光吃菜怎么做好吃，光吃菜家常做法

12-29 家里小朋友最喜欢吃开羊🦐，又不用剥壳又不会太小，最重要的是有营养补钙，特别是这个春天最适合补钙！因为里面素菜也都是小朋友最喜欢的，毛豆、西葫芦、茄子都是小朋友最喜欢的，再加上开羊和午餐肉，荤素搭配好吃又营养～大人吃的...

12-20 夏日佐餐小冷菜，轻松搞定~用料尖椒2个水萝卜一把盐、香油、韩式大豆酱、糖、醋适量春光拌菜的做法水萝卜洗净切片尖椒洗净，切圈椒圈先用醋、盐腌、、香油腌渍15分钟入味后放入水萝卜、糖、韩式大豆酱拌匀，装盘...

08-18 个人是焦糖布丁爱好者，真的是超爱焦糖布丁。有好方子一定要收藏，回头做。（注：1大匙＝15克，1小匙＝5克）方子来自：转载微博王光光光光光光用料焦糖部分：鸡蛋布丁部分细砂糖45g鸡蛋3个水约23ml蛋黄2个温开水15ml（后加，过程要很小心）牛奶...

简易版的上汤娃娃菜，菜汤喝光光哦

08-04 上汤娃娃菜味道非常鲜美，做法也简单，开个家常版的，来吧。用料娃娃菜1颗皮蛋1个咸鸭蛋1个培根（火腿或者午餐肉）2片蒜4瓣姜2片盐2克胡椒粉适量简易版的上汤娃娃菜，菜汤喝光光哦的做法蒜切片，生姜切丝娃娃菜或者大白菜，洗净，对半...

烧(擂)辣椒皮蛋，湘菜经典下饭菜，辣椒可以吃光光

09-26 用料青椒6个皮蛋2个大蒜3瓣生姜2片醋1勺生抽2勺辣椒油1勺烧(擂)辣椒皮蛋，湘菜经典下饭菜，辣椒可以吃光光的做法直接在燃气上烧青椒，青椒选线椒或小青椒，香辣香辣的那种，不要选肉厚的肉椒不好吃，小火烤最好，直到线椒几乎全部...

光光辣腌包菜

12-13 在老爸上班地方的食堂里吃到的非常好吃最不舍的就是它了早上的时候我配着棒子粥和花卷可以吃好多好多回来就根据记忆里的味道自己腌制看看没有食堂大厨用的红油是个遗憾但味道挺接近了虽然不及食堂大厨的原版香辣但也...

阳光韭菜饼

07-15 用料韭菜1000克面粉1000克克鸡蛋6个阳光韭菜饼的做法6个鸡蛋炒熟将韭菜切成小段用少量盐腌制一下挤出水份，与熟肉沫与熟鸡蛋拌匀，放凉备用面粉加盐水调和，覆盖上保鲜膜醒面3小时后包入馅料用擀面杖擀成薄饼下锅正反面烘...

闺女每次吃光光的. 虾仁炒包菜

10-11 用料包菜，虾仁，生抽，蚝油，油盐，葱，干辣椒，花椒，麻椒，白糖。闺女每次吃光光的.虾仁炒包菜的做法包菜用手撕成碎片，用水泡一会，洗净，控干水分备用。准备几颗虾仁，我放的比较少，借味。锅内热油，放虾仁，炒出香味，加葱，干辣椒，花椒，麻椒，炒香。...

娃每次都吃光光的虾仁蔬菜炒饭

04-12 用料米饭碗虾油菜芹菜胡萝卜葱蒜姜娃每次都吃光光的虾仁蔬菜炒饭的做法葱切段蒜拍碎姜切片虾仁切段油菜和芹菜洗干净后切碎胡萝卜切碎热油后下葱蒜和胡萝卜翻炒，然后加入生抽，继续翻炒后加入芹菜和虾仁，翻炒断生后加入油...

光波炉菜谱

08-01 光波炉用处很大，不用加油加水，味道还很棒用料小鸡腿10个酱油适量（看自己喜好）姜丝50克盐适量光波炉菜谱的做法先用刚才的材料腌制四小时然后放在光波炉高架上，220度三十分钟左右，十五分钟翻一次三十分钟后开盖看看熟了没？没...

南瓜布丁——转自微博王光光光光光光

04-13 给小树宝宝记录几个布丁的方子用料南瓜泥熟的150克牛奶205克炼乳60克鸡蛋2个约110-120左右南瓜布丁——转自微博王光光光光光光的做法贝贝南瓜去皮蒸熟南瓜泥牛奶炼乳破壁机高速1分钟打成糊鸡蛋打散与南瓜糊充分混合...

打耳光系列新菜—耳光炒面

10-15 搬运于微博大胃爱丽丝用料直接写在前面了，填写用料太麻烦了Ծ‸Ծ太太太太好吃了，对不起词穷了。只希望你们大家去试试看！！甩夜市炒面一条街应该是OK㊙️这份炒面酱汁，你们马克一下……实在是太香了！！吃过忘不了。炒年糕也可以...

