黑欖怎么做好吃，黑欖家常做法

10-28 很基礎的一款麵包，常拿來作早餐。切開配各種想吃的東西，不爭搶，很好的配合者。可以揉好後放冰箱發酵，第二早做早餐，吃完再去上班，滿滿一整天的能量。自己的方子一般都是小量，適合兩個人吃一餐或一人上下午各一餐。用料高筋粉...

05-25 用料蜜糖豆雞胸肉橄欖菜蒜末薑末蜜糖豆欖菜炒雞柳的做法雞胸肉切絲，用生抽，酒，胡椒粉，生粉，麻油，糖醃製10分鐘。講蜜糖豆飛水1分鐘，撈起沥干備用。油鍋爆香薑末，蒜末，倒入雞柳炒熟後，加橄欖菜炒香，再放蜜糖豆翻炒均勻裝盤即可。...

義大利佛卡洽橄欖油麵包 Olive Rosemary Focaccia

10-22 OliveRosemaryFocaccia面包是我的最爱之一。我从意大利学到了这种意式薄饼食谱，这是我所知道的最好的食谱。这个食谱很简单，很美味！先看視頻用料通用面粉500克盐1汤匙干酵母7克温水300ml橄榄油適量橄榄適量迷迭香適量義...

西班牙小菜（Tapas）——鮮橙釀橄欖

06-03 食物•對話《旅行中的美食》（）中我做了兩款西班牙Tapas，其中之一是鮮橙釀橄欖。橄欖大抵算是最具個性和風味的食材之一。新鮮橄欖因含有較高比例的Oleuropein（橄欖苦素），口感極爲苦澀，並不適合直接食用，所以通常見到的橄欖都...

石橄欖燉瘦肉

05-28 石橄欖又叫石仙桃，止咳一流👍🏻用料石橄欖瘦肉蜜棗石橄欖燉瘦肉的做法石橄欖浸泡清洗。瘦肉切塊飛水洗淨。所有材料放入燉盅大火轉小火燉3小時即可。...

老黃瓜青橄欖燉豬展

05-01 用料老黃瓜青橄欖豬展薑片老黃瓜青橄欖燉豬展的做法老黃瓜去皮切塊。青橄欖拍裂。豬展肉切小塊。所有材料放入燉盅3小時放鹽調味即可。...

香水橄欖汁

10-17 最近不再點各種奶茶轉了口味喝橄欖汁，於是嘗試在家復原它的味道，用28粒鮮橄欖輕鬆解鎖了這款手工香水橄欖汁，反復試喝後味道比外店的更佳，香味清新，口口回甘，而且比奶茶水果茶更健康。用料新鲜的青橄榄28颗香水柠檬1个矿泉...

黑黑黑豆沙

05-03 家里有几包黑豆不知道怎么吃，正好想做蒸糕，那就做黑豆沙吧。用料黑豆白糖个人喜甜度不同，大家随意克黑黑黑豆沙的做法黑豆浸泡一夜，加没过黑豆的两倍水。冲洗黑豆，沥水。加水至没过黑豆，加多一点。大火煮开，撇去浮末，煮一会之...

台山紅欖咸肉粽（另外還有西米甜粽）

06-02 端午節安康！最喜歡老家的紅欖咸肉粽，是兒時忘不了的媽媽味道，現在，延續了媽媽的愛，繼續給我的孩子們包粽！用料粽叶2包花生800克五花肉600克糯米800克咸蛋黃60个鹽1茶匙油10克砂糖5克瑤柱100克冬菇20朵臘腸1包紅欖5克（没有可...

黑米黑豆黑芝麻黑黑黑粉

04-17 在某宝上淘黑芝麻粉粉！淘完就想自己做～第一次做，写下来总结经验，最后tips希望能帮到有用的人。总之香极了！用料黑米黑豆黑芝麻体积1:1:1核桃或喜欢的任何果仁若干冰糖适量黑米黑豆黑芝麻黑黑黑粉的做法黑豆洗干净，摊开晾干，...

欖菜香腸碎蒸豆腐

12-17 用料家常豆腐香腸欖菜生抽雞精蔥花欖菜香腸碎蒸豆腐的做法家常豆腐切塊，香腸切碎；豆腐塊擺盤，將欖菜及香腸碎均勻撒於豆腐塊上，加蔥花；調料用生抽、雞精，均勻灑於盤內。大火蒸五分鐘可食。...

檸汁欖油煮花蛤

12-03 煮蜆的方法很多，但我愛簡單直接的。花蛤比蜆要肥美，所以我喜歡選花蛤。用料芫茜檸檬1個花蛤/蜆500g史雲生清雞湯1瓶小罐裝蒜頭橄欖油檸汁欖油煮花蛤的做法花蛤清洗乾淨。（有時間的話最好用鹽水泡浸一兩個小時去沙，讓花蛤...

橄欖玉米蘿蔔湯

09-27 用料橄欖10來玉米1根胡萝卜1根瘦肉100克盐6克橄欖玉米蘿蔔湯的做法1、玉米蘿蔔洗淨切塊2、橄欖洗淨切開備用3、肉洗淨切塊備用4、水開放入所有材料煲1个半小時小時加適量鹽即可。...

