青红椒油炝鱿鱼怎么做好吃，青红椒油炝鱿鱼家常做法

青红椒油炝鱿鱼

10-21 一道海鲜菜，之前讲过怎么处理鱿鱼，处理完当然是要做菜的，今天我们这道快手菜所用的食材是阿根廷鱿鱼、青红椒、豆芽以及一些酱汁。用料阿根廷鱿鱼200g绿豆芽50g新鲜青尖椒3根新鲜红尖椒3根新鲜红辣椒1根葱丝10g生抽1大勺...

热炝小鱿鱼

05-15 偶然的机会研发了一道“万用豉油”，在国外菜品单一，每天不折腾换换口味真不知道吃啥好！这道菜特别适合夏天食用，清爽不油腻吃两盘都不嫌多。没有这种小鱿鱼的可以用袋装鱿鱼卷，做法一样。用料小鱿鱼二包料酒少许蒜4-5瓣姜3...

青椒红椒炒鱿鱼

11-05 用料鱿鱼青椒红椒蒜姜生抽料酒盐青椒红椒炒鱿鱼的做法鱿鱼切花刀，洗净；锅中加姜片注水烧开，煮沸后下入鱿鱼，鱿鱼卷起即可捞起过冷水青红椒切丝起锅烧油，加姜片、蒜爆香，后加入生抽加入辣椒、少量料酒、盐、糖翻炒2分钟最后...

青椒炒鱿鱼

02-28 青椒炒鲜鱿鱼这样做鱿鱼，鲜香且充满春天的味道，百吃不厌！青椒配鱿鱼，就这么随手混搭出来了。脆生生的鱿鱼，脆生生的青椒，配上星星点点的红椒，如满眼春色般养眼，配上一碗米饭，真的非常美味。👉食材:🍀青椒两个🍀鱿鱼一个🍀红椒...

青椒鱿鱼须

11-19 用料鱿鱼须3头灯笼椒1个泰国小红椒2个蒜头若干姜若干青椒鱿鱼须的做法将灯笼椒切丝；蒜头、姜切成小片；泰国小红椒切成小段。鱿鱼须两根一簇切好；放入热水中焯熟；锅烧热，加橄榄油，将切好的姜、蒜、小红椒倒入煸炒；加入切好的...

青红椒鱿鱼须

07-19 在外面餐厅吃过，凭记忆做的，餐厅做的是鱿鱼圈，其实差不多的！用料鱿鱼须4只青菜椒一个红菜椒1个蒜苔10根左右干锅辣酱一勺蚝油1勺盐适量洋葱半个青红椒鱿鱼须的做法清洗鱿鱼须，切断，下开水焯熟起锅热油，下一勺干锅辣酱，炒出红...

爆炒鱿鱼洋葱青椒，酱爆鱿鱼

07-01 用料鱿鱼1只青红椒共2个洋葱1个料酒蒜盐姜生抽糖豆瓣酱豆豉干辣椒蚝油料理爆炒鱿鱼洋葱青椒，酱爆鱿鱼的做法鱿鱼洗净焯水起油锅爆香洋葱，姜，蒜末，干辣椒加豆瓣酱，豆豉炒香加入鱿鱼爆炒，加料酒去腥，加生抽，蚝油，糖，盐调味，加少许...

干炝鱿鱼

03-23 廈門常見下酒菜，適合微醺時上桌享有。用料鱿鱼2-4只蒜頭6-8瓣酱油2-4勺高粱燒酒1-2勺蔥2根薑1塊干炝鱿鱼的做法準備洗淨的魷魚和配料，薑切成絲（忘記拍進去了），蒜頭切成小丁，蔥綠切成段，燒酒和醬油待命。鍋燒熱，放入食用油（菜籽...

青椒鱿鱼卷

07-10 最近孩子挺爱吃这个，感觉准备起来挺容易的，必须在家常菜里加上它！用料鱿鱼卷500克大青椒3个青椒鱿鱼卷的做法大青椒切条，图省事直接买的现成的鱿鱼卷，洗净再沥干水。锅中放水烧开，倒入鱿鱼卷焯水，大概30秒到1分钟左右。锅中...

青红椒小炒肉丝鱿鱼

11-15 用料瘦肉一小块鱿鱼2个青椒红椒4个葱姜蒜适量盐生抽料酒适量青红椒小炒肉丝鱿鱼的做法青红椒去籽切块肉切丝鱿鱼泡软后切条，我用的是小鱿鱼不是那种大的鱿鱼可以多放一个的我放的两个有点少了葱切长段，姜蒜切末猪肉加淀...

青椒鱿鱼圈

07-24 用料鱿鱼只青椒个胡椒粉克盐克蚝油酱油糖孜然粉椒盐粉青椒鱿鱼圈的做法青椒切片，鱿鱼圈焯水，切姜片，蒜末油热后，把上述备料翻炒，加酱油、蚝油、盐、孜然粉、椒盐粉炒至收汁，加一小勺糖...

鱿鱼酱青椒

11-25 纯福建银，虽然生活在帝都，但依旧顿顿离不开海鲜。妈妈到了这个季节总会做这道菜，一是我喜欢还一个就是营养搭配，有了鱿鱼再讨厌青椒也能接受！家常的一道下饭菜:D用料鱿鱼1只青椒1只盐适量老抽一汤匙味精适量鱿鱼酱青椒的做...

