6月+紫甘蓝米糊 提升免疫力
来源:美味食谱馆 5.24K
用料
紫甘蓝 | 1片 |
米粥 | 适量 |
黑芝麻牛油果油 | 1-2滴 |
黑芝麻核桃粉 | 适量 |
6月+紫甘蓝米糊提升免疫力的做法
米粥熬烂加入紫甘蓝再煮10分钟,放料理机打泥,滴牛油果油补铁补钙润肠提升免疫力,撒核桃粉补钙健脑
用料
紫甘蓝 | 1片 |
米粥 | 适量 |
黑芝麻牛油果油 | 1-2滴 |
黑芝麻核桃粉 | 适量 |
6月+紫甘蓝米糊提升免疫力的做法
米粥熬烂加入紫甘蓝再煮10分钟,放料理机打泥,滴牛油果油补铁补钙润肠提升免疫力,撒核桃粉补钙健脑