石斛瑶柱排骨汤怎么做好吃，石斛瑶柱排骨汤家常做法

石斛瑶柱排骨汤

03-29 用料石斛大约15-20粒排骨250克瑶柱少许无花果5粒生姜2片陈皮少许虫草花少许冬麦10克石斛瑶柱排骨汤的做法准备好材料清洗备用，石斛需要浸泡。排骨需煎成前后金黄色备用。准备一锅清水，大火氺滚后把所有材料放入锅中煮5...

石斛腔骨汤

12-25 【适宜人群】1、”虚不受补“，动不动就上火的人；2、胃口不好、潮热盗汗、阴虚火旺、咳嗽咯血，经常耳鸣的人；3、更年期，腰膝酸软、手脚心发热、心情烦躁、晚上翻来覆去睡不好的人。石斛益胃生津、滋阴清热并清中有补，十分适...

石斛排骨粥

11-04 用料排骨2排碎米1碗黄小米半碗石斛4条盐适量油适量石斛排骨粥的做法把碎米洗干净小米洗干净石斛拍扁切段，方便出胶质出味水开后放入所有材料煲内，开滚大火转小火，煲7个字就好了，放盐油就可以吃了。...

石斛排骨汤（养生汤）

02-16 用料排骨400克沙参2根玉竹5片莲子15颗麦冬适量红枣6颗石斛3颗姜片3片石斛排骨汤（养生汤）的做法备好材料，因为家里石斛不够了，只放了一颗，如果充足的话可以放三颗哦～想要石斛味足一点，那么其他药材可以适当减少一些份量哦～排骨...

石斛棒骨汤

01-30 楼上阿姨陪大哥哥去腾冲养病了，以前每顿饭两家都要交换饭菜的，现在远在云南也惦记爸妈，特意寄了很多生鲜，这次用石斛煲个汤，石斛有一股特别的香气。用料石斛一把棒骨一盒香菇2大朵鲜百合2个大枣10颗石斛棒骨汤的做法棒骨焯...

瑶柱排骨汤

05-22 清润鲜美，适合夏天的汤用料干贝适量土猪排骨一条胡萝卜一根马蹄十个瑶柱排骨汤的做法上图的干贝，用一半的量，马蹄切块，胡萝卜切成和马蹄块一样大小排骨斩块飞水后，和所有材料一起加适量的水大火煮开转中火煮20分钟左右，加少...

铁皮石斛鲍鱼排骨汤

02-20 喝过鲍鱼汤，也喝过铁皮石斛排骨汤，但是铁皮石斛排骨加鲍鱼我是在漳州的一家炖汤店喝的，一碗一碗在蒸屉里蒸的，太好喝了。刚好这些食材我家经常都会有，所以很自然回来就自己炖着喝。用料鲍鱼（大）3-4排骨若干铁皮石斛3-5个铁皮...

“汤”鲍鱼石斛炖排骨

02-23 用料鲍鱼石斛排骨无花果“汤”鲍鱼石斛炖排骨的做法❶材料准备好，然后放进去炖盅里面，隔水炖2小时（有青榄可以放一两个进去更好喝）❷大人小孩都可以喝哦~...

石斛鲍鱼橄榄排骨汤

02-03 用料鲍鱼4只橄榄10颗排骨一条石斛8颗生姜2片清水适量盐适量石斛鲍鱼橄榄排骨汤的做法排骨冷水下锅煮出血末捞出，鲍鱼去掉内脏牙齿清洗干净，壳用刷子刷干净，橄榄中间一刀切开所有材料下炖锅，隔水炖2个小时，出锅前放入盐就可...

石斛排骨汤

08-11 用料石斛适量排骨适量麦冬适量盐适量石斛排骨汤的做法首先买回来的排骨清洗干净，锅里放上煮一下，把煮好的排骨直接放炖锅里，加入适量的石斛和麦冬、水，就可以直接隔水炖锅里炖了，大概两小时就可以了，放一点点盐就可以食用了...

排骨石斛花旗参炖汤

03-08 本来买来排骨是准备做咖喱排骨的，买回来就不想动了，直接炖汤了~因为省事儿～晚上临睡觉之前开火，隔水炖5个小时，正好第二天晚上装入保温杯，作为中午的午餐上班啦！懒人的做法……用料排骨适量石斛一枚花旗参一枚生姜片3片蜜枣...

筒骨石斛汤

08-08 石斛有助于清肺润肺，生津补阴，补益肠胃，补脾护肝，改善睡眠等作用。在家养石斛，观赏，食用二不误。每年等二盆石斛开花，我都会用来石斛花炒鸡蛋，石斛煲汤来喝…用料猪筒骨一根香菇五朵红萝卜六片石斛三长条玉米一个生姜三片盐少...

石斛尾骨汤

10-10 新鲜石斛买了一斤，每次炖汤用不了几根，不过很好保存，昨天翻腾冰箱找到一盒猪尾骨和冻栗子，所以临时决定明早晨喝汤用料鲜石斛5根猪尾骨600克姜4片料酒1茶勺盐2克栗子10个花椒1粒石斛尾骨汤的做法猪尾骨，汆水后用凉水洗去血...