炝鱿鱼丝

04-09 用料鱿鱼2只芹菜木耳姜花椒盐味精，醋炝鱿鱼丝的做法姜沫，木耳发泡改刀条，芹菜段。鱿鱼去头洗净，尾去掉，中间一分两半，在内部从头到尾斜刀切1/3不要断，在横切一刀不断，一刀切段，切成细条。花椒备用锅加水烧开，鱿鱼芹菜木耳一块下...

红椒炒鱿鱼

04-25 用料鱿鱼6只红椒1个蒜4瓣姜2片葱1根调料（生抽1勺，蚝油1勺，生粉1勺，加水搅匀）红椒炒鱿鱼的做法鱿鱼先焯水备好，热锅先放姜，蒜爆香，再放入葱放入红椒放鱿鱼炒香，再放入调料炒匀入碟...

油豆腐、鱿鱼炒青椒跟灯笼椒

11-27 用料灯笼椒3-4个鱿鱼适量油豆腐2块钱青椒1-2个油豆腐、鱿鱼炒青椒跟灯笼椒的做法油豆腐对切青椒，灯笼椒切片少许蒜头，爆香后加椒类炒到半熟，盛起来加花生油，炒一下油豆腐，后加鱿鱼片，3分钟后加料酒，加酱油，加糖，炒到油豆腐入味...

青椒鱿鱼花

01-13 用料青椒2粒冰鲜鱿鱼2只（350克）姜丝少许青椒鱿鱼花的做法将鱿鱼的外衣剥去，从侧边剪开洗净，（尤其要注意鱿鱼内部的墨汁囊千万别弄破了，还有鱿鱼的眼睛也要轻轻的挤破以免红色液体到处溅），接着在里面柔软的那面划花刀，然后朝直...

青椒配鱿鱼

03-03 用料青椒2个鱿鱼1只姜丝适量盐适量料酒2勺生抽2勺糖一勺生粉适量青椒配鱿鱼的做法鱿鱼洗净切段热锅倒油，放入姜丝，加入鱿鱼煸炒，到料酒，加生抽、糖。加入青椒翻炒，加适量水，盖锅盖闷30秒。最后勾芡收汁即可出锅。...

青椒鱿鱼

08-20 减肥的路上，一条腿营养大于两条腿，两条腿大于四条腿，所以减脂期间多吃鱼类海鲜类，既低热量又饱腹用料鱿鱼蒜青椒盐姜青椒鱿鱼的做法鱿鱼切卷花刀（将鱿鱼平铺，用反斜刀法在原料表面划出距离均匀深浅一致的刀纹，然后在转个角度...

青椒鱿鱼🦑

05-09 用料鱿鱼1只青椒1个料酒1勺盐20克蒜1瓣青椒鱿鱼🦑的做法准备一个整个鱿鱼，去皮，切花刀花刀切好洋葱和蒜片热锅热油下入洋葱和鱿鱼炒出汤汁加入青椒，滴几滴白醋，翻炒装盘，开吃～配米饭绝了...

青椒鱿鱼丝

11-05 喜欢鱿鱼的朋友，在家做简单又实惠，还能吃的过瘾哦！用料鱿鱼500克青椒200克青椒鱿鱼丝的做法先将鱿鱼洗净，切成条装，锅中倒少许油（少许就好，为了不粘锅）放葱，姜，干辣椒爆香到入鱿鱼翻炒会炒出许多水，看水分差不多炒出来取出鱿鱼！倒...

青椒爆鱿鱼

09-08 用料鱿鱼1只青椒4个小米辣2个料酒1勺盐少量蒜2瓣生抽半勺胡椒少量葱1根芫荽2根蚝油半勺生姜少许青椒爆鱿鱼的做法鱿鱼去膜剔骨，先放盐、料酒、胡椒腌一下锅里多油放姜、蒜、葱、小米辣、青椒爆炒后下鱿鱼快速翻炒，同时...

炝鱿鱼

02-25 夏日，和以前的一个同事，炝鱿鱼和啤酒更配用料鱿鱼（小管）4只小木耳葱，姜，蒜，红辣椒老抽，生抽，鸡粉，盐，料酒，白糖炝鱿鱼的做法木耳洗净过水垫底小管去除内脏，皮质，洗净切圈⭕，过水铺在木耳的上面葱，姜和红辣椒切丝铺在鱿鱼圈上面制作酱...

鱿鱼炒青椒

08-10 我哥不爱吃青椒，然后，这是周末冰箱的边角残料，仅有的蔬菜😂用料青椒1个半个鱿鱼1只盐少许鱿鱼炒青椒的做法备材料：青椒切条洗净，鱿鱼切条，待用青椒开水煮2分钟，捞出待用～热锅加油，先将鱿鱼大火翻炒下，加入少许的盐，再加入青椒翻...

炝炒鱿鱼

08-11 那日在厨房和厨师小哥聊天，什么是最重要的风味元素，两人不约而同地脱口而出：“火候”。这是料理食谱、料理视频很难传达的料理技巧，料理中依靠那些微妙的感受来成就出的美味，其实是很难形容与传达的。这些大概就是我们常说...

青椒炒鱿鱼

02-01 鱿鱼买回来不懂处理？试试最家常的烹饪方式，鲜香有劲道，做法还简单，基本上鱿鱼切好了，成功就一大半了，哈哈哈哈哈~用料鱿鱼两大只料酒一勺青红椒各一根盐小半勺姜3-5片蒜3瓣生抽半勺蚝油半勺麻油半勺盐半勺青椒炒鱿鱼的做法...