五彩菜怎么做好吃，五彩菜家常做法

五彩菜

07-15 健康生活是一种态度五彩菜是五种不同蔬菜，生活可以很多彩西葫芦：1.西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用；2.西葫芦调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效；3.西葫芦含有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，提高免疫力，发挥抗...

五彩蔬菜汤

08-23 时间：约20-25分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料胡萝卜50g鲜香菇3朵热狗肠3根干海米7g西兰花50g圣女果4个圆白菜60g蒜2瓣食用油5g白胡椒粉1g盐2g五彩蔬菜汤的做法香菇去蒂，背上刻米子花。胡萝卜去皮，切小滚刀块。热狗肠切厚...

五彩拌菜

08-07 用料苦菊适量蓝莓适量胡萝卜适量火龙果适量彩椒适量五彩拌菜的做法洗净。加入千岛酱，拌。...

五彩菜饭

01-14 用料大米小碴子培根3条中型土豆1个胡萝卜冰虾10只味极鲜酱油盐花椒粉植物油白糖蚝油少许绿葱花适量五彩菜饭的做法将大米和小碴子淘洗干净放水浸泡20分钟（泡米的时候可以准备肉和菜），水的量根据自己家喜欢的米饭软硬程度...

五彩蔬菜汤

12-01 孩子不爱喝汤。家里人口少，炒很多种菜浪费还麻烦。做点五彩蔬菜汤，省事，营养还丰富。用料胡萝卜丝五六片香菇丝半朵鲜蘑丝小半朵焯好菠菜碎一棵木耳丝三朵瘦肉丝(调料腌一下)一点点金针菇一点点鸡蛋丝或花一个葱花一点点...

五彩菠菜

01-23 用料鸡蛋2个胡萝卜1根菠菜半斤粉丝一把木耳（也可不放）几朵果仁适量芝麻适量五彩菠菜的做法打好的鸡蛋液里面倒一些淀粉水，搅匀平底锅，刷一层油，然后摊成饼鸡蛋饼，然后切成丝胡萝卜切丝，用油煸炒一下，盛出备用菠菜洗净，然后焯水...

五彩蔬菜饼

08-22 周末的早上起来，不知道吃什么，又懒得出去。简单的一个蔬菜饼搭配一杯牛奶。健康营养完美。用料鸡蛋1个西红柿1个面粉若干克青菜3颗盐若干克五彩蔬菜饼的做法青菜切碎，加入面粉，加入鸡蛋均匀搅拌西红柿用开水烫一下，去皮。...

五彩凉拌菜

11-29 清新爽口的凉拌菜用料紫甘蓝若干生菜若干胡萝卜少量黑木耳少量五月鲜醋寿司醋麻油柠檬汁胡椒粉五彩凉拌菜的做法紫甘蓝，生菜手撕开来，胡萝卜切丝，黑木耳发泡切丝后全部入盘，加入各调味品即可！小贴士黑木耳可用水焯一下再切...

五彩炒合菜

05-31 春天是吃蔬菜的季节，特别是韭菜，对身体有好处，今天就做了家常版本的炒合菜用料胡萝卜0.5根鸡蛋2个木耳10朵豆芽半斤韭菜100克粉条1把火腿肠1根肉丝少许克五彩炒合菜的做法把所有材料洗净，入盘粉条木耳热水过一下，先葱姜蒜...

五彩小菜

01-15 糖醋加姜，产生奇妙的滋味，花上半个小时，调和超级开胃爽口的五彩小菜，简单5个步骤腌制，轻轻松松就能“速成”泡菜的味道来~~用料菜花半棵胡萝1/3个黄瓜1根紫甘蓝4叶片盐香油1茶勺生姜3片红椒3个白醋3勺白糖10克五彩小菜的做...

五彩咸菜饼

09-30 馅是饼的灵魂，一个百分百纯江南女子莫名爱好面食，从包子馒头饺子到馅饼手抓饼葱油饼，所有面食都爱，今天，来一款五彩咸菜饼，馅料不但五彩斑斓，还品种丰富，营养口感都特别好，做法简单，但样子好不好还需要你多做，熟能生巧，切记。用料...

五彩蒸菜

03-21 疫情期间，减脂是大事，同时视觉味觉营养也要照顾好，于是这道蒸菜就产生了。将各种菜洗净切片（不用太薄）码入盘中，将腊肠放中间层，用油脂来滋润食材，凉水上锅蒸6-8分钟，出锅后将盘中蒸出的水倒入一个碗（如果太多就倒掉一些），放入准...

