红椒毛豆仁炒豆干怎么做好吃，红椒毛豆仁炒豆干家常做法

12-15 给餐桌增添点色彩，有助提高食欲，用了微微辣的红椒，超级下饭。用料红椒100克毛豆100克豆干100克蒜头10克橄榄油15克盐3克生抽10克白胡椒1-2克红椒毛豆仁炒豆干的做法所有食材切丁备用3秒速度6切碎大蒜将蒜末用刮刀刮至锅...

毛豆炒甜椒

06-19 家里小朋友喜欢吃毛豆炒辣椒，每次吃都辣的喝几大杯水，所以就把辣椒换成甜椒，一样好吃。做法简单，吃的连汤都不剩。用料甜椒1/2个毛豆2/3盘盐少许（根据个人口味）生抽少许小葱适量油2勺毛豆炒甜椒的做法毛豆洗净切好甜椒和小...

青椒豆干炒毛豆

08-04 用料毛豆300克豆干3块青椒1-2个料酒5-10克生抽少许一点食盐适量糖5克油20克青椒豆干炒毛豆的做法步骤：1，主锅放入油，毛豆，豆干和所有调料，设置6分钟/V/反转小勺烹煮。2，最后30秒从洞口放入青椒。3，音乐想起后装盘享用。...

毛豆炒豆干

09-28 用料毛豆一小碗豆干4.5块毛豆炒豆干的做法准备食材咸菜是妈妈做的放些生姜可以去除豆的腥味放豆干放入调料生抽盐料酒翻炒加小半碗水将咸菜放在上面，不要搅拌，盖上盖子煮，火调中火放入洋葱和葱，翻炒出锅...

清炒毛豆仁

08-31 毛豆的功效：1.促进胃肠蠕动毛豆中还含有丰富的食物纤维，不仅能改善便秘，还有利于血压和胆固醇的降低。2.增进食欲3.预防骨质疏松毛豆中的铁易于吸收，可以作为儿童补充铁的食物之一。此外，毛豆中含有微量功能性成分黄酮类化...

毛豆炒香干

05-08 把自己喜欢的蔬菜放在一起用妈妈烧菜的手法做一道家常美食，今天立秋了哦。用料毛豆250克豆干4块彩椒各半个蒜瓣3瓣红干椒2-3颗葱1根橄榄油适量盐适量黑胡椒适量麻油适量生抽1勺毛豆炒香干的做法准备好食材以后，热锅放油...

毛豆炒彩椒

07-30 用料毛豆适量彩椒一个猪肉适量毛豆炒彩椒的做法先把猪肉剁碎，然后放盐、油、酱油腌制10分钟，然后把彩椒切丁。放花生油把毛豆炒九分熟，然后放入切好的彩椒，最后放肉未炒熟即可出锅。...

虾仁炒毛豆

12-20 用料虾仁150克毛豆500克胡萝卜半根黑木耳生姜葱干红椒虾仁炒毛豆的做法虾仁加入少量淀粉和料酒用手拌匀毛豆和胡萝卜焯水到大约七层熟，沥干水备用泡好简单烫一下的黑木耳葱段生姜备用干红椒备用热锅凉油，油热下入生姜，煎...

小美-毛豆仁炒豆干

11-24 用料蒜10g新鲜辣椒10g油15克毛豆仁75克豆腐干，切丁200g酱油10g盐1/4茶匙小美-毛豆仁炒豆干的做法准备1.将蒜头和新鲜辣椒放入主锅，以3秒/速度5切碎，利用刮刀棒将材料刮至主锅底。2.加入油，以4分/120°C/速度勺爆香。3.插...

毛豆炒干子

02-21 用料毛豆克红椒个豆干块盐克生抽勺猪肉黄豆酱蒜瓣毛豆炒干子的做法猪肉，干子，辣椒切块，猪肉要用生姜，生抽淀粉腌制，肥肉剔留，蒜瓣拍扁即可，蒜瓣是非常重要的肥肉下锅炼油，下肉丁，然后按毛豆青椒顺序下锅翻炒，一定要加蒜瓣，再加入...

午◆●—青椒豆干毛豆炒肉

08-07 用料豆干块毛豆克青椒个肉丝克生抽勺午◆●—青椒豆干毛豆炒肉的做法无无...

红椒毛豆米

03-24 用料红椒1个毛豆米200g盐适量红椒毛豆米的做法毛豆米放凉水煮熟（大约十五分钟）；漏勺捞出放盘子红椒切丁热锅下油待油热，放入红椒爆香毛豆米下锅，放盐，翻炒几下水份收干即可装盘小贴士春季多吃毛豆米可补充钙质...

