牛奶玉米片燕麦粥怎么做好吃，牛奶玉米片燕麦粥家常做法

牛奶玉米片燕麦粥

06-27 简单方便的快手早餐.用料牛奶两瓶即食燕麦片一把左右玉米片3把糖适量牛奶玉米片燕麦粥的做法材料如上.牛奶到入容器中.加入玉米片.用小火煮，最好用一根勺子搅拌防止煮糊掉.出现密集的泡泡时就可以加入燕麦片了.（我用的...

玉米渣燕麦牛奶粥

07-08 用料燕麦100克牛奶250ml玉米渣100克玉米渣燕麦牛奶粥的做法加入所有食材插上电小贴士搅动下，防止糊锅哦...

玉米燕麦粥

09-10 减脂期必备早餐❗❗好吃不胖的玉米燕麦粥，做法简单，只要三分钟就能完成喔～早上来一碗暖暖哒，最重要还不胖喔～用料燕麦15克玉米根牛奶250克玉米燕麦粥的做法✅准备食材，玉米剥好焯一下水～锅里倒入牛奶小火加热放入玉米燕麦煮3...

低脂高纤：牛奶玉米燕麦粥

03-21 玉米含热量很低，是减肥人士很好的健康食品之一，含丰富的维生素跟膳食纤维。燕麦含蛋白质、维生素及钙等成分。这款粥是很好的早餐选择，还对女性丰胸有利哦。拍摄使用产品：位美206养生杯用料玉米粒少许牛奶适量燕麦适量冰...

牛奶燕麦梨子玉米粥

07-18 自己住，买了东西总是吃不了，乱七八糟凑一起，还不错嘛！用料梨子一个燕麦适量牛奶一袋冰糖适量水适量牛奶燕麦梨子玉米粥的做法燕麦淘下水提前用热水泡30分钟，鲜玉米切下来粒，放没过东西的水到电饭煲，煮粥键煮随便什么梨子，一定...

美好早餐—玉米、牛奶泡水果、燕麦片

12-20 今天起晚了，早餐简单的准备了下。很健康、很美好！用料脱脂牛奶玉米麦乐脆苹果香蕉美好早餐—玉米、牛奶泡水果、燕麦片的做法牛奶泡苹果、香蕉、麦乐脆玉米煮好...

玉米燕麦牛奶粥

01-29 用料脱脂牛奶100ml快熟燕麦片30g玉米粒20g玉米燕麦牛奶粥的做法锅中放入脱脂牛奶100ml、加入快熟燕麦片30g、玉米粒20g，小火加热，搅拌1-2分钟至沸腾，即可出锅。小贴士用整理的快熟燕麦和罐头玉米粒煮早餐粥，更加快手方便...

牛奶紫薯燕麦粥（生麦片版）

06-26 好不容易休息一天，终于有时间好好的做一顿早饭！这次用含有丰富纤维素、维生素、矿物质，最大程度保留了燕麦天然香味和营养成分的生麦片进行制作！据说常吃燕麦，体重轻的概率更高哟！配方大概可做2小碗。用料饮用水250克生燕麦...

奶香玉米燕麦片豆浆

11-04 半夜突然想喝豆浆，现榨了一杯，随意搭配的，居然很好喝用料燕麦片一把新鲜甜玉米半个纯牛奶100ml清水400ml奶香玉米燕麦片豆浆的做法燕麦玉米粒清洗一下豆浆机加500ml水，把玉米燕麦倒进去，加入100ml纯牛奶，再放几颗冰糖或白糖...

燕麦玉米粥

12-26 煮粥我都是按照一个人的量准备的哦具体的量可以根据人数增加哦用料玉米1根燕麦2勺大米1勺燕麦玉米粥的做法一勺大米，两勺燕麦（小提示：淘洗米的时候，不要在锅内进行哦，大米比较硬，会划伤内胆涂层，建议选择在碗里或者其他容器...

玉米牛奶燕麦粥

03-02 用料燕麦克玉米根牛奶克冰糖克玉米牛奶燕麦粥的做法砂锅中放入牛奶和玉米煮沸。加入燕麦和冰糖，小火煮熟即食。小贴士牛奶没有的时候，可以用奶粉代替，我经常用德运奶粉代替。玉米我是之前煮熟的，剥下来一些玉米粒直接加的...

牛奶燕麦粥

04-15 用料牛奶克燕麦片克牛奶燕麦粥的做法燕麦冷水下锅，煮开后在转小火，同时这个时候可以倒牛奶了，牛奶再次煮沸就OK了。记得一直搅动，防止溢锅和糊锅底一般这样燕麦基本就煮好了。啦啦啦...

香蕉燕麦玉米脆片牛奶

09-10 自创的（不知道算不算自创😅）香蕉燕麦玉米脆皮牛奶真心太好吃！再配一个煮鸡蛋，每天当作早餐吃都不腻☺️用料燕麦片两勺玉米脆片一把牛奶一袋蜂蜜一勺香蕉一小根香蕉燕麦玉米脆片牛奶的做法喜欢吃桂格麦片，比较硬有嚼劲。两平...

