牛油果蕃茄沙拉怎么做好吃

牛油果蕃茄沙拉

03-31 用料牛油果1个小蕃茄10个酸奶1杯坚果若干牛油果蕃茄沙拉的做法牛油果切块，小蕃茄对半切开把它们拌在一起，加上酸奶撒上坚果就完成啦！好简单！好美味！...

番茄豆腐牛油果沙拉

08-26 青芥味的油醋汁是灵魂！用料牛油果半个圣女果5颗嫩豆腐200g球生菜叶3片格兰诺拉麦片少量丘比芥末味油醋汁少量番茄豆腐牛油果沙拉的做法球生菜叶、圣女果洗净，沥干水份球生菜切丝1cm左右，圣女果对半切开牛油果对半打开，取...

牛油果、奇异果、番茄、水煮蛋沙拉佐牛油果泥

08-28 意外的搭配，发现牛油果和奇异果以及番茄一起吃，味道居然出奇的好，推荐大家动手试试哦！用料牛油果1个奇异果1个番茄1个水煮蛋2个白糖少许牛油果、奇异果、番茄、水煮蛋沙拉佐牛油果泥的做法牛油果对半切，一半用来做沙拉，一半...

牛油果番茄水菜沙拉

02-20 健康快手美貌的沙拉对于食物，我是“好色”的用时约10分钟用料牛油果1个西红柿1个水菜1颗罗勒碎1小勺盐1小勺黑胡椒适量牛油果番茄水菜沙拉的做法水菜洗净切约五厘米的段，西红柿洗净切块，牛油果切块。按照水菜➡️西红柿➡️...

【牛油果沙拉】快手牛油果澳橙沙拉

02-10 用料牛油果1个鸡蛋1个澳橙1/2个黑胡椒适量【牛油果沙拉】快手牛油果澳橙沙拉的做法牛油果对半切一个痕双手反向轻轻扭开取1/2橙子水煮蛋煮出来要在凉水里过一下牛油果去皮切块1/4橙子切丁1/4橙子挤汁鸡蛋切丁加黑胡椒...

纳豆牛油果番茄沙拉

10-26 2人份用料牛油果1个纳豆1盒番茄1个醋10ml酱油10ml橄榄油15ml纳豆牛油果番茄沙拉的做法1:牛油果去皮去籽切块。番茄切块。2:所有材料混合均匀...

猕猴桃番茄牛油果沙拉（水果沙拉）

04-18 昨天做了冬阴功汤剩下半个泰国青柠，早餐切了猕猴桃、番茄、牛油果、水煮蛋，小半个青柠挤汁加入，再拧了两三下黑胡椒，吃完很惊艳，晚上吃完饭又做了一次，想着一定要记录下来！遗憾的是早上切的牛油果还没有熟，整个硬邦邦的，遂心疼...

牛油果豆腐番茄沙拉

08-01 减肥的季节到了，用当季的牛油果、各色小番茄还有嫩豆腐，一起做一个清爽不胖的简单沙拉。沙拉汁很简单，用六月鲜酱油和柠檬片再加少许甜味混合出柔和开胃低热量的凉拌汁，无油低卡适合夏季，如何喜欢再撒一点磨碎的熟芝麻增加...

【减脂沙拉🥗】番茄牛油果沙拉

08-01 浓浓夏威夷风的一款沙拉。食材简单，口味独特，感觉我能连吃一周～加个芒果、橙子，成品颜色更好需要高能量的某天，还能加一个鸡蛋或者一把坚果写食谱的时候，突然觉得也很适合出差的时候微博原贴用料紫洋葱50克黄瓜50克西红柿50...

土豆鸡蛋蕃茄苹果沙拉

06-19 用料土豆2个黄瓜1根苹果1个鸡蛋3个蕃茄3个火腿120克沙拉酱2勺盐少许土豆鸡蛋蕃茄苹果沙拉的做法把鸡蛋，土豆放锅里煮熟在蕃茄顶部划十字刀放进锅里少许加热，拿出蕃茄，不要等太長时间，蕃茄可以容易去皮就好苹果去皮，切块。...

快手番茄牛油果沙拉

04-30 想做不复杂超级快手的沙拉，试试这个清爽又营养的牛油果沙拉吧用料牛油果1个西红柿2个紫圆葱1/2个香菜2根橄榄油1大勺盐1/4小勺黑胡椒粉1/8小勺柠檬1/2个快手番茄牛油果沙拉的做法牛油果、番茄、切成小块，圆葱切薄片，香菜...

牛油果番茄干酪沙拉

06-25 准备早餐的过程中，多出来的蔬果和配料，常常让人感到为难，如果全部放到原来的菜品里，就可能会因为太多而破坏掉菜品的味道、卖相及热量。这个时候，让一个新菜诞生并出现在餐桌上，是个不错的选择。沙拉，是这个时候解决问题的好...

牛油果番茄豆腐沙拉

06-09 用料牛油果1个绢豆腐1盒小番茄4只欣和柠檬沙拉汁2勺丘比芝麻沙拉酱2勺牛油果番茄豆腐沙拉的做法按图摆好沙拉酱1：1混合往上浇简单又美味小贴士沙拉酱1：1混合如果不喜欢酸酸的口感可以只放芝麻酱...

