酱茄子牛肉饭怎么做好吃，酱茄子牛肉饭家常做法

12-12 人的能力是无限的、可挖掘的、可提升的；一个居家，锻炼了我好多方面的水平和能力呀～茄子🍆绝对可以冲锋在前。战哥，你为啥不吃茄子🍆呢？食谱一人份～全程30分钟必须吃进嘴里～用料茄子🍆1个（中号紫皮和🍆这个非常像）肥牛片5片（质量...

下饭神器：卤香牛肉酱皮蛋擂茄子

08-30 之前在一家湘菜馆里吃到一道叫凤凰擂茄子的菜，只需要用擂棒将蒸好的茄子和皮蛋辣椒一同捣入味，吃第一筷子就忍不住下第二筷，茄子的软糯和皮蛋独特的风味加以秘制酱料，简直amazing～自己做也很简单呀！虽然我没有那家网红店的...

香辣番茄牛肉拌饭酱

10-22 减什么肥，是米不好吃还是肉不香了！？用料牛肉适量西红柿1个姜适量盐适量糖适量生抽适量老抽适量蚝油适量十三香适量小米辣适量不吃辣可不放料酒适量胡椒粉适量香辣番茄牛肉拌饭酱的做法牛肉沫泡尽血水，起锅烧油，下锅翻炒炒...

番茄牛肉酱玉米饭团

01-01 自制番茄牛肉拌酱配料只有黄牛肉+纯番茄罐头+番茄原汁+洋葱和简单的盐糖调味，没有更多其他乱七八糟的东西，简单的材料，不简单的味道#融合浓缩成酱#酸酸甜甜，夏天拌饭拌面绝绝子用料番茄牛肉拌酱（自制）2勺藜麦米饭1碗甜玉米...

茄子牛肉饭

02-11 看了韩国综艺请给一顿饭，去到一个医生家庭，看着女主人做的饭，大家吃得津津有味，于是回来试试这一道菜！！效果真的很有感觉用料牛肉150克茄子1个洋葱1/3个葱少许淀粉勺盐克酱油勺芝麻生姜片茄子牛肉饭的做法把牛肉切片提前用...

肉酱茄子

12-22 用料茄子个肉末克青红小辣椒蒜末葱生抽蚝油豆瓣酱香菜肉酱茄子的做法茄子切条水开蒸5~8分钟准备配料，小青红椒圈，蒜末，葱头末，肉沫油热下肉沫炒变色加黄豆酱炒匀加生抽，加蚝油，下控干水分的茄子加葱花加清水没过茄子五分钟...

鲜椒牛肉酱和牛肉酱拌茄子

07-28 做了一碗香辣牛肉酱，拌饭，炒饭，拌面，拌米粉，汤粉汤面当浇头，炒面，蘸馒头，夹面包，卷饼，炒青菜，炒笋瓜，炒菜花，炒豆角，炒蛋，炒红萝卜，炒土豆，炒茭白，炒辣椒，炖冬瓜，炖白萝卜，炖豆腐，烧魔芋，烧茄子...你看，它配得上所有的主食和蔬菜！最近吃饭特别...

下饭茄子酱

01-24 我是🍆爱好者可配面🍜，配饭🍚，配面包🍞，配贝果🥯，可空口吃👅随你喜欢用料茄子2细长个大蒜2-3瓣洋葱1个牛肉糜150g番茄罐头1个四川辣酱/拌饭酱1大勺醋（可不加）1小勺炼乳20g核桃适量下饭茄子酱的做法茄子切块，加盐腌制；洋葱切丝...

奶酪番茄酱牛肉焗饭

05-12 用料米饭1/2杯西红柿1个洋葱1个瘦牛肉1磅盐1/2茶匙胡椒1/8茶匙西葫芦2杯干酪2杯蔬菜番茄罗勒汤1罐奶酪番茄酱牛肉焗饭的做法预热烤箱至375华氏度（约190摄氏度），用洋葱炒牛肉，炒熟后加入盐和胡椒，翻拌一下。把米饭、牛肉、...

番茄牛肉酱

01-30 今天是款特别百搭的拌饭料，酸甜鲜香好开胃，估计不少人吃过【番茄牛肉酱意面】，今天就来做特别百搭的番茄牛肉酱。特别适合独自带宝宝的宝妈或者老人，多做出来些放在冰箱里，冷藏三天，冷冻一个月。煮熟的意面、面条、蒸熟的米...

酱茄子饭

10-01 用料茄子蒜葱花辣椒酱茄子饭的做法茄子过油先放辣椒葱花炸锅放茄子大酱调好得汁...

味淋茄子酱牛肉拌饭

12-17 用稍带点甜味的软软的茄子来拌饭就如同拌饭酱一般的存在！以下为一人份的菜谱～十分钟左右就能搞定有菜有肉的午饭～超快手！用料茄子半根薄牛肉片130克青瓜半根平菇一把蒜味淋适量卡真粉适量薄盐豉油适量熟米饭（冷冻保存）白芝...

