脆肉怎么做好吃，脆肉家常做法

脆肉皖水煮鱼

11-21 用料黄豆芽1斤脆肉皖2斤油适量好人家水煮鱼调料包1包姜片5片蒜3瓣葱花1根香菜3根脆肉皖水煮鱼的做法脆肉皖切片备用。锅里放入油，把洗干净的豆芽菜倒入锅里，炒熟。（不需要加任何调料。）锅里放入油，把鱼骨放入煎至微焦。（不...

好吃到汤都要喝掉的柠檬脆肉皖

11-07 买了一筐柠檬，吃不掉，想起某次在农庄吃过的柠檬鱼，按自己的想法做了出来，月月鸟居然喜欢到连汤都喝完了，棒。用料盐少许姜四片蒜两瓣糖一点点胡椒粉适量生粉适量柠檬1个猪肚菇四朵脆肉皖鱼腹部带骨两斤小辣椒一到两个葱一...

煎炒脆肉皖

02-07 用料脆肉皖508克盐克生抽勺胡椒黑白均可欧芹碎或百里香迷迭香均可煎炒脆肉皖的做法不粘锅煎出油，纸巾弄掉油，然后放调料翻炒即可...

下饭菜酸甜番茄脆肉皖（详细图文讲解

11-27 hihi我是Ruby本号美食主旨是好吃便捷视觉佳🍭脆肉皖是鱼，但口感如名，不是软绵绵而是脆爽的。大多数做法是爆炒或者炖汤，但Ruby这道是创新菜，用番茄搭配做成酸甜口味，很下饭噢。ps而且脆肉皖刺少🦈用料脆肉皖500克番茄2个姜...

蚝油酱鱼片（脆肉鲩）

08-14 用料草鱼片姜调料：料酒、生粉；蚝油蚝油酱鱼片（脆肉鲩）的做法鱼片先用料酒、生粉抓匀；锅中热油爆香姜片，放入鱼片翻炒变色；调入蚝油，混合均匀，即可。小贴士*无需再放盐，因为蚝油的咸鲜度都有了；*图中是脆肉鲩。成品很不错，只是口感...

香葱爆炒脆肉皖

03-02 脆肉皖是广东中山特产，因其肉质结实、清爽、脆口而得名。脆肉鲩鱼肉中必需氨基酸含量为6.70克，本身具有非常丰富的营养价值，完全可以与三文鱼和鳗鲡相媲美。不谈其营养价值，其口感也是非常特殊的，因为它清脆爽口，久煮不烂，无...

超级脆香鲜的酸菜脆肉皖

02-20 脆肉皖与酸菜的混搭不会做饭的我轻轻松松做出一道大菜。只要食材好，随便怎么折腾都不会太难吃。食材好人胆大🤪用料脆肉皖500g姜2片葱1根小米椒1个芫荽（香菜）1根酸菜1个盐适量酱油适量胡椒粉适量超级脆香鲜的酸菜脆肉皖...

拉面说脆脆肉酥拌面

11-23 跟着+7买的，这个是最好吃的！用料拉面说一盒拉面说脆脆肉酥拌面的做法打开拉面说盒子，一一取出在锅里加适量水，烧滚把面放进去煮3分钟，注意搅拌别糊底捞出来放在干净的碗里，加两份拌面酱，怕油的人加一半即可，拌匀加肉酥芝麻等...

粤式·瓦煲脆肉皖

02-26 童年的味道…中山脆肉皖，记得小时候家里每次煮这道菜，都会吃很多碗饭👨‍👩‍👧‍👦第一次写菜谱1⃣️小菜鸟上路🐦用料脆肉皖1斤姜少许蒜少许葱少许盐少许蚝油1勺味料1勺酱油1勺粤式·瓦煲脆肉皖的做法取新鲜脆肉皖洗干...

脆肉鲩甜豆捞面

09-13 本想买脆肉鲩来煲粥的，后来买多了一点，就想起了用来捞面。用料脆肉鲩2斤（买的时候让老板起片，带骨的用来滚粥，肉片用来捞面）面饼2块甜豆150克左右鸡蛋1个姜丝适量蒜蓉2勺料酒1勺胡椒粉适量油，盐，生抽各适量脆肉鲩甜豆捞面的做...

脆肉皖砂锅粥

12-01 做的时候习惯搜一下下厨的，居然没有，那我写一个。用料脆肉皖鱼骨若干脆肉皖肉片若干片料酒若干玉米淀粉若干白胡椒粒若干花生油若干鸡汁若干姜片若干沙姜几片糖少许米1.5杯水若干香菜4根干贝若干脆肉皖砂锅粥的做法干贝...

爆炒脆肉皖鱼

07-05 又到吃中山脆肉皖鱼的季节了，除了鱼片火锅，爆炒也是很不错😊用料中山脆肉皖鱼500g潮州咸菜，蒜头，姜，红头葱，小辣椒爆炒脆肉皖鱼的做法鱼肉剔骨，切成条状，用盐，生粉，耗油腌制10分钟。潮州咸菜切丝泡水。姜切片辣椒切丝，葱切段冷锅...

黄金脆肉卷

01-19 30克面粉能做一个饼，根据情况适量增加。用料面粉60克鸡蛋一个水适量猪头肉适量大葱适量食用油黄金脆肉卷的做法取一个鸡蛋打散备用；猪头肉和大葱切碎备用；面粉加水搅拌至无颗粒；平底锅烧油，倒入一半的面糊，（我做的是两张饼的...

