麦纳怎么做好吃，麦纳家常做法

藜麦纳豆沙拉

07-16 用料藜麦纳豆（自制。超市有卖）葱头彩椒盐生抽香醋芥末膏藜麦纳豆沙拉的做法梨麦先煮熟。（十来分钟）将蔬菜用调料拌匀。梨麦与蔬菜混合拌匀。纳豆搅成拉丝状，倒在蔬菜上或与蔬菜拌匀。小贴士可以你喜欢的各种蔬菜搭配。...

纳豆机酸奶机做纳豆

07-22 看了别人的食谱，然后自己第一次做，觉得有些地方太麻烦，所以大概总结一下。纳豆机酸奶机其实都可以共用。我的照片就是看到有拉丝就兴奋啥都忘了就开始装容器了，也没怎么搅拌。放冰箱之前拍的，发酵时间看后面贴士没有详细图...

自制纳豆（纳豆机）

12-07 纳豆具有排毒养颜、润肠通便、溶解血栓、调节血糖降低胆固醇等功效，经常食用纳豆对身体有益。用料黄豆200克纳豆菌粉2袋水适量酱汁酱油和水1:1，白糖，耗油适量，海带一小片自制纳豆（纳豆机）的做法黄豆洗净后，浸泡一夜。泡好的...

酸奶机版纳豆、纳豆拌饭、牛油果拌纳豆（附视频）

07-14 用料小粒黄豆150g川秀纳豆菌粉1小袋酸奶机版纳豆、纳豆拌饭、牛油果拌纳豆（附视频）的做法黄豆洗净，加水浸泡6-12小时滤去多余水分，用电压力锅蒸2小时。普通锅需蒸3-4小时。用开水消毒容器和工具酸奶机里加少量开水取出蒸...

全麦维也纳面包

10-24 全麦维也纳面包，口感香软，麦香味很浓郁，而且低脂又低糖，非常健康的！这款面包虽然没有华丽的外表，也没有诱人的内馅，但是它却是那种实实在在的一款面包，散发着原香味的味道，吃起来有点咸味，特别适合当主食~真的是低卡低脂~放心安...

减脂日式燕麦纳豆杂炊饭

11-18 转自YouTube：なおよキッチン用燕麦代替米饭！非常简单易做不喜欢纳豆的朋友换成红薯、玉米粒、鹰嘴豆等也很合适哦用料燕麦片30克水150g高汤粉2小勺鸡蛋1只纳豆1盒小葱少量海苔丝少量减脂日式燕麦纳豆杂炊饭的做法取一只...

纳豆（无需纳豆菌或纳豆）

12-04 用料黄豆300克粽叶（干）6-7片纳豆（无需纳豆菌或纳豆）的做法黄豆泡发，放入蒸鍋或气压锅蒸。豆蒸至可用手指一捏就碎。把粽叶和发酵的容器用沸水烫一下杀菌消毒，确保无菌无油。粽叶放在发酵容器的底部，然后放上蒸好的黄豆，最后在...

納豆オクラそば（纳豆秋葵荞麦面）

12-23 (2人分)用料海苔丝适量荞麦面2束纳豆1合秋葵4根山药80克盐少许鲣魚花适量芝麻适量芥末少许汤料：つゆ1/2杯、冷开水2杯納豆オクラそば（纳豆秋葵荞麦面）的做法荞麦面在开水中煮4-6分钟，捞起用冷水冲洗，沥水。把つゆ1/2杯和冷...

自制纳豆（纳豆机版）

07-10 最初从动画片小丸子里知道的，电视宣传纳豆的好处，才真正认识纳豆，也有做红豆，黑豆的，自然功效不同。给公婆做的，一直喜欢吃，味道并没有传说的难吃，拌上酱油加上洋葱，黄瓜，味道真心不错！重点是健康！用料小黄豆250g纳豆菌1g白糖1茶...

日式纳豆麦饭

01-07 用料小麦粒黄米纳豆豆瓣酱日式纳豆麦饭的做法小麦粒（很粗糙可以发芽的那种）泡过一夜水，盖块湿湿的纱布，微微发到有点冒芽；加泡水一夜黄米；比例为：麦５,黄米１放入电饭煲，放入比麦子高出一格的水，煮好后多保温一小时，即可出锅纳豆和...

汤种法手揉全麦维也纳（nono甜事）

06-13 nono新出的方子添加了汤种的全麦面包不甜不咸有粗粮的醇香欢迎大家去b站关注nono甜事哦很多手揉面包一起学习呀用料水（汤种）15克黄油（汤种）2克糖（汤种）2克盐（汤种）0.1克全麦面粉（汤种）7克高筋面粉（汤种）9克高筋面粉116克全麦面粉1...

纳豆

11-06 偶然机会超市买了一盒纳豆，一吃就一发不可收拾😂用料小黄豆（纳豆专用)400g纳豆菌0.1g40度左右温水10ml无菌纱布（厚)1块无菌容器纳豆的做法小黄豆买来挑选洗净后放入容器中加水放冰箱浸泡一夜，第二天倒掉浸泡后的水，再进行...

