菠菜青酱怎么做好吃，菠菜青酱家常做法

07-31 拌面良伴～*食谱为一小瓶，4人份左右用料菠菜叶2杯，压实香菜叶及嫩径1杯，压实白味增（西京味增）1tbs(大勺)蒜1瓣橄榄油1/4杯麻油1tbs(大勺)盐1tbsp(小勺)白芝麻1tbs(大勺)菠菜青酱的做法除白芝麻，所有食材放入搅拌机打碎至顺滑；...

青酱意面（菠菜牛奶版）

03-02 用料菠菜1把牛奶100-150ml（我也是随意添加）蘑菇适量黄油10克意面一人份蒜2瓣黑胡椒一小勺盐半小勺青酱意面（菠菜牛奶版）的做法意面煮到8分熟菠菜焯水捞出加牛奶一起用料理机打成青酱蒜切片热锅放入一块黄油炒香蒜片后加入...

小清新菠菜青酱意面

08-15 用料意大利面100克蒜4瓣牛奶100克盐克菠菜叶200克小清新菠菜青酱意面的做法菠菜洗净焯熟捞出，加牛奶放入料理机中打碎锅中烧水煮意面，加一点盐，放意大利面煮8-10分钟锅中防油加入蒜蓉炒香，加入菠菜糊，加适量盐和黑胡椒调味...

青酱虾仁意面（罗勒菠菜）

11-10 用料意大利面1份罗勒叶10片菠菜1把牛奶100克虾仁10个橄榄油2勺黑胡椒海盐适量青酱虾仁意面（罗勒菠菜）的做法罗勒叶，菠菜叶～放入搅拌杯，少许牛奶，盐。搅打成酱。开水锅里放入意面，煮10分钟。红虾仁用黑胡椒粉海盐腌制。热锅，橄...

菠菜青团

03-13 青团是清明节的时令食品，这种最早由艾草制作的美食，有着绿油油、胖乎乎的外表，口感软糯弹牙，丰富的内馅也为这道有着特殊草香的糯米团子增添了不少诱惑。青汁的制作主要取自于艾草、浆麦草和鼠鞠(jū)草这三种，不过对于在...

不爱菠菜星人的救星：意式青酱菠菜意面

09-19 从小不爱吃菠菜的我.....真的在成长过程中再没有吃过菠菜😂直到我练就了一身厨艺才发现这么简单就能解决的问题居然被我妈就这么早早的放弃了🤷‍♀️所以那些挑食宝宝的妈妈们，要精进的不是说服神兽的口才而是自己的厨...

菠菜拌粉丝拌菠菜冷菜菠菜鸡蛋酱蒜香菠菜麻酱拌菠菜

12-31 夏天的美食，香啊！用料菠菜粉丝花生，胡萝卜丝，料汁菠菜拌粉丝拌菠菜冷菜菠菜鸡蛋酱蒜香菠菜麻酱拌菠菜的做法一、菠菜拌粉丝粉丝热水烫，泡8至10分钟花生炸熟胡萝卜切丝锅里加热水，加盐和油，下菠菜，水开下锅水开捞，不要焯水时间...

牛油果菠菜青酱意面

08-23 喜欢青酱面，但是北方很难买到罗勒，最近家里有牛油果，就和菠菜一起做个伪青酱面，解馋！配方量为我和男票的两人份。用料意大利面200g鸡腿肉350g口蘑4个大蒜4瓣橄榄油适量菠菜4~5颗牛油果（小）1颗黑胡椒碎少许盐适量牛油果菠菜青...

伪青酱意面（低卡菠菜青酱）

11-07 青酱要加入很多油，最近要减脂就尝试了这个，其实打汁的时候可以放入牛奶…不过我牛奶拿去发酵酸奶了就没牛奶了用料意大利面50克菠菜2棵盐少许蒜1瓣黑胡椒按个人喜好油少许芝士（帕玛森或者马苏里拉都可以，我用的马苏里拉）按...

自制青酱（菠菜版）

10-25 做这款酱好几次了，有蒜的辛香，菠菜的清甜，核桃碎的口感，辅上健康的橄榄油，清新的味道用料菠菜60克核桃50克橄榄油30-50克大蒜1-2瓣胡椒粉/盐一小撮（可选）自制青酱（菠菜版）的做法菠菜，核桃仁，大蒜都放在一起打碎（有食品料理机是最...

菠菜青酱鱼丸pesto意面

11-02 用料菠菜一小把松子二十颗大蒜三颗橄榄油意面盐胡椒虾丸五颗菠菜青酱鱼丸pesto意面的做法将大蒜烤熟，菠菜洗净，用开水烫下，过冰水，将烫好的菠菜，松子，大蒜，盐，胡椒，橄榄油放入搅拌机一同搅碎，放入容器中，倒入橄榄油，防止氧化。意...

青酱意大利面(菠菜青汁)

09-02 茄汁肉酱意面吃多了有点腻，试试这个小清新的青酱意面吧。要想做的好吃，炒蒜粒那步很重要哦，一定要把蒜粒炒出了香气再下其他材料，记得要开小火，蒜很容易炒糊。黑胡椒和黄油是灵魂，不能省略。用料意大利面100克清水1000克菠...

