蒜蓉原汁菠菜怎么做好吃，蒜蓉原汁菠菜家常做法

10-28 用料菠菜1把蒜2瓣油适量生抽适量盐适量水2/3碗蒜蓉原汁菠菜的做法一把菠菜去根洗干净备用锅里放水烧开，放入菠菜菠菜烫熟，装盘备用锅里放点油，蒜炒香，放入水，生抽，加点盐，待汤汁水开汤汁淋到菠菜上，完成...

09-21 虾，念念不忘的吃法是“清蒸”用料虾12只龙口粉丝50克特级生抽2勺蒜120克盐2克葱花适量食用油适量【原汁原味】蒜蓉粉丝虾的做法先给粉丝泡个15分钟温水SPA将大虾洗净，开虾背，抽出虾线[2]剥掉大蒜的衣服，为它换个蒜蓉的造...

炒菠菜蒜蓉😛简单

11-01 女性需要补铁，最好的方式就是食补，铁含量最佳的食材要属菠菜🧐用料菠菜5把盐克蒜1瓣炒菠菜蒜蓉😛简单的做法菠菜洗净需要过一下开水（这点我个人觉着挺重要😬），去除农药什么的，炒后口感也更佳热油，根据菜量和个人喜好控制油的...

蒜蓉虾-最简单又最原汁原味的做法

09-05 蒸大九节虾，还原虾子最原本的鲜味。非常鲜甜爽口又容易做的一道菜。用料大九节虾5只蒜蓉很多（根据自己喜好，爱吃蒜的多到铺满每条虾最好了）葱适量辣椒1个盐，味精，油适量蒜蓉虾-最简单又最原汁原味的做法的做法1.虾、蒜头、...

原汁菠萝饭

10-24 我在下厨房的第一个菜谱，喜欢原汁原味，食物本来的味道，制作简单，造型美观，居家宴客必做的一道甜品，春天宜多食甘，甜甜酸酸的口感，果香浓郁！用料菠萝1只糯米适量冰糖适量原汁菠萝饭的做法把菠萝清洗干净，在4分之1出切开，做盖子，把...

原谅果汁—青苹果梨菠菜汁

03-11 在wagamama尝到了一款叫positive的果汁，觉得非常棒，就打算复刻一下，依稀记着有菠菜跟青柠，尝试了几次觉得这个搭配最棒。青柠真的是点睛之笔的！用料baby菠菜一把青苹果一个梨一个青柠（一定要有！）一片水300ml原谅果汁—青苹果...

蒜蓉炒菠菜

05-06 用料菠菜1把蒜2瓣蚝油2勺油10克蒜蓉炒菠菜的做法菠菜洗净，蒜蓉备好热锅凉油，放入菠菜，大火翻炒几下，然后倒入蒜蓉，一起翻炒，蹦出蒜香。再翻炒半分钟，加入蚝油，拌匀出锅。小贴士炒蔬菜尽量不要加盐，否则都是水，加入蚝油，提味又能...

菠菜蒜蓉酱

09-05 非常好吃又养眼的一款酱，可以抹面包或三明治，营养又好吃，以菠菜为主料，加了蒜蓉和干酪后，香气十足。如果有新鲜罗勒或其它香草，再加点干果就更好了。用料菠菜适量（我抓了一把）大蒜5瓣帕尔玛干酪适量（我用了量勺的1/4杯左右）盐和...

原汁原味【蒜蓉扇贝】10分钟搞定

04-24 天气渐热吃什么最开胃，当之无愧是【蒜蓉扇贝】！扇贝与粉丝的完美融合，细细咬一口，Q弹润滑，汁鲜柔嫩，营养价值还极高~赶紧学起来过把嘴瘾吧！用料扇贝4-5个龙口粉丝一把蒜蓉100g小葱一根小红椒一个原汁原味【蒜蓉扇贝】10分钟...

原味蒜蓉酱

04-04 之前收到一麻袋大蒜的时候，怎么没想到做蒜蓉酱呢用料蒜瓣油克八角个桂皮块香叶片洋葱个盐克香油原味蒜蓉酱的做法小熊绞肉机把蒜搅打成泥备用锅中入凉油，放入八角香叶洋葱桂皮大葱小火炸香，香叶八角和桂皮炸的差不多就捞...

蒜蓉菠菜

04-14 冬天的温暖用料记录之用蒜蓉菠菜的做法记录之用记录之用记录之用...

蒜蓉小菠菜

10-27 人人变大力水手！用料菠菜一把蒜半头蒜蓉小菠菜的做法蒜切粒。菠菜洗净折断。油半温的时候把蒜放入慢慢爆香。加菠菜。软后加盐。...

蒜蓉炒菠菜(素菜)

11-28 用料菠菜500g胡萝卜配色少许蒜末若干干辣椒1个食盐适量蚝油1勺香油少许蒜蓉炒菠菜(素菜)的做法准备食材：菠菜+胡萝卜+蒜+干辣椒。把菠菜清洗干净，根部分开切两半，胡萝卜少许切片配色，蒜剁碎，备用。锅烧开水，加入食盐和食油...

