葡萄柚怎么做好吃，葡萄柚家常做法

葡萄柚牛油果

12-01 粉雄救兵里的一个开胃小菜的菜谱仅仅是记录一下免得自己忘记用料牛油果（稍硬，不用很熟）1个葡萄柚1个橄榄油适量第戎芥末酱适量粗盐粒适量葡萄柚牛油果的做法葡萄柚去皮取出果肉瓣稍挤出一些葡萄柚汁加入第戎芥末、橄榄油...

苹果葡萄柚柠檬蜂蜜果浆

10-06 搅拌机饮品用料苹果半只葡萄柚一个蜂蜜适量柠檬一个水适量苹果葡萄柚柠檬蜂蜜果浆的做法备好的水果切块，加蜂蜜，加冰块，加纯净水搅拌机开动，至果浆口感小贴士搅拌机不能吐榨，需要选纤维少的水果制作饮品...

葡萄柚三文鱼佐甜菜根

08-29 不想吃清蒸，红烧，干煎，铁锅炖的鱼了。翻到家里有葡萄柚，快过期的小酸豆，和没有人吃的甜菜根。想说，这些小可爱和三文鱼应该会很好的在一起。于是，他们就在一起了。这道菜看着很复杂，有点高级。但其实做起来不会超过20分钟。简...

葡萄柚西柚气泡饮

02-03 酸甜可口的葡萄柚果肉，搭配气泡水的清凉口感，非常适合颜色的夏季饮用。清新自然的口感，尤其受讨厌人工香料的人们所喜爱。用料西柚葡萄柚果酱葡萄柚1个糖180g柠檬汁两大勺西柚葡萄柚气泡饮苏打水适量果酱34勺冰块适量葡...

葡萄柚水果沙拉

10-02 非常非常简单的一道水果沙拉，关键是颜值爆表，看着就好开心。我觉得它有个特别贴切的名字，叫“夏天”。用料葡萄柚1个（绿）猕猴桃1个（金）猕猴桃1个蔓越莓干十几颗薄荷叶几片白砂糖（可有可无）葡萄柚水果沙拉的做法葡萄柚头尾部分...

巧吃葡萄柚

05-16 葡萄柚也称西柚，含维他命C等非常丰富，是含糖分较少的水果，为了丰富口感，配合橙子和薄荷汁一起吃，可以减轻酸涩感。用料西柚1个橙1个调味汁薄荷叶适量蜂蜜3勺巧吃葡萄柚的做法葡萄柚和橙子清水洗净，去皮取出果肉。薄荷叶清水...

葡萄柚减肥餐之奶油时蔬牛排

12-23 葡萄柚减肥能吃的不少，但会很想念主食。我的破法是各种调料和奶香让纯肉纯vege也很美好！用料牛排黄瓜绿菜花生菜柠檬奶酪1-2片葡萄柚减肥餐之奶油时蔬牛排的做法洗和切黄瓜、菜花、生菜叶至喜爱的形状用小锅煮菜花、生...

西芹葡萄柚沙拉

12-16 有不少网友问：吃素会瘦吗？怎样减肥？首先，吃素与胖瘦不直接关系，很多人减肥每天吃点黄瓜菜叶子，我觉得这不叫吃素，叫自虐但是有人却把自己不健康的饮食引起的短时间内严重营养不良，缺少脂肪，产生的不来月经啊等等病症归结给素食...

葡萄柚牛油果鲜虾沙拉

07-29 喜欢低脂食物，总是想把它们放在一起搭配吃用料葡萄柚1/2个牛油果1/2个生菜10克鲜虾10只紫薯40克可选用喜好的各款沙拉酱葡萄柚牛油果鲜虾沙拉的做法葡萄柚切圆片，或者扒出果肉鲜虾去头去线留尾部的壳后，煎熟即可生菜洗净...

不需要烤箱的葡萄柚肉桂派 No-bake Cinnamon Grapefruit Pie

09-19 葡萄柚和肉桂的搭配灵感来自于TheFlavorThesaurus,P213.Cinnamon&Grapefruit.这个方子的好处在于你可以根据自己的口味边做边尝，酌情增减配料用量。方子用的是6寸的派模图片左边是本方的照片，右边是Nutella&Cru...

葡萄柚啤酒鸡尾酒

04-21 用料粉红葡萄柚2个姜蓉2大勺(30ml)葡萄柚啤酒2罐340g的葡萄柚汽水1罐340g的波旁威士忌3/4杯(177ml)葡萄柚啤酒鸡尾酒的做法切一片薄薄的葡萄柚片，切四瓣放一旁做装饰。剩下的葡萄柚榨汁，倒入酒摇。姜蓉用纱布包好，努力挤...

