藤椒豆干三明治怎么做好吃，藤椒豆干三明治家常做法

藤椒豆干三明治🥪

05-31 BRUNO轻食机打卡15天用料豆干吐司藤椒豆干三明治🥪的做法轻食机预热3分钟加入豆干加热3分钟开始享用吧！...

藤椒鸡肉三明治

04-11 新的一周，活力满满，藤椒鸡肉三明治🥪，午餐也要元气100%，记得工作的同时，也要好好吃饭哟用料鸡胸肉200g吐司2片西红柿1个鸡蛋1个生菜适量料酒少许酱料如下蛋黄酱适量油辣子适量藤椒鸡肉三明治的做法准备食材鸡胸肉表面划刀...

彩椒三明治

07-01 三明治真的可以一周不重复，完全吃不腻的那种，因为可以随心搭配。之前都没有试过做彩椒味的，因为冰箱没有其他绿叶蔬菜了，所以用了彩椒（其实是喜欢彩椒的颜色）彩椒的味道有点淡，炒的时候放点蚝油可以增加一点甜味用料黄甜椒3...

藤椒鸡排三明治

01-03 快手早点。五分钟完成，无论是上学、上班还是外出旅游、野餐的必备单品！🥪🥛☕️🍎🍓用料全麦面包片2片藤椒鸡腿排1片生菜叶2片西红柿片2片蛋黄酱/美乃滋适量藤椒鸡排三明治的做法将所有蔬菜洗净，可以在清洗时加入适量小苏...

藤椒豆腐干

09-29 用料花椒制豆腐干两块藤椒油适量小香葱花若干鸡精少量提味藤椒豆腐干的做法豆腐干当然也可以用其他的各式卤制豆腐干，喜欢哪种用哪种。豆腐干切小块，放入碗中按自己的咸淡口味加入鸡精，因为豆腐干也有盐味了鸡精也有盐味...

豆腐三明治

07-04 用料莴苣笋适量豆腐干适量红薯适量红甜椒适量豆腐三明治的做法莴苣笋，豆腐干，红薯，红甜椒红甜椒切丝备用。先将莴苣和红薯去皮切片过水捞出备用。豆腐干横切片过水。捞出下油锅，煎至微黄，撒少许盐，出锅。将莴苣片、红甜椒...

藤田千秋的鸡蛋豆腐泥三明治

10-21 方子来自《藤田千秋的司康饼和软曲奇》“健康的鸡蛋豆腐三明治,口感可谓珠圆玉润”用料内酯豆腐1/2块煮鸡蛋1个洋葱1/4个腌黄瓜3根蛋黄酱2茶勺颗粒芥末酱2茶勺盐少许胡椒少许藤田千秋的鸡蛋豆腐泥三明治的做法豆腐沥...

豆泥三明治

10-27 用料面包6片沙拉酱适量土豆半个嫩豌豆一小把克玉米粒半只午餐肉沫适量豆泥三明治的做法土豆切块蒸熟，豌豆玉米粒焯水，用料理棒打成泥。加入沙拉酱和午餐肉丁搅拌均匀。根据自己口味加盐或糖，或者什么都不加，原味就好。吐...

豆皮三明治

10-29 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料鸡胸肉片64g鸡蛋1个西红柿1个肉松根据口味添加番茄酱5g生菜2片豆皮三明治的做法豆皮一张，挤番茄酱。放生菜、番茄、即食鸡胸、肉松、煎蛋。豆皮卷起来保鲜膜包紧实。完成，切开...

太阳谷藤椒手撕鸡三明治

02-18 用料太阳谷藤椒手撕鸡半只面包片2片青红黄彩椒各一小块洋葱一小块小香葱1根黄瓜半根沙拉酱适量太阳谷藤椒手撕鸡三明治的做法太阳谷藤椒手撕鸡半只从冰箱冷冻室里提前拿出来解冻。放在烤箱里，上下火200度，烤20分钟。手...

老干妈剁椒吞拿鱼三明治

10-30 突发奇想在三明治里放老干妈剁椒酱，却发现意外美味，没有了吞拿鱼的腥味，又适合中式口味的三明治🍔冷冷冬日早晨再配上热呼呼的甜豆浆，健康营养美味早餐，幸福感爆棚😄用料面包2片鸡蛋2个黄油5克椰子油1克吞拿鱼肉(水浸罐装）3...

彩虹三明治｜三色彩椒三明治｜蔬菜三文治｜低脂快手早餐

04-16 今天是治愈系的彩虹三明治✌🏻昨晚刚收到采购的一大箱彩椒赶紧发挥脑洞解决解决！健康清新，彩椒脆口！好吃好吃😋用料吐司2片青椒4片黄椒4片红椒4片我用的吐司有奶酪陷，如果用纯吐司可以自行加入喜欢的酱料！彩虹三明治｜三色彩...

藤椒风味手撕鸡三明治#太阳谷菜谱#

01-04 昨天的太阳谷藤椒风味手撕鸡吃剩了一只鸡腿，今天做了三明治，既好吃又有营养，赞赞赞(❀ฺ´∀`❀ฺ)ﾉ用料太阳谷藤椒风味手撕鸡鸡腿一只鸡蛋一枚生菜适量小番茄四粒白土司两片藤椒风味手撕鸡三明治#太阳谷菜谱#的做法首先...