五彩大拌菜

03-02 健康美食用料生菜半棵彩椒1个圣女果15个木耳一把椰肉1个香葱适量醋适量糖适量生抽适量盐适量五彩大拌菜的做法木耳提前泡发，洗净。把所有菜洗净，生菜手撕成片，彩椒切丝，椰肉切块。将所有菜加调料拌好即可...

五彩蔬菜杯

10-07 孩子放假了，不爱吃蔬菜令人头秃，好吃又精致的五彩蔬菜杯，解决孩子不爱吃蔬菜的烦恼！用料主料鸡胸肉1小块小青菜4个鲜香菇2朵黄彩椒半个红彩椒半个胡萝卜半根辅料生抽30克米醋15克葱末5克蒜末5克芝麻油5克白糖5克玉米淀粉5...

五彩冷菜

10-10 快手上看的，吃着还不错分享给大家用料胡萝卜半根鸡蛋两个菠菜1把粉丝1把盐酱油白糖白醋蚝油辣椒油适量五彩冷菜的做法菠菜焯水胡萝卜切丝鸡蛋不粘锅里摊成蛋饼我是摊了三张饼，凉了切丝粉丝开水里泡10分钟所有食材准备好...

五彩蔬菜卷

03-15 用料希腊酸奶适量黄瓜两根彩椒适量胡萝卜适量紫甘蓝适量香菜适量五彩蔬菜卷的做法准备食材，清洗蔬菜。取黄瓜一根，切掉一端的头，用刮皮刀刮出一层一层的超薄黄瓜皮。刮黄瓜皮剩下的那部分切成大约4cm-5cm长的细条；彩椒切...

五彩配菜

11-08 美好到极致～用料西兰花红心火龙果玉米豌豆甜橙五彩配菜的做法没有啥，怎么美怎么来吧...

五彩素菜

01-06 用料新鲜百合新鲜蔬菜五彩素菜的做法新鲜百合，与其他新鲜蔬菜一起爆炒...

五彩蔬菜丁

02-25 我很喜欢吃什锦拌饭，所以做了这道蔬菜丁！用料豌豆30颗胡萝卜半根盐少许生抽两勺玉米若干麻山药两根青笋少许糖半勺五彩蔬菜丁的做法先把豌豆玉米胡萝卜青笋麻山药分别放入水里绰半熟，不用很烂！完后再放一起炒一下，放盐生抽...

五彩蔬菜粒

12-15 用料黄瓜一根胡萝瓜一根玉米一根青豆适量牙签两根五彩蔬菜粒的做法青瓜如图用小刀切成水桶状，用牙签做成水桶提手。玉米、胡萝卜切丁。把所有材料都准备好，水开了之后倒下去。加适量盐之后捞起，装盘。小贴士青瓜本身就可...

五彩蔬菜

05-10 用料胡萝卜半根玉米1根火腿1根甜豆1斤五彩蔬菜的做法把半根玉米剥成玉米粒放在碗里。切出各种形状的胡萝卜。(如，条形的，半圆形的方块形的)倒入碗中。将火腿切成片。倒入碗中。把洗好的豌豆倒入碗中。用筷子搅拌好。然...

五彩冷菜🤗

01-05 吃成大美女用料鸡蛋2个火腿肠1条皮蛋1个五彩冷菜🤗的做法准备好图中材料把火腿肠改刀，皮蛋改刀，鸡蛋蛋清蛋黄分离先倒入蛋清上锅蒸熟蒸熟后倒入蛋黄蛋蛋黄，小心水蒸气烫手手哟出锅切盘很好吃哟小贴士毫无技巧，感谢您的支...

五彩泡菜

11-05 爽口开胃的五彩泡菜。用料盐糖白醋地环，青萝卜，白萝卜，红萝卜，心里美，小米椒，五彩泡菜的做法1地环。不知你们叫什么，洗净控干水分。2白萝卜，青萝卜，红萝卜，心里美，小米椒都洗净控干水分。3拿花刀切成条。4放到盆里加糖，盐，白醋，搅拌...

五彩大拌菜

01-28 时间：约20-30分钟难度：零厨艺✌️份量：6人份用料胡萝卜1根黄瓜1根紫甘蓝150g绿豆芽150g千张（豆腐皮）150g粉丝（干）40g干辣椒5g白芝麻（熟）2g热油50g盐0.5大勺糖1大勺生抽2大勺醋4大勺蒜6瓣葱花20g五彩大拌菜的做法提前泡发好的粉丝...

五彩菜花

08-06 我是吃货嫚儿，喜欢我的分享记得关注点赞转发收藏哈~今天教大家做五彩菜花，颜值爆表，美味佳肴用料菜花半个胡萝卜半根菜椒半个盐2克生抽1勺蚝油2勺五彩菜花的做法准备材料清洗材料处理切割材料进行制作开始炒菜增加调料炒...