不黏版秋葵炒肉怎么做好吃
家人不喜欢黏腻的秋葵味道,不管它多流行多健康…因此也是操碎了心。我一般是冰箱有啥配料就乱加,以颜色好看为主,没有考虑其他哈哈哈哈哈哈用料秋葵6根红椒1个洋葱1/8个肉100克姜5片蒜2瓣不黏版秋葵炒肉的做法秋葵先汆水...
用料秋葵适量肉丝适量橄榄菜适量秋葵炒肉丝的做法秋葵戳水,就是放开水里煮一会(这个步骤一定不能少)捞起放入冷水中浸泡然后切开爆炒肉丝加入橄榄菜和切好的秋葵炒一下小贴士橄榄菜不加也可以,橄榄菜罐装的。刚好家里有就...
秋葵和金针菇煮熟后产生的粘稠物质富含膳食纤维,能够增强体力。鸡胸肉所含的氨基酸咪唑二肽物质也能有效增强体力。用料鸡胸肉一块秋葵8根金针菇一把大蒜一瓣咖喱粉一勺盐一勺橄榄油少许白胡椒粉少许(没有也可以不加)腌...
用料秋葵瘦肉生抽,盐,味精,鸡蛋,淀粉大蒜秋葵炒瘦肉的做法1,秋葵去头切掉洗干净,斜切备用。1,瘦肉切薄小块,放碗里,生抽2汤池,蛋清一个,淀粉少许,少许盐,调均匀腌制,也可以提前腌制,调好面上倒一点食用油把肉盖过,放保鲜层,煮之前取出...
秋葵是个口感奇奇怪怪的东西,如果有的朋友不喜欢吃黏huhu的秋葵,可以考虑考虑这样的切块做法用料蚝油3勺秋葵14根蒜半个口感不黏huhu的蚝油蒜蓉秋葵的做法材料准备,蒜头剁成蒜蓉,秋葵洗净去顶去底煮水呐,想吃口感没那么黏...
用料秋葵五花肉葱蒜生抽花椒粉肉炒秋葵的做法锅中放油把五花肉炒熟,放少许花椒粉,加入葱段蒜片,炒香后加入适量生抽。放秋葵炒熟出锅即可。...
用料秋葵根蒜瓣小米椒里脊肉秋葵炒肉的做法秋葵切成小星星,里脊肉切小且薄的片青红椒切圈,蒜末铁锅预热倒油炒肉,加料酒生抽,一点老抽铁锅预热倒油放蒜末青红椒大火翻炒,可以加点水超下饭...
用料鸡胸肉1块秋葵250g姜2片生抽1勺蚝油1勺十三香半小勺盐适量腌制鸡胸肉料酒1勺生抽1勺淀粉1勺盐适量十三香半小勺秋葵炒鸡丁/秋葵炒鸡胸肉的做法将鸡胸肉从中间片开、切丁,加腌料腌制10分钟左右。秋葵用盐搓掉表面绒...
秋葵,现在吃的人很多,主要是营养好。但是不爱吃的人也很多,主要是因为秋葵有黏液,有的人觉得黏糊糊的,所以不喜欢。其实秋葵的营养很大一部分是来自这个黏液。秋葵的粘性物质,可促进胃肠蠕动,有益于助消化,益肠胃。秋葵含有果...
用料秋葵10根猪肉500克盐5克生抽1勺蚝油1勺姜4片蒜3瓣秋葵炒肉片的做法秋葵焯水两分钟(焯水时加点盐和几滴油)取出切小,肉加盐、生抽、耗油腌制半小时,起锅烧油下肉片,炒至变色捞出,加姜蒜辣椒超香,放秋葵,放肉炒一分钟秋葵有...
哇,因为喜欢秋葵用料瘦肉克秋葵根盐克辣椒蒜姜瘦肉炒秋葵的做法去超市买食材处理秋葵,去头去尾一顿切,根据自己口味来哈切肉片肉摆秋葵不怕开水烫,大约烫3分钟,把它们一个个烫软,取出来用凉水洗洗一通乱炒,至金黄,放适量盐,我...
用料秋葵根10生抽勺油克盐克秋葵炒秋葵的做法水沸后放入秋葵绰水1分钟,放凉两个鸡蛋打碎搅匀后放点水和盐,油烧热后打入鸡蛋盛起备用,烧油放入秋葵1分钟,放入鸡蛋,加入适量油,搅匀起锅。...
