黄豆酱炒番薯叶怎么做好吃，黄豆酱炒番薯叶家常做法

黄豆酱炒番薯叶

03-10 番薯叶一直知道它能改善便秘，最近听说它还能保护视力，延缓衰老，改善更年期😂😂用料红薯叶500克黄豆酱3小勺蒜3瓣花生油适量黄豆酱炒番薯叶的做法将番薯叶主杆摘掉，清洗干净。热锅下油，小火将蒜片爆香。下番薯叶，转中大火，炒...

炒+豆瓣酱炒番薯叶

11-10 豆瓣酱跟番薯叶、麻叶都很配哦！快手炒菜，一步到位～用料番薯叶500g豆瓣酱一勺大蒜3瓣花生油适量炒+豆瓣酱炒番薯叶的做法番薯叶择好洗净，大蒜切碎油锅加热，大蒜炒香，番薯叶比较耗油，所以炒番薯叶油要比平时多放一点加一勺豆瓣...

普宁豆酱炒番薯叶

05-29 红薯叶具有提高体力免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。经常食用红薯叶的有预防便秘、保护视力的作用，还能保持皮肤的细腻、延缓衰老等功能。番薯叶是秋天红薯成熟后地上根茎顶端的嫩叶。研究发现，红薯叶...

辣炒番薯叶

04-15 用叁岜（辣椒酱）炒番薯叶，不单调，微辣的番薯叶很下饭用料番薯叶1把叁岜酱/辣椒酱适量洋葱1粒蒜适量食油少许鸡精粉少许辣炒番薯叶的做法食油爆香洋葱和蒜过后放入叁岜酱炒最后丢入洗净的番薯叶炒至软后加入少许水和调味料...

清炒番薯叶

07-26 番茄叶吃了真的挺好的，我非常非常喜欢吃，夏天了，吃点绿色的总能让人心里觉得安心～番薯叶是红薯成熟后地上根茎顶端的嫩叶。研究发现，红薯叶具有提高机体免疫力、止血、降糖、解毒、防止夜盲症等保健功能。经常食用红薯叶的...

蒜炒番薯叶

02-14 番薯叶用油和蒜头炒真香！用料番薯叶1.5斤姜片2片蒜头1个油多一些生抽2勺盐少许清水少许蒜炒番薯叶的做法洗好番薯叶，姜蒜用大刀压扁出味。下多点油，小火，下姜蒜炒，加点盐炒等香味渗出，转大火，下番薯叶，持续翻炒令菜变软，如果觉...

豆瓣番薯叶

02-03 你喜欢的菜，我都要一遍因为你，我才爱上煮菜用料番薯叶1小把小辣椒2根豆瓣酱1勺盐1小勺豆瓣番薯叶的做法番薯叶浸泡十分钟，捞出洗净，小辣椒切段锅中放油，倒入番薯叶，翻炒一下，加入开水，盖上锅盖，焖煮五分钟，打开锅盖翻炒五分钟，加...

豆瓣酱炒番薯叶

11-06 用料葱伴侣豆瓣酱2勺盐可有可无番薯叶一把猪油2勺水适量蒜头两瓣豆瓣酱炒番薯叶的做法大火烧热锅，加入猪油，加入蒜末，转小火炒至蒜末金黄番薯叶放入锅中翻炒一下加入豆瓣酱，加入水，翻炒均匀，如果觉得有点偏甜就加点盐出锅了...

炒番薯叶

07-22 用料番薯叶一大把蒜3瓣辣椒丝适量腐乳1块油适量炒番薯叶的做法撕去番薯叶茎的皮，清洗干净水烧开放番薯叶，出水就是这个效果捞出番薯叶辣椒丝，蒜子，腐乳准备好干炒辣椒丝，蒜子放油，腐乳炒香放灼水后的薯叶，翻炒1分钟可以上菜...

媲美大排档的豆酱炒番薯叶

02-23 多次尝试过，终于出了比较好的一个做法用料番薯叶一把蒜头三粒酱料海天yes!黄豆酱一勺芝麻油半勺生粉半勺媲美大排档的豆酱炒番薯叶的做法一锅开水，將洗干净并剪掉粗枝的番薯叶倒进去，两三分钟，看程度七八成熟，捞起，过冷水煮...

潮音潮人：豆酱清炒番薯叶

04-02 关于潮菜，汪曾祺先生题过一幅字——桂林山水洞，潮菜色味香。潮菜精于烹制海鲜，重视原汁原味，顺应时节养生。所以我们不仅要吃得好，而且也要吃得健康。接下来就让小编给大家介绍这道既美味又营养的潮汕家常菜：豆酱清炒番薯叶...

黄豆酱炒番薯杆

07-16 做这道菜没有太多的复杂程序，在超市看到这个菜想到了小时候去外婆家跟表弟表妹们一起玩这个杆，做成项链，耳环，满满的童年回忆，但是小时候真不知道这个番薯杆是可以炒菜吃的用料黄豆酱2勺盐1克油5克蒜头3瓣番薯杆一把黄豆酱...

