提升免疫力的绝佳零食: 超级食品能量球

Hello宝贝们！谁说减肥不能吃零食？今天非常开心跟大家分享我的新食谱：在国外很流行的能量球！它方便携带，而且富含抗氧化剂、纤维和健康脂肪！制作方法也非常简单！没有烤箱的宝贝们会喜欢啊！只需要5分钟就准备好了啊!~~

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用料  

提升免疫力的绝佳零食: 超级食品能量球的做法  

1. 将椰枣用水浸泡约 10分钟。

2. 接着混合半杯杏仁、半杯核桃、
   8 颗椰枣、25 克生可可粉、

3. 1 汤匙奇亚籽、姜、
   1 茶匙姜黄粉
   还有1 茶匙肉桂粉。
   最后再加一点点盐，提升巧克力的风味！
   所有食材搅拌均匀，
   再加一两汤匙的水。

4. 完美！混合物应该是比较粘稠的，
   但不会过于湿润，这样才比较方便揉成球！
   好啦！接下来是我觉得最好玩的环节！

5. 我会用 1  大勺混合物做一个能量碗！

6. 完美啊！能量球放入冷藏可以保存1周啊！

小贴士

🌈营养信息（1/9个球）大概70卡路里、4.8g脂肪、5.4g碳水、9g蛋白质
收藏，周末来试一下吧！