秋葵江魚仔怎么做好吃，秋葵江魚仔家常做法

08-17 用料秋葵300g辣椒一根江魚仔100g蒜兩瓣秋葵江魚仔的做法秋葵整個用熱水燙過放點油跟鹽、油跟鹽的目的是防止變色！等下過之前在用刀切過辣椒去掉蒂沿著紋路切成圓形、蒜拍碎、切成泥江魚仔用水洗過、放油鍋裡煎成金黃色...

10-06 秋刀魚的營養成份:秋刀魚富含維生素B12、維生素D、DHA、EPA、油酸等營養素。佃煮（日語：つくだに）是一種傳統日本家庭式烹調方式，亦可引伸為以這種方式所烹調出來的食品。佃煮一般都視為佐飯的配料，味道甘甜而帶鹹，這是因為...

秋葵“树”——白灼秋葵

01-31 最近北京的天气太好了，做饭的时候看着窗外的风景也心情大好。那让我们把日子过得有意思一点吧，做一盘美美的秋葵树如何？！做饭的时候没想到要来传菜谱，所以没拍步骤图，以后再添加吧。第一次上传菜谱🍀用料秋葵7-8红椒一块油...

秋葵土豆粒炒鲍鱼仔

02-19 就试试～居然很好吃，还很下酒！用料秋葵6-7根（看个人需求）鲍鱼仔（干）十几只土豆一个紫苏随意姜适量蒜适量紫苏蒜蓉辣酱适量鲍汁适量秋葵土豆粒炒鲍鱼仔的做法鲍鱼仔是干货，要提前两三天泡。每天换水，放冰箱里。用时切片备用。秋...

秋葵蒸蛋+凉拌秋葵

03-06 想用秋葵点缀蒸蛋，两碗蒸蛋却用不了一根。超市怎么也要买十根才有份量可以称重。所以两个菜一起做，早餐也可以有热的蔬菜。记录下步骤，统筹进行更省时间。用料秋葵11根鸡蛋2个盐1克生抽5毫升葱花少许虾皮少许剁椒少许秋...

香辣小魚乾(江魚仔)炒大蔥 - Flavorsome Anchovies | 珊珊小品

04-05 江魚仔脆脆辣辣，是最好的下酒菜🍻做法和食材非常的簡單。無論是要配酒還是配白粥都很開胃好吃😍以下的份量足夠兩個人吃。如果配酒吃的話，江魚仔的份量還需要再增多哦😁用料江魚仔60克大紅蔥1顆小辣椒3條香辣小魚乾(江...

秋葵炒秋葵

02-24 用料秋葵根10生抽勺油克盐克秋葵炒秋葵的做法水沸后放入秋葵绰水1分钟，放凉两个鸡蛋打碎搅匀后放点水和盐，油烧热后打入鸡蛋盛起备用，烧油放入秋葵1分钟，放入鸡蛋，加入适量油，搅匀起锅。...

梳羅魚仔湯

08-03 用料梳羅魚仔1兜姜3片番茄2个土豆1个盐适量梳羅魚仔湯的做法1.盐喇鱼仔5分钟，用筷子搅拌把鱼摩擦洗干净，冲几过水2.热锅放油爆姜，把鱼仔倒入煎香、期间不要搅拌鱼避免鱼碎了。3.大火每面煎2-3分钟后倒入一大壶/6碗热水盖...

下饭菜系列9“仔姜凉拌秋葵”

06-27 秋葵一直都不好操作，炒过肉，煎过鸡蛋，不仅宝贝不怎么喜欢吃，宝爸和小玉也不怎么喜欢吃。超市果蔬区上班的赵三姐做了这款“仔姜凉拌秋葵”，让顾客试吃，反应强烈，凉拌秋葵一时风靡整个县城，之前无人问津的9.88一斤的秋葵，因为赵...

鮮魚煲仔飯

03-28 用料大米1杯或1杯多一點鮮魚一條薑茸蔥茸根生抽鮮魚煲仔飯的做法將米浸20mins用大火㷛滾，直至水開始起泡泡將鮮魚𠝹開點，會容易熟點當大火㷛至有泡泡時，將鮮魚，薑蔥茸齊放進碢中。蓋好蓋子，轉小火10mins,後轉大火1min...完...

秋葵鸡仔小米椒

03-21 秋葵对身体好呀配上鸡腿肉下饭用料秋葵鸡腿肉剁椒葱姜秋葵鸡仔小米椒的做法倒油加热加入葱蒜爆香将鸡腿肉择出肉有些连着骨头的可以一起炒秋葵切段放入翻炒加入剁椒剁椒酱也可放入盐料酒提味儿秋葵会产生粘汁翻炒至粘...

煎炆牛仔魚

12-19 用料牛仔魚青紅椒洋蔥薑片蒜片煎炆牛仔魚的做法牛仔魚宰殺處理清洗乾淨瀝乾水分，拍上生粉煎至兩面金黃。爆香配料，下糖，鹽，生抽，蠔油，酒翻炒一下，倒適量水炆煮一會，最後生粉水勾芡即可。...

