蜂蜜蒸百合怎么做好吃，蜂蜜蒸百合家常做法

09-03 百合，具有清热解毒、补肺滋阴、润肺美容、止咳化痰、清心安神等功能。家里两个宝贝这两天都有点咳嗽，因为症状较轻，不想让他们吃药，刚好家里有鲜百合，就做了这个润肺止咳的药膳，相对于对吃药的抗拒，这个蜂蜜蒸百合孩子们欣然...

10-23 是药三分毒。嗓子不舒服？先别记着吃药，找到合适的食材，简单加工，健康、对症又美味~(*￣▽￣)用料兰州百合适量蜂蜜适量水适量蜂蜜百合【清肺利咽的好物(*￣▽￣)】的做法兰州百合适量，剥瓣洗净。（之所以用兰州百合是因为兰州百合比...

蜂蜜百合蒸南瓜

05-29 南瓜营养丰富，生长过程天然，不用农药，是一种健康的蔬菜，一年四季都能买到，我隔三岔五就会买一次来吃。现在的孩子和汽车尾气之类接触的机会比较多，适当多给孩子吃些南瓜也能有效的排出体内多余的铅，便宜又有效。用料南瓜一块...

（素）蜂蜜百合蒸南瓜

06-21 这道素食菜材料简单，软糯可口，是一道老少咸宜的健康菜。有良好的营养滋补之功，还对气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。纯素的素友们可省略掉淋蜂蜜的步骤，蒸好直接吃，原汁原味，清甜可口！关键是造型还这么美，好...

蜂蜜蒸鲜百合

09-06 百合味甘，性平具有润肺止咳，清心安神，美容养颜的功效。百合为药食兼优的滋补佳品，新鲜百合食疗效果更佳，四季皆可食用。现在中国这么严重的雾霾天气，大家更要保护好自己的肺，多吃润肺食品。用料蜂蜜，新鲜百合蜂蜜蒸鲜百合的做...

蜂蜜百合

11-10 这道蜂蜜百合轻甜养颜～用料鲜百合120克蜂蜜30克水500克蜂蜜百合的做法食材如图所示鲜百合掰开后洗净沥干水份备用。将鲜百合装入碗中，盖上保鲜膜后。放入蒸锅备用。锅加入500g水，盖上锅盖和量杯。设置：7分钟/140度/3档烧...

⚠️改善皮肤⚠️ 百合蒸蜂蜜

04-16 满脸青春痘的小伙伴们，可以试试这款，每天晚饭后一个小时，蒸下百合，连续吃一个月，会有所改善。百合与蜂蜜一起食用可清心润肺、安神定志，很适合被失眠困扰的人食用，能清热解毒、滋阴润肺、止咳化痰、温肺止咳、补中润燥，对肺燥...

薏米百合蜂蜜羹

12-29 此款甜品很适合转季的这时候喝滋润清肺养颜补脾早餐点心老小皆宜用料干百合干薏米红枣薏米百合蜂蜜羹的做法干薏米干百合提前泡水（我一般都是睡前泡了早上煮，或是早上泡了中午煮）放进豆浆机加水按五谷功能搅拌（打出来的细...

清肺止咳的蜂蜜蒸百合

09-01 天冷了，冷风一吹，容易咳嗽，刚好新鲜的兰州百合上市，润肺清痰，吃药不如食疗。用料百合2朵蜂蜜3勺清肺止咳的蜂蜜蒸百合的做法将新鲜百合择好，上面那个泥垢比较多，用水多冲几次，清洗干净。放入蒸锅，大火蒸十分钟，即可。蒸好的百合...

蜂蜜黄油烤百合

10-16 百合是家乡兰州的特产，本地比较多的做法是西芹炒百合或者百合粥，这次尝试的烤百合味道也不错，外酥里沙，甜而不腻。用料百合250克黄油20克蜂蜜1勺蜂蜜黄油烤百合的做法百合掰开洗净，用厨房用纸擦干表面水分。隔水融化黄油，根...

蜂蜜莲子百合莲藕糊

09-04 蜂蜜、莲子、百合还有莲藕，都是养颜美容的好东西，冬天肉肉吃多了来上一碗，清爽一下！用料藕1节干莲子一小把干百合一小把冰糖适量蜂蜜适量蜂蜜莲子百合莲藕糊的做法提前将干莲子、干百合泡发，去除莲子芯。将冰糖、百合、莲...

百香蜂蜜水

05-06 百香果和百里香用料百香果1个百里香若干汁蜂蜜3勺冰水300ml百香蜂蜜水的做法混合所有材料...

清鲜晨雾.枸杞百合蜂蜜豆浆

08-15 平衡雌激素的最佳。用料百合克枸杞汁克黄豆克蜂蜜勺清鲜晨雾.枸杞百合蜂蜜豆浆的做法匠心好味越喝悦美...