毛豆炒辣椒

09-29 用料毛豆克青椒个红椒克毛豆炒辣椒的做法毛豆炒辣椒...

豆干炒毛豆

09-25 简便，营养用料毛豆400克油适量盐适量豆干2块大蒜头2个生抽2勺六月香酱1勺豆干炒毛豆的做法各种材料洗净，备用。豆干，大蒜头切丁。锅内倒油，待油温热，加入大蒜丁翻炒，爆香后，加入豆干丁，翻炒，然后加入毛豆，翻炒几下，加入适量的冷...

剁椒毛豆青椒豆腐干

12-12 哈哈哈哈哈，我的菜名都好长！喜欢放几种菜一起炒，营养更加均衡！用料毛豆青椒一个豆腐干4个剁椒毛豆青椒豆腐干的做法热锅冷油，挖一大勺剁椒和大蒜，小火慢慢煎香。放入豆子，中火快炒，豆子比较难熟，多炒一会，后放豆腐干，一起快炒，加...

毛豆炒虾仁

08-16 新鲜的毛豆上市了，搭配虾仁吃起来挺美味的，就是剥虾仁和毛豆是个功夫活用料油25克毛豆150克虾仁350克料酒10克麻油10克盐3克生抽5克毛豆炒虾仁的做法用料酒把虾仁腌制15分钟主锅里加入油，设定3分钟/Voroam/反转小勺主锅...

红椒炒毛豆

11-02 主料：毛豆200克辅料：红椒1个猪肉50克调料：食盐4克植物油适量用料毛豆200克红椒适量猪肉50克食盐适量植物油适量红椒炒毛豆的做法毛豆荚剥出新鲜的毛豆，用水洗干净毛豆上的白色物质，上锅蒸十分钟瘦肉切丁、鲜红椒随意切丁锅...

尖椒炒毛豆

10-14 用料尖椒1个毛豆500克盐克葱花尖椒炒毛豆的做法毛豆扒皮成毛豆粒，尖椒洗净去蒂去籽切丁。油锅热，下葱花爆香，下毛豆粒翻炒，放适量盐，翻炒，加水，大火烧开后改中小火焖，大概20分钟左右，尝尝毛豆基本熟了，水收的差不多快没了，加入尖...

彩椒炒毛豆

08-16 为不爱吃蔬菜的小宝做的一道菜用料猪肉丁50g红色彩椒半个黄色彩椒半个毛豆150g酱油适量盐适量蒜末适量彩椒炒毛豆的做法猪肉，彩椒切丁备用，毛豆洗净，放入开水锅焯几分钟捞出备用锅中热油，加入肉丁炒至变色，加入彩椒丁和毛...

青椒炒毛豆

01-04 原汁原味，简单就是幸福！用料毛豆100克青椒1个盐少许小米椒1个青椒炒毛豆的做法加油先炒毛豆，加盐加水盛出。再炸葱花，青椒，再将毛豆加入。大火炒，适当加点水。...

线椒炒毛豆

02-23 用料毛豆适量线椒适量蒜4瓣线椒炒毛豆的做法剥好毛豆煮饭时一起放去蒸饭好毛豆也蒸好了蒜线椒切碎放油油热先下蒜蒜香放线椒一起炒炒到线椒发软放毛豆盐水煮三四分钟炒好咯...

辣椒炒毛豆

08-16 又到了吃毛豆的季节了，毛豆和辣椒都是应季的蔬菜，随便炒炒就很香了用料毛豆适量大蒜一头耗油适量酱油适量辣椒炒毛豆的做法开火烧锅，冒烟了后放适量的油(油多一点点点，因为待会儿可以用剩下的油炒辣椒)放去大蒜炒香，接下来...

毛豆炒青椒

02-05 用料毛豆克青椒个油克盐克毛豆炒青椒的做法step1毛豆最好高压锅或者电饭煲中蒸熟step2锅里放油（稍微要多一点）step3把青椒和蒸好的毛豆下锅，翻炒step4最后根据自己的口味加盐...

双椒炒毛豆

01-10 用料鲜毛豆青椒干红椒盐白酒糖鸡精双椒炒毛豆的做法毛豆去皮（毛豆皮比较难剥，可以用剪刀剪开再剥）干红椒剪成小圈，青椒切丝炒毛豆油要多一点，豆子很吃油炒的时候要放一点点白酒,可以去豆腥味道,还可以增香...

青椒豆干榨菜毛豆米炒肉丝

08-29 我偶然看到有个厨友晒的作品图，一开始以为里面放的是茄子丝，后来才知道是榨菜丝。然后我就自己根据图片里的食材凭想象力做了道成品。感觉很不错，一道简单的小炒下饭菜10分钟就完成了！用料青椒2个豆干2块肉丝（酱油、料酒、...