山药糯糯小米粥怎么做好吃，山药糯糯小米粥家常做法

04-12 最近喜欢上山药，然后就是各种山药粥，今天给大家安利的是，小米和糯米的山药粥用料糯米一小把山药1/4根小米一小把山药糯糯小米粥的做法我买的是铁棍山药，用了1/4根，然后去皮，洗净，切成小块把糯米，小米洗净放入锅中，再把山药放入...

软糯糯🉐️山药小饼

09-12 铁棍山药补气，换个花样做。大人孩子爱不释手哦～用料铁棍山药300克糯米粉30克奶粉15克牛奶30克蔓越莓干/葡萄干25克砂糖0-15克软糯糯🉐️山药小饼的做法将铁棍山药去皮，蒸熟，立马用擀面杖等捣碎。加入奶粉、糯米粉、砂糖、蔓...

滋补气血山药糯米粥

10-19 前几天着凉感冒，睡眠不足，吃的也少，这几天来例假感觉头晕目眩，天旋地转……去医院检查，医生说血压偏低，亏气亏血～好吧，除了吃药外，作为一枚吃货，食补还是很重要滴！趁机好好照顾自己，吃起来！那就先从补气又养血，味道甜糯的粥品开始吧...

山药糯米粥

01-12 简单的养生粥用料糯米100克山药半根（约200克）红枣10个山药糯米粥的做法糯米山药去皮切碎切碎的山药与糯米一起放入锅里面，加约1000毫升水，把红枣扔进锅里，打开煮粥模式就可以了昨天晚上煮的，保温一晚上，早晨起来喝正好哦...

山药糯米饼

02-23 春季一定要多吃山药，特别小孩子，有些不喜欢吃，放进糯米粉团里，煎成饼，口感微甜，大人小孩都喜欢！用料山药半根白糖20克糯米粉300克水适量山药糯米饼的做法山药削皮蒸熟，放入搅拌机或者碗里压成泥，加白糖，加入糯米粉，适量的水，成糯...

山药糯米糍

03-27 用料山药2根糯米粉适量椰蓉适量花生芝麻核桃馅适量山药糯米糍的做法山药去皮切片蒸熟压泥分多次加入糯米粉（糯米粉要一点点加，边加边搅拌均匀）揉成面团馅儿抓点揉圆按出窝包上馅，收口揉圆上锅蒸5到6分钟盛热放入椰蓉全滚...

糯米山药丸

08-30 我一直都是淮山山药傻傻分不清楚，平时去购买时都是直接指着说“老板，我要这个”。今天的主要食材就用到它，这里我就叫它山药吧，嘻嘻……我的最爱ε٩(๑> ₃ <)7……用料山药700g猪肉沫150g糯米150g胡萝卜一个姜适量葱...

糯米山药糕

08-24 用料山药200克土豆200克炒熟糯米粉少许糖自制红豆沙糯米山药糕的做法山药、土豆去皮切丁蒸熟，料理机打碎成泥。加入熟糯米粉颌成面团，去35克面团包自制红豆沙。外面滚上熟糯米粉，用模具压成型即可食用。...

破壁机之山药糯米粥

12-29 就是这个粥，把破壁机卡住了，客服说是食材易糊，所以配料是调整以后的。我很喜欢的味道。用料山药半根糯米一小把牛奶50ml冰糖一小把破壁机之山药糯米粥的做法我山药过敏，所以要戴手套处理，山药去皮切块，糯米洗净食材放入破壁...

甜软糯的南瓜山药小米养生粥

11-21 想喝甜甜的粥，又不想喝加了调料的，那就自己动手吧，美味养生，连小宝宝都爱喝。用料小米半碗南瓜1大块山药半根甜软糯的南瓜山药小米养生粥的做法山药南瓜去皮切丁洗干净先放入锅中煮到软。煮南瓜山药的时候可以泡上小米。...

山药小米粥

09-02 用料小米30克山药一段根胡萝卜适量西蓝花一朵山药小米粥的做法山药切丁胡萝卜切丁小米洗干净放入材料，煮粥西蓝花焯水放入煮好的粥里小贴士出锅的时候在放西蓝花，不然不好看...

山药糯米糙米芝麻粥—健脾养胃第一良药

06-22 接下来这7天决定来个健脾养胃系列，7天不重样养胃餐。所以还会有第二良药，第三良药...有粥，有饭，有糊糊，有饼，还有面食。宝宝娇嫩的肠胃需要我们用心呵护。柚子妈会努力在这7道养胃餐里尽可能多的囊括健脾养胃的食物。想提升...

