红豆燕麦小汤圆怎么做好吃，红豆燕麦小汤圆家常做法

11-11 个人觉得超好吃的一道甜食。差不多两人份的。用料红豆半碗燕麦片小半碗小圆子20个白砂糖按个人口味红豆燕麦小汤圆的做法把红豆用冷水泡一夜从超市直接买的小汤圆将红豆从冷水中捞出，放入电饭煲中。将水加入锅的3/2。...

06-24 红豆小汤圆，是我最喜欢的甜品之一，每当元宵冬至，都会煮来当宵夜，而搓小汤圆的活，必定是要交给家里的小朋友呀！大家分工合作，糖水才更甜呀！欢迎您关注我的微信公众号《发酵食堂》，遇上你这个吃货，是世界上最幸运的事...用料红豆1...

红枣桂圆燕麦司康，纯燕麦版

01-23 万能的燕麦也可以用来做司康。无奶油、少油少糖、高纤维、富含养生食材。用料基础材料燕麦200g泡打粉2.5tsp盐一丢丢红糖20g鸡蛋1个黄油20g牛奶60g加戏食材（可自己调整）芝麻50g桂圆50g红枣50g红枣桂圆燕麦司康，纯燕麦版...

红枣桂圆燕麦豆浆

06-02 早晨起床，身体的神经系统还没有完全恢复正常运作，所以，往往会感觉没有食欲。在我家的早餐里，早晨是必须要有一些汤汁稀饭类的食物，不仅可以补充水分，还可以解决没有食欲的问题。今天就分享一款既营养又美味的饮品——红枣桂...

燕麦米红豆汤圆，元宵早餐安排

02-04 米酒配汤圆好吃又经典，不适宜吃米酒的朋友，不妨将米酒换成燕麦米，降糖减脂还饱腹哦～用料全胚芽燕麦米50克红豆50克汤圆7个燕麦米红豆汤圆，元宵早餐安排的做法准备好全胚芽燕麦米，清水洗净；红豆提前浸泡2小时备用；将燕麦米和红...

燕麦红豆乳

12-24 用料红豆25克燕麦片25克黄豆25克冰糖5克水500毫升牛奶300毫升燕麦红豆乳的做法牛奶最后放...

红豆小圆子汤

11-27 简单易做下午茶安排了用料红豆小圆子牛奶冰糖红豆小圆子汤的做法准备食材高压锅煮红豆30分钟放入冰糖加入牛奶放入小圆子就完成了～...

红豆燕麦羹

04-23 我平时不爱吃早饭，没胃口，想来长此以往对胃和身体不好，所以开始决定吃早饭，这个做起来很快，预约一下早上煮好就能喝了。用料红豆一小把克燕麦一小把克冰糖一小把克红豆燕麦羹的做法清洗好，加入冰糖，预约炖煮2个小时，早上起来...

小圆子红豆汤

02-06 ‘视频时间较长，食谱部分在0'52"～1'53"’下雪后喝一碗热乎乎的甜汤，舒服～用料红豆汤红豆400克水2400克冰糖150克小圆子糯米粉200克温水135克装饰桂花适量小圆子红豆汤的做法红豆提前用清水浸泡至少6小时。汤锅...

燕麦红豆面包（汤种）

01-17 燕麦片不仅可以直接添加在面团里做成健康的餐包，把它先做成汤种再加在面团里面，搭配蜂蜜一起制作，会收获意想不到的好口感哦～用料燕麦汤种材料：燕麦片25g，冷水100g，高筋面粉10g面团材料：燕麦汤种全部高筋面粉200g全麦面粉50g...

燕麦全麦小面包（燕麦汤种）

10-12 给自己备的干粮，无糖无油的面包体，只在烤前刷了点点枫糖水，口感微微咸，适合当主食吃，有了燕麦汤种保湿性也不错，到第二天还是软软滴用料汤种：快熟燕麦片50克水125克主面团：全麦面粉300克水180克粉盐6克鲜酵母9克枫糖水：枫糖浆1...

藜麦燕麦红小豆饭

02-11 用料藜麦20克燕麦20克红小豆20克藜麦燕麦红小豆饭的做法加恒大冰泉水浸泡。藜麦燕麦红小豆是1：1：1。按这个比例来就行。这是跟免疫力群老师学来的。早上泡，中午隔水蒸。（老师是说前一晚就泡了，我忘记了，早上想到赶紧泡了再...

红豆小圆圆

11-16 在很多餐厅吃过很好吃吃的时候也觉得很好做下决心要回去自己做啦再也不用花高价出去吃用料红豆一碗糖适量喜欢甜的就多放糯米粉适量牛奶适量红豆小圆圆的做法温牛奶温水边搅拌边加入糯米粉中揉成不粘手的面团搓成条切...

