双黑固怎么做好吃，双黑固家常做法

03-26 如题。好东西分享给你。冬季就快过去了，继续暖暖哒护住自己的五脏六腑，暖胃养肾的热粥，可以一直喝到初夏。用料黑米300g黑芝麻50g薏米300g百合30g核桃50g坚果碎30g水食材的三倍量双黑固肾粥（焖烧罐版）的做法划重点：焖烧杯真...

黑豆酿梨|清虚热，固肾养藏

06-27 大寒前后，年关各种聚会接踵而至，油腻、辛辣的饮食容易在我们体内淤积形成虚热。这个时候不宜大补，适宜吃一些既能清热，又能滋阴养藏的食物。这道黑豆酿梨，就是为这段时间准备的节气食方。梨有清热去火、生津化痰的功效，自古...

黑白双煞

12-19 用料金针菇黑木耳蒜米辣椒鱼露糖黑白双煞的做法黑木耳泡发切丝，金针菇切去根部把黑木耳和金针菇分别灼水控干，装盘蒜头和辣椒切粒粒，拌入泰国鱼露和少量白糖，浇在金针菇上即可...

固发神奇❗黑芝麻丸

12-24 用料黑芝麻克黑米黑豆红枣核桃仁蜂蜜固发神奇❗黑芝麻丸的做法黑芝麻炒熟。❗注意哦，黑芝麻的量最好是黑米➕黑豆➕红枣➕核桃仁的总量。不然揉出来的颜色可能是黑米灰灰的颜色，也有可能是黑豆黄黄的颜色，反正很难是漂亮...

清火固肾的黑豆酿梨

04-12 蒸过的梨肉，看上去更加晶莹饱满了，质地却是绵软的，用小勺就能挖开。一勺黑豆一勺梨肉，放在嘴里细细嚼咽，黑豆被蒸得酥软，梨汁在唇齿间流淌~用料梨500g黑豆50g枫糖浆30g清火固肾的黑豆酿梨的做法黑豆洗净，摊开放置在阴凉通风...

黑椒双菇

07-04 用料白蘑菇6个鲜香菇6个调味料：现磨黑胡椒粉适量海盐适量黑椒双菇的做法白蘑菇和鲜香菇洗净后去蒂，切厚片热锅滴几滴橄榄油，下菇片炒至水分收干，边缘微黄，撒入海盐，磨入适量黑胡椒粉翻拌均匀出锅小贴士1、用现磨黑胡椒粉热...

黑芝麻馒头#补钙固发#

01-17 做黑芝麻椰汁千层马蹄糕过筛余下的芝麻糊，要来做黑芝麻馒头喧软好吃，对于春季吃黑芝麻更是补钙、固发。用一次发酵法更省时省力。黑芝麻椰汁千层糕入口用料中筋面粉250克过筛黑芝麻水/黑芝麻糊120/130克猪油/玉米油10克...

✨黑芝麻固发球(速成版)✨

08-02 用料黑芝麻黑豆粉500克✨黑芝麻固发球(速成版)✨的做法备食材1.芝麻油2.芝麻粉3.蜂蜜🍯1.先将芝麻油打底，加热，放黑芝麻粉，搅拌2.加热搅拌放蜂蜜3.看看情况在加少量芝麻油，大概八分钟4.锅起，搓芝麻团...

好吃固发的三黑丸

10-10 黑米黑豆黑芝麻，好吃又固发，自己动手做起来用料熟黑芝麻200克黑米100克黑豆100克核桃仁100克蜂蜜150克好吃固发的三黑丸的做法黑米黑豆冷水浸泡1小时，炒熟，核桃仁炒熟炒熟的黑米黑豆核桃仁，熟黑芝麻，分别打粉混合，分次加入蜂...

固肾黑豆茶

10-12 肾固好掉发少如果女生面临脱发，推荐多吃红色的杂粮和黑色的食物，长年累月养成习惯，会好很多。仅供参考红色：腰豆、赤小豆、红枣、红花生、红豆等；黑色：黑豆、黑芝麻、黑米、紫米等。用料黑豆自由固肾黑豆茶的做法黑豆快速冲...

黑发固发美容养颜丸

10-13 黑豆：清热解毒，补血养肾，防衰抗老...黑芝麻：滋养肝肾，养血润燥，乌发润发，延缓衰老，滋润皮肤，补钙，降血糖，降胆固醇...大枣：补气养血，防止脱发，护肤美容，促进肝脏排毒...玫瑰花：温胃健脾，红润肤色，减肥降脂...这几种材料，用蜂蜜混合，造就了...

