高密怎么做好吃，高密家常做法

06-26 用料1.准备食材：绿豆芽，猪肉，蒜末儿姜末儿，韭菜末，虾和蛤，金针菇；花生油，味极鲜，耗油，老抽，盐。2.高密石磨火烧高密烩火烧的做法1.按照视频准备食材2.食材根据自己喜好可以选择加或者减1.看视频吧视频视频如上视频如上视频如上视...

高密炉包（回家吃饭菜谱）

08-11 回家吃饭节目，看着好吃，记录改天做用料猪肉韭菜面粉高密炉包（回家吃饭菜谱）的做法揉面团煎...

山东名吃：高密炉包

12-27 小时候记忆中炉包是最好吃的。后来才明白高密炉包是名吃，和莫言的名字一样，给高密人留下很美好的形象。其实说白了，就是水煮的包子，关键是加水的时间，用量和煮多久。好东西人人爱的。做起来也不难，动手就有快乐！用料面粉酵母...

无敌香软高密炉包—底酥面软一口下去幸福满满！

03-21 无敌是什么？无敌就是咬一口刚出炉的炉包！香软加酥，搭配韭菜的鲜香！上次做盒子的韭菜馅没用完，发面打炉包，更好吃啊！！！！强烈建议大家试试！如果有幸被跟做，各位小主记得传个作业啊！谢谢啦！用料普通面粉500克40℃水300克韭菜500克后臀...

高密炉包（水煎包）

03-10 谨以此篇，献给我最爱的家乡美食。民间传统名吃高密炉包历史悠久，风靡城乡。其特点是包子又白又大，皮面暄软，内陷饱满，味道鲜美，挂浆讲究，火候独到，嘎渣焦脆，油香四溢。高密炉包用料讲究，以鲜猪肉、鲜韭菜、鲜白菜和上好的精面粉...

高密版烩火烧

10-10 烩火烧，非常牛逼的一道菜(饭)因为牛逼既能当饭又能当菜哈哈。作为面食集结地的北方烩火烧必须来一道用料火烧猪肉韭菜绿豆芽葱高密版烩火烧的做法火烧一定要选硬的冷水面火烧，这样煮出来才好吃。发面的遇水就吸水就胀了...

白菜猪肉炉包高密炉包

07-16 这是老家高密的特产，刚跟妈妈学的，这款猪肉白菜的算是比较经典的口味了，希望大家喜欢并可以互相交流～用料小麦粉适量酵母适量温水适量白菜一颗五花猪肉馅适量大葱一根姜三片酱油适量生抽适量盐适量味精少量花生油适量白菜...

高密炉包

01-02 用料面粉250克水135克酵母3克五花肉250克韭菜自己随意花生油一勺老抽勺高密炉包的做法1、半斤五花肉切成肉丁，把肥肉单独切成丁单独隔离出来。韭菜洗净切碎。2、250g面粉，135g温水，3g酵母粉，厨师机2档活成一个光滑的面团，...

令人垂涎的高密蒸肉

12-29 高密，莫言的故乡。而莫言，我还是从巩俐拍的那部《红高粱》才开始知道了这个名字。那时候我还小，听大人们说，姑姑的村里在拍电影，然后脑子里就充满了憧憬，希望能见到电影里的人～～…………………………………………………………...

减肥餐-低卡高能的生拌牛肉思密达

08-21 牛肉含有丰富的蛋白质和氨基酸，同时脂肪含量低，对长期运动的人来说，是十分优质的蛋白质来源。同时，牛肉中还含有大量的肌氨酸、维生素B6、肉毒碱等，都对增长肌肉、增强力量特别有效。牛肉的热量也并不高，每100g瘦牛肉的热量...

成功率超高又好吃的马蹄糕秘密配方

08-30 因为爱吃马蹄糕，跟着网上的方子做了好多次马蹄糕，总是有点不得劲，跟着马蹄粉包装上做出来的马蹄糕又硬又甜，我都打算放弃自己做马蹄糕了，有天灵感一现，我为什么不试试用我们家乡做炒糕的方法试试，果然这个方法和马蹄糕是绝配...

银耳除了煮汤，这么吃营养密度更高！

09-07 文/三宝妈周末出去玩不用发愁孩子吃什么啦，准备了饱腹用的银耳小饼，周末在家的时候就可以动手啦银耳的维生素D太丰富了，可以防止宝宝钙的流失,还富含各种矿物质，把银耳做成馅料，吃起来清爽又滋润把香甜的南瓜加上配方奶粉...

【高营养密度】快手早餐粥

07-14 因为营养不够导致的姨妈出走，在我寻寻觅觅多半年的时间里，终于找回了姨妈，并且找到了稳定姨妈的方法。平时上班工作忙，没有时间在家吃早餐，外边的早饭没有营养，也不卫生。为了稳定姨妈，同时满足在公司吃早饭的需要，于是鼓鼓捣...