夏日里的～青酱菠菜意面

08-20 每每能散发出一种小资情调，就会想做意面的感觉，披萨酱吃腻了，换种夏日里的风～用料意大利面80克菠菜一小把奶油70克牛奶30克黑胡椒粉5克盐10克色拉油少许蒜6瓣夏日里的～青酱菠菜意面的做法备好材料先在开水里放油，盐在开水把...

青菜菠菜汤

02-21 用料鸡蛋1个菠菜1把青菜2颗油2～3克盐一小勺青菜菠菜汤的做法把青菜菠菜洗净打一个鸡蛋大火煮把水至沸腾放入青菜和菠菜再放一点油小火煮2分钟放入一些盐放入打好的鸡蛋大火煮半分钟就可以出锅了热气腾腾的混合蔬菜汤😆...

【无油低脂】菠菜青酱意面

10-22 看到厨房有用菠菜代替罗勒做青酱的诶！但是那个方子有淡奶油，负担有点重，所以我也来试试不加淡奶油的~~然后我直接一整个菠菜做青酱的，没有去杆挑叶子出来。。就是这么随意。。推荐使用海盐，感觉味道更丰富一点。。好吧也可...

低脂菠菜青酱土豆泥

07-25 继菠菜青酱意面后的又一真真真真爱（别怕吃土豆，人家可是优质碳水用料菠菜200g牛奶100g土豆中型，一个鸡蛋一个盐适量黑胡椒粉适量大蒜两瓣甜醅1tps低脂菠菜青酱土豆泥的做法土豆洗干净，切块，煮熟（水开后约20分钟）此时按自己喜...

菠菜青酱意面（蛋奶素）

06-18 手边有新买的盘子，刀叉，美的让我不得不想尽办法用一次。于是为了它们，把仅剩的笔面做了。春天，绿色当道，一心想吃青酱，又苦于上海新鲜罗勒不易买到，直接用菠菜调色加上罗勒碎和罗勒芝士。用料松仁2tablespoons菠菜250g奶酪适...

低卡菠菜意面(伪青酱)

04-29 一人食午餐，简单快捷，青菜的清香用料意大利面1份(50g)菠菜3根牛奶适量洋葱1/4个(小)蒜1瓣盐适量黑胡椒适量橄榄油少量低卡菠菜意面(伪青酱)的做法水煮开，加盐，煮意面，按照说明即可，大概煮8-10分钟，捞出过凉水，放一旁备用煮面...

菠菜“奶油”青酱（Creamy Spinach Pesto）

12-06 做意大利面最常用的酱除了番茄就是奶油了吧这个豆腐代替奶油的青酱之前做过一次方子在用嫩豆腐代替奶油是纯素烹饪中常用的一种方法能做出几乎同样的口感每根面条都能够被酱包裹上了嫩豆腐味道比较淡所以很容易被别的...

奶油菠菜青酱意面🍝

12-10 最近对意面有点情有独钟🍝都说青酱意面很挑人吃，偶尔试了下这个用菠菜代替青酱的菜谱，没有挑人的味道，又保留了青酱好看的绿色。一盘里面蔬菜含量很高哦，做给不爱吃菜的大小朋友们吃简直太合适不过了～菜谱里面是一人份的份...

菠菜青酱意面

08-14 时间：约20-30分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料菠菜200g牛奶50g意大利面（干）120g蒜2瓣淡奶油80g盐3g黑胡椒碎根据口味添加植物油适量菠菜青酱意面的做法烧一锅开水，水中放一点油和盐，然后放入菠菜叶，烫熟立刻捞出。将烫熟的菠...

米其林🍴菠菜青酱意面

02-04 难度系数0，好吃系数💯。用料菠菜250g牛奶200克意大利面（2人份）200克独蒜1个盐适量淡奶油150克黑胡椒适量坚果类适量油（黄油）适量米其林🍴菠菜青酱意面的做法面条按照包装说明煮好，（我喜欢煮好再焖一会，软软的好吃）沥干备用菠菜...

青炒菠菜

03-18 鲜嫩的菠菜富含丰富维生素只有清炒才配得上它的鲜嫩用料菠菜1把油少许盐少许青炒菠菜的做法锅中放油烧热放入三分之一的蒜末煸炒放入菠菜，先放茎部分，再放叶部分，加入少许盐放剩余蒜末，乘盘出锅，上桌开吃小贴士没有多余的...

鱼肠青酱意面（菠菜版）

10-03 最近迷上青酱意面，早上来一份清清爽爽，还能摄取足量蔬菜～快手又健康！用料菠菜一把牛奶200g意面300g（两人份）鱼肠一根夏威夷果仁5-6颗鱼肠青酱意面（菠菜版）的做法煮意面，煮熟后捞出备用煮意面的同时将菠菜洗净焯熟，切段后放搅拌...

低脂牛油果菠菜青酱—Pamela

10-17 转自PamAPP用料菠菜50g干香草2tsp南瓜籽或其他坚果15g柠檬汁20ml大蒜盐黑胡椒牛油果100g低脂牛油果菠菜青酱—Pamela的做法菠菜洗干净把菠菜和香草和其他食材一起放在搅拌机或食品加工机里。搅拌到几乎均匀的糊状物形...