豆浆银耳露怎么做好吃，豆浆银耳露家常做法

05-31 用料银耳黄豆豆浆银耳露的做法浸泡一夜的银耳浸泡一夜的黄豆全部倒进豆浆机，选择营养五谷小贴士这个加些什么其实可以看自己喜欢，加些莲子百合大枣之类营养更丰富😄如果喜欢甜的也可以自己加糖～...

12-08 简单快手美容养颜哈~用料银耳红豆水银耳红豆露的做法银耳、红豆和水加入豆浆机里，按下按键就OK！！！...

01-01 用料银耳1/4~1/2朵黄豆50-55克红枣3-5整颗水约1000-1200克豆浆-红枣银耳豆浆的做法红枣干和银耳提前泡一夜，洗净沥水银耳用水泡发（10-30min即可）去根，切小朵放入豆浆机，以自家豆浆机为参考加适当水，搅打即可成品...

银耳牛奶露

05-28 银耳又称素燕窝，它的营养价格比较高。可娃最近不喜欢吃银耳，加入奶粉后他觉察不出银耳味了。用料银耳一朵牛奶克冰糖适量银耳牛奶露的做法银耳冷水洗尽泡发15分钟，然后放入压力锅烧8分钟。将银耳连汤倒入搅拌机内，加一包...

银耳桃露

05-16 用料银耳适量冰糖适量桃肉适量纯净水适量银耳桃露的做法1.银耳泡发切小丁2.桃子去皮，桃肉切小丁3.所有材料入豆浆机_米糊档4.静等而成。...

05-14 用料黄豆50-60克小米5-10克花生5-10克银耳10-20克水1200克(可根据自己家的豆浆机说明书添加水量)豆浆-小米花生银耳豆浆的做法黄豆，花生，小米用水浸泡一夜，捞洗干净，沥去水分银耳泡发，洗净备用银耳去掉根部黄色部分切成小...

04-16 简单快手的早餐营养饮。用料银耳1朵椰浆200ML牛奶240ML冰糖适量银耳椰浆露（破壁机版）的做法银耳提前一夜泡发，早晨起来直接就可以做银耳剪去根部，撕成小块将除冰糖外的所有材料扔进破壁机选择豆浆功能快好了的时候加入冰...

四暖银耳露

04-01 用料银耳1/4朵冰糖克水500ml南瓜60克莲子20克小米10克四暖银耳露的做法南瓜60克莲子20克小米10克银耳1/4朵清水500毫升冰糖适量豆浆机...

05-03 早上就想吃点热乎乎的再出门上班，更有幸福感呢！但是又想睡懒觉啊～所以家用电器都选了可以预约的，睡前预约好早上起来就能喝到热乎的了。没有预约功能的也不慌，食材先处理好，早上起来开豆浆机再去洗漱也是来得及的，打好倒出来...

08-19 懒人饮品…用料银耳半朵梨1个冰糖若干银耳雪梨露（豆浆机版）的做法将银耳泡发去根梨洗干净去皮梨切成小碎块（一定要小不然豆浆机打不碎）将梨和撕成小朵的银耳放入豆浆机加入少量冰糖加水至最低水位线之上盖上豆浆机选择五...

09-06 木瓜银耳都是女人最好的滋补佳品，长期服用不仅可以护肤驻颜、保持身材，更可和胃化湿、养阴清热。用料木瓜（大）四分之一只银耳一朵牛奶100ml纯净水700ml木瓜银耳露（豆浆机版）的做法银耳一朵，头天晚上清水泡发。银耳剪成小块放...

雪梨银耳露

06-27 冰糖银耳炖雪梨是一道药膳，银耳有清肺、润肺的功效，富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品用料梨1个银耳（泡发后）100克冰糖30克水适量雪梨银耳露的做法雪梨洗净，去皮，去籽，切丁泡发后的银耳备...

莲子银耳露

09-11 据说能养颜清肺……用料干银耳5克干莲子10克百合干5克冰糖25克清水800ml莲子银耳露的做法除冰糖以外的食材泡发泡发后的食材和冰糖一起倒入破壁机，加入800ml清水，选择米糊功能大功告成！清爽好喝……小贴士喜欢糊一点的可...