解密大厨们的家常高汤

12-29 我家常备一盆高汤，不论是下面条，煮馄饨，或者是炖肉炒菜，都会用上这高汤。这里就解密饭店里大厨的高汤做法。用料鸡骨架3个猪骨1根大葱根姜片料酒解密大厨们的家常高汤的做法1.鸡骨架洗净切块，猪骨也切块2.冷水下锅焯去血沫...

高密度清澈见底肉皮冻

11-24 在没有镊子指甲剪秃的情况下我不想告诉任何人揪猪毛到半夜用料猪皮1斤盐适量八角1颗姜片几片高密度清澈见底肉皮冻的做法1.肉皮去毛，内层油脂刮掉，撒盐，反复揉搓反复揉搓，水洗几次。2.切细丝，继续，撒盐-揉搓-水洗，反复几次，去...

素高丽菜饭(美味秘密/乐活蔬食)

01-06 用料1200克水300克白米洗净沥干2大匙油5-10克姜切片100克新鮮黑木耳切丁6朵乾香菇泡軟切丁100克豆腐皮切丁100克紅羅萄去皮切丁400克高麗菜切小塊梗葉分開1大匙白芝麻油2大匙醬油膏1茶匙鹽1/2茶匙白胡椒粉素高丽菜饭(...

营养密度超高的鸭肉粥

06-14 适龄：8月龄➕鸭肉富含多种人体必需氨基酸，锌、硒等微量元素含量也较为丰富，宝宝适量食用有助于生长发育。不过，鸭肉纤维较粗，做成鸭肉粥更适合宝宝，再加上蔬菜，营养密度直线提高。用料粥米50g鸭肉汤一大碗（500ml）鸭肉一块胡萝...

番茄面疙瘩汤（酸酸甜甜，营养密度高）

04-15 首次尝试北方面疙瘩汤，没想到小盆友超级爱呀，秒光的节奏！夏天太适合吃这种酸酸甜甜的了本菜谱调味料比较少，营养密度高，适合小孩吃哦。用料西红柿，鸡蛋1个番茄酱10g（可不加）牛肉150克杏鲍菇1个酱油，醋，盐巴适量番茄面疙瘩汤（酸酸...

高密度海绵水果杯子蛋糕

02-10 超幸福的感觉，别看名字这么长，制作起来很简单哦~用料鸡蛋3个白砂糖60克牛奶24克低筋面粉51克柠檬汁两滴高密度海绵水果杯子蛋糕的做法准备好食材，两个容器，一个打蛋器，一个裱花袋，八个纸杯。需要包装的记得带上包装盒与勺子...

好好吃早餐简单又高级的哈密瓜摆盘

04-06 不一定每天都很好，但每天都有些小美好在等着你。比如，摆个好看的水果盘。用料哈密瓜半个好好吃早餐简单又高级的哈密瓜摆盘的做法哈密瓜纵向剖开，去籽后切成一寸多宽的长条沿着蜜瓜底部，将瓜肉和瓜皮分离分离后将瓜肉均匀...

烘焙_绵密高纤燕麦雪糕（无鸡蛋版）

06-14 很简单的一款雪糕，只需将所有材料混合。燕麦中含有β—葡聚糖，吸水后会膨胀变粘稠，混合做成雪糕，让雪糕口感变得特别绵密，没有冰渣；也让这款雪糕变成了夏日里一款高纤又健康的清凉小甜点。饱腹感不错，特别适合加餐的时候来一...

高昇排骨，开运吉祥年菜/美味秘密

01-22 用料600克豬肋排(每塊大小約4公分)20克米酒40克糖60克烏醋80克醬油150克水80克葱，切段(約2公分)30克姜，切片40克蒜頭100克青江菜高昇排骨，开运吉祥年菜/美味秘密的做法1將豬肋排先以滾水川浸去除血水。2將川浸過的豬肋排...

【高营养密度·牛油果香蕉宝宝松饼】（10M+）

08-10 【💖甜心厨房·宝宝餐课堂】好松软的小饼，只要有一点咀嚼能力的宝贝就可以吃得动。在基础面糊中加入牛油果和香蕉，牛油果清新的颜色，香蕉自带的香甜，不能更赞的小饼。一口下去，松软的不行，做早餐、点心都合适~~~如果你的...

与梵高的亲密接触～把星夜吃掉

02-24 梵高最著名的作品《星夜》无人不知，他漩涡式流动的笔触、深爱的蓝与黄让人心醉。这个夏日，我们就让这幅名画跃然于蛋糕之上，带你一起创作出专属自己、独一无二的爆款艺术限定蛋糕！油画般美艳的外观，加上内里日式戚风蛋糕的...

绵密细润~无油高钙高蛋白豆腐“布朗尼”~健身减脂福利甜点

09-29 参考自厨友的灵感，改动了下配料，更加低脂低卡高钙，口感像极了布朗尼，还没有布朗尼油腻腻的感觉，反而很清爽呢，第一口有豆香，后面就吃不出来了，记录下给自己和健身的亲们~…………还有一款无糖无油香蕉版的，也超喜欢，链接在此：_ti...