“记录”枣糕——来自wb王光光光光光光

10-18 枣糕（18x18x5烤盘，28x28金盘换算5个蛋），侵删用料枣泥材料：枣260g、水适量蛋糕材料：鸡蛋4个、红糖120g、枣泥80g、玉米油80g、低筋粉144g、泡打粉5g、苏打粉1g（没有可不加）“记录”枣糕——来自wb王光光光光光光的做法🌟首先制...

吃光光的浇汁生菜

08-06 用料生菜4颗生抽1勺耗油1勺蒜4瓣吃光光的浇汁生菜的做法一锅水加少许盐跟油，这样生菜捞出来翠绿爽脆，烧开后下生菜烫2分钟油锅烧热下蒜末爆香，加入耗油，生抽，水烧开后勾芡，勾芡后看到这种小泡泡即可浇汁了妥了，爽脆咸香...

冰箱剩菜清光光胡辣汤

03-26 胡辣汤真是有效清掉冰箱剩余蔬菜，兼容并包的美味啊用料西红柿2个黑木耳少许金针菇少许鸡蛋1个云南小瓜剩的1小段牛腩煲剩下的胡萝卜和腐竹淀粉2勺姜2片番茄酱1勺陈醋适量黑胡椒粉适量冰箱剩菜清光光胡辣汤的做法切片西...

“记录”奶酥酱——来自wb王光光光光光光

04-03 侵删用料黄油“记录”奶酥酱——来自wb王光光光光光光的做法40g软化无盐黄油➕40g椰子油➕20g奶粉➕20g椰蓉➕20g砂糖➕15g枫糖浆➕一丢丢盐。把上面⬆️这些放到破壁机或者搅拌机里咔咔搅匀然后涂抹到面包上烘烤即可。...

春光蔬菜汤

11-17 “春光蔬菜汤”（springsoup）是用春天时令蔬菜所做的汤，它是作家托尔斯泰的庄园中每天必备的菜色。托尔斯泰57岁时成为一名素食者，此后25年一直吃素。出身为贵族的他，在转变为素食后彻底摒弃了贵族生活，白天在田野劳作，夜里则...

光光馒头

10-12 用料面粉300克酵母3克泡打粉3克糖22.5克水175.5克猪油7.5克以下是黑麦馒头黑麦粉300克糖20克酵母3克猪油15克水170克光光馒头的做法合计：白馒头511.5克，50克/个黑麦馒头508克，62克/个小贴士面粉100%酵母1%泡打粉1%糖7.5%...

焦糖布丁——转自微博王光光光光光光

04-13 为我的小树宝宝记录几个布丁的方子等你能吃糖了妈妈给你做呀用料鸡蛋2个牛奶350克淡奶油50克糖35克焦糖布丁——转自微博王光光光光光光的做法原方步骤截图，是五月天五月天😆以下步骤是我脑补的。少量糖和水1：1熬成琥珀...

紫菜光饼

05-21 一直喜欢福清紫菜光饼，每次有朋友到那里都要他们帮着寄送，尽管不如现做的，依然爱不释口。昨天同学聚会，福清同学给我们带来了超好吃的福清紫菜光饼，还没吃完就想着下次还要他们寄了…想着光饼的味道，要是自己也能做出来就好...

儿童吃光光菜丁集荟

01-03 孩子营养均衡太重要了，这道菜有肉有素有营养，味道还特好，真的是色香味，营养俱全！用料胡萝卜四分之一根豆角4条猪肉50克肠三分之一根姜两片盐适量酱油少量儿童吃光光菜丁集荟的做法准备好所有材料，洗干净，切小丁块起锅，放油，放...

红豆包（直接法）—王光光光光光光

01-24 方子来自王光光光光光光的微博，不是我自创的哦。搜了下光神的下厨房但没有搜到这个食谱，所以在这里做个记录，因为我很喜欢方子！已经做过好多次啦！喜欢的可以去试试哦，光神的各种方子真的很好！用料高粉220g、盐3g、新鲜酵母6g...

饭扫光花菜

09-05 用料五花肉适量豆腐干几片青大蒜几根花菜一颗郫县豆瓣酱适量李锦记蒸鱼豉油适量饭扫光花菜的做法先把锅子烧热，倒入油将五花肉翻炒通加入适量郫县豆瓣，炒出香味放入花菜，加蒸鱼豉油后翻炒倒入切成片的豆腐干，盖上锅盖闷一...

模具开光光光光光光✨要有仪式感

06-17 入了一个麦满分的模具，我那么多不沾的模具没有好好保养，现在一个个都惨不忍睹！所以决定这个要好好保养一下…用料黄油烤盘厨房纸170℃烤箱海绵抹布自来水哈哈哈模具开光光光光光光✨要有仪式感的做法我用了点洗涤剂清水...

“记录”酱香饼——来自wb王光光光光光光

10-18 侵删用料面粉“记录”酱香饼——来自wb王光光光光光光的做法。...