黑芝麻黑米糕怎么做好吃，黑芝麻黑米糕家常做法

12-18 加了黑芝麻的黑米糕，更香了！用料糯米70g黑米50g熟黑芝麻20g鸡蛋4个大洋鸡蛋白砂糖50g牛奶30g玉米油20g黑芝麻黑米糕的做法70g糯米，50g黑米，20g熟黑芝麻入主锅，3分钟，速度10打磨成粉（中途可以暂停一下，把锅壁上的刮下去）也可以...

三黑米糊⁽黑米，黑豆，熟黑芝麻⁾

05-04 三黑米糊很有营养，它们都是甘平之品,滋阴补肾,补益脾胃,益气活血功效！黑米“滋阴补肾，健身暖胃，明目活血”，“清肝润肠”，“滑湿益精，补肺缓筋”等功效；可入药入膳，对头昏目眩、贫血白发、腰膝酸软。可预防动脉硬化，又能调节身...

黑芝麻糕

05-20 这款黑芝麻糕口感芝麻香味浓郁，黑芝麻的功效可以润肠、乌发养颜等……，爱美的女性朋友要经常吃🖕用料黑芝麻粉150克糯米粉80克粘米粉（大米粉）20克细砂糖40克椰子油（芝麻油、玉米油）20克水25克黑芝麻糕的做法炒熟的黑芝麻磨...

三黑糊-黑豆黑米黑芝麻

06-23 黑色养肾，肾虚直接导致记忆力减退、衰老等等吧～我主要因为脱发😂而且家里的豆浆机闲置好久了，终于又排上用场了！做出来还挺好吃～用料黑芝麻1盖黑米1盖黑豆1盖冰糖2块水加到1L三黑糊-黑豆黑米黑芝麻的做法准备好食材，我说的...

三黑粥(黑米黑豆黑芝麻)

11-08 养生粥，一个人的量。用料黑米70克黑豆15克黑芝麻8克水700克三黑粥(黑米黑豆黑芝麻)的做法将黑米、黑米、黑豆淘洗干净，放入紫砂电炖锅里，倒水，按杂粮粥，煮3个小时即可。...

黑米黑芝麻葡萄干发糕

06-03 简单健康的早餐主食不二选择。不用揉面，一次发酵，直接开火蒸。用料黑芝麻3-5瓷勺（喝汤用的小勺）面粉2碗（蒸米饭的小塑料碗）黑米粉1.5碗（蒸米饭的小碗）酵母半瓷勺或者3克左右牛奶两碗（吃饭的小碗）葡萄干适量红枣8颗左右蜂蜜2-3瓷...

黑米芝麻糊

06-01 两个人的量用料黑芝麻少许克黑米两把黑豆少许核桃3个水两碗枣小颗3个核桃芝麻粉两勺黑米芝麻糊的做法一起放入破壁机...

黑米黑芝麻黑豆米糊

04-27 早餐迷恋上了喝米糊。做起来😄。早上做饭着急，照片拍的不怎么样，但是米糊喝起来味道还是不错的。喜欢甜的人可以自行加糖。我喜欢原味。用料熟黑芝麻20克黑豆30克黑米30克清水1000克大米20克红枣5颗（52克）枸杞10克黑米黑...

黑芝麻米糕

07-20 工具准备：蒸锅、6寸戚风模具、电动打蛋器用料蛋黄3个牛奶90克黑芝麻酱35克大米粉100克糯米粉20克蛋白3个细砂糖40克黑芝麻米糕的做法蛋黄蛋白分离，蛋白放入无油无水的盆中，蛋白放冷藏备用。蒸锅烧水准备。3个蛋黄➕90g牛...

黑米黑芝麻酸奶蒸蛋糕

04-23 黑米蛋糕蒸出来非常香，这次又加了些黑芝麻，蒸完芝麻香不浓，依旧是黑米的香味。不用烤箱，用蒸锅，是不是更健康呢！加热也很方便，就像熥馒头一样就行😊。用料黑米100克黑芝麻30克鸡蛋3个细砂糖20克玉米油30克酸奶30克黑米黑芝麻...

黑小米黑芝麻戚风蛋糕

01-01 用料核桃油50克黑小米粉90克，炒熟的黑芝麻粉20克，熟鸡蛋5个糖50克牛奶70克黑小米黑芝麻戚风蛋糕的做法称重黑小米黑芝麻炒熟打粉过筛牛奶，油浸泡粉类一小时，改善粗粮的口感加入蛋黄的蛋黄糊蛋白分次加糖打到干性发泡混合...

三黑蛋糕（黑米黑豆黑芝麻）

08-12 消耗囤的各种粉类，大概算是养生蛋糕（？三黑粉是tb买的，可以按照喜好替换别的用料低粉55克三黑粉30克鸡蛋1个0卡代糖10克蜂蜜10g玉米油20克牛奶30克泡打粉3克三黑蛋糕（黑米黑豆黑芝麻）的做法鸡蛋打散加入蜂蜜和糖，搅拌均匀至糖...