蜂蜜炒百合

10-01 用料百合1头或好几头玉米油适量蜂蜜1勺蜂蜜炒百合的做法一般一人量就是一头，吃多少洗多少把根掰了，外面几瓣有斑点的部分掐掉（豪气点外面接触土的几瓣直接丢掉也可）把百合一瓣一瓣掰开，然后把每一瓣尖尖上发黑的也掰掉，再用...

夏日清凉——蜂蜜百合绿豆浆

12-31 顾名思义，最适合夏天的清凉饮料，绿豆清热解毒，百合健脾胃，加上润燥的蜂蜜，味道和功效都不错~主要的功夫都交给豆浆机，多快好省一键完成o(*￣▽￣*)ゞ用料百合干5g黄豆20g绿豆18g蜂蜜5g夏日清凉——蜂蜜百合绿豆浆的做法黄豆、绿...

枸杞雪梨百合蜂蜜汤

03-08 雪梨清润，降火，百合健脾，红枣补气旺血，微燥，如果想清热降火，劝你不要加红枣，如果胃寒，就可加，最好加雪耳一起，更能起到滋润养颜的功效，至于蜂蜜，能排毒解热去湿。用料梨1个百合适量枸杞适量蜂蜜适量枸杞雪梨百合蜂蜜汤的做法雪梨...

蜂蜜百合，四季养生

04-14 用料新鲜百合250克掰开蜂蜜50克枸杞30克水2100克蜂蜜百合，四季养生的做法1将1600克水放入主锅，置入网锅，在网锅内加入百合和枸杞，以5分/50℃/速度4清洗。利用刮刀棒辅助将网锅取出，将百合和枸杞放入蒸锅备用。清空主锅。2...

百香果簿合🍋蜂蜜茶^o^

04-21 夏天来了，百香果簿合蜂蜜茶很解暑，酸酸甜甜的味道很赞👍🏻用料百香果1个蜂蜜适量冷(热)开水适量簿合三四片百香果簿合🍋蜂蜜茶^o^的做法百香果洗净对半切开，挖出果肉倒入冷(热)开水，放入果肉加入簿合叶，加入适量蜂蜜搅匀可...

百合蜜汁烤（蒸）南瓜

04-24 馋嘴的闺女总是缠着我做各种的好吃的，每次说她小心变胖的时候，闺女总是说：“怪我喽？是老爸做的太好吃啦！”不管是真是假心里还是美滋滋的。闲话少说，来一道闲时甜品分享给大家吧！用料南瓜一个约500克蜂蜜50克或10勺冰糖20克...

秋梨膏带百合不含蜂蜜版

03-23 用料梨10斤红枣6颗罗汉果3个姜绒半块姜干百合抓两手掌秋梨膏带百合不含蜂蜜版的做法梨绒加所有材料熬45分钟取梨汁漫长的熬啊熬啊我熬了3个小时超级大的砂锅熬剩一个底出品很粘稠小贴士10斤梨出2瓶半秋梨膏用小瓶子装...

蜂蜜百香果

10-04 用料百香果6个蜂蜜2勺水若干蜂蜜百香果的做法温水中加入蜂蜜和百香果...

蜂蜜百合蒸雪梨

02-26 儿子咳嗽的时候就想给他吃一点润肺止咳的食物…这种蒸梨又好吃又合适…用料雪花梨1个蜂蜜3勺百合3克蜂蜜百合蒸雪梨的做法梨切掉上部，当作盖子，留下；梨核挖掉，放入一勺蜂蜜、几片百合，盖上盖子上锅蒸，先中火，水开后小火蒸...

蜂蜜枸杞百合蒸南瓜

02-24 一道营养丰富，还兼具药用价值的甜食。南瓜可健脾养胃，增强食欲。百合可安神益气，清热降火。枸杞可滋阴明目，美容养颜。其实功效远不止这些，这次用蒸煮的方法最大程度保持了食材的原汁原味，再与蜂蜜搭配，味道与营养更是锦上添...

蜂蜜百合南瓜盅

08-13 今天给大家带来的这道美食即是一道主食，又是一道点心，它可以做早餐，也可以做午餐，还可以做晚餐😆南瓜营养丰富，很有饱腹感，百合滋阴润燥，加上蜂蜜不仅营养更胜一筹，味道也是极好的，减肥期的我隔三差五就要吃一次✌🏻请一定要看...

蜜豆蒸百合＋蜜豆＋豆沙馅

01-17 兰州特色美食用料百合两大朵红芸豆一斤赤小豆（除湿）一斤冰糖适量黄桃罐头（或其他罐头）可选蜜豆蒸百合＋蜜豆＋豆沙馅的做法一半红芸豆一半赤小豆洗干净，浸泡一夜，切切，泡不好的豆子就无法煮好泡好后再洗一遍，放入电压力锅，冰糖随自...