麦丽素汤圆和红豆沙汤圆

07-08 外皮软糯，巧克力口感丝滑香醇，里面的脆芯甜软，非常惊喜的味道，比直接吃麦丽素美味升级😂🎉自制的红豆馅不加油，只加蜂蜜，豆香浓郁又健康👏🏻❤用料糯米粉一份麦丽素一包红豆一份蜂蜜适量麦丽素汤圆和红豆沙汤圆的做法糯米粉...

燕麦小圆饼

03-18 用料牛奶适量燕麦片90克红薯1个红枣粉两勺杏仁粉两勺大枣2颗枸杞一把核桃仁一把燕麦小圆饼的做法大枣去核，核桃仁掰成小块，杏仁粉、红枣粉放入小碗。在杏仁粉、红枣粉中倒入适量牛奶，搅拌成糊状。（没有杏仁粉、红枣粉的可...

红豆汤圆（麦丽素版）

10-16 麦丽素是我非常爱吃的小零食，巧克力外衣包裹着脆脆香香的麦乳精内馅，春节期间买了一桶麦丽素，还没吃完，恰逢今天是元宵节，就想着把麦丽素消灭掉，把麦丽素做成汤圆，比用其他馅料做简单很多，吃起来也别有一番风味，爱吃巧克力的朋...

藜麦燕麦红小豆蛋饼

08-22 用料藜麦燕麦红小豆饭1：1：1配比鸡蛋数个内蒙古黄油适量有机椰子油适量藜麦燕麦红小豆蛋饼的做法电高压锅煮好的藜麦燕麦红小豆饭。或蒸锅或炖锅或普通高压锅，能煮熟煮软就行。煮成饭，不是粥。这是加了蛋液。煎的大小块随...

芋圆小汤圆葡萄干红豆沙汤

01-21 得空搓了很多芋圆，红薯，荔浦芋头，还有糯米小圆子，清冰箱存货咯～用料红豆100克芋圆适量糯米小圆子适量葡萄干适量芋圆小汤圆葡萄干红豆沙汤的做法红豆提前泡好，易煮烂，注意水量适量放，煮好红豆沙，再煮熟芋圆，盛出，撒上葡萄干，开吃...

藜麦燕麦红小豆粉蛋糕

11-23 记下来给自己看的，小宝喜欢吃。用料椰子油24.5克藜麦燕麦红小豆粉100克左右，大概的，没称。自己打粉的全脂纯奶粉20克左右吧，没称鸡蛋6个小蛋，可能是初生蛋，特别小蜂蜜30克吧，没称，甜度可以全部搅拌完尝尝牛奶30克吧，随便倒的藜...

红豆小汤圆

08-08 用料红豆80克糯米粉50克水适量红豆小汤圆的做法红豆洗净放入电饭锅我用的是煮粥预约模式，头天晚上约好，凌晨煮，煮好它自己再焖个1～2小时，总之不用管，第二天一早就煮好了取糯米粉先放30克，加一点点水搅拌，一般手一抖水就会放多...

芋圆红豆燕麦粥

07-06 简单又好喝～^_^当然你可以把红豆变成绿豆，绿豆不用提前泡和大米一起煮就好了！用料红豆50克大米20克芋圆（买的成品）30克燕麦10克冰糖适量芋圆红豆燕麦粥的做法红豆是前一天晚上煮开两三分钟以后，关火，泡一晚上，第二天早上加大...

红豆汤汤圆

12-02 用的是做蜜豆剩下的汤所以这道汤是甜的，要是直接用红豆煮的可以根据自己喜好加糖。用料红豆汤适量糯米粉少许汤圆适量红豆汤汤圆的做法把红豆汤加热至沸，（红豆汤是之前做蜜豆剩下的汤）没有的可以用红豆直接熬汤，现熬的红豆...

燕麦汤圆

01-16 用料枣泥馅适量大个汤圆约12个小个汤圆约16个燕麦片50克糯米粉50克燕麦汤圆的做法将麦片切碎一些，使麦片颗粒小一些即可，不必切成碎末切好的麦片碎和糯米粉混合，倒入温水约100ML，揉成面团，操作中面团上要盖上一块湿布，以防...

燕麦露汤圆 <302小厨房>

12-13 燕麦露算是近期比较火的饮品啦，不如让它和汤圆来个合作，负责任的告诉你，搭！用料即食燕麦50g饮用水500ml蜂蜜30g汤圆（你喜欢的口味）若干燕麦露汤圆<302小厨房>的做法原料图你需要一个可靠的食物料理机，然后将燕麦、蜂蜜以及饮...

红豆红枣小米燕麦米糊（豆浆机）

06-22 用料大米小米燕麦红豆红枣核桃红豆红枣小米燕麦米糊（豆浆机）的做法用豆浆机自带的量杯，放满材料，喜欢吃什么就放什么，比例可以自己调整我比较懒，红枣懒得去核，核桃懒得剥壳，所以用了这种“红枣夹核桃”的零食，放了三颗，可以多放...