小美苹果山药糯米饼

08-03 用料山药200g苹果130g糯米粉130g糖粉15g牛奶40-50克白芝麻适量小美苹果山药糯米饼的做法将山药切小段放蒸锅，主锅加600g水，30分钟/v档/速度1，蒸熟将蒸熟的山药放入主锅，设置3秒/速度6加入苹果丝，牛奶，糯米粉，糖粉设置50秒/反...

核桃山药莲子糯米粥

12-05 这粥食材简单，但营养丰富，疗效非凡。核桃仁蛋白质丰富，可以补脑、润肤、防脱发和乌须发，特别适合冬季。山药补肺、脾、肾三脏。莲子有养心作用，能调理心烦、长相熬夜、精神紧张导致的失眠。糯米特别适合冬季食用。用料核桃...

山药银耳糯米粥

10-28 用料糯米山药银耳冰糖山药银耳糯米粥的做法开锅后糯米下锅煮加银耳山药块煮25分钟入冰糖关火闷十分钟好啦～软糯养胃...

美玲粥（豆浆煮糯米山药粥）

03-11 很费时的一道甜粥用料糯米克豆浆山药根大米杯冰糖克美玲粥（豆浆煮糯米山药粥）的做法糯米和大米按2比1的比例淘洗干净用水浸泡2小时左右。也可以提前一晚在冰箱冷冻层冷冻。把糯米大米放入提前打好的豆浆里煮同时蒸铁棍...

紫糯米山药粥-5G

02-08 1-3人份，时长43分钟用料紫米65g清洗干净，浸泡2小时糯米35g清洗干净，浸泡2小时山药100g去皮，切小块黑芝麻10g糖10g清水1200g紫糯米山药粥-5G的做法备料：紫米65.0克清洗干净，浸泡2小时糯米35.0克清洗干净，浸泡2小时山药100.0克...

山药糯米糕

12-10 山药是药食同源的药，既可以做药用，也可作为食用，故平时补脾、补肾可用山药来熬粥、煲汤。山药糯米糕是另外一种吃山药的好办法。蓬松香软的小点心🥧美味健康😊用料山药几根糯米粉适量鸡蛋四个芝麻适量山药糯米糕的做法去...

糯米小米山药粥

10-26 用料糯米小米适量山药一根糯米小米山药粥的做法糯米、小米、花生米略淘洗，冷水入锅，大火煮沸，小火熬炖一小时后加切成丁状的山药。再次煮沸即可关火食用。喜欢甜食的可以加红糖或白糖。...

红薯山药小米糯米糊糊

02-15 用料红薯1个小米20山药1根糯米20克红薯山药小米糯米糊糊的做法放入破壁机...

山药红豆红枣糯米黑米粥

03-11 用料山药1条糯米适量黑米适量红豆适量红枣6颗红糖适量山药红豆红枣糯米黑米粥的做法红豆黑米糯米红枣提前泡一晚（天气热可放冰箱冷藏泡）山药去皮切成小块和提前泡好的一起放入高压锅上汽煲8分钟左右加入红糖即可（喜欢吃...

山药糯米糍

08-20 山药糯米糍你吃过吗会爆浆的那种哦用料山药4根白糖20g糯米粉100g豆沙馅适量山药糯米糍的做法山药洗净将山药切段，上过蒸熟加20g白糖，将山药段捣成泥加100g糯米粉揉成面团根据山药水分调整取一块剂子捏扁包入豆沙馅成团...

红豆薏仁山药糯米粥

01-15 五一小长假过后调理肠胃的首选饮食。三天的小长假，无论你是属于居家族还是旅行族，生活规律或多或少都会有所缓慢，饮食也变得不规律。而长假过后，又都回归忙碌的生活状态。这样，人的身体难免会出现如肠胃不适、皮肤过敏等现...

山药糯米丸

09-13 用料糯米粉适量山药1根山药糯米丸的做法山药洗干净，上屉蒸熟，出锅晾凉。去皮，压碎，放糯米粉，用手抓均匀或者用叉子将山药泥和糯米粉天人合一！用手团成小丸子，放在盘子里面上屉蒸，水开后大约5分钟（具体时间要根据丸子大小和糯米...

山药糯米丸子

09-20 山药糯米丸子，双双每个月都会吃上两碗，补气益血，软糯香甜，上手简单。用料山药1根糯米粉一碗红枣6颗生姜适量枸杞适量老红糖适量米酒半碗山药糯米丸子的做法山药切块放在锅里蒸一会儿。红枣改刀，把籽去掉备用。将蒸好的山药...