(太阳谷)藤椒风味手撕鸡三明治＃太阳谷菜谱＃

05-02 我们星厨@魏氏黄小芽用太阳谷藤椒风味手撕鸡做的三明治，好吃营养又健康，步骤非常详细哦。感谢心灵手巧会做饭的星厨分享。cr.魏氏黄小芽用料太阳谷藤椒风味手撕鸡鸡腿一只鸡蛋一枚生菜适量小番茄四粒白土司两片(太阳谷)...

豆粉三明治

09-08 材料：豆乳おからパウダー、マヨネーズ、ラカンとシロップ、豆乳、卵，ベーキングパウダー步骤：全部放进去，ベーキングパウダー最后放！均匀搅拌后再抖一下放掉空气，保鲜膜用料鸡蛋个豆粉三明治的做法馅料1鸡蛋煮熟8分钟，弄碎加...

藤椒鸡排黄金三明治#太阳谷菜谱#

02-26 今天是六一儿童节，快乐的儿童节！祝福小朋友大朋友节日快乐🌹用料太阳谷藤椒风味鸡排一片芝士一片／两片土司两片鸡蛋黄一个藤椒鸡排黄金三明治#太阳谷菜谱#的做法小家伙喜欢的太阳谷藤椒风味鸡排。取一片放烤箱或微波炉叮...

纳豆三明治

05-19 希望你喜欢公众号：长桉-用料纳豆1盒面包2片鸡蛋1个菠菜若干片芝士片1片纳豆三明治的做法菠菜焯水备用鸡蛋放平底锅中煎成荷包蛋准备两片面包将纳豆加葱花搅拌均匀拉丝呈现粘稠状上面盖上一片芝士放入烤箱待芝士融化面...

土豆三明治

08-17 詹姆士厨房菜谱用料吐司土豆黄瓜胡萝卜鸡蛋美乃滋黄芥末酱土豆三明治的做法土豆去皮切片和鸡蛋一起蒸熟，胡萝卜切丁煮熟后和洋葱，黄瓜丁一起放进冰水拔凉将土豆碾成泥，加入拔凉的蔬菜和美乃滋及黄芥末酱搅拌，让后放入切好...

轻食·藤椒鸡蛋豆腐泥，三明治、欧包绝配，简单快手，

01-01 喜欢藤椒味的盆友们一定不要错过！超爱鸡蛋豆腐泥这个组合的口感，吃惯了德式和日式口味，偶然尝试藤椒风味也很香啊！颜值低了点，但麻香好吃无敌！很快手，调味也简单，秘诀就是藤椒油！用料鸡蛋1个内酯豆腐1/4盒（约100g）酱油1茶匙（约3g）...

太阳谷藤椒鸡排三明治

03-14 太阳谷藤椒鸡排外酥里嫩，麻辣鲜香，加热即食，早餐快手三明治的好帮手用料藤椒鸡排一块吐司二片煎蛋一个生菜紫橄榄适量番茄酱适量奶酪一片沙拉酱适量保鲜膜太阳谷藤椒鸡排三明治的做法将太阳谷藤椒鸡排放到空气炸锅加热至...

黑椒土豆泥三明治🥪

03-28 土豆泥也能做成三明治，没想到这个搭配很新颖。特别是丘比沙拉酱和黑胡椒混合后激发出的口感更加浓郁，搭配全麦面包片是很不错的早餐选择。用料土豆半个胡萝卜适量黄瓜1/4根黑胡椒碎少许盐少许全麦面包片1片丘比沙拉酱适...

黑椒培根土豆三明治

08-02 用料吐司2片土豆（中等大小）1个洋葱按自己口味多少培根碎按自己口味多少盐一小勺研磨黑胡椒碎按自己口味蚝油一小勺白胡椒粉一小撮罗勒碎一丢丢千岛酱沙拉酱番茄酱吐司片（切成面包粒）1片黑椒培根土豆三明治的做法面包碎150...

饼干三明治

12-01 用料水煮蛋2颗起司片2片小圆饼干8片小黄瓜圆片8片虾卵少许饼干三明治的做法水煮蛋切成圆片状；起司片以和水煮蛋圆片大小相近的压花模压出起司花片，备用。依序将小圆饼干放上作法1水煮蛋圆片、起司片花片以及小黃瓜片，最...

豆皮三明治

03-28 用料豆皮1张西红柿1个生菜随意鸡排1块甜面酱1勺豆皮三明治的做法准备好所需食材，如图将西红柿洗干净，切片备用，生菜洗净，生菜不爱吃生的可以用开水烫一下再用，豆皮洗净，不习惯吃生的，也可以开水烫一下，去除豆腥味。鸡排我买的...

土豆三明治

09-06 适合1～2人的量用料吐司两片土豆一颗鸡蛋一颗水果黄瓜半根蛋黄酱适量第戎芥末适量盐适量土豆三明治的做法土豆鸡蛋煮熟鸡蛋取出蛋黄和土豆一起碾压成泥加入蛋黄酱，第戎芥末，盐，搅拌均匀黄瓜和鸡蛋白切丁加入土豆泥中混合均...