紫甘蓝米糊怎么做好吃
用料紫甘蓝几片紫甘蓝米糊的做法取几片叶子撕成小片泡水洗净打泥...
紫甘蓝不仅可以做西式沙拉,中式腌制也很美味~作为早餐的佐餐小菜棒呆了!用料红椒0.2个橄榄油油5克清汤10克白糖5克白醋2勺精盐3克紫甘蓝10片花椒5粒花椒油1勺洋葱0.2个腌紫甘蓝的做法紫甘蓝切去根,豇豆切掉头尾,用清水洗...
凉拌紫甘蓝用料半个紫甘蓝切丝盐2克酱油2勺白醋1勺适量大葱切丝蒜五瓣橄榄油1勺紫甘蓝的做法将拌好的紫甘蓝放置六分钟左右,到入烧热的花椒油锅里炒一到二分钟,出锅前放白醋就👌做时没拍照片,因为好吃才想分享非常简单...
一个紫甘蓝简直太劲吃了,每次1/5个就能拌一小盆儿,既简单又有味儿,做为减脂餐也不错🤗用料紫甘蓝1/5个胡萝卜半根绿尖椒1个蒜末2瓣生抽1勺醋2勺橄榄油1勺糖1勺盐少许(口儿轻没放)味精或鸡精少许香油少许拌紫甘蓝的做法紫甘...
用料紫甘蓝,花生米,干虾皮,香菜,米醋,糖,香油,生抽,食用油,蒜凉拌紫甘蓝~从此爱上紫甘蓝的做法紫甘蓝从中间一切为二,用擦片器擦成丝哈哈😄,这样够形象吧这样擦出的丝非常细⚠️用冰水浸泡十几分钟,这样才够脆锅里放油,先加入花生米再...
紫甘蓝粥,如同梦幻般的颜色,让人觉得素食真美。做法还简单。用料紫甘蓝4-5片菜叶大米1.5两紫甘蓝粥的做法紫甘蓝切成饺子馅一样的碎粒,放置一边。大米放锅里,煮粥,等煮好了的时候,放入紫甘蓝粒,搅拌,继续煮一两滚,即可。如果水...
用料紫甘蓝1片米粥适量黑芝麻牛油果油1-2滴黑芝麻核桃粉适量6月+紫甘蓝米糊提升免疫力的做法米粥熬烂加入紫甘蓝再煮10分钟,放料理机打泥,滴牛油果油补铁补钙润肠提升免疫力,撒核桃粉补钙健脑...
大吉宝宝7月25天用料紫甘蓝2片铁杆山药2根大米三分之一小米三分之一胚芽燕麦米三分之一紫甘蓝山药米糊的做法将紫甘蓝用盐水侵泡洗净,山药削皮切段,大米小米燕麦比例各占三分之一。放入破壁机中,添加至最低水位750ml,选择...
妈咪给宝宝的爱心餐…用料米粉两勺紫甘蓝适量紫甘蓝米粉的做法紫甘蓝切碎上锅蒸熟加两勺米粉搅拌...
紫甘蓝营养物质很丰富,而且我对紫色毫无抵抗力,美用料紫甘蓝一小块水适量米糊1勺6M30D紫甘蓝米糊的做法这么大块的紫甘蓝就够啦切块清水洗净上锅蒸熟料理机搅打成泥,可以适当加一点水和米糊搅拌剩下的放辅食格冷冻,我冷冻...
每天都想给家里的两个神兽做点好吃的!方子是在阿雅小厨看到的。自己稍微改过!孩子和爸爸都很喜欢!希望你们也喜欢💕!用料紫甘蓝榨汁用白醋或柠檬几滴就好面粉适量肉少许白菜一小颗胡萝卜一根小米适量南瓜一块今日份:小米南...
转自初心哆咪辅食微课堂用料宝宝胚芽米40g紫甘蓝20g胡萝卜一块羊肝粉1/3勺胡萝卜紫甘蓝米糊的做法准备食材胚芽米洗净泡水15分钟,小火煮熟。紫甘蓝、胡萝卜灼水2分钟,过冷水,切丝切碎备用。熬好的胚芽米粥放入搅拌机中,放...
每到冬季,不知道大家是否和我一样总是喜欢赖床,可是多睡10分钟就少了10分钟做早餐的时间,但是不吃早餐对身体有害无益,那么怎么办呢?没关系,今天就为大家带来一款制作简单方便快捷,却营养丰富的早餐,早上来一份,基本能够满足身...
