花胶粥怎么做好吃，花胶粥家常做法

花胶粥

05-18 别于传统的吃饭，花胶煮粥也是不错哦。用料大米1杯肉片100克干贝30粒生姜10克水900克泡发好花胶2个盐适量克胡椒粉适量克葱花适量花胶粥的做法大米和干贝洗好后和生姜水一起放进主锅，设定14分钟/100度/反转小勺煮，花胶剪...

黑米花胶粥

11-24 这道粥是我孕期吃得最多的做法之一，是之一哦。孕期很多妈妈都很容易贫血，医生一般是让吃补铁剂之类的。我整个孕期都没有贫血，体质也特别好，掉发也比以前少了，没有试过感冒咳嗽之类的，因为我一直坚持吃花胶，坚持吃黑米花胶。...

咸味花胶燕麦粥&甜味养生花胶八宝羹【北鼎即食花胶食谱】

06-25 可甜可咸，你说了算。北鼎即食花胶非常好吃又百搭，补充胶原蛋白又不胖用料咸味花胶燕麦粥：即食燕麦片50克清水100-150ml北鼎即食鲍汁螺片花胶1盒甜味花胶八宝羹：红芸豆，燕麦米，紫米各1勺北鼎即食红豆莲子花胶1盒清水600ml红...

花胶瘦肉粥

04-18 花胶瘦肉粥，滋润清补，干燥的秋冬也可以润润的用料瘦肉100克米1杯花胶花胶瘦肉粥的做法1.花胶泡发后切小块备用2.大米和糙米洗净，烧开后转小火煮至软糯3.瘦肉切碎，与花胶一起加入粥中，同时加入姜片4.丝瓜去皮洗净，切小块放入...

吃完这一碗【新西兰花胶鸡粥】不再想喝花胶汤

10-10 30岁时认为岁月会对自己手下留情，40岁才明白岁月是把杀猪刀。花胶养女人，纵然未能左右时光的流逝，但延缓衰老的步伐毋庸置疑。趁着悠长假期，用心胶养你的美。【新西兰花胶鸡粥】煲起来，粥浆和花胶是最好的配搭，吃上一碗不再...

花胶瑶柱粥

12-19 今天的阳光啊，金灿灿的，比钻石更加耀眼，让我不敢望窗外，怕眼睛会被“灼伤”。。。身一热，这胃口也就变得懒洋洋的。。。到厨房一看，昨晚泡发的花胶已经好了，干脆午餐来个惹口的【花胶瑶柱粥】。一来喝粥方便，二来花胶有滋阴、...

花胶海参粥

06-06 用料海参2只花胶150克姜丝适量虾米适量花胶海参粥的做法海参和花胶都是提前发好的。切小块就可以了，虾用新鲜的或者干虾都可以，新鲜的可能更滑嫩一点。姜丝少量备用。为了粥熬出来更浓稠，我提前把米泡了一下再熬的，先熬白...

花胶薏米粥

04-22 这道菜在酒店中经常能吃到，但酒店一般用的是燕麦，家里没有燕麦所以我用薏米代替，不过燕麦口感更好。南瓜泥加汤一起熬成的汤底，同样也是石锅黄焖鱼翅的汤底，特别实用。用料薏米克红豆克水克花胶1片胡萝卜一个芹菜三根洋葱...

花胶杂粮粥

09-21 减脂期，需要饱腹感好又营养的粥。这个口感和味道真的不错。冬天吃暖暖的，好幸福~~用料排骨100克花胶15克三色糙米100克花胶杂粮粥的做法排骨洗干净备用，最好焯一下水。花胶提前一天泡发。也可以清洗干净直接放锅里炖（没经...

花胶干贝粥

04-30 爸爸开始出现吃不下饭，吃很少，唯有变着花样让他营养跟得上日常鱼胶猪心（瘦肉）粥安排用料花胶25克干贝一把大米2杯花菇10朵葱花小把姜8片猪心1个盐适量克花胶干贝粥的做法我用的是50头蜘蛛胶2片，洗一下，用滚开水泡2小时这是...

花胶海鲜粥

02-11 用料大米120克姜3片瑶柱（泡发好）30克干墨鱼30克花胶（泡发好）150克鱿鱼1条虾2只盐5克白胡椒少于水1200克虾油（可省略）5克花胶海鲜粥的做法把瑶柱放入主锅5秒/刀头速度5打碎放入米，姜片跟水。30分钟/100℃/速度小勺。放入所有...

顺德花生花胶拆鱼粥

10-30 深夜一碗【花生花胶拆鱼粥】，抚慰一天的劳累。顺德水网交织，鱼塘甚多。顺德人是从宝宝添加辅食起就开始吃鱼了。地域的关系，小时候只有夏天才有活鱼吃，持续半年的冬季只有冻鱼供应。还清楚记得那腥味，以及我妈蹲在大洗衣盆...