萝卜菜干瑶柱排骨汤

02-16 用料排骨500克白萝卜400克菜干少量（三四颗）瑶柱一小把（十个）盐适量萝卜菜干瑶柱排骨汤的做法排骨洗净，用开水过一下菜干提前用冷水泡软一小时，用剪刀剪成一小段，全部食材放进锅里，放四碗水，煮一个小时最后放适量的盐，原汁原味好...

瑶柱猪骨汤

12-23 美味养颜瑶柱猪骨汤用料瑶柱7猪骨克盐1克姜3片枸杞10粒瑶柱猪骨汤的做法瑶柱泡48小时。猪骨过水捞出。重新加水，加姜，枸杞煮1个半小时...

瑶柱花生莲藕排骨汤

10-27 家里小朋友喜欢莲藕汤，最近新买了瑶柱，汤快煲好时，加入几颗，鲜美无比。大家可能会发现我没有加姜和葱花，平时煲汤，我比较喜欢原汁原味，所以一般不会加过多的配料。花生最好提前浸泡，小朋友吃起来粉粉的，比较适合。可以选用排骨...

瑶柱大骨汤

01-07 用料大棒骨一根瑶柱10粒冬瓜一节葱段姜片八角适量瑶柱大骨汤的做法砂锅内放大半锅冷水，放入洗净的棒骨、葱段、姜片、八角，大火煮开用勺撇去浮沫，转微火，炖3-4小时，汤色转浓其间将瑶柱冲一下，用冷水泡涨发白后，放入锅中接着...

橄榄石斛清肺排骨汤

09-07 石斛和橄榄可以在淘宝，拼多多，美团买菜栏目买用料石斛（6-12g）干或鲜的都行，6条青（或黄）橄榄10颗排骨（或瘦肉）橄榄石斛清肺排骨汤的做法新鲜石斛，切段这种橄榄，或者青橄榄都🉑橄榄夹痕，或者用刀切出味。用刀切的时候小心点！排骨焯水...

石斛筒骨汤

06-04 在家里经常喝到的妈妈的消炎汤，在学校做给男朋友喝，所以用量是两人份的用料食材：石斛用量：15～20个食材：猪筒骨用量：一个石斛筒骨汤的做法第一个步骤就是前一天洗干净石斛，然后放进保温杯里加上刚煮开的热水，再把保温杯倒置放着...

苦瓜干鲍瑶柱排骨汤

11-01 相信很多经常到酒店用餐的伙伴们点炖汤的时候，一定会有这款炖汤！是不是觉得味道特别的鲜甜可口，今天为大家带来食谱，喜欢喝这款汤的小伙伴们赶紧炖起来吧！✌️此汤味道鲜甜可口，老少皆宜，其作用更是具有对身体一定的好处！干鲍养...

石斛猪骨汤

12-31 有人送了很多新鲜的石斛来。炖了点骨头汤。新鲜石斛有很清香的味道。是款很清爽的汤。用料石斛20克猪骨400克石斛猪骨汤的做法猪骨焯水备用。砂锅里放上猪骨，石斛。和足够多的水。大火炖开转小火炖1个小时用盐调味关火...

黄豆苦瓜排骨瑶柱汤

03-10 清热解毒，开胃好喝！栗子超级好吃用料苦瓜1根排骨500克黄豆随便瑶柱6到8颗红萝卜1根栗子4姜2片黄豆苦瓜排骨瑶柱汤的做法排骨先冷水下锅，煮出血沫！捞出备用！准备好材料，洗干净！水开后把材料都放去锅里面！大火煮30分钟，中火再煮3...

消暑瑶柱冬瓜排骨汤

06-18 广州，虽然说是4月，但是今天最高温度已是32度了。。。热呀，来一碗冬瓜汤来消暑，必不可少。夏天，就是要多喝汤水。用料冬瓜500克排骨300克姜一片盐2克瑶柱二粒消暑瑶柱冬瓜排骨汤的做法泡二颗大瑶柱一小时以上。冬瓜切片或块...

节瓜排骨瑶柱虾干汤

08-07 用料节瓜排骨海虾干4-5只薏米一把节瓜排骨瑶柱虾干汤的做法瑶柱洗干净，用手指略捏松，泡水备用姜片，节瓜切好备用排骨氽水3分钟左右，洗干净血沫姜片，薏米，海虾与排骨一起放入汤锅煮45分钟左右倒入节瓜，继续煲20分钟左右。放少...

瑶柱虾米节瓜排骨汤

08-03 10元营养汤系列-瑶柱虾米节瓜排骨汤，30分钟可以享用。用料排骨500克节瓜500克瑶柱2粒虾米8粒姜片4片瑶柱虾米节瓜排骨汤的做法排骨洗净沥水，冷水下锅焯水不用加盖，煮约5分钟把血逼出来了，这时把排骨捞出用凉开水冲2遍热锅...