干锅腊肉炒菜花怎么做好吃，干锅腊肉炒菜花家常做法

（干锅）腊肉炒菜花

02-09 用料花椒5粒腊肉1块干辣椒5个蒜2瓣菜花1混合酱油1勺白糖1克料酒1勺（干锅）腊肉炒菜花的做法调和油爆香花椒蒜片，炒腊肉片出油。加干辣椒。加入少量料酒出香。【菜花清洗掰开后，摊晾萎凋12小时以上】倒入萎凋后的菜花大火翻...

腊肉炒花菜

11-27 用料腊肉1块蒜2瓣料酒1勺小米椒1个蚝油1勺花椒粒适量豆瓣酱1勺腊肉炒花菜的做法花菜处理好洗净，焯水备用腊肉煮熟切片蒜切末，小米椒切小段锅里热油分别加入花椒、蒜、辣椒，炒香加入切好的腊肉，翻炒半分钟左右加入焯过水的...

精炼版干锅腊肉花菜

03-20 第一次尝试就注定进入我的经典史册～用料散头花菜1棵腊肉1块红辣椒2个（视口味）葱姜蒜料酒生抽盐精炼版干锅腊肉花菜的做法花菜掰开成小朵并洗净，用盐水烫一下备用腊肉切成肥瘦相间薄片，要薄！葱切段、姜切丝、蒜切片热锅凉油，...

美味易做的干锅散花菜炒腊肠

02-14 做法非常简单易学。用料1、主要材料：散花菜500克腊肠3个2、配料：红菜椒1个小香葱2根干辣椒2个指天椒1个蒜头2瓣油适量3、调料：食用盐适量（一小勺）有机酱油适量胡椒粉少量美味易做的干锅散花菜炒腊肠的做法用流水简单将腊肠...

腊肉炒菜花

09-26 用料花菜1个腊肉自定义葱自定义小辣椒自定义酱油自定义腊肉炒菜花的做法腊肉要先在热水里煮，煮透后（肥肉变的晶莹透明），拿凉水冲洗掉表面的附着物，放在架子上架空晾凉辣椒切丝，葱切丝，腊肉切片热水焯菜花，沥水出锅热锅凉油，放...

腊肉干锅菜花

01-04 用料花菜1个腊肉1根大葱1根线椒2根红彩椒1个老干妈豆豉酱2勺生抽半勺糖一点点腊肉干锅菜花的做法花菜泡盐水后摘成小块沥干水分，腊肠切片或滚刀小块，大葱斜切（葱白葱绿分开），线椒切小圆块，彩椒斜切块锅不放油，下腊肠炒出油后...

干锅花菜炒腊肉

07-23 腊肉多吃系列用料自制腊肉花菜黑木耳胡萝卜洋葱香菇盐干锅花菜炒腊肉的做法木耳泡发，洗净后用水煮开10分钟香菇洗净切片，胡萝卜切片，洋葱切块腊肉蒸30分钟后，切片热锅冷油，先炒蔬菜，把放花菜下去炒，火不能太大，接着就把其他蔬...

干锅不干的菜花炒肉

05-21 特别爱吃干锅菜花，但娃不能吃辣，又不能太硬，所以改良了一下。用料花菜1个五花肉生抽1勺花椒6-7粒糖半勺盐克蚝油1勺蒜3瓣姜2片干锅不干的菜花炒肉的做法有机菜花用盐水浸泡十分钟后捞出沥水五花肉放生抽、料酒、少许淀粉...

腊肉干锅花菜

12-30 用料花菜1/2个腊肉1块姜5片生抽2勺老干妈1勺腊肉干锅花菜的做法花菜手撕成小块，洗净备用。老姜切片。腊肉切片。锅中放油。加入姜片爆香。加入腊肉开小火。将腊肉煸至透明色。加入花菜加一点点的水，盖上锅盖。揭开锅盖...

干锅花菜炒腊肉♨️超下饭

03-12 这是一道极其简单的菜，因为巨好吃又下饭，所以纳入我家菜谱，记录下来💯用料花菜一个腊肉(肥肉多点)一小块大蒜3瓣耗油适量小米椒2个干锅花菜炒腊肉♨️超下饭的做法1⃣花菜一个，切小块。尤其是根部，切开。2⃣腊肉图中量，选我肥...

超简单干锅腊肉花菜

10-12 时常感叹饭店点几个素菜，也让人好吃得津津有味。所以啊厨艺得提高提高才是正道。这样儿饭桌天天是天堂，可以省下不少去饭店进贡的钱。虽然我们没有饭店的火力大灶、也没有这什么香那什么素可以添加，但是依然味道可以做得...

腊肉炒干菜

02-21 陕南美食～用料腊肉适量块葱2根姜5片蒜5瓣干辣椒个人口味个盐个人口味克干土豆片适量干四季豆豇豆适量腊肉炒干菜的做法泡发干菜，大约需要两个小时。准备葱姜蒜干辣椒切片。不喜欢吃辣的可以不加。锅里放一些底油，把腊肉...