柳橙葡萄柚，不腻口味果酱

04-24 用料柳橙，去皮，去籽，切塊(約2公分)400克冰糖80克苹果100克去皮切丁0.5公分葡萄柚450克任何1类取果肉柳橙葡萄柚，不腻口味果酱的做法1將柳橙、葡萄柚、蘋果和冰糖放入主鍋，用蒸鍋取代量杯架在主鍋蓋上，不需蓋上蒸鍋蓋，以45分/...

葡萄柚

07-17 用料葡萄柚葡萄柚的做法剥开开动...

一整颗葡萄柚戚风蛋糕

05-12 这款戚风经过多次试验终于把满满一整个葡萄柚塞进去啦！因为西柚果肉多汁很容易导致戚风蛋糕因为含水量过多而不成型但是通过适当的操作就能让让一整个葡萄柚的果肉藏在蛋糕里并且完全不影响蛋糕本身柔软有弹性的口感～我...

黑糖烤葡萄柚

08-17 很多人都怕吃到酸澀的葡萄柚，加點黑糖跟肉桂烤出來健康又美味，可以試試看這新奇的口味，這樣吃葡萄柚不僅熱量偏低、營養素高又有飽足感，不少歐美人士，在減肥的時候會選擇吃這道料理喔!用料葡萄柚一顆黑糖一茶匙肉桂半茶匙...

葡萄柚西瓜汁

07-29 葡萄柚是大爱..其实剥干净一点也不会苦呢..至于西瓜，冰箱里常备..这次加了一点点作为增加甜味的辅料吧！不额外加糖还更健康呢..用料葡萄柚2只西瓜几勺就好葡萄柚西瓜汁的做法用刀切掉葡萄柚凸起的蒂（应该是叫这个吧..），仿...

岛本薰の柑曼怡甜酒浸葡萄柚&柚香冰淇淋

07-27 来自岛本薰的《在家轻松做健康美味冰淇淋》柑曼怡甜酒浸葡萄柚&柚香冰淇淋用料柑曼怡甜酒浸葡萄柚：葡萄柚（红色、白色）各1个细砂糖25克柑曼怡甜酒1大匙柚香冰淇淋：牛奶250ml蛋黄3个细砂糖55克柠檬皮碎2克（1个柠檬）葡萄...

葡萄柚乌龙

05-10 超低热量加冰块更过瘾用料西柚半个蜂蜜1勺三得利乌龙茶（无糖）250ml葡萄柚乌龙的做法西柚切半颗打汁多切了一片装杯用倒入250ml乌龙茶依照个人口味加蜂蜜最后加入冰块...

葡萄柚汁

08-17 用料葡萄柚2个葡萄柚汁的做法对切。扭一扭。喝，就很简单◉‿◉小贴士太简单了，不需要小贴士...

百香果芒果葡萄柚汁（减脂瘦身饮、破壁机版）

08-10 功效:百香果、芒果、葡萄柚这三种水果一起食用，有美容养颜、减脂瘦身的作用。用料百香果1-2个小台芒2个葡萄柚半个纯净水1杯蜂蜜1勺（随意）百香果芒果葡萄柚汁（减脂瘦身饮、破壁机版）的做法准备食材。把百香果洗净，对半切开，...

葡萄柚柠檬饮

12-13 一直都很喜欢葡萄柚，但是苦于市面上不太能买到葡萄柚汁，买得到也是很多添加剂的那种。正好最近买的杂志上介绍了这款饮品，无添加自然好味，能帮助肝脏排毒，每天来一杯身体轻盈不少，注意别空腹喝哦用料葡萄柚一个柠檬（青柠）半个...

葡萄柚雪碧冰

10-04 葡萄柚就这么吃吃不下，换个方式吃用料葡萄柚雪碧葡萄柚雪碧冰的做法葡萄柚剥开，取果肉模具里放入葡萄柚，倒入雪碧，冰两小时放入木棒，再冰一晚...

葡萄柚火龙果酵素

02-12 最近迷上了做酵素用料火龙果半个纯净水1000克白砂糖100克葡萄柚半个葡萄柚火龙果酵素的做法火龙果＋葡萄柚一共250克，我用的是乐扣的罐子，这个量刚好，水果洗干净晾干表皮，切薄片水，白砂糖，切好的水果放入瓶子里，盖好，每天早晚搅...

葡萄柚三文鱼沙拉Grapefruit and Salmon salad

11-10 这是一道健康减脂沙拉，三文鱼与水果的碰撞，让减脂餐不再那么单调。也是家庭版西餐沙拉的一道亮点。用料三文鱼2块葡萄柚半个牛油果半个西瓜100克红辣椒1个柠檬1个小葱半段沙拉蔬菜任意葡萄柚三文鱼沙拉GrapefruitandSal...

葡萄柚柠檬苹果

10-07 用料葡萄柚一个柠檬一个苹果一个葡萄柚柠檬苹果的做法苹果切块柠檬葡萄柚削皮全部苹果放进搅拌机加入大概半杯水开始搅拌加入切片的柠檬和西柚全部搅拌在一起✅完成...