蚕豆米汤圆怎么做好吃，蚕豆米汤圆家常做法

07-24 用料糯米粉250克盐适量腊肉一小块热水适量蚕豆100克草果面2克食用油适量蚕豆米汤圆的做法将蚕豆剥成豆米备用;用热水将糯米面和成团将腊肉切成丝备用将糯米团搓成小汤圆备用锅中放油煸炒腊肉，快熟时加入豆米翻炒两分钟...

03-17 盐、黑胡椒、橄榄油是绝配~除了可直接食用外，还可用于当沙拉酱用料1.主材料蚕豆2.调味料喜马拉雅盐十色蔬菜粉可不放黑胡椒橄榄油蚕豆浓汤~的做法将主材料新鲜的蚕豆和喜马拉雅盐、十色蔬菜粉放入破壁机中按“豆浆”键...

02-16 年少时，太祖母常做包子、馒头等面食给我们吃。记得那时我最爱吃的是甜馅蚕豆粑粑......时光一晃，竟是20多年没有在家中吃过蚕豆馅的粑粑了，忽然就想做这个饼，于是备齐材料，按照记忆中的方法，马上动手做起。用料馅料：蚕豆米35...

蚕豆圆子

06-21 又到清明节，蚕豆圆子似乎是这个时节应季的美食之一，今天先传这道食谱，过两天找机会做另一道傣家在清明节必吃的一道美食，也是用花入菜的经典之作，那就是“好糕”（我实在不知道该用哪两个字来写，因为是傣语的音译，翻译成汉语就...

蚕豆浓汤

06-11 最近都在做豌豆浓汤，我不爱那个味道，今天突发奇想用蚕豆做一个，材料简单但没想到很受小萝卜和土豆喜欢。用料新鲜蚕豆200克牛奶300克蚕豆浓汤的做法牛奶和蚕豆倒入主锅设置20分钟/100度/速度小勺烹煮煮好后，设置3分钟/速...

蚕豆豆腐汤

02-09 用料蚕豆适量咸鸭蛋1个甜玉米粒适量豆腐半块淀粉1小勺蚕豆豆腐汤的做法将除淀粉外所有食材放在一起煮至汤色浓厚加盐，少量糖和味精。加些许淀粉勾芡。出锅...

蚕豆汤

03-12 节令菜，清淡清香。用料鸡蛋1个蚕豆150克盐2克热水适量蚕豆汤的做法蚕豆去壳去皮洗干净热锅，下极少的油润锅（油不能多，豆子不吸油，油多了汤会腻），下豆子小火炒至蚕豆变色，约需两分钟。加热水煮豆子至豆瓣分开鸡蛋打散加入打散...

蚕豆米肉圆汤

03-15 春天喜欢吃蚕豆米，炒鸡蛋吃久了，做个汤喝起来也很鲜啊用料蚕豆200克猪肉100克木耳10朵鸡蛋1个+2个淀粉1大勺胡椒粉1小勺盐1小勺+2小勺生抽2小勺香油1大勺蚕豆米肉圆汤的做法蚕豆米洗净木耳温水泡开，撕小朵瘦肉剁成肉末加...

🥣蚕豆汤

02-13 用料蚕豆500克萝卜适量鸡蛋2个油适量水适量盐适量胡椒粉适量🥣蚕豆汤的做法1️⃣豌豆剥掉外壳，胡萝卜去皮切小丁，鸡蛋打散2️⃣热锅上油，油热后下葱末炝锅；3️⃣倒入蚕豆米和胡萝卜丁炒至变色。4️⃣加适量清水烧开淋入打散的鸡蛋...

青蚕豆糯米饼（六圆盘）

01-08 云南传统甜食，我们叫“青豆米巴巴”，小时候奶奶只要一做青豆米巴巴，就一直守在锅边等着。我用多功能锅的六圆盘煎的，六个饼的量。用料青蚕豆米100克糯米粉150克猪油3克红糖浆30克熟黄豆粉30克温水25克青蚕豆糯米饼（六圆盘）...

蚕豆饭（肉+春笋+蚕豆+糯米+米）

06-03 春笋出来时，就想到烧蚕豆饭，平时白饭半碗，蚕豆饭就要两碗☺️☺️用料蚕豆适量春笋适量肉适量糯米一杯米两杯蚕豆饭（肉+春笋+蚕豆+糯米+米）的做法肥肉熬油加入瘦肉，加入盐，炒差不多加料酒+酱油，炒入味加入春笋加入蚕豆炒透后加入...

蚕豆香菇肉圆汤

06-24 用料盐1勺淀粉适量香菇5朵鸡蛋1个猪肉1小块蚕豆适量葱1根蚕豆香菇肉圆汤的做法大排肉剁碎，加豆粉和蛋液拌匀锅内加水，下入切片香菇和蚕豆，煮开后下入肉圆煮10分钟，加1勺盐，加葱末小贴士肉圆子里可以稍加一点点盐提味...