用料胚芽米紫甘蓝胡萝卜胡萝卜紫甘蓝米糊6m+的做法准备食材洗净大米熬煮紫甘蓝胡萝卜焯水打成糊状加入羊肝粉成功做好小贴士胡萝卜紫甘蓝米糊.①月龄:建议6-7M+②食材:宝宝胚芽米40克、紫甘蓝20克、胡萝卜一块,羊肝粉1/3...
紫甘蓝营养好,但总找不到合适的做法,直到用这个方法,灵感来源于维多利亚的减肥餐。用料紫甘蓝半颗橄榄油适量海盐适量黑胡椒适量白芝麻适量紫菜碎适量烤紫甘蓝的做法紫甘蓝去根,去茎,洗净撕成块状,铺在烤盘上。喷上橄榄油,用...
紫衣甘蓝有个好听的名字,也有丰富的营养,可是没什么味道。西兰花荷兰豆也一样,好听好看不好吃。有机蔬果园随机送来了这三样东西,干脆放在一起杂拌。家里钟点工尝过之后说这是她吃过的最好紫衣甘蓝。不过她认为是调料的作...
用料紫甘蓝适量婴儿配方米粉适量宝宝紫甘蓝米糊的做法准备食材:紫甘蓝、婴儿配方米粉把紫甘蓝洗净焯水焯水后的紫甘蓝放入宝宝辅食机打泥冲调米粉加入紫甘蓝泥拌匀即可食用宝宝紫甘蓝米糊适合六个月以上的宝宝紫甘蓝...
‘紫甘蓝米糊’西米妈妈【ch1875302】参考月龄:7个月以上宝宝食材准备:可可妈羊肝粉可可妈牛油果油可可妈益生菌小米米乳紫甘蓝【写在开播前】夏季温度高,也是宝宝感冒生病的高发期,尤其是“空调病”而小月龄宝宝吃的食...
用料紫甘蓝1/6个面粉500克紫甘蓝面的做法紫甘蓝洗净切碎,加少许水打成汁。面粉加一点点盐加紫甘蓝汁,揉成面团。这是揉好的紫面团,偏软,易擀,盖上醒一会儿。把面团擀成面皮。表面撒淀粉防粘,折叠,再撒淀粉,切成细条。展开细条...
适用七个月以上宝宝。紫甘蓝富含铁元素,维生素E,维生素C,维生素B等等维生素,而且富含钙质,每100克紫甘蓝就有100毫克钙元素,宝宝吃紫甘蓝,可以补充钙元素,可以健脑益智,维持免疫系统的正常,抵抗细菌入侵身体,还可促进骨骼的健康...
紫甘蓝具有丰富花青素,是一种天然的美容品,能帮助皮肤抗氧化和抗衰老。还含有多种维生素常吃它可以补血益气,降低胆固醇,防止皮肤过敏,抗氧化,防癌抗癌等。用料紫甘蓝250克凉白开150克西红柿(可加可不加)一个蜂蜜(砂糖)40克紫甘...
用料紫甘蓝几片紫甘蓝米糊(18.2.28-.3.2)的做法紫甘蓝一个,拍拍照片摘几片下来,去根茎,本人是尽量只取叶子洗净,浸泡一会冷水下锅煮熟也可以煮一会后再蒸熟放入料理机,加点水打成泥颜色还是蛮好看的这张纯粹多拍加入泡好的米...
用料紫甘蓝3片叶子大米,小米任意抓一把配方奶粉1勺6个月宝宝,奶香紫甘蓝米糊的做法紫甘蓝洗净,锅里水烧开,下紫甘蓝焯水,只要烫一下就好,时间长容易就是维生素c,水不用倒掉,放凉一些备用焯水过后的紫甘蓝颜色会变一些,去茎,把叶...
自己一个人在家里面,第二天又要上课,所以晚上在高压锅里面放好米饭,设定好时间,第二天早晨起来就可以直接吃了。用料紫甘蓝5片腊肠1跟大米紫甘蓝米饭的做法将大米洗干净,倒在电压力锅里面紫甘蓝洗好并切成小丁,倒在锅里面那...
用料黑米30g,2汤匙紫甘蓝4片叶子黑玉米半根盐少许紫甘蓝黑玉米黑米糊的做法将所有材料放入破壁机中加开水打成糊即可。吃的时候淋入橄榄油...
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VOL035
撒尿牛丸烧土豆
拌好即食
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