玉米饼+牛奶燕麦银耳粥

02-25 用料银耳1朵玉米粒若干枸杞10粒鸡蛋1个面粉少许牛奶250克燕麦40克玉米饼+牛奶燕麦银耳粥的做法煮熟玉米粒，与鸡蛋和面粉搅匀，烙熟；银耳提前泡好，煮十分钟，加牛奶，再加燕麦与枸杞...

玉米片燕麦奶粥

08-28 来自桂格早餐指南用料牛奶120g薄荷叶1g燕麦片100g玉米片15g粥30g玉米片燕麦奶粥的做法用小锅加热水，倒入燕麦用中火煮滚后，锅中倒入牛奶煮沸粥煮到米粒开花就可以了，这时加入玉米片搅拌，根据喜好加入少许糖即可装入碗中，撒...

樱桃牛奶玉米麦片燕窝

08-20 涵享燕窝用料燕盏一盏樱桃5个热牛奶100毫升玉米麦片20克樱桃牛奶玉米麦片燕窝的做法燕盏用矿泉水泡发4个小时将泡好的燕盏撕条，将撕好条的燕盏用水冲一遍，再倒入干净的矿泉水，水位只要超过燕窝2毫米就可以锅里水烧开，将装...

紫薯玉米燕麦牛奶粥

08-16 宿舍党减脂快手早餐，昨天在食堂买了紫薯玉米，今晚就想做紫薯玉米燕麦牛奶粥，搭配紫薯椰蓉球，是不错的早餐哦用料脱脂奶粉或牛奶35克紫薯1小个（随意）燕麦35克糖或代糖适量玉米一小个（随意）紫薯玉米燕麦牛奶粥的做法玉米竖着切...

牛奶水果坚果玉米片燕麦粥

04-28 用料燕麦克牛奶克坚果苹果个牛奶水果坚果玉米片燕麦粥的做法即食燕麦倒鲜奶里泡一下，煮几分钟，盖焖1分钟加糖，搅拌水果，蓝莓，火龙果，芒果，西瓜切丁，加牛奶里，加蜂蜜，也可加少量玉米片，加糖小贴士牛奶不宜和酸水果一起吃...

牛奶燕麦咸鲜玉米粥

05-25 好久没发快手菜谱了我都慢了夏天到了流失一切都多早上可以适当来个小咸口有营养的牛奶粥这个粥之所以快手是因为可以充分利用你早上洗漱的那个时间段起床先准备五分钟左右就可以放着让他自己继续来～用料牛奶适量燕麦适...

燕麦牛奶玉米鸡蛋粥

03-15 家里正好有玉米粒一起放进去奶香四溢用料燕麦40克牛奶240克鸡蛋1个玉米粒30g燕麦牛奶玉米鸡蛋粥的做法锅中倒入牛奶小火慢煮取够你食量的燕麦不要太多因为煮煮会很粘稠鸡蛋洗净不用放在碗里打碎磕开一个口直接把鸡蛋...

（寝室+电饭锅）牛奶燕麦玉米碴粥

04-25 淘宝上新淘的80元小电饭锅，一大箱牛奶，小颗粒玉米碴，即食桂格燕麦片。用料完达山调制乳196ml桂格燕麦片50g水500ml小颗粒玉米碴50g（寝室+电饭锅）牛奶燕麦玉米碴粥的做法电饭锅倒入开水（这样熟的快一点）水中倒入洗好的玉米碴...

燕麦牛奶粥

04-13 家里燕麦太多了，不知道怎么吃的时候，想起了做燕麦牛奶粥用料燕麦克牛奶克水克燕麦牛奶粥的做法烧开水，放入燕麦，边搅拌边煮5分钟左右，倒入牛奶，边搅拌至烧开。2分钟左右。出锅...

小米燕麦牛奶粥（？）

09-03 第一次煮粥，煮成了饭用料燕麦片五勺牛奶200ml小米小半杯小米燕麦牛奶粥（？）的做法水烧开放米小米开花以后放燕麦稍冷加入牛奶小贴士不好吃，因为什么调味料也没加米少放点，不然就会和我一样煮成饭...

牛奶燕麦片坚果碎粥

03-30 早餐需要摄入适量健康油脂，坚果是一个非常健康的来源，但是除了麦片粥我们很有可能还会吃其他的三明治等，为了平衡油脂摄入量，我们一般都选用低脂牛奶，尽量吃得低脂高纤营养全面，美味与健康兼备噢用料桂格即食燕麦片喝汤的小...

牛奶燕麦米粥

09-08 相比即食燕麦、传统燕麦等精加工的燕麦，原粒燕麦米的营养价值保留是最为完整的。煮熟的燕麦米口感Q弹富有嚼劲，搭配牛奶和其他水果一起煮粥，做早餐极棒！今天分享的这道方子，香浓甜滑的牛奶搭配麦香十足的燕麦米，再加上红枣...