蚕豆糯米饼

01-22 春天的味道用料蚕豆糯米粉糖蚕豆糯米饼的做法准备适量蚕豆剥去皮剥好的蚕豆加少量水煮透，然后倒掉多余的水，留一点点，把煮好的蚕豆压碎，如图所示在蚕豆中多次少量加入糯米粉将其揉成面团备用锅底少放油，开小火，将面团揉圆后...

蚕豆玉米笋

12-01 用料蚕豆250克玉米笋10根胡萝卜半根蚕豆玉米笋的做法准备食材，胡萝卜切条。热锅冷油，爆香葱姜，加三种食材翻炒后，加少许开水，加盖煮6分钟，蚕豆必须煮熟。起锅前加盐，勾薄芡撒葱花，这道菜营养丰富，清淡可口，老少皆宜。...

雪菜蚕豆米

03-14 蚕豆含蛋白质，碳水化合物、膳食纤维、维生素等营养物质，尤其是磷和钾含量较高。对脾胃不好、水肿等症状有食疗功效用料雪菜150g蚕豆350g红尖椒2个青尖椒2个姜2片蒜2瓣油适量盐1小勺鸡精1小勺香油少许雪菜蚕豆米的做法准...

香芹蚕豆米

05-03 保持绿叶菜翠绿和养份，要和水淀粉一起放，翻炒3秒关火起锅！用料蚕豆1把香芹3支香菇一朵胡萝卜半根香干两片红薯或土豆淀粉一勺香芹蚕豆米的做法1，蔬菜洗净切开待用！蚕豆米煮熟！锅里放一点油，开火，放入切片香菇，翻炒，依次加入胡萝...

蚕豆仁肉圆

05-02 现在正是吃蚕豆的季节、今天到菜场买了点肉、蚕豆做了一砂锅美味可口的蚕豆仁肉圆，味精都没有放味道真的是鲜美，一口下去就是蚕豆的香味🤤🤤老人说什么时候吃什么菜真的一点也不假😊😊用料蚕豆150克盐5克肉400克香葱5根...

蚕豆花生米

04-16 用料花生米克盐克油克蚕豆克香油蚕豆花生米的做法取两把花生米油锅倒入香油小火翻炒至爆香然后出锅备用油倒入锅里蚕豆洗净后倒入炒熟后加盐盛出最后把花生米倒入煮好的蚕豆碗中...

酱土豆&酸菜蚕豆汤· 圆满素食

08-21 今天我们还用卤水来做一款酱土豆，再搭配一碗味道鲜美的酸菜蚕豆汤，简直美极了，一起来做吧！欢迎转发本食谱，如作商业用途，请先征得我们同意。用料1～2公分大的小土豆适量卤水点击“卤水”查看做法辣椒酱适量生蘸酱油少量蚕豆瓣...

蚕豆玉米饼

12-30 拍不出唯美的画面，只有最真实的食材。爸爸说，这个是老底子的味道。是啊，没有其他的添加，就只用了两种原料。刚刚蒸好后，热乎乎的，吃起来超有味道，而且没有负担纯天然的颜色，让自己食欲大增，不禁多吃几块。我，继续着自己的坚持。...

蚕豆蛋花汤

06-25 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鲜蚕豆仁120g鸡蛋2个清水700ml盐3g生抽5ml香油5ml葱花根据口味添加蚕豆蛋花汤的做法锅中放入蚕豆米，倒入冷水，大火煮开转小火煮6-7分钟至蚕豆软烂。鸡蛋搅打成蛋液，转圈倒入锅...

酥炸蚕豆米

12-30 做法简单又美味的蚕豆哦用料麻辣鲜蚕豆小麦粉鸡精盐酥炸蚕豆米的做法蚕豆去皮(那一层薄皮哦)淘洗几遍，起锅烧开水，放入已去皮蚕豆焯三分钟取出沥干水分加入盐，鸡精，麻辣鲜，面粉拌匀另起锅倒入油（比平时炒菜多出三倍就差不多...

蚕豆米蒸蛋

11-27 用料蚕豆鸡蛋肉沫盐蚕豆米蒸蛋的做法蚕豆米与鸡蛋混匀，加少许盐，水开后上锅蒸10分钟蒸好后加点炒好的肉沬...

蚕豆糯米饼PLUS蚕豆蛋饼

11-15 朋友送来蚕豆，利用一下而已用料蚕豆一碟盐2克糯米粉100G大概水少许鸡蛋2个蚕豆糯米饼PLUS蚕豆蛋饼的做法朋友送来剥开，水煮捞起来加入盐，椒盐，糯米饭，少许水揉小剂子饼蚕豆蛋盐搅拌锅里少油煎糯香蚕豆蛋饼一般感觉...

蚕豆糯米饭

06-03 我从小比较喜欢吃糯食，然后焖的糯米饭是我最喜欢的，例如腊肉的，南瓜的，这次做的是蚕豆的，哈哈哈，不按套路出牌。我们家做的每次都在老家做的，用柴火做的，这样焖出来的糯米饭更香，会更糯，还有很好吃的锅巴哦。用电磁炉也可以，但是...