唐纳兹

01-17 唐纳兹是一种油炸面包圈.特别的松软和细腻的质感撒满白糖的模样一看到就忍不住馋了有种被融化的感觉用料肉桂糖面粉250克黄油30克酵母4克鸡蛋1只水90ml糖30克柠檬皮屑少许盐少许色拉油适量绵白糖唐纳兹的做法将室温软...

纳豆空心菜纳尼？

07-08 用料空心菜1把蒜末半头盐少许纳豆半盒芝麻酱1勺咸鸭蛋黄1个小米椒2个耗油1大勺纳豆空心菜纳尼？的做法空心菜着水，水中加点盐、糖、油，断生即可调酱汁：纳豆、芝麻酱加点水、咸鸭蛋黄，搅拌打匀小炒：烧油，蒜末、小米辣、加酱汁，...

夏日秋葵纳豆荞麦面

05-09 适合夏天吃的快手日式凉面用料秋葵几根，自己喜欢纳豆一盒荞麦面一人份酱汁看下文海苔喜欢就加不喜欢就不加夏日秋葵纳豆荞麦面的做法煮面，我用的是这个，煮5分钟，或者煮至自己喜欢的软硬度煮好放冰水里，没有冰可以用凉白开...

咖喱碎鸡肉纳豆荞麦面配温泉蛋

03-14 第一次吃纳豆，还蛮对我口味的。洋葱碎鸡肉用味好美的咖喱粉和咖喱酱调味，作为荞麦面的浇头再适合不过。既然走日式风，温泉蛋怎么少得了呢？碳水和蛋白质带来的快乐。越是沮丧越要好好享受食物哦！用料荞麦面55克可生食鸡蛋1...

纳底

07-10 这道菜属于建瓯市的特色菜，晶莹剔透的肉团子，适合一家人在冬天围着一起吃。用料鸡蛋一颗瘦肉200g芹菜两小颗胡萝卜一根淀粉若干胡椒粉若干鸡精适量盐巴适量黄酒适量纳底的做法准备好需要的材料，因为家里有剩一块里脊，所以...

特色纳豆的做法——粽纳豆

10-08 粽纳豆，由纳豆丁结合日本传统纳豆发酵方法与中国端午糯米粽子的做法相融合，做出的粽纳豆，具有粽叶淡淡的清香，同时纳豆所特有的气味几乎全部都没有了，这是非常神奇之处，喜爱自己动手的友人，不妨自己动手尝试一下。用料纳豆丁...

萝卜泥纳豆荞麦面

10-22 这是一个带有冷汤的荞麦面，适合夏季吃。#强烈抗议佳人府、心食神、家常美食、爱厨房、琪琪食谱大全、大脸厨师等网站擅自转载本人在下厨房独家发表的菜谱！！！用料材料（2人分）新鲜荞麦面360ｇ纳豆60ｇ白萝卜160ｇ（A）日式高汤1/2杯醤油...

纳米比亚花生南瓜燕麦粥

06-09 用料南瓜泥400克燕麦片适量（快熟型，或者自己煮的燕麦粥）牛奶1/2杯花生1/2杯糖适量盐一点点（手指捻一点）纳米比亚花生南瓜燕麦粥的做法将花生碾碎，（是否保留颗粒感请根据个人喜好而定，如果是给宝宝的建议使用自制的花生酱哦）将...

纳豆

04-14 在日本旅游时，听导游说纳豆是日本国宝，几乎是日本人早餐的必备食品。纳豆可以有效地清理血液垃圾，让血管保持年轻，所以日本的老年人才那么精神长寿。回国后想买纳豆吃就不太可能了，于是自己动手制作纳豆吧。用料小粒黄豆25...

纳豆荞麦面

06-17 用料材料（2人份）荞麦面2束（干）纳豆80ｇ（2小盒）鹌鹑蛋2个葱花4ｇ烤海苔（丝）适量A料日式高汤120ml、醤油1・1/2大匙、味啉1・1/4大匙、料理酒1小匙芥末酱1/3小匙纳豆荞麦面的做法荞麦面放入沸水中煮5～6分钟（按说明书要求），煮好倒入漏网，...

纳仁面

11-14 曾在新疆工作，有次从伊犁去喀什，路边小店吃到过。昨天吃了手抓剩点肉汤，煮点面吃吧。用料面粉300克水150克羊腿肉若干羊肉汤半锅纳仁面的做法和面成团擀成饼摸上油醒一会儿切条拉成条下锅吃...

丹麦—维也纳香肠

10-12 用料黄油那你克丹麦—维也纳香肠的做法丹麦皮一个U形模具装饰顺序蛋液双色乳酪丝香肠1根半剥皮泡椒丘比萨拉酱双色乳酪丝温度24017014MIN烤后蛇形甜辣酱小贴士。...

百分百石磨全麦维也纳

01-26 百分百全麦，一直是我从开始接触烘焙以来一直在听到的一个词，原本的印象就是卡嗓子，好难吃，然后就是真的对减肥有帮助么。但是前不久去了探了师姐的店，看到一款百分百全麦的餐包，样子很可爱，看起来也没有想像的那么难下咽，于是...