核桃碎拌马兰头怎么做好吃，核桃碎拌马兰头家常做法

核桃碎拌马兰头

08-17 马兰头清香加上核桃碎的浓郁焦香，脆和韧的口感搭配，比香干拌得更好吃，营养也更丰富。菜谱用量是四人午餐配菜，如果人少请减半。马兰头烫过虽然很小一团，切碎就多了。用料核桃6个马兰头500g盐味极鲜酱油糖香油核桃碎拌马兰...

凉拌马兰头

12-12 用料马兰头适量香油盐糖麻油胡椒粉葱熟花生碎末凉拌马兰头的做法新鲜的马兰头洗净水烧开，放点盐，将马兰头放进去沸水烫一下捞出凉水冲一下，拧干切碎，放所需调料，洒上熟花生碎末，起锅放油，将热油到在葱末上，用筷子搅拌均匀一盆...

拌马兰头

01-17 马兰头凉拌太好吃了。用料马兰头500克五香豆干三块香油1勺糖可放可不放盐根据量定鸡精少许柠檬皮点缀用拌马兰头的做法马兰头飞水一分钟，马上浸冷开水里（最好放冰块），拧干水份和五香豆干一起切成碎。拌入盐，香油，鸡精就可以...

花生碎拌马兰

01-05 用料生花生少量五香豆腐干4块干马兰4两盐白糖花生碎拌马兰的做法食材:干马兰4两马兰洗净马兰滚水焯好捞起马兰凉白水过凉马兰挤干水份马兰斩末食材:4块五香豆腐干，少量生花生冷锅冷油小火煸炒花生冷却后放保鲜装用杆面...

凉拌松子马兰头（有效减轻马兰药味）

05-03 马兰含有多种营养成分，丰富的矿质元素和维生素及β-胡萝卜素，以及17种以上氨基酸，其中7种为人体必需氨基酸。并有清热解毒、明目、凉血止血、利尿消肿的功效。但由于马兰头有股淡淡的药味，有些人不太爱吃，这个添加了松子、...

凉拌花生核桃凤尾碎

01-06 我母亲从生下就吃素，从来没有吃过肉,根本就不知肉的味道，但母亲一直都是家里的煮妇，我们吃的荤菜全是母亲凭感觉做出来的，母亲很聪明，经常做的菜，如红烧狮子头、鸡蛋红烧肉、葱烤鲫鱼等，做出来的味道和吃荤的人做出来的一样...

芝麻核桃碎

09-30 用料黑芝麻150克干核桃100克芝麻核桃碎的做法1.黑芝麻用水冲洗后，用滤网勺捞出放入锅里，先用大火将水份炒干，然后转中小火继续翻炒，直到将黑芝麻炒熟炒香捞出放凉，如果有烤箱，可以用150度烘烤10分钟左右2.用硬点的工具把芝...

马兰核桃鸡蛋卷

01-01 鸡蛋卷很常见，但是里面的馅料不简单哦，不信你可以试着做一做，马兰的清香加上核桃的口感，很春天的味道。喜欢春天的花儿，喜欢春天的嫩芽，更喜欢春天的各种味道，我要把春天卷卷卷，卷起来一口吃掉用料(（一汤匙＝15ml/g、一茶匙＝5ml/g...

核桃碎蒸蛋

10-28 这道辅食是我们家宝贝的早餐标配，每天的最爱，做起来也超级简单方便。用料鸡蛋1个核桃1只水适量核桃碎蒸蛋的做法将鸡蛋在玻璃碗内打烂，加入适量的温开水。我选择的鸡蛋和水的比例是1:2，搅拌均匀。蒸锅里煮上水，上气后，将鸡...

核桃马芬

06-20 用料核桃适量低筋面粉120克全蛋（常温打散）120克无盐黄油140g泡打粉1teaspoon（烘焙用的套匙）细砂糖50克克核桃马芬的做法先处理一下核桃：150g核桃放入开水煮几分钟去涩，直到核桃表皮颜色变淡捞出。铺在烤盘上上下火150度烤12...

【轻食】山核桃碎拌香蕉

10-23 真的超级喜欢香蕉加坚果的口感，这次尝试加了山核桃碎！太惊艳了！香蕉＋芒果＋炖蛋，简简单单十五分钟就可以搞定一顿晚餐啦！用料香蕉1根山核桃碎适量黑椒柠檬盐适量【轻食】山核桃碎拌香蕉的做法香蕉切厚片，撒上黑胡椒柠檬盐和山...

凉拌马兰头

06-16 用料马兰头适量油盐糖葱少许凉拌马兰头的做法焯水捞出来，沥干水，切碎放好调料，油烧热之后浇上去。拌一下...