花胶月子粥

02-20 本人正在月子。。。荣升可可，乐乐妈妈往后余生，就是可乐妈妈👩用料红参6片糯米克花胶15克龙眼6粒红糖1块花胶月子粥的做法材料在这里，红参最好产后20天后再吃全部材料隔水炖2小时或者睡前预约第二天早餐小贴士几乎没难度...

花胶藜麦粥

04-29 用料花胶2支黎麦1小碗干贝适量干香菇4朵鲍汁适量盐适量水适量花胶藜麦粥的做法香菇和花胶提前泡发藜麦洗净食材都倒入砂锅加水水量就和平时煮粥差不多然后加入干贝加了几片红参补气养血这一步可有可无我是熬汤之类的...

零脂肪花胶粥/汤品

12-24 几款超级适合当早餐的零脂肪花胶汤/甜品老胶筒特适合～用料花胶1头/1人量20克零脂肪花胶粥/汤品的做法用料：红枣，莲子，百合，红枣，枸杞25头黄花胶老胶筒一头（20克左右）提前泡发好哦！懒人版做法：晚上睡觉前（大概12点左右）把所有材料...

花胶小米粥

03-03 养胃首选用料新西兰花胶适量糯小米适量大枣适量花胶小米粥的做法提前泡发新西兰花胶糯小米洗净备用大枣祛核切小块所有材料混合，加入适量的纯净水，熬1小时左右（水一定要多）可以根据自己口味选择吃甜粥还是咸粥（加糖或者盐）...

糯米炖鱼胶/花胶（糯米鱼胶/花胶粥）

05-05 出于好奇炖的鱼胶糯米粥然后出奇的好吃真的太赞必须试试炖出来的鱼胶口感特别好粥也好好吃好爱呐用料红枣4颗冰糖根据自己口味放花胶15克水适量血糯米1小把白糯米1先把糯米炖鱼胶/花胶（糯米鱼胶/花胶粥）的做法准备好所...

花胶小米粥

02-03 花胶是个美容养颜的补品，我是实在接受不了它和牛奶一起煲甜的味道所以脑洞大开想想要是按照海鲜粥的想法和小米一起呢？试了试还挺成功的，味道好极了，没有花胶的腥味。用料小米适量花胶25克瑶柱适量小青菜香菇盐花胶小米粥...

花胶陈肾粥

07-14 忙碌了一天，没什么胃口，户主贴心的煲个粥给我，生活中的小生幸福！用料花胶1块鳄鱼肉干1块陈肾2个瑶柱4粒油、盐少许水适量花胶陈肾粥的做法准备好材料，米洗干净用适量油盐腌10分钟煲里放入热水烧开再放入瑶柱、花胶、鳄鱼肉...

藜麦花胶鱼胶美容瘦身减肥汤粥

09-22 花胶#零脂肪，满满胶原蛋白，女性护肤美容的好东西！藜麦#高蛋白，高膳食纤维，低热量，营养丰富且易吸收，健身人的轻食好物！最近，我的早餐就是这碗【藜麦花胶粥】想特别推荐给爱美人士：一碗零脂肪，满满胶原蛋白的减肥粥❤️下面是一个人...

【北鼎即食花胶食谱】鲍汁螺片炖花胶燕麦粥

05-23 用料北鼎鲍汁螺片炖花胶1罐杂蔬丁(玉米胡萝卜西芹丁)适量燕麦片适量水适量【北鼎即食花胶食谱】鲍汁螺片炖花胶燕麦粥的做法准备好所有材料，杂蔬丁用的玉米粒，胡萝卜丁和西芹丁，有不喜欢西芹的可以换成青豌豆。燕麦片用...

桃胶雪花粥

08-05 用料桃胶5克皂角子3克银耳4克珍珠米25克白砂糖8克桃胶雪花粥的做法将桃胶用清水洗净，装进碗加如1碗热水浸泡，淹没桃胶为止。发酵11小时将皂角子放入碗中用1碗热水浸泡，淹没皂角子即可。发酵11小时将银耳放入碗中，用1碗热...

胶原蛋白粥（桃胶银耳粥）

04-24 感觉随着年龄的增长，法令纹都出来了，所以赶紧吃点胶原蛋白补一补。用料桃胶一小把银耳半朵莲子一小把百合一小把还可以加几颗红枣胶原蛋白粥（桃胶银耳粥）的做法桃胶提前泡24小时以上，去除杂质，银耳泡半小时就可以了，莲子、百...

懒人花胶粥

12-14 疫情期间，很多东西都是稀缺物，但也需要好好吃饭…来一个超级简单方便的花胶粥补补…用料菠菜干贝虾米花胶虾仁生姜白胡椒粉香油懒人花胶粥的做法干贝和虾米洗干净，最好泡发一下…我是懒了，用了最简单的办法，姜片和粥然后食...

花胶美龄粥

04-17 今天食谱的王牌，花胶美龄粥❤️❤️。真的太好吃了啊啊啊啊啊啊啊啊，疯狂打call。传统的美龄粥做法略复杂，不是我们这种走简约派的人可以耐心去干的。所以我把它们稍微简化了一下，❤️可以在45分钟内完成。美龄粥就是宋美龄女士...