酱肉茄子

08-15 用料盐酱肉茄子的做法辅料：苦苣香菜葱蒜红椒调料：黄豆酱鸡粉糖老抽香油第一步：备料苦苣切段香菜切段放入出菜碗中香菜叶斩碎葱切片放入出菜碗中垫底红椒切丁蒜切片茄子切段茄子中加入水淀粉抓匀里脊肉切丝第二步：炸制锅中...

拌饭良友番茄牛肉酱

11-08 女儿要求早餐吃得好就要吃米饭，因为要减脂拒绝一切面食，于是就有了这款牛肉酱。基本食材是牛排番茄培根用料牛排150克一块培根50克番茄2-3个洋葱半个胡萝卜一根香菇一把拌饭良友番茄牛肉酱的做法培根洋葱切碎下锅煎到略...

茄酱牛肉丸

09-30 无论中餐西餐，圆滚滚的肉丸子，大人孩子都特别喜欢。就算是一部分极为有个性的“挑食宝宝”，在它面前，也是相当给面子，一口气就是7、8个下肚，还不满足。然而市面上售卖的牛肉丸对于小宝宝来说，还是比较费力难嚼的。今天教大家...

肉酱茄子饭

09-24 懒人食谱用料茄子1个肉碎250克蒜末3瓣酱油适量米一人份肉酱茄子饭的做法肉末放电饭锅里焖熟，加入切成段的茄子、蒜末，酱油适量，可以加入香油。米洗好放八锅中，加适量水，将水沉入锅底。...

大酱茄子饭

10-10 用料大茄子1个肉糜180克生抽老抽韩国大酱1小勺糖盐大酱茄子饭的做法将肉糜煸熟盛出肉糜，继续炒茄子炒到茄子变软出油倒入肉糜一起炒，倒生抽老抽，大酱，糖盐少量最后盛出倒在煮好的米饭上小贴士茄子一定炒到出油...

牛肉茄子饭

02-08 喜欢研究各种美食😄用料牛肉300克茄子2个洋葱0.5个料酒1勺盐6克生抽2勺蒜泥2勺糖3克辣椒酱1勺香油1勺牛肉茄子饭的做法牛肉加料酒和姜茄子洋葱备好炒八成熟倒入淘好的米中，电饭煲开始焖饭。蒜泥中加入糖酱油香油还有辣...

肉酱茄子

07-05 用料茄子个瘦肉克大蒜瓣生抽勺黄豆酱勺葱肉酱茄子的做法肉切丝，将茄子切大条(一个茄子切八块)蒸十多分钟蒸软，起油锅放入肉丝大蒜炒香，后转小火放入黄豆酱和生抽炒香，倒入茄子小火煮几分钟撒上葱花就好了。...

番茄牛肉酱芝士焗饭

10-01 双层的芝士，搭配酸甜又充满肉香的番茄牛肉酱，一勺下去，吸收了酱汁的米饭和浓香的芝士所形成的丰富味道，让人欲罢不能。这次所做的牛肉酱，不仅仅可以用来做焗饭，用来搭配意大利面，或者简单的拿来捞饭都非常不错哦～用料米饭300...

茄子肉酱

07-07 茄子酱，伴着米饭或面条，都很美味用料长茄子1根肉条若干葱花少量蒜末3瓣蒜糖克生抽半勺老抽1勺豆瓣酱或甜面酱半勺耗油1勺茄子肉酱的做法茄子事先处理好，削不削皮自己选择，用手掰开，不要茄，别破坏茄子内部组织，这样更好吃，掰开...

酱茄子伴饭

12-22 自己学习用料茄子个酱茄子伴饭的做法学习炒酱吃...

简简单单的茄子饭牛肉茄子饭

02-18 一年也做不上几次茄子菜，可能是因为我们不太能吃油多的菜，平时做菜都习惯了少放油，所以做的茄子菜都不是太好吃？？？但是茄子饭做出来我们还是都很喜欢的。简单，用油不多，味道还很不错...用料茄子2个牛肉200克圆葱1/3个胡萝卜1/...

茄子肥牛饭

12-08 最近每天宅在家，每天想的就是给自己做什么美味！用料圆茄子半个老干妈1勺洋葱1/3个肥牛100克菠菜一小把蒜末4瓣米饭1碗茄子肥牛饭的做法圆茄子去皮，切小块，盐腌制半小时，出水，记得倒掉水；（我的茄子不加淀粉，不炸）在腌茄子的时候，...

【茄子肉酱】盖饭酱快手菜

09-24 故事：茄子富含维生素，加上肉沫炒至软烂，盖在热腾腾的米饭上，香甜可口超级下饭。用料❤茄子1个❤肉酱…………瘦肉100克海虾1对蒜3瓣辣椒1个玉米淀粉1勺玉米油1勺食盐适量❤酱汁…………生抽1勺蚝油1勺玉米油1勺水2勺【茄...