欖菜雞絲炒四季豆

06-22 用料雞胸肉四季豆欖菜蒜末欖菜雞絲炒四季豆的做法雞胸肉切粗一點的絲，用油，鹽，酒，糖，胡椒粉，生粉醃製一會。四季豆斜切粗絲。油熱下雞絲炒到變色裝起。爆香蒜末，下四季豆翻炒一分鐘，倒入雞絲，加少許酒，糖，鹽一齊快炒，最後放點欖菜...

肉碎欖菜四季豆

12-13 廣州家庭和食肆常做的一道菜用料四季豆肉碎（免治豬肉）欖菜麻油胡椒粉雞粉鹽糖蒜蓉肉碎欖菜四季豆的做法將肉碎用麻油，雞粉，生粉，鹽，糖胡椒粉醃半小時將四季豆切粒，用熱水加入雞粉，鹽，糖，灼熟將灼熟後的四季豆過冷河將蒜蓉用油炒...

釀辣椒（小欖家常版）

07-10 小欖炸魚球是廣東中山小欖的一道名菜馳名港澳而鯪魚肉釀辣椒則是一道家常的下飯好菜爽口彈牙的魚肉結合香辣爽口的本地辣椒絕對是下飯的菜餚用料鯪魚肉1條辣椒半斤蒜3瓣陽江豆豉若干香菜蔥少許釀辣椒（小欖家常版）的做法...

青橄欖豬肺湯

11-17 根据中医以脏补脏之理，猪肺被认为有润肺、补肺虚、止咳嗽的功效；橄榄具有清肺利咽、生津止渴的功效；此汤甘甜清香，具有养阴、润肺、化痰、止咳的作用，适合肺虚咳嗽的患者饮用。用料青橄欖10—15只猪肺四分之一个雪梨1—2只...

生橄欖瘦肉湯

09-08 这个汤不管对小孩还是喝酒吸烟的人都很好。如果是有咽喉炎的，那喝了会感觉很舒服喔。🤗🤗试一试吧。🤗🤗用料生橄榄8颗盐少許瘦肉買了20元姜兩片生橄欖瘦肉湯的做法生的橄榄拍扁就可以，橄榄芯也要，不丢弃我没算过多重喔...

豆豉欖角陳皮蒸邊魚

04-26 用料邊魚陳皮豆豉欖角紅椒豆豉欖角陳皮蒸邊魚的做法邊魚處理好洗淨瀝乾水份。陳皮浸軟後刮去白囊切絲。豆豉，欖角稍微切碎。用小碗把陳皮，豆豉和欖角加入豆粉拌勻後均勻鋪在邊魚身上，水開後大火蒸8分鐘左右，淋上醬油，熟油，...

橄欖燉雞（小美版/美善品 TM5/TM6）

10-14 难度：容易准备时间：30分钟总时间：1小时25分钟产量：4人份用料带皮带骨鸡腿肉（切4厘米块）400克橄榄油2汤匙黑胡椒粉1茶匙盐1茶匙红辣椒粉1/2茶匙姜黄粉1/2茶匙孜然粉1/2茶匙柠檬皮屑1/2个蒜20克姜（去皮）10克洋葱（切1厘米条）200克...

清咽橄欖湯

04-30 空氣污染、感冒過後、煎炸食物等引起咽喉不適，來一碗咸橄欖湯舒緩一下。用料咸橄欖數個響螺頭（切片）適量豬𦟌肉3兩清咽橄欖湯的做法1．豬𦟌肉切粒，冷水下汆燙後撈起。2．響螺頭浸泡變軟，刷乾淨表面再切片。3．咸橄欖需清洗乾淨并...

欖豉芋頭糕

10-09 芋頭糕裡增加了老公家鄉的一味特產，每次做都有些不一樣的感情。用料粘米粉1袋（400克）芋頭粒700克自製香腸2條自製臘肉半條乾蝦米30克油欖豉30克鹽五香粉/13香小蔥1條花生（烤熟）1把黑芝麻1把欖豉芋頭糕的做法主要材料，切粒備...

西班牙橄欖油爆蝦配法棍

05-05 在西餐廳食過好喜歡，那就自己動手嘗試一下吧🦐用料蝦🦐6隻法棍🥖1根奶酪🧀️1小片蒜頭🧄8瓣橄榄油4勺盐5克料酒適量西班牙橄欖油爆蝦配法棍的做法法棍🥖切成一小塊，蝦🦐去蝦線對半切開，放入鹽和少許料酒醃製一下，蒜頭弄成蒜...

蒜味橄欖油義大利麵

12-05 用料檸檬1顆蒜頭30克鴻喜菇50克九層塔20克橄欖油3大匙義大利麵400克高湯60毫升鹽巴4克蒜味橄欖油義大利麵的做法檸檬部分切片蒜頭切片九層塔切細絲油與蒜片混合開小火煸加入鹽巴調味加入鴻喜菇拌炒均勻加入高湯煮滾倒...

‘竹炭戚风’绅士的。黑黑黑黑黑黑黑黑蛋糕~

10-23 竹炭是以三年生以上高山毛竹为原料，经近千度高温烧制而成的一种炭。据说竹炭可以吸附人体内有害物质，净化血液中的毒素，还有助于人体消化排泄，清洁肠道，排毒养颜之功效。不管食用竹炭是否有营养价值，我只是想做个‘黑黑黑。...