红豆薏米百合排骨去湿汤
来源:美味食谱馆 2.21W
用料
红豆(赤豆) | 200克 |
薏米 | 100克 |
盐 | 5克 |
猪骨 | 300克 |
百合 | 50克 |
红豆薏米百合排骨去湿汤的做法
清洗干净,同时排骨焯水
洗干净后,用纯净水泡2小时
焯水后的排骨加合适的水、一丢丢盐(根据个人爱好盐也可以不加)炖1.5小时
排骨炖1.5小时后加入泡好的薏米、红豆、百合再炖30分钟
软硬度刚刚好味道也刚刚好的的除湿汤就做好啦
小贴士
1.红豆选择的是赤小豆
2.泡后只需要煮30分钟就好了(也可以根据自己口味,爱好调整。
3.不加骨头也是可以的