蕃茄沙拉

09-20 低热量的蕃茄有助于减肥。用料主料小番茄20个菠萝1杯可选材料芽苗菜适量调味汁白醋2勺洋葱末2勺盐一点橄榄油3勺蜂蜜0.5勺蕃茄沙拉的做法用搅拌机充份搅拌【调味汁】。蕃茄用刀划出十字型的口，用开水烫一下，再用冷水浸...

慢烤番茄牛油果沙拉

09-17 烤好的番茄搭配沙拉，使寡淡的菜叶子一下子生动起来。配上软滑的牛油果，香脆杏仁。如果有再来点儿mozzarella芝士。各种味道和口感层叠，满足感爆棚！用料慢烤小西红柿适量溏心煮蛋1个牛油果半个杏仁或其他坚果5，6个沙拉叶子...

牛油果鸡蛋番茄沙拉

09-03 想吃流心蛋，就一起做了道沙拉～用料牛油果1个鸡蛋1个沙拉酱（芝麻酱）5勺西红柿1个牛油果鸡蛋番茄沙拉的做法鸡蛋水煮10分钟，我的煮了7分钟，我觉得多煮几分钟比较好番茄放进开水烫一下，捞起去皮，切开先判断牛油果熟了没有，再切开，...

番茄牛油果苹果奶酪沙拉

03-04 用料西红柿3个牛油果2个Mozzarella奶酪球1个青苹果1个橄榄油2勺龙蒿(可不加)番茄牛油果苹果奶酪沙拉的做法把所有蔬果去皮去核切小块，拆开奶酪球包装袋，把里面的水倒掉，同样切成小块。不要忘记把流出来的番茄汁倒回去，再...

牛油果番茄意面沙拉

08-24 这是我非常喜欢的口味，牛油果熟透后的口感像奶油一样，却不会让人觉得腻，番茄酸酸甜甜的口味，加上罗勒的清香，最后补上黄油煎过的香香的口蘑，哈，适合一年四季的口味~用料牛油果一个番茄一个意面按食量口蘑六七躲罗勒酱少许橄...

牛油果番茄鸡蛋沙拉

08-22 用料牛油果1个鸡蛋2个小番茄10-12个黑胡椒根据个人适量黑醋1勺海盐根据个人口味适量牛油果番茄鸡蛋沙拉的做法1.把煮好的鸡蛋晾凉切好备用2.把准备好的牛油果切成小块装盘备用3.将喜好的小番茄切好装盘4.按照个人口味...

牛油果沙拉

12-04 用料沙拉酱2勺寿司海苔1枚芝麻1勺核桃10克小鱼干1勺小番茄3个牛油果半个煮鸡蛋1个水晶冰菜适量萝卜芽适量根宝贝沙拉叶适量生菜适量芥末菜叶适量牛油果沙拉的做法沙拉的菜叶品种繁多点营养全面、菜叶在冰水里浸泡20分...

番茄牛油果鸡蛋沙拉

03-25 因为没有晚饭吃，又不会做饭，就找了家里现有的材料随便做了点吃的用料鸡蛋1只牛油果1个番茄1个番茄牛油果鸡蛋沙拉的做法鸡蛋洗净煮约5分钟，在水里放一小撮盐，防止鸡蛋开裂番茄洗净用刀割一些小口子，不要割太深，放到刚刚煮鸡...

极简番茄牛油果沙拉

10-06 极简，就是两分钟就能搞定的意思咯(￣^￣)ゞ香浓绵滑的口感中又带着清新的用料牛油果1个番茄2个凯撒沙拉酱3勺卡夫芝士粉1小碟极简番茄牛油果沙拉的做法番茄洗净去蒂，对半切开，再切成1cm厚片；牛油果对半切开，去核去皮，切成1cm厚...

烤牛油果配番茄沙拉

06-05 天气变热的时候是不是没什么胃口呢？做个简单又清爽的牛油果沙拉，简直不能更好吃！今天来教大家做三个完全不同口味的牛油果沙拉，同学们不妨做来试试，看看哪款是你的最爱？另外两个食谱：超清新柑橘牛油果沙拉：超好吃的脆口百香牛...

牛油果沙拉

04-04 现在的牛油果正当时，又香又便宜，试做一下牛油果沙拉。用料牛油果1个鸡蛋1个盐8克黑胡椒8克橄榄油1勺虾3只生菜6片柠檬半个白芝麻6克酱油半勺牛油果沙拉的做法本地生菜盐水浸泡一会儿后，捞出沥干水分。切成小块，茎部切小一...

172#马苏里拉番茄牛油果沙拉

02-24 意大利餐厅里吃到过这个沙拉头盘，口味清新爽口，自己做很简单用料一人份：马苏里拉奶酪50-100克中番茄1个中牛油果1个意式浓缩香醋适量172#马苏里拉番茄牛油果沙拉的做法Costco的马苏里拉奶酪，非常新鲜，奶香十足。由于含水量...

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