快手爆炒脆肉皖

11-21 跟朋友逛超市看到活的脆肉皖，就聊了一下，偶然得知他们家居然是拿来炒着吃的！于是了解了下做法后顺手切了一份回来呀~姜葱爆炒，好吃！脆肉皖，果然是优秀的鱼鱼~🐟用料脆肉皖500克芹菜两根葱两根姜3~5片指天椒1~2个料酒少量淀...

爆炒脆肉鲩

02-10 用料脆肉鲩葱根姜片蒜瓣香芹爆炒脆肉鲩的做法脆肉鲩切厚片。烧开水，加姜片料酒，倒入脆肉鲩焯水锅中热油放姜蒜和脆肉馆，加入少许白糖，翻炒至鱼变色微黄加蚝油，酱油，少许盐，翻炒均匀放入葱段，香芹段，翻炒均匀，出锅。...

爆炒脆肉皖

01-21 用料脆肉皖1斤青椒2只姜适量葱2棵耗油1汤匙盐适量水淀粉适量爆炒脆肉皖的做法脆肉皖洗净切片（在菜场买的时候可以让切好），用盐，耗油，生油腌制20分钟。姜切蓉，葱切段，青椒去籽切滚刀。冷锅热油，油量不用太多，因为鱼片腌制时候已...

香烤脆肉皖鱼腩

02-20 脆肉皖本身肉粗且硬，对于喜欢的人来说，有多种食法，这道烤鱼腩，对于喜欢香口浓味的朋友，可以试上一试。用料脆肉皖鱼腩2斤孜然烤料粉(或奥尔良烤料粉)适量姜片6-7片蒜头片6-7片糖粉或蜜糖(最后放)适量香烤脆肉皖鱼腩的做法...

粥水浸脆肉鲩

12-25 用料脆肉鲩鱼1斤淀粉1勺姜2片香菜2根生抽1勺料酒1勺油1勺蚝油1勺胡椒粉1勺煮粥水步骤一小抓米加400ml升粥水浸脆肉鲩的做法将鱼片洗净，放以上配料搅拌均匀腌制一会，抓一小抓米，煮粥水，街粥水粘稠液体状，将鱼片倒入，煮沸即可...

简单快手—脆肉鲩鱼煮面

04-09 脆肉鲩蛋白质高，肉质爽脆，除了火锅和生炒，今天拿来简单煮个面，又是一顿营养均衡的快手饭。今天依旧是一人份（可以适量添加食材哦）用料脆肉鲩鱼片一碟任意蔬菜适量面条或粉丝适量简单快手—脆肉鲩鱼煮面的做法鲩鱼片加入适量...

黄金粒粒脆肉鲩

05-10 脆肉鲩鱼，原产于广东中山长江水库，是利用水库的矿泉水，喂精饲料，运用活水密集养殖法养育成的名特水产品。因其肉质结实、清爽、脆口而得名。人们通常用这鱼肉来打火锅、爆炒，鱼骨则用椒盐的做法。我则喜欢用玉米铺底，吃鱼肉...

一鱼两吃，爆炒脆肉皖鱼片&椒盐脆肉皖鱼骨

07-26 在钱大妈刚好看见两块吊水脆肉皖鱼腩，老公喜欢吃鱼，没忍住都买了下来。吊水脆肉皖肉质爽脆，鱼腩油脂丰富，香！但这个分量做一个菜太多了，吃到最后感觉会有点腻，所以今天就做个一鱼两吃，一道菜是爆炒脆肉皖鱼片，另一道是椒盐脆肉...

酸菜脆肉鲩

12-16 用料脆肉鲩鱼片250克酸菜250克小米辣泡椒4个干辣椒适量花椒适量蛋清适量胡椒粉适量盐适量料酒适量淀粉适量生姜1块蒜头2瓣小米辣1只海底捞麻辣香锅底料1/3包酸菜脆肉鲩的做法鱼片加盐、胡椒粉、料酒腌制15分钟后，用蛋...

海苔脆肉松手撕面包~

02-16 要找到那件能让你不厌其烦做下去的事~你不厌其烦的地方，就是你的天份所在~💫💞🍀💐为小伙伴们带来自创的超好吃的海苔脆肉松手撕面包~我们不贱不散哦。。。更有秘制酱汁免费公开~让你吃过不忘~答应我~即使再好吃也不要...

葱姜脆肉皖

11-29 中山特色美食20分钟即可完成用料脆肉皖500克葱2根姜10片蚝油1勺酱油2勺料酒2勺生粉2勺葱姜脆肉皖的做法脆肉皖切片，放入生姜四片、料酒两勺、生粉两勺。抓匀。锅内加油，爆香姜片。加入鱼肉，煎至八成熟。加葱段，耗油一勺，酱...

沙姜爆炒脆肉皖鱼片

12-07 火锅后被遗留下来的脆肉皖鱼片，必须好好对待用料无骨脆肉皖鱼片一份姜丝少许（腌制鱼片用）蛋清1个沙姜剁碎2块红葱头1个葱喜欢可以放多点蚝油1勺酱油1勺糖1勺沙姜爆炒脆肉皖鱼片的做法鱼片用盐水泡一下，洗净晾干，用油，姜丝，蛋...