芝麻丸（黑米黑豆黑芝麻）

04-25 用料黑芝麻50克黑米50克黑豆50克蜂蜜60克芝麻丸（黑米黑豆黑芝麻）的做法熟黑芝麻、黑豆、黑米粉拌和均匀。炼蜜。中火熬出有泡后小火慢慢熬，大约七八分钟，130度左右。倒入三黑粉搅拌均匀。攥成小圆丸再用锡箔包上。完成。...

黑米黑芝麻糯米糕

10-01 特别喜欢这个糕点，健康营养，做的次数多了，又琢磨出一种方法，就是把100克黑米，20克黑芝麻和20克糯米淘洗干净放入料理机，然后放入100克牛奶，15克玉米油，3个鸡蛋黄，在料理机直接打成糊糊后和打发好的蛋清混合搅拌均匀，水开上笼蒸...

黑豆黑米黑芝麻^^

09-18 ❤精心制作“黑暗”甜品献给亲爱的他❤补肾佳品，连续吃两周，白头发都会变少呢，棒棒哒！用料黑豆黑芝麻黑米核桃红枣大米百合红糖黑豆黑米黑芝麻^^的做法洗净黑豆，泡水四个小时。（事实证明，“坚硬”的黑豆仅仅泡四个小时是不够...

蔓越莓黑米黑芝麻发糕

08-11 为了消耗黑芝麻黑米粉，做了这款发糕，反正儿子是蛮喜欢吃的，酸酸甜甜有营养又健康啊，希望大家也喜欢。用料水65g糖10g面粉50g黑芝麻黑米粉15g酵母1g蔓越莓适量蔓越莓黑米黑芝麻发糕的做法称取65g水加1g酵母搅拌均匀。加入5...

黑豆黑米黑芝麻黑豆浆

12-18 用料黑豆1/2杯黑芝麻1/4杯黑米1/4杯黑豆黑米黑芝麻黑豆浆的做法黑豆提前泡好黑芝麻黑米洗净放入豆浆机，我用的是五谷豆浆功能~...

黑芝麻黑米糕〖6寸戚风版〗

01-14 黑米素有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉。具有延年益寿、补肾黑发、防贫血的功效。加了黑芝麻，乌发效果更佳！用做戚风蛋糕的方法来做黑米糕，成品松软可口！自己磨的黑米粉，蒸出来米香十足！参考了木亭子96的方子，谢谢！根据...

黑芝麻黑米黑豆米糊

07-14 用料黑豆2/5量杯黑米1/5量杯大米1/5量杯黑芝麻1/5量杯黑芝麻黑米黑豆米糊的做法黑豆:大米:黑米:黑芝麻=2:1:1:1，大米可少量也可不用，按照自己需求，黑米可增多，会使口感更醇厚。黑豆需提前浸泡。放入豆浆机，开启米糊功能。...

黑芝麻卷（黑芝麻糊糕）

08-25 用料水1300克冰片糖300克黑芝麻粉220克马蹄粉180克小麦淀粉100克黑芝麻卷（黑芝麻糊糕）的做法冰片糖放入水中煮至糖融化，放凉备用。放凉的糖水，一部分倒入芝麻粉中搅拌均匀至无颗粒状。马蹄粉➕小麦淀粉，然后倒入剩下的糖水...

黑芝麻蛋糕卷【黑芝麻粉】

12-30 用炒熟的黑芝麻打成粉做的蛋糕卷芝麻香气很浓郁，蛋糕体中的明显的芝麻颗粒让口感更加丰富，湿润绵软中夹带着芝麻若隐若现的粗粝。用料蛋白150克细砂糖60克玉米油50克牛奶60克低筋面粉65克黑芝麻粉35克蛋黄100克黑芝麻蛋...

黑米黑豆黑芝麻黑黑黑粉

04-17 在某宝上淘黑芝麻粉粉！淘完就想自己做～第一次做，写下来总结经验，最后tips希望能帮到有用的人。总之香极了！用料黑米黑豆黑芝麻体积1:1:1核桃或喜欢的任何果仁若干冰糖适量黑米黑豆黑芝麻黑黑黑粉的做法黑豆洗干净，摊开晾干，...

黑米芝麻糕

12-25 家里好多白芝麻，放久了自然是不好的，就想怎么耗掉才好，刚好神兽吵着要吃马蹄糕，那就合二为一吧用料黑米粉30克白芝麻（黑芝麻）110克马蹄粉125克冰糖90克水600克黑米芝麻糕的做法芝麻洗净，炒熟至金黄（最好用黑芝麻，但因为家里只...

黑米黑芝麻糯米蒸糕

04-01 前奏20-25分钟，最后蒸40分钟用料黑米（或黑米粉）100克黑芝麻（或黑芝麻粉）20克糯米（或糯米粉）20克牛奶100克玉米油15克白砂糖30克鸡蛋3个柠檬汁或白醋3-4滴黑米黑芝麻糯米蒸糕的做法蛋黄、蛋清分离，放入无水无油的盆中黑米、黑...

黑芝麻粉|三黑粉•黑芝麻黑豆黑米奇亚籽粉

03-21 我非常爱吃黑芝麻糊。之前一直都是吃五谷磨房的核桃黑芝麻粉，但是感觉它里面添加的东西有点多，这次干脆就自己做了。而黑芝麻的功效有很多⬇️黑芝麻里面不仅含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂...