黑麻拌豇豆怎么做好吃，黑麻拌豇豆家常做法

黑麻拌豇豆

05-14 在气温要爆表的这一阵子，每天吃什么成了大问题。在众多蔬菜中，豇豆是特别适合这个季节的。豇豆入脾经，健脾消食。而且还解暑。夏天人们经常因为饮食问题而轻度腹泻，豇豆就可以有效防止这个问题。但是如果吃生的或者没做熟...

麻汁豇豆

12-14 用料嫩豇豆250克麻酱2勺大蒜3瓣香油少许盐少许糖少许生抽少许麻汁豇豆的做法豇豆洗干净，切段，入开水锅，焯水至断生。捞出后，立即过凉水，沥干水分。现在是夏天，我就直接放冰箱里了。一会儿吃的时候就是凉凉的、脆脆的。大蒜...

麻酱蒜泥拌豇豆

02-27 今天为大家分享一道麻酱豇豆，这是我们保定夏天，家家户户都会做的一道经典冷菜，豇豆究竟用水煮多长时间最好呢？今天宝强就和大家仔细的讲解一下，这道菜详细的烹饪细节！用料豇豆200克芝麻酱1大勺蒜泥3勺香油1勺生抽勺食盐适量...

豇豆拌鸡丝

12-06 用料鸡胸肉2块豇豆4-5条红菜椒1个花椒油辣椒油芝麻油豇豆拌鸡丝的做法鸡胸肉洗净，加盐和胡椒粉腌制半小时豇豆切段，红菜椒切丝鸡胸肉冷水下锅，蒸12分钟后取出放凉豇豆放进开水里焯水1分钟红椒丝焯水15秒鸡胸肉手撕成条把...

麻汁拌豇豆

08-13 夏天清爽的下饭的小冷菜用料豇豆看饭量花生酱看口味大蒜看口味醋一汤匙生抽一汤匙盐适量看口味麻汁拌豇豆的做法花生酱用温水略调稀大蒜切成末以及其他调料全部混匀待用豇豆切成段锅里烧开水加入一勺盐保持豇豆翠绿焯...

拌豇豆

10-28 用料豇豆蒜末腐乳食用油拌豇豆的做法keep小伙伴推荐看起来好好吃的样子分享给喜欢吃豇豆的亲们keep小伙伴教的：这个其实比较简单，用的不是扁豆，而是豇豆，先用水焯熟装到小盆或是大碗(方便搅拌)里，放上蒜末和乳腐，如果喜欢香...

豇豆拌豆腐

12-10 我。。。就是MARK一下省的以后忘记。不小心戳进来的，对不住了！用料豇豆豆腐醋花椒油盐豇豆拌豆腐的做法豇豆煮熟，煮的软软的~豆腐煮熟，要老一点的那种豆腐把豇豆切成小段，豆腐碾碎。拌在一起！放花椒油、醋（偏好米醋）和盐用勺...

麻酱豇豆

07-25 用料豇豆300克麻酱3勺盐3克香油2勺麻酱豇豆的做法豇豆切段水开后放入食盐再焯豇豆，一定要焯熟芝麻酱用盐，香油加点水拌开焯好豇豆放入凉水中泡一下浇上调好的芝麻酱如果喜欢吃辣的可以淋上点蒜汁和辣椒油小贴士天特别热...

麻辣豇豆

05-08 作为重庆人的我很喜欢川味，喜欢川味的，可以来看一看，不喜欢川味的可以来瞧一瞧。用料豇豆适量油适量大蒜适量干辣椒适量随便依照个人口味盐适量鸡精适量辣椒粉辣椒酱各一勺麻辣豇豆的做法准备好材料准备好材料倒油进锅里...

素炒黑豇豆

01-10 用料黑豇豆剁椒大蒜盐葱花素炒黑豇豆的做法去掉黑豇豆的头尾，掐小段洗净备用，蒜切片，取一勺剁椒备用热油爆香蒜片和剁椒，下豇豆同炒翻炒几下后加入少量的清水、稍焖一下至豇豆变软后加盐和葱花翻炒均匀即可出锅...

姜汁豇豆/凉拌豇豆

08-08 用料豇豆适量姜蒜、酱油醋、鸡粉、白糖、香油适量小米辣或者油泼辣子爱吃辣加姜汁豇豆/凉拌豇豆的做法豇豆摘好洗净锅里加水煮开放入豇豆沸水煮三分钟可以在锅里滴两滴香油和少许盐比较入味所有调料倒入小碗拌匀静置...

黑芝麻酱拌豇豆

04-15 今天就分享个黑芝麻酱拌豇豆的做法，朋友聚会的时候做个开胃下酒菜，希望朋友的相伴能给你带来好心情哇！用料豇豆300g黑芝麻酱15g盐1g米醋3g蚝油3g荆芥10g清水适量黑芝麻酱拌豇豆的做法豇豆整个焯水，煮到豇豆变的微微发黄，捞...