黑双皮奶

06-28 今天还剩最后一盒黑百特，刚刚又收到之前网购买的火龙果，给它们来个前后交接吧。火龙果黑百特双皮奶😜用料牛奶250ml鸡蛋2个火龙果1个黑双皮奶的做法原材料只要蛋清加入最后一盒搅拌均匀建议用保鲜膜，有朋友说用牙签挫孔，...

100%固体酵种（弃种）黑麦面包

01-31 用料固体酵种（法国老面、鲁邦硬种）400g黑裸麦粉400g水460-500g盐10g100%固体酵种（弃种）黑麦面包的做法混合所有材料先低速搅拌至无干粉，再高速打4分钟基础发酵28度发酵一夜把面团倒入模具（450克吐司盒）最后发酵40-60分钟，发至...

黑白双君

03-25 用料鸡腿菇1只木耳与蘑菇等量葱一段蒜一瓣生抽一勺盐少许黑白双君的做法泡发木耳洗净，摘去根蒂鸡腿菇切片热锅放油，爆香葱花蒜片，葱一定要多些下木耳炒，再下蘑菇片加生抽，翻炒至蘑菇变软变小加盐出锅小贴士葱要多一些，与木...

固发乌发饮—黑米黑豆黑芝麻糊

08-22 人到中年白发开始冒出，每周喝两、三次三黑糊，可以固发、乌发！用料黑芝麻50克黑米25克黑豆30克水800克冰糖适量固发乌发饮—黑米黑豆黑芝麻糊的做法黑豆洗净，用纯净水浸泡一夜浸泡一夜后的黑豆，连水一起倒入磨研机倒入炒过...

补肾固发黑芝麻丸

09-01 大家好，我是土豆妈，因为产后严重脱发，吃过黑芝麻丸，因为买点芝麻丸口感不是很好，所以自己把买材料买回来做，在传统的“三黑”（黑芝麻、黑豆、黑米）的基础上，又添加了核桃、桑椹等，不进守护秀发，更加补充肾气，提高睡眠质量。用料黑...

双黑酥饼

10-01 做了各种版本的葱油饼，烫面，半烫面，加酵母不加酵母，加奶粉不加奶粉，口感差异不大，这次最满意，口感最松软酥。想综合说一下做了N个版本的心得。用料面粉500g植物油100g黑芝麻碎30g糖桂花15g盐少许双黑酥饼的做法1，半烫面法和面...

双皮奶不凝固拯救指南

01-29 宅在家看了很多菜谱，“零失败”的方子看了不少，经过两次尝试，发现成功的道路虽然只有一条，但失败的方法千千万，简要做一个问题分析和拯救方式～用料牛奶600克蛋清5个细砂糖30克双皮奶不凝固拯救指南的做法简单说一下总结的大...

双皮奶《固体饮料》

09-17 风味固体饮料，营养丰富又健康用料双皮奶粉，白糖，水1:1:10双皮奶《固体饮料》的做法起锅烧水，把双皮奶粉和白糖按比例称好，待水烧至翻滚把准备好的糖和双皮奶粉倒入锅中，一边倒一边搅，煮开后转小火3到5分钟就可以了，把煮好的双...

黑芝麻固元膏

03-16 用料核桃200克熟黑芝麻240克红枣110克枸杞25克麦芽糖250克红糖42克水25克黑芝麻固元膏的做法红糖加水煮融化后加入麦芽糖，熬至113度，关火加入所有材料，整形，放冰箱冷却后切。...

养发固发黑芝麻何首乌丸

03-29 进入秋冬季节头发就易脱落，由其留长发后，掉几根就看着就一小团，闹心，吃了很久的方子，养发固发很好，分享出来，最近同事们也都做起来了，因为都羡慕我有一头浓密厚重的长发!用料何首乌50克五味子50克黑芝麻150克核桃仁150克桑椹...

黑白双耳

09-14 用料黑木耳白木耳枸杞盐黑白双耳的做法清洗黑木耳和白木耳中火炒一会就好啦小贴士不要炒太久(•̀∀•́)...

黑白双福

03-20 豆腐是大豆制品之一，品种很多，有南豆腐、北豆腐、水豆腐等。南豆腐每100克中含有水分88克、蛋白质6克、脂肪2.5克，还富含其他的维生素和矿物质。北豆腐当中每100克含水分80克、蛋白质12克、脂肪4.8克，也富含其他的维生素...

顽固

10-01 用料南瓜中筋面粉低筋面粉耐高糖酵母糖鸡蛋顽固的做法常态做法顽固的人也能做出温柔的一块糕来。...

红黑双艳

04-09 红黑双艳，这名字起得。。。。这是粥书上的名字。其实就是红枣黑米粥。据说这是陕西的地方传统风味小吃，用当地特产制作而成。喜欢甜食的，可以酌加白糖调味而食。用料黑米60克红枣35克水适量枸杞少许红黑双艳的做法用料黑...