薏米百合乌鸡汤怎么做好吃，薏米百合乌鸡汤家常做法

08-03 去湿美颜鸡汤驾到。。。用料薏米一小把干百合一小把乌鸡500克枸杞20粒薏米百合乌鸡汤的做法乌鸡清水泡两个小时，中间勤换水，凉水下乌鸡，放适量料酒，稍煮片刻，去除血水，捞出乌鸡洗干净。薏米百合清洗备用，汤锅底层放姜片，八角，...

椰子乌鸡红枣薏米汤

04-29 汤特别清新。颜色好看。补血益气。用料乌鸡半只薏米20克红枣5颗枸杞6姜2片盐30克椰子肉8条椰子乌鸡红枣薏米汤的做法所有食材清洗一下。先下椰子肉，红枣，枸杞，薏米先冷水入锅，煮开再放.乌鸡在热水中去血水，起漂浮物后捞起...

百合薏米糊

03-21 【功效】百合有润肺止咳、清热利尿、清热解毒、健脾和胃等功效；薏米具有健脾胃、清肺热、消水肿等功效，常食百合薏米糊还可以消除粉刺、雀斑等。用料红薏米50克干百合20克老冰糖适量百合薏米糊的做法红薏米、干百合洗净...

绿豆百合莲子薏米汤

05-15 今天三伏天煮上一锅绿豆百合莲子薏米汤给家人消消暑吧🌿用料薏米适量。绿豆适量。百合适量。莲子适量。水绿豆百合莲子薏米汤的做法各种食材放到一起洗干净，放到水里煮开锅后大火煮10分钟盖盖再小火盖盖煮就行咯,莲子...

红豆薏米百合排骨去湿汤

02-11 用料红豆（赤豆）200克薏米100克盐5克猪骨300克百合50克红豆薏米百合排骨去湿汤的做法清洗干净，同时排骨焯水洗干净后，用纯净水泡2小时焯水后的排骨加合适的水、一丢丢盐（根据个人爱好盐也可以不加）炖1.5小时排骨炖1.5小时后...

七日美白汤—薏米百合水

07-25 薏米有美白功效众所周知，但其属寒性，所以有了百合的参与，这款薏米水更温和一点。用料薏米干百合水七日美白汤—薏米百合水的做法两小把薏米，七八片百合，2000cc水。薏米百合先淘洗一遍，然后加入2000cc水，浸泡两小时。开火大火...

薏米红枣椰肉乌鸡汤

06-05 用料乌鸡半只红枣7颗炒薏米20克老椰肉30克姜6片薏米红枣椰肉乌鸡汤的做法准备食材乌鸡除皮，去除油脂。这样煲出来的汤比较清，不会太过油腻。冷水下锅，放入3片姜，倒入乌鸡肉焯水。这步可以去除乌鸡的血水去腥。水烧开后，捞...

蒸薏米百合

12-24 用料薏米50克百合克蒸薏米百合的做法薏米泡一个小时，加水放电饭锅里蒸20分钟，最后把百合放入...

薏米银耳百合汤

05-11 健康吃早餐，变着花样；健康又对身体好。量是两碗的量，两个人吃刚刚好。用料银耳1/4朵干百合15片左右，适量就好薏米米盖，一小盖红枣5颗枸杞几颗冰糖适量花生8颗薏米银耳百合汤的做法将银耳，薏米，百合洗净泡一晚上。（夏天我怕坏，...

冰糖薏米荞麦百合汤

08-01 天然带点芡粉勾芡的效果，一些粘稠但很清爽，非常好喝，又能祛湿下火，是美容养颜的好甜品。用料荞麦半碗薏米半碗百合1/4个冰糖4-5个冰糖薏米荞麦百合汤的做法把薏米百合泡水一夜。免得夹生或者很长时间烧不熟。把水倒掉，把米...

薏米红豆莲子百合汤

05-30 最近湿气重，就做点红豆薏米祛祛湿～用料红豆300克薏米200克莲子20克百合20克冰糖100克薏米红豆莲子百合汤的做法1.红豆薏米百合莲子一晚前泡好2.取一半量和50克冰糖放入电饭煲，水放煮粥量，煮三十分钟3.将另一半倒入，放50克...

雪莲子银耳百合薏米甜汤

11-27 成品忘记拍照了🤣用料银耳1朵百合适量雪莲子一勺薏米两勺白芝麻适量红糖适量雪莲子银耳百合薏米甜汤的做法雪莲子提前泡发：提前8-10小时冷水浸泡。天气炎热，我放在空调房间里。银耳一朵，泡30-60分钟。取薏米和百合，洗净、...

冰糖荞麦薏米百合汤

08-01 好香好甜的的祛湿祛暑甜品，偶得妙汤，欲罢不能。用料荞麦小半碗薏米小半碗百合1/4个冰糖4颗-5颗桂花糖少许水一大锅冰糖荞麦薏米百合汤的做法把荞麦、薏米泡一整夜倒掉泡的水，放进锅里，再放一大锅水，大火煮开，转最小火炖1个...

