彩椒虾仁炒秋葵的做法一:将秋葵焯水2分钟至颜色翠绿，乘出过凉水;二:将红绿黄三色彩椒切小块；生姜切丝或者片；三:将秋葵改刀切片或者小段；...

彩椒秋葵厚蛋烧

09-06 添加了杂蔬的厚蛋烧，提供了优质蛋白质、维生素和纤维素，加上彩椒自带的甜味，连爸妈都说好次好次～用料红椒1/4个绿椒1/4个秋葵2个鸡蛋2个盐少许彩椒秋葵厚蛋烧的做法准备食材，秋葵白灼1分钟将彩椒切成小粒鸡蛋打散，加入彩椒...

剁椒秋葵

09-16 用料小米辣蒜泥陈醋耗油生抽老抽香油花椒粉秋葵15根剁椒秋葵的做法忘拍过程了，先把小米辣剁碎，蒜也剁成蒜泥，辣椒可按自己喜好口味放多放少，怕辣的也可以放菜椒，把水烧开，放下秋葵掺水煮熟就可以捞起来了，不要太久，熟了就行，捞...