腊肉炒花菜（干煸）

01-27 没有时间炒菜的家庭，腊肉香肠是必要的储备，这次用的是陕西的腊肉（有点咸）和香港的香肠（微辣），因为口味淡，所以家里会用的调料仅有一样，就是李锦记的薄盐生抽用料花菜1个腊肉1块蒜3瓣广式香肠1根姜1块薄盐生抽1勺腊肉炒花菜（干煸...

快手菜“腊肠干锅花菜”

08-10 前几天去超市买了花菜，本来想用五花肉做干锅花菜的，结果家里碰巧没肉了，只能用腊肠替代啦，口味是偏甜的，我外婆这个南方人特别爱吃😋用料花菜1大颗广式腊肠3根干辣椒适量葱末适量大蒜5瓣花椒20粒左右盐约1茶匙酱油2汤勺白...

花菜炒腊肉

10-08 天不亮就失眠睡不着了，挨到六点多天光微微发橙色，干脆起床喝个热腾腾的醪糟水发呆。翻过冰箱，今天做个花菜炒腊肉吧，我妈常说花菜就是要配腊肉，这是绝配，其它的任何都不如腊肉来得经典。正好现在家里有四款腊肉，我自己做的，我...

腊肉干锅包菜

10-21 之前在餐馆吃过，后来第一次尝试自己做一个这样的菜，味道还蛮好的，我还多添加了一点银耳用料包菜300克干辣椒8个腊肉100克鸡精2勺盐0克香芹2颗腊肉干锅包菜的做法包菜手撕，芹菜切段约1寸长腊肉切片，肥瘦适中小贴士因为腊肉...

干锅腊肉花菜

02-01 用料花菜腊肉大蒜3根切段蒜头6瓣干辣椒2个花椒10g盐生抽糖干锅腊肉花菜的做法小美3秒/速度5切碎，用刮刀将蒜末刮回缸底，加油25g，加花椒，辣椒3m/v/小勺爆香加腊肉入锅，2m/V/反转小勺加入青椒，大蒜，花菜5m/v/反转小勺中途加入...

干锅花菜👍花菜炒肉

03-30 我喜欢吃有点脆的花菜，加上肉更加满足，而且也不会胖用料花菜1个猪肉200克青椒1个红椒1个料酒2勺生抽2勺老抽1勺干辣椒2个蒜2瓣姜2片盐少许干锅花菜👍花菜炒肉的做法把肉丝洗净后，放生抽、老抽、料酒搅拌均匀，倒少许油封层...

干锅花菜（腊肉版）

02-11 最近的花菜好便宜啊，一块五一斤。本来去买菜都没打算买花菜的，看到这价格果断来了一大朵。买回来放了两天，才想到要做个干锅花菜。但是下班比较晚了，没买五花肉，从冰箱掏出来一块老腊肉。老腊肉有老腊肉的香味。用料花菜1...

腊炒菜花(干锅菜花)

09-18 之前一直用低温做腊炒荷兰豆还不错，腊炒别的基本没怎么试过。这次正好家里食材现成的，直接用tm6高温来个腊炒菜花，绝了！真的！高温炒的腊肠有锅气；低温炒的菜花有营养入味口感好；色香味俱全，就是没油烟，啦啦啦🥳用料腊肠(广式炒...

菜花炒腊肉

05-18 菜花炒腊肉，一点点腊肉就能把整锅菜花炒香。❉更多菜谱请关注公众号：智慧的薇❉用料菜花1斤腊肉50克（TIPS1）姜3片蒜3瓣豉油1茶匙油、盐、糖适量菜花炒腊肉的做法菜花洗净沥干，切成小朵；腊肉切成薄片，把肥肉瘦肉分开；姜切片；蒜...

干煸腊肉花菜

05-01 时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料菜花250g腊肉100g蒜3瓣干辣椒15g姜10g生抽8g白糖3g盐2g干煸腊肉花菜的做法掰成小朵的菜花放入盐水（2g盐）中浸泡10分钟后洗净沥干备用。锅内10ml油，中火放入蒜皮、姜丝炒香后放...

新手教程：干锅腊肉花菜

10-14 我又来啦，今天还是因为奶奶说想吃花菜，我这个没有煮过花菜的新手又研究出了一个超级容易上手的版本，而且巨好吃！！！这绝对是继奥尔良鸡翅后我最满意的一道菜用料花菜半个红椒半个干辣椒一个蒜5瓣腊肉半块新手教程：干锅腊肉花...

干锅菜花（腊肉版）

06-19 这是一道百吃不厌的菜，已经列入我家的待客菜名单。不过这个菜谱的用量只是两个人吃的量。食材中，不管是蒜苗、辣椒还是糖，都是这道菜的加分项，建议尽量保留。用料有机菜花半个腊肉一小块蒜苗2根干辣椒2个生抽适量白糖少许...

花菜炒腊肉

09-21 夹起一片油润晶亮的腊肉放入嘴里，肥不腻口，瘦不塞牙，每一口都有肉香、脂香、酱香、椒香，各种魅惑的香气充满口腔，吃的人只想再来一碗饭。用料花菜1棵腊肉150克杭椒2根小米椒4根蒜末10克花椒3克蚝油1小勺盐2克花菜炒腊肉的...