张麻麻凉拌豇豆

10-04 用料蒜三瓣干辣椒两个生抽一勺醋两勺盐一小勺糖少许张麻麻凉拌豇豆的做法豇豆洗干净之后放入锅中焯水，焯水时加一点点盐可使豇豆颜色保持鲜嫩绿色。沥干水份沥干水份后切段放入盘中，上面放蒜瓣和干辣椒，锅内热油，油一定要...

凉拌豇豆（麻酱）（夏）

06-12 夏天没胃口的时候最适合啦用料豇豆一把生抽勺醋勺芝麻酱勺盐克蒜瓣糖克花椒油勺辣椒油勺白芝麻克凉拌豇豆（麻酱）（夏）的做法豇豆焯水拌佐料...

凉拌泡豇豆

06-26 这是从我妈那里学来的，从小就爱吃🙂用料泡豇豆熟油海椒白糖鸡精凉拌泡豇豆的做法新鲜豇豆一把洗净沥干水分放在泡菜坛里泡一两天捞出切成自己喜欢的短节，我这个泡了一天半豇豆碗里放鸡精白糖熟油海椒调味拌匀开吃😍，超级...

麻油豇豆

02-25 用料豇豆克香油勺麻油豇豆的做法豇豆焯水加盐10克，到煮熟。捞出装盆倒20克麻油，倒10克生抽拌均匀即可食用...

芝麻豇豆

02-16 用料豇豆10根蒸鱼豉油1勺焙煎芝麻沙拉汁1勺白芝麻少许芝麻香油半勺芝麻豇豆的做法豇豆洗净切寸段，炒锅放水，烧开后将豇豆段放入焯水至断生（可能四五分钟吧，豇豆老嫩程度不一样，尝尝口感不硬不生就可以了）。焯好的豇豆过冷水...

炝拌豇豆

08-07 用料豇豆干辣椒1个花椒十多颗蒜4瓣炝拌豇豆的做法豇豆洗净切段焯水大概3分钟锅中放几滴油放一点盐这样豇豆的颜色会好看一些焯好后豇豆过凉水同样为了颜色好蒜剁碎末和花椒干辣椒一起放在豇豆上油烧热（大概一分钟）把油...

一叶扁舟麻酱拌豇豆

12-14 爽口又美味的一道小冷菜用料老干妈辣酱豇豆麻酱六月鲜酱油蒜泥鸡精醋芝麻油一叶扁舟麻酱拌豇豆的做法豇豆切等长条豇豆焯熟水烧开放盐和少量油加入豇豆焯三分钟左右迅速捞出入冷水上述调料各取适量调和加少量水稀释摆...

凉拌辣豇豆

06-11 夏季是豇豆的季节～豇豆具有健胃补肾的功效～凉拌着吃～解暑开胃😘用料豇豆300克油10克香油1勺盐少许大蒜3瓣糖1勺鸡精少许蚝油1勺生抽2勺十三香少许白芝麻10克小米辣3个凉拌辣豇豆的做法豇豆洗净，先不用摘头去尾，这样焯水时...

凉拌豇豆

06-29 用料豇豆大蒜干辣椒白芝麻花椒凉拌豇豆的做法择豆角：豆角把茎撕一下，没有的直接掐成段（理论上用手掐的比切的更好吃）。干辣椒切成段，筛去辣椒籽（辣椒籽下油锅之后容易炸糊还不香）。大蒜拍碎剁成蒜末，然后放一边备用。锅里烧上...

芝麻酱拌豇豆

08-20 和谁学的不重要！关键是：好吃😋用料芝麻酱两大勺豇豆适量醋适量生抽适量盐少许糖少许香油适量藤椒油适量芝麻酱拌豇豆的做法芝麻酱加醋搅拌。不要太稀。然后加入其他调味料。按自己喜好的口味。我喜欢酸味大的。开水焯切...

麻酱拌豇豆

07-19 天气热，喜欢吃冷菜。麻酱豇豆是我夏天经常做的菜，简单方便。用料芝麻酱2-3勺豇豆适量蒜3瓣生抽2-3勺醋2勺辣椒油1勺盐适量糖适量麻酱拌豇豆的做法2-3勺麻酱里加入2-3勺生抽，2勺醋，一点白糖提鲜，适量的盐，搅匀，不要加水哦。麻...

泡椒拌豇豆

01-15 用料豇豆300克红泡椒3个生姜大蒜葱醋芝麻油生抽辣椒油白糖鸡粉泡椒拌豇豆的做法豇豆择去头尾洗净，切成约5厘米长的段锅内放入适量的水烧开,加入一小勺油,下入缸豆煮熟后捞出沥干,加入少许芝麻油拌匀晾凉待用将泡椒去蒂...

清拌豇豆

12-20 简单的拌豇豆清爽可口用料豇豆盐味精香油花椒油酱油蒜清拌豇豆的做法豇豆切成6cm左右长的段烧开水下锅煮到断生可以尝下口感稍微有点脆为好捞出后沥干水分加盐、味精、酱油调味，不用太多。再淋上少许花椒油、香油。将...