莲子百合薏米猪骨汤

05-28 只在周末做菜滴🍄用料百合一小把莲子一小把薏米一小把山药片三片红枣3颗枸杞一小把龙骨250克猪展肉50克莲子百合薏米猪骨汤的做法药材洗干净泡半小时猪展肉龙骨洗干净焯水，焯完水把龙骨及猪展肉清洗干净将材料放到砂锅...

薏米百合薄荷绿豆汤

11-21 绿豆汤户户人家夏天都会烧，怎么做出汤色漂亮，口感清凉的绿豆汤却需要一点小绝招。这道汤品与普通家常绿豆汤不同的就是加了薄荷叶这一材料。更具提神醒脑的作用。薄荷叶在淘宝能买到，也可以搜索“汤水力量”在我的店铺里...

只需3步的薏米百合煲鸭汤

08-05 一直很爱煲汤也很爱喝汤，因为做法简单又营养滋补，对于小白厨友也很容易上手。用料百合20克薏米20克玉竹20克山药2大片枸杞1小把红枣3颗干姜1片盐1汤匙鸭肉半只白扁豆20克只需3步的薏米百合煲鸭汤的做法鸭肉洗净泡去血水...

莲子百合薏米茨实瘦肉汤

01-31 用料莲子10克薏米50克百合10克茨实30克瘦肉300克莲子百合薏米茨实瘦肉汤的做法早上开始泡，泡8个小时。晚上回去全部食材一起炖40分钟就可以出锅了。...

薏米百合绿豆汤

07-13 时间：约60-90分钟难度：零厨艺✌️份量：4人份用料绿豆120g薏米40g冰糖30g矿泉水800g百合（干）20g薏米百合绿豆汤的做法绿豆和薏米用清水浸泡4小时以上。将泡好的绿豆和薏米倒入电饭锅中，放少许冰糖，倒入矿泉水，开启煮煮粥模式。煮...

薏米袖珍菇乌骨鸡汤

09-23 用料乌骨鸡1只薏米100g袖珍菇一盒姜5-6片黄酒2调羹薏米袖珍菇乌骨鸡汤的做法薏米浸泡30分钟乌骨鸡洗净，拿掉内脏，飞水将飞过水的鸡及姜片，薏米全部倒入锅内，放入超过鸡大概4cm左右的水量，加入2-3调羹的黄酒去腥，大火煮开后...

薏米莲子百合银耳汤

11-19 用料银耳薏米莲子百合薏米莲子百合银耳汤的做法百合和莲子都是自家晒的，晒得非常干，需要多泡一下。顺便把薏米也丢里面一起泡！都是随意抓的，没有特别称重。泡了大约1个半小时。银耳不是特别好，碎多，随意抓了一把，泡了1个小时...

百合薏米莲子银耳汤

08-03 用料银耳百合绿豆薏米枸杞冰糖莲子百合薏米莲子银耳汤的做法薏米，绿豆，莲子，银耳提前泡软，莲子如去芯把泡好洗好的材料放在锅里，加水，冰糖，百合，枸杞，熬四十分钟即可...

薏米百合粥

01-18 薏米有健脾益胃，补肺暖肝，清热熄风，杀虫渗湿的作用。百合则有润肺补胃，清心定魄，息惊泽肤，通乳祛风，涤热，化湿散痈的作用。二者搭配煮粥，具有健脾益肺，祛湿，滑肠通便，美容健肤等功能，可疗治皮肤扁平疣，雀斑，痤疮，湿疹等症。用料百合5...

黑豆首乌薏米乌鸡汤

07-08 秋冬季节进补，滋补肝肾，补气血，从网上的方子上看来的，就实践下，很好喝。用料乌鸡半只首乌红枣6颗枸杞一些薏米黑豆姜三片料酒盐黑豆首乌薏米乌鸡汤的做法准备好食材乌鸡焯水，清洗干净。把泡了半小时的黑豆，乌鸡，首乌，薏米，红枣，...

椰子薏米红枣乌鸡汤

09-16 薏米性凉，味甘、淡，健脾益胃，补肺清热，去风渗湿。搭配鸡肉红枣等让它变得温和。特别适合南方潮湿闷热的季节。用料乌鸡半只红枣6颗椰子肉适量薏米一把姜片4-5片椰子薏米红枣乌鸡汤的做法乌鸡肉焯水食材洗净准备好乌鸡肉+...

薏米红豆百合莲子汤

10-05 用料百合克薏米克莲子克绿豆克红豆克冰糖克薏米红豆百合莲子汤的做法【原料和步骤】1.准备材料：红豆，薏米，鲜百合，蜂蜜。——可用干百合，但需要泡发之后再用。2.红豆、薏米淘洗2遍。3.将洗净的红豆和薏米放入砂锅中，加入足...