原汁原味菠菜－珍Tian

02-08 在夏天应该多吃少油少盐，原汁原味的各类蔬菜。用料菠菜一把香油适量盐少许苟几三五颗原汁原味菠菜－珍Tian的做法1:菠菜洗净，切断备用，苟几三五颗2:锅里放少许水烧开后放几颗苟几，放少许盐继续烧开3:依次放入切好的菠菜段，煮...

蒜蓉土菠菜

12-26 有机集市买了点土菠菜，被霜打了，品相稍微难看了些，但12元一斤的菜，真是小小的，吃到嘴里甜到心里。就蒜蓉炒好了，保持原味。用料土菠菜500g大蒜2瓣油盐蒜蓉土菠菜的做法菠菜洗净，略切小锅里放油，先煸蒜，蒜香了以后放入菠菜，翻炒...

蒜蓉拌菠菜

12-25 照片真丑。感觉再也不想拍菜了。。。拌菜类的做法都大同小异，今天PO的这个算是比较清淡的。用料菠菜蒜蓉白芝麻麻油盐牛肉粉/鸡粉蒜蓉拌菠菜的做法菠菜焯熟（焯的时候水里放点油盐，不要盖盖这样能维持蔬菜的绿色），捞起冷水...

蒜蓉菠菜

06-20 时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料菠菜300g蒜2瓣植物油20ml盐2g蒜蓉菠菜的做法菠菜洗净，切成2段。水烧开后，放入菠菜焯15秒钟，捞出过凉水，拧干水分。锅烧热，同时放入油和蒜末，小火炒出蒜香。放入菠菜、盐大火翻炒1...

原汁原味舌尖美味：蒜蓉大虾

07-20 用料虾500克蒜蓉3勺盐一小勺油两勺葱花炒菜用量原汁原味舌尖美味：蒜蓉大虾的做法1.清洗大虾，剪掉虾须和头部虾足，剪开虾背去除虾线，也容易入味；2.热锅放油，倒入葱花和蒜蓉爆炒，出香味后倒入大虾，翻炒大虾，放入盐；3.翻炒3-5分钟，...

原汁原味蒜蓉金针菇烤鲜虾牛肉

01-25 广州人不喜欢吃辣椒，就喜欢原汁原味。喜欢辣味或重口味的可以在酱料上随意加小米椒、花椒和孜然粉等，只要你喜欢，配菜、海鲜加什么都可以。记得再加盖锡纸！用料金针菇500g粉丝随量（可不放）西兰花随量娃娃菜随量大虾随量牛肉...

原汁原味-菠菜猪肝汤

09-29 原食换原汤不添加别的食材用料菠菜猪肝葱姜香油盐原汁原味-菠菜猪肝汤的做法猪肝洗净切片浸泡十分钟以上同时也菠菜洗净浸泡锅中倒水烧热先下菠菜而后下猪肝葱姜快出锅时加香油盐...

原汁原味蒸带子（蒸熟铺上蒜蓉粉丝）

08-19 用料带子5只粉丝适量油适量蒜适量盐适量原汁原味蒸带子（蒸熟铺上蒜蓉粉丝）的做法1、将带子内脏去掉，清洗干净。2、粉丝浸软备用。3、剥蒜并用菜刀拍扁，切成蒜末备用。1、水开后放入清洗干净的带子，根据带子大小用大火蒸3～5...

万能蒜蓉汁（原食）

10-15 用料蒜10瓣鳄梨油100ml姜5片海盐适量自制果醋100ml万能蒜蓉汁（原食）的做法一半的蒜和姜混合搅碎锅里倒油，把刚才的姜蒜碎放进去小火慢慢炒。剩下的一半蒜搅碎加入自制果醋到这个程度就可以了，可以提前关火，靠余温让蒜姜变...

蒜蓉拌菠菜+太太乐鲜鸡汁芝麻香油

09-15 又收到了太太乐鲜对汁和芝麻香油，先来做道快手的蒜蓉拌菠菜吧用料菠菜一把蒜3瓣味极鲜酱油2勺太太乐鲜鸡汁5滴太太乐芝麻香油2勺蒜蓉拌菠菜+太太乐鲜鸡汁芝麻香油的做法备好食材拉蒜器把蒜拉成末调蒜蓉鸡汁：把蒜末加入...

不开油锅炸蒜蓉的凉拌蒜蓉菠菜粉丝

06-26 非常非常简单的做法，适合懒人或者下班回家的快手菜。用料菠菜1把粉丝1把薄盐生抽适量糖适量麻油5勺大蒜瓣6瓣不开油锅炸蒜蓉的凉拌蒜蓉菠菜粉丝的做法蒜瓣切蒜末，加麻油，入微波炉中高火叮1分钟，加生抽，糖，拌匀。粉丝焯水煮...

原汁原味的嫩滑！香甜多汁的蒜蓉南瓜蒸排骨

04-03 排骨不要再红烧了，排骨这么做蒜香浓郁更下饭！用料南瓜1个排骨500克蒜末适量料酒3勺盐1勺糖1勺酱油2勺蚝油1勺淀粉1勺葱花适量原汁原味的嫩滑！香甜多汁的蒜蓉南瓜蒸排骨的做法食材准备排骨洗净，南瓜切成厚块蒜末放小碗淋入...