简单美味的菜肴,牛肉的嫩加上秋葵的滑,两种结合囗感相当好👍👍👍用料牛肉三两秋葵250克蚝油、盐、鸡精一点点牛肉炒秋葵的做法先将牛肉按垂直切薄片,用蚝油腌制,根据自己的口味去下腌好牛肉加入地瓜粉或木薯粉拌,接着下麻...
秋葵炒烟肉,一道健康美味的家常菜。用料秋葵、荷兰烟肉、蒜秋葵炒烟肉的做法原材料洗净。秋葵切片。烟肉切粒。架炒锅,油热以后放入蒜片,然后倒入烟肉粒,保香。加入秋葵翻炒,然后倒入生抽、料酒、胡椒粉。起锅。...
用料秋葵根腊肉块秋葵炒腊肉的做法腊肉切片煮至无明显咸味秋葵焯水...
用料秋葵500克五花肉20克蒜3瓣小米椒2个白葱适量老抽1.5克蒸鱼豉油3克东古一品鲜3克辣鲜露1克蚝油3克老干妈5克秋葵小炒肉的做法秋葵洗干净去掉头,斜刀切,小米辣斜刀切,蒜拍一下,五花肉切薄片,葱花锅中倒入油烧至五成热,下...
秋葵中的粘液不仅含有丰富的糖类物质和可溶性膳食纤维,而且非常适合搭配肉类一起烹饪,让肉质更加鲜嫩。今天分享一道简单的快手小炒,鲜嫩的牛肉丝配上清爽的秋葵,好吃不腻,非常适合全家老少!用料牛里脊肉150g秋葵100g甜椒20...
每天都在研究好吃快手不胖的混搭食谱:)用料秋葵10根左右蒜少许瓣糖少许克魔芋丝1盒藜麦2勺小米椒1个醋2勺生抽1勺爽口不黏的秋葵的做法1)秋葵洗净,整个放入开水1分钟后出锅过冷水,切蒂后对开;2)魔芋丝开水过一下就好,捞出备用...
夏天喜欢绿绿秋葵和碎碎地肉沫混合看起来很清爽家人喜欢吃所以试着做🙈用料秋葵数根肉末200克酱油适量料酒适量盐适量鸡精适量蒜2瓣生粉适量秋葵炒肉沫的做法肉剁碎加入酱油料酒盐鸡精碎蒜末生粉抓匀先搁置一边入味秋...
很特别的料理,今天尝试了一下,很清爽,做法也很简单,配碗米饭能解决一餐饭了秋葵和金针菇煮熟后产生的粘稠物质富含膳食纤维,能增强体力💪用料鸡胸肉1小块大蒜1瓣秋葵10根金针菇1把橄榄油1大勺盐2/3小勺咖喱粉1小勺水2杯🔥...
说实话不是很喜欢秋葵因为滑腻的感觉让我觉得不舒服刚好家里有一些不想浪费随便做做喽用料秋葵8根生抽1勺蚝油1勺糖4克木耳6朵大蒜3瓣花椒油半勺香油半勺花生油2勺凉拌秋葵,不黏腻。的做法秋葵洗净汆水,颜色变深即可。...
炒山药是小时候最喜欢吃的菜,我改良了一下,加入没有变味道的秋葵,绵粘的秋葵,脆香的山药,营养减脂。用料山药300克秋葵10根盐1克蚝油1/3勺醋5滴蒸鱼豉油10滴蒜末1瓣山药炒秋葵-黏黏糊糊的减脂菜的做法秋葵焯水后放入凉水中...
用料秋葵200克鸡蛋4个盐少许生抽少许蚝油少许秋葵炒蛋秋葵不止清蒸吃的做法秋葵切小块备用适量蚝油生抽+饮用水调汁备用鸡蛋加盐搅拌均匀备用油热倒入鸡蛋炒蛋蛋炒嫩嫩的,盛出备用蛋盛出后不用再放油,直接放入秋葵翻炒1...
这道秋葵小炒肉做法简单,味道咸香小辣,非常下饭。用料五花肉250g秋葵100g郫县豆瓣酱20g小红辣椒1个大蒜15g姜10g生抽10g盐1g淀粉8g料酒10g白糖5g植物油15g秋葵小炒肉的做法准备好所有食材;五花肉切薄片,秋葵去蒂斜切成片,...
用料猪肉100g秋葵300g红辣椒半个肉片炒秋葵的做法秋葵洗净,锅里放水煮3分钟,用凉水冲,去头切片。锅里放适量油,下肉片翻炒变色加生抽,一滴黄酒。加秋葵翻炒,加盐,红辣椒,胡椒粉。起锅...
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