金槍魚·秋葵三明治( •͈ᴗ•͈)

10-20 腸胃無負擔健康早餐用料切片麵包2片金槍魚罐頭1罐秋葵3根丘比沙拉醬1點點金槍魚·秋葵三明治(•͈ᴗ•͈)的做法秋葵切小片，過水抄一下。抄熟的秋葵和金槍魚罐頭，再加一點沙拉醬一起拌勻。鋪在麵包片如果妳剛好有煮熟的...

秋刀魚の味

12-13 有部电影就叫秋刀鱼之味，却整片都无关于秋刀鱼。秋刀鱼的味道，大抵是秋风瑟瑟之时于炉火上煎烤，香气弥漫，是所闻之人回忆过往时的味道。这道菜用烤箱完成，未熟时就已飘香一室。用料秋刀鱼柠檬半个椒盐少许孜然粉少许橄榄油...

豆豉魚烩江豆

07-05 豆豉鱼系列用料油50克豆豉魚烩江豆的做法选新鲜江豆250克韩式豆豉魚一条，姜蒜米。红椒江豆切节。一根芹菜一根小葱打薄芡起锅小贴士主料：新鲜江豆4两、韩式豆豉鱼一条配料：姜米，蒜米，葱节、红椒，芹菜调料：料酒，盐，白糖芡粉胡椒...

莧菜吻仔魚

12-01 用料莧菜1把吻仔魚100克蒜3瓣薑5片鹽1茶匙水200克莧菜吻仔魚的做法莧菜切段、吻仔魚洗淨、蒜切末、薑切末備用起油鍋爆香薑末蒜末後放入吻仔魚加入200cc水放入莧菜蓋鍋蓋翻炒至熟即完成起鍋...

咖喱墨魚仔

06-08 作为一名留美学生，住在印第安纳州的一个小镇，距离芝加哥唐人街有一个半小时左右的车程的距离。每次逮着机会去唐人街的明轩吃早茶必点咖喱墨鱼仔。但毕竟因为是早茶，所以一份只有那么几只，实在是不过瘾。吃了这么多次，还是...

參巴臭豆炒江魚仔 - Sambal Petai with Anchovies

02-08 大馬人人最愛❤️參巴臭豆😘用料臭豆150克江魚仔50克大蒜6瓣小紅蔥6辦參巴1湯匙參巴臭豆炒江魚仔-SambalPetaiwithAnchovies的做法把6瓣大蒜和小紅蔥切成碎末，放入碗中備用。將臭豆剝半再取出豆芯，清洗乾淨備用。50克江魚...

鰻魚秋葵沙律

09-29 秋葵应季，顺手买回家，就着家里的其他常备肉/菜，做成健康的一餐。用料秋葵5只鳗鱼罐头半盒香菇4个小胡萝卜6-10个胡麻油、日式酱油、亚麻籽、粗海盐若干鰻魚秋葵沙律的做法秋葵去头，切成圆筒状；香菇切片；取鳗鱼罐头一半肉及...

秋葵呀秋葵

03-07 最近的目标。学会把菜拍好看。用料秋葵15根生抽1勺糖0.5勺蚝油1.5勺蒜末适量秋葵呀秋葵的做法秋葵洗净切段。如果喜欢吃黏黏的，就不要切断，如果喜欢清爽一点，就一根切三段。锅中水烧开，倒入秋葵，加少许盐可以保持秋葵的颜...

凉拌秋葵/白灼秋葵

01-03 用料秋葵15根姜3片小米辣4个蒜4瓣生抽1勺蚝油1勺香油1勺鸡精半勺花椒粉(也可不要)适量盐适量食用油适量凉拌秋葵/白灼秋葵的做法秋葵我喜欢中间划一刀，更入味水开，加盐食用油焯水两2分钟滤水，摆盘姜蒜小米辣切碎，生抽蚝油...

秋葵焗墨鱼仔

12-30 用料1秋葵焗墨鱼仔的做法11...

玉米秋葵炒素牛仔粒

01-14 用料玉米棒松珍素小牛排秋葵罗勒盐蘑菇精玉米秋葵炒素牛仔粒的做法秋葵洗干净，切除根蒂，然后改刀斜刀片待用松珍素小牛排解冻，改刀成小长方粒待用玉米棒剥去外皮和须，洗干净，切成粒状，上笼蒸熟待用罗勒摘取叶片，洗干净，切成细...

香煎秋刀魚

11-16 秋刀魚，抽刀魚。用料檸檬半個秋刀魚2條姜幾片橄欖油少許生抽少許料酒少許香草少許盐少許香煎秋刀魚的做法少許盐涂在魚肚和魚身，姜切片。平底鍋放少許橄欖油，大火爆香姜，放入魚。放料酒，煎到半熟放生抽，轉小火煎。（哎呀。。...

江魚辣椒酱

07-15 道地的马来西亚人，喜欢当地的椰浆饭(NasiLemak)配上带微甜的冮魚辣椒酱(Sambal)。在新加坡落地生根也有好长的日子，挺怀念这味道。自己准备这材料其实並不难，问题是在材料比例方面，参考了好多好多的资料，才做成了自己觉得...