减肥青菜：黄豆酱红薯叶

12-26 就比蒜蓉的好吃用料红薯叶300克油1小勺黄豆酱1.5勺盐一点点减肥青菜：黄豆酱红薯叶的做法红薯叶洗干净，然后1勺油烧7热，然后放入红薯叶，翻炒变软，加入一点点盐，1.5勺黄豆酱，半小碗水，煮一会儿，就ok了...

黄豆酱蕃薯叶

03-11 没什么故事，就是喜欢吃用料大蒜2小瓣油适量蕃薯叶1斤黄豆酱适量黄豆酱蕃薯叶的做法蕃薯叶去梗留叶煮适量水沸开后下蕃薯叶煮熟，捞起过冷水适量豆瓣酱加点水拌开（口味重可加盐、糖）热油下蒜爆香调最小火把拌好的豆瓣酱倒进...

番薯叶

01-02 用料番薯叶胡椒粉松鲜鲜大随求XO酱清水番薯叶的做法调味料如上👆🏻番薯叶择叶，清洗干净。铁锅烧热，下一些清水。放番薯叶。不用完全熟就下调味料，根据自己口味调整咸淡。这道菜关键在于一开始不是下油而是下水，这样吃起来...

豆酱炒番薯叶

03-26 没有啥故事，番薯叶和普宁豆酱很配！用料番薯叶1斤食用油或猪油适量蒜蓉适量普宁豆酱1勺豆酱炒番薯叶的做法把菜择好，粗杆不要，留叶子和嫩杆，洗干净！热油，我用的是猪油，也可以是食用油，又或者猪油+食用油，用猪油最香。下蒜蓉爆香...

豆豉番薯叶

12-13 凭良心说！豆豉跟番薯叶真的很配！用料番薯叶适量豆豉适量蒜瓣【拍扁】适量油和盐适量豆豉番薯叶的做法首先把油热了，然后放蒜和豆豉炒一下，闻到豆豉的香味就好了把洗干净沥干水的番薯叶放进锅里，炒到差不多熟的时候，放盐，再炒...

超快手豆酱炒番薯叶

10-19 用料番薯叶1把蒜2瓣豆酱1勺猪油一勺超快手豆酱炒番薯叶的做法番薯叶洗干净切段蒜头切碎，一勺豆酱锅中下猪油化开加入蒜头煸香倒入番薯叶这个程度下豆酱，小半碗水，继续翻炒炒一分钟左右就可以出锅啦~~营养丰富又好吃...

豆酱番薯叶

06-13 春天到了番薯叶又啊嫩啊嫩绿的刚发芽红薯叶是一种营养丰富、口感嫩滑的绿色食物，值得食用。番薯叶有促进乳汁分泌、可提高免疫力、预防贫血、强化视力…等功效大家可百度用料薯叶500克蒜瓣两片豆酱适量豆酱番薯叶的做...

快炒番薯叶

01-22 番薯叶又称地瓜叶，又叫长寿菜，抗癌菜，具有增强免疫功能和其他良好保健功能。用料番薯叶1斤蒜蓉适量盐适量快炒番薯叶的做法番薯叶洗净滤干蒜头剁碎大火热㶽放油，转小火放入蒜蓉炒香蒜蓉香味飘出时转大火倒入番薯叶快速翻...

素炒番薯叶

04-29 用料番薯叶适量大蒜2瓣小米椒嗜辣选用酱油适量素炒番薯叶的做法用心洗净（先一支支仔细洗，同时可以择短待会好炒，再过至少两道水）热锅下油，油继续加热一会，倒入番薯叶（尽量滴干水）翻炒，微微熟时加盐，酱油调味，继续翻炒至全熟。出...

热炒番薯叶

06-28 热炒番薯叶，超级下饭的蔬菜滋味呢300g刚好就两个人吃的分量呢用料大蒜2瓣盐2小勺油1小勺番薯叶300g热炒番薯叶的做法摘菜后，洗尽备用，大蒜切成蒜末热锅烧油，放入蒜末，炒香后下番薯叶，翻炒变软后加盐，放入1/5碗水，盖盖焖煮5分...

面豉酱炒番薯叶

06-19 用料蒜蓉适量面豉酱适量番薯叶一斤油20克生粉水适量盐适量糖适量味精适量面豉酱炒番薯叶的做法宽水飞水放底味过滤水油锅下大蒜，面豉酱，小辣椒，下菜放盐，味精糖，烧锅，准备勾芡，炒均匀出锅...

麻叶炒黄豆酱

01-09 ...

番薯叶炒萝卜干普宁豆酱

02-11 潮州番薯叶炒法，加入萝卜干，普宁豆酱，口感非常好，喜欢的朋友可以试一下用料番薯叶适量萝卜干适量普宁豆酱适量蒜头适量番薯叶炒萝卜干普宁豆酱的做法成品图小贴士感谢您对潮州山哥的支持！喜欢美食的朋友，欢迎加入“山哥美食...