银耳黑豆浆

12-12 这个也好喝、有红枣不用加糖、淡甜用料银耳1小朵黑豆50克黑芝麻20克红枣10颗牛奶200克清水1200克银耳黑豆浆的做法混合全部材料最后一步加牛奶、以免糊底美味附原配方...

黑豆浆银耳

05-31 俗话说五月月不减肥六月徒悲伤，甩掉肥膘，轻松换上夏装，来碗黑豆浆银耳再合适不过了。被誉为“菌中之冠”的银耳既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺。黑豆中的异黄酮，能改善脂质的代谢，抑制血脂的形成，控制体重上升且...

银耳紫薯露

03-25 美容养颜用料紫薯一小个银耳一朵银耳紫薯露的做法银耳泡发，剪成小朵紫薯一个，切成小块。放入豆浆机，加1000ml升清水，开五谷杂粮键。小贴士喜欢甜的可以加点蜂蜜，加蜂蜜等到稍微凉了再加哈，紫薯尽量切的小点。...

03-20 用料西红柿，南瓜，银耳银耳适量南瓜适量西红柿一个南瓜西红柿银耳露(豆浆机版)的做法把西红柿，南瓜切丁，不要太大银耳提前1小时，撕成小片一股脑扔进豆浆机，选择果仁露功能。如果当早餐的话，选择定时，早上就可以吃了完工，盛碗小...

银耳豆浆

08-10 银耳含有多种氨基酸和酸性异多糖等化合物，还含有多种维生素、蛋白质、脂肪、灰分、钙、磷、铁等物质。不但营养价值高，而且具有一定的药用价值，历来与人参、鹿茸同俱声誉，称为“山珍”“菌中明珠”。功效：具有强精、补肾、...

11-28 自己做的，记录一下，备忘用料银耳半朵小台芒5个冰糖3粒蒙牛鲜牛奶一袋180ml高达椰浆半罐200ml芒果椰浆银耳露的做法银耳在电炖盅里隔水炖2小时放进小锅里，加椰浆，牛奶，200ml清水芒果打成汁，切成粒放入锅里，冰箱冷藏...

杏仁银耳露

11-19 美白润肤功效没的说，加了银耳的杏仁露会很润滑浓稠。小伙伴们一起来变美吧哈哈哈坚持喝白成一道光biubiubiu（你够了(¬_¬)）用料甜杏仁50克银耳干8克水1200ml杏仁银耳露的做法甜杏仁泡一个晚上，去皮，我买的是整颗带皮甜杏...

11-28 豆浆机就是万能糖水机，豆浆、南瓜粥、奶昔，我又尝试了一杯银耳露，味道没话说，很细腻，完全喝不到渣渣，有秘诀，快看步骤！用料银耳一小朵莲子5粒百合5粒豆浆机版银耳莲子露的做法银耳、莲子、百合泡发，一般泡一宿就好了，洗净，切成小...

南瓜银耳露

05-02 参考月龄：10M+今天给妈妈们分享一道我经常做给小宝喝的润肺止咳汤~雪梨生津去燥，润肺效果极佳，我还添加了有清热健胃作用的银耳，膳食纤维丰富的南瓜和燕麦，四者结合，甘甜清香。用料南瓜80克雪梨30克干银耳5克生燕麦10克南瓜...

奶香银耳露

05-16 食谱名：奶香银耳露参考月龄：12个月以上今天教妈妈们做一道奶香银耳露，雪梨和银耳都有很好的润肺效果，加上红枣调味，还有健脾养胃的作用，给宝宝吃最合适了！用料雪梨30克配方奶100毫升红枣1颗（约3克）泡发好的干银耳60克奶香银耳...

银耳冰露

05-03 主要自己懒。所以就看下果仁露功能可以做不。最后发现连银耳都可以磨糯。所以试试了。发现很好喝。冰起来。最好喝。大家可以试试哦。比起外面的妖艳贱货这绝对可以完爆外面饮料绝对好喝很多，而且自己做营养卫生。每天...

银耳露

11-23 银耳汤吃多了有点腻，创新一下。用料银耳小半朵水随意红枣等可有可无糖或代糖适量银耳露的做法银耳泡发，准备打碎。鲜银耳可以水里泡个十来分钟，更鲜嫩。过夜的，不管鲜干银耳都要加更多水。银耳和水一起打碎，随便什么机器都...