把春天做进面包：蔓越莓核桃马兰头软欧（松子仁拌马兰头）

06-08 呦呦鹿鸣，食野之苹。“苹”指艾蒿，而早春野蔬马兰头属艾蒿类菊科植物。乍暖还寒的初春，一场春雨后，遍地是它们嫩绿的身影。一般我们是凉拌马兰头，我前年折腾面包时突发奇想把马兰头做到面包里，此后一发不可收拾，马兰头面包为...

香拌马兰头

07-03 用料马兰头500克豆干2块香油适量盐少许白糖适量香拌马兰头的做法马兰头清洗干净锅中煮沸水，加少许盐，下马兰头焯熟捞出晾凉，挤掉多余水分，切碎香干切丁（香干要买那种真空包装有味道的），与切好的马兰头拌在一起，加适量香油白糖...

352 马兰头拌香干

03-22 用料马兰头200克香干150克香油10克生抽10克糖粉5克盐1/2茶匙352马兰头拌香干的做法主锅放入1000克水，设定15分钟/100度/速度1把水煮开，放入马兰头，设定2分钟/100度/反转/速度1焯水，取出挤干水分备用香干放入主锅，设定4秒/...

自制核桃碎

08-18 核桃仁的营养价值非常丰富，自己烤制的看着干净吃着放心，天冷的时候用刚开的开水冲泡一碗红糖核桃芝麻姜茶，既暖身又营养美味，煮燕麦粥的时候加一小把，不仅口感更好，而且营养更全面，还可以用来制作各种甜点心的馅心。用料核桃...

香干拌马兰头+拌香椿头

10-23 从小到大，每到春寒料峭，饭桌上便有了一道精致的凉拌小菜，香椿头还有各种野菜，吃上一口，齿颊芬芳、欲罢不能。用料马兰头、香椿、金菜地茶干、香油、盐香干拌马兰头+拌香椿头的做法焯水、攥干、切碎末、盐、香油少许，拌匀后...

马兰头拌香干/马兰头香干水晶饺子/包子

12-12 用料马兰头100-200克豆干2块生抽8克（一勺）香油1勺香醋几滴糖捏一小撮🤏鸡精捏一小撮🤏水晶皮（如果马兰头比较多，面皮可翻倍做）澄粉（小麦淀粉）40克玉米淀粉（用木薯淀粉更好）15克开水55克油1.5克马兰头拌香干/马兰头香干水晶饺子...

马兰头拌饭

06-05 用料马兰头200克香干四小块大蒜一瓣（可以不放）鸡蛋一个胡萝卜50克豆瓣酱适量虾酱适量胡椒粉适量韩国泡菜25克马兰头拌饭的做法马兰头择洗干净焯水后切碎备用。胡萝卜切片焯水后改刀成小粒备用。香干焯水后切成小粒备用...

凉拌马兰头（素食）

06-12 用料马兰若干盐适量糖适量生抽适量黑木耳若干麻油适量辣椒酱少许凉拌马兰头（素食）的做法将马兰头和黑木耳洗净，焯水，控干，切末。将辣椒酱，生抽，盐，糖，麻油拌匀即可。...

马兰头香干核桃碎

03-20 心心念念的味道用料马兰头400克香干50克木糖醇两调料勺盐一调料勺鸡精一调料勺麻油两汤匙楼上原味核桃仁五颗马兰头香干核桃碎的做法马兰头洗干净，焯水一分钟，捞出放入纯净水，挤干水分后切细碎。香干焯水30秒，切细碎，核桃...

马兰头拌豆干（搅拌机版）

06-03 用料马兰头半斤豆干3块盐少许糖少许麻油1勺马兰头拌豆干（搅拌机版）的做法将马兰头和豆干在淘米水中浸泡20分钟，冲洗干净。将马兰头和豆干在沸水里焯一下。将冷却的马兰头和豆干挤去水分，放入搅拌机中搅拌成丁。将马兰头丁...

西兰花拌青皮核桃仁

10-03 用料西兰花半颗青皮核桃5个盐适量大蒜两瓣香油少许西兰花拌青皮核桃仁的做法西兰花洗净烫熟青皮核桃仁剥皮取出白色果肉加蒜，盐和香油拌匀即可...

春天里马兰头核桃欧包

01-27 又是马兰头嘿嘿这次用到面包中去核桃搭配马兰头欧包咸香有韧性！非常适合做开放三明治，因为加了核桃，空口吃风味也很足～欧包配方参考用料高筋面粉220g水180g盐5g酵母1g马兰头30g核桃35g春天里马兰头核桃欧包的做法马兰头焯...

当春笋遇见马兰头，春天来啦！--凉拌春笋马兰头

02-20 马兰头是一种初春时节常见的野菜，虽说现在有人工培育的大棚一年四季都可以吃到马兰头，但总不及阳春三月田头亲手挑来的那一丛来得清香。竹笋一年四季皆有，但惟有春笋、冬笋味道最佳，立春后踩挖的笋，笋体肥大、洁白如玉、肉...