快手烤箱三文鱼怎么做好吃，快手烤箱三文鱼家常做法

05-11 用料三文鱼5块食盐3-5克黑胡椒碎适量勺快手烤箱三文鱼的做法1⃣️冰鲜三文鱼，用厨纸吸干水分后放在铺好锡纸的烤盘上，因为三文鱼油脂丰富，这里不用额外刷油~2⃣️两面都抹上盐和胡椒碎，这里用了加松露粉的盐，风味更棒，静置10分...

快手三文鱼

01-04 快手便当菜，半熟全熟自己定。可以批量冷藏。用料三文鱼黑胡椒盐柠檬快手三文鱼的做法三文鱼切一份大小，柠檬切片。菜板上直接撒盐，新鲜磨的黑胡椒。用手规整每一块鱼，让鱼均匀沾到胡椒和盐。最后在鱼块上放柠檬片。我每一...

快手烤箱菜烤三文鱼（生酮友好）

01-02 #糖妈美食养生厨房今天忙的没时间做饭，但是不能让家人们饿肚子！❤️烤孜然花菜，柠檬三文鱼！扔进烤箱，空气炸锅，不耽误工作，饭点吃饭……用料三文鱼1块柠檬1个蒸鱼豉汁油3勺黑胡椒颗粒少许快手烤箱菜烤三文鱼（生酮友好）的做法三文...

香烤三文鱼排--快手版

12-05 这里说的三文鱼排其实是三文鱼的鱼边骨。前两日去麦德龙正好看到，卖货的小伙子告诉我这东西没人买因为不会做。我大喜，赶紧收入篮中。鱼边骨不好碰到，物美价廉，没有鱼肉那么瘦那么贵，差不多二十几元就能买到一大堆。鱼边骨...

快手烤箱菜之日式照烧三文鱼

04-30 有鱼有菜，配个米饭刚刚好超简单做饭，烤箱一开15分钟出菜用料三文鱼1块味淋4勺酱油4勺黑胡椒适量冰糖适量芝麻少许快手烤箱菜之日式照烧三文鱼的做法准备好材料照烧酱小锅将酱油，冰糖和味啉煮至糖融化融化后小火煮3分钟熄...

烤箱三文鱼

07-19 用料三文鱼一块海盐适量柠檬一个黑胡椒适量烤箱三文鱼的做法三文鱼用海盐，黑胡椒，柠檬汁腌制。个人感觉最好腌过夜，腌一小时我总感觉还是腥。时间短加料酒。不粘锅烧热，改中大火放入橄榄油，这次每面煎一分钟，皮竖起来煎一分...

烤三文鱼配绿芦笋烤箱版纸包鱼健康快手菜

05-05 芦笋季节。十分钟就可以烤好的健康菜式。有三文鱼和绿芦笋就可以做，其他的配菜按自己喜好加。用料三文鱼1块芦笋4根橄榄油勺盐克黑胡椒勺烤三文鱼配绿芦笋烤箱版纸包鱼健康快手菜的做法烤箱预热。三文鱼两面抹一点点盐...

香烤三文鱼简单快手

05-07 用料三文鱼250g芦笋5~6根，根据自己食量调整黑胡椒一小勺柠檬汁4滴橄榄油5g盐1~2g香烤三文鱼简单快手的做法将芦笋清洗准备好，可以在根部用刀划几个口子，方便入味。于此同时，180度预热烤箱。将橄榄油滴在烤盘中，用三文鱼正...

🤗快手NO.3【烤箱三文鱼】

02-12 用料🐟︎三文鱼400g2块/2人份🥔土豆2个🥕胡萝卜半-1根🍅西红柿3个🥦西蓝花1棵🧂盐适量🧂黑胡椒适量🧂普罗旺斯调料适量🍶橄榄油适量🧂小茴香（可选项）适量🍶生抽,蚝油（可选项）一点点🤗快手NO.3【烤箱三文鱼】的做法腌渍鱼：▪...

快手蒸三文鱼

05-28 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料三文鱼2块蟹味菇100g芦笋4根黑胡椒粉一丢丢盐一小撮白酒1大勺生抽1大勺黄油10g快手蒸三文鱼的做法三文鱼放在硅油烘焙纸上，旁边摆上去根的蟹味菇和切段的芦笋。撒上黑胡椒粉...

烤三文鱼头（烤箱烤）

09-30 家里人喜欢吃鱼，而我更喜欢吃海鱼，尤其是三文鱼（别问金枪鱼，价格没敢仔细看）。三文鱼头与三文鱼肉的价格相比简直就是天渊之别，所以不是很想吃鱼肉的时候我更倾向于吃鱼头。超市里的鱼头都是抢手货，需要排队购买且每次限买一...

快手地中海烤三文鱼

04-17 在国外网站看到类似的食谱，我改动了一下，觉得这样好看也更美味。做了好几次都受到欢迎，于是写下来与大家分享。不喜勿喷。用料三文鱼或鳕鱼约400克油浸橄榄10粒大蒜5瓣番茄2个青蒜2根莳萝或茴香须少许橄榄油3勺盐适量现...

不用烤箱快速做三文鱼派

10-30 元旦宅在家打游戏，不想出门吃东西，就把冰箱剩下的食材随意发挥了一下，全程15分钟，非常适合和我一样懒的宅和比较忙碌的上班族。好吧，我承认原本我是想做个简易披萨失败了，所以创造了这道在千层面、蛋包饭和馅饼之间的美味…...

油焗三文鱼/儿童辅食版（烤箱快手菜）

08-06 儿童辅食每周添加1-2次的深海鱼是很有必要的而这道黄油焗三文鱼🐟，是我儿的最爱用料三文鱼1块现磨黑胡椒适量盐适量柠檬1/8个黄油蒜片油焗三文鱼/儿童辅食版（烤箱快手菜）的做法薄蒜片铺底三文鱼清洗干净用厨房纸吸干水分...

烤箱版简版快速中式烤三文鱼

01-07 用料三文鱼1片黑胡椒3小勺李锦记蒸鱼豉油适量大蒜粒2粒青葱一根烤箱版简版快速中式烤三文鱼的做法大西洋三文鱼一片，撒上黑胡椒粉，大蒜切碎撒均匀，浇上李锦记蒸鱼豉油盖满鱼身即可。腌制1小时，烤箱预热到华氏450度，15分钟...

烤三文鱼头烤箱版

10-17 研发中，请勿参考争鲜一半的三文鱼头17元，烧烤店整个鱼头60多元，买个生的三文鱼头顶多20元，还是自己做省钱，主要是味道跟店里的一样，要是发挥好了味道比店里的还好，最差也是跟店里一样味。真省钱呀！用料三文鱼头1个柠檬1个蒜头...

烤箱烤三文鱼头和鱼尾

03-01 家附近开了一家超大的麦德龙，每天都有很新鲜的海鲜供应，三文鱼头的价格感觉比猪肉便宜，买来烤箱做起来，冬天就应该多用烤箱，感觉家里暖暖的用料盐2小勺黑胡椒粉2小勺柠檬1个烤箱烤三文鱼头和鱼尾的做法鱼头对半开，把里面的...

无油咸蛋黄焗鱼皮（三文鱼皮快手烤箱版）

05-23 我用的是三文鱼皮同理可以换成其他鱼的皮不用油的原因是三文鱼皮背面覆盖的油脂比较多烤制的过程中会出油用料咸蛋黄1个鸡蛋1个三文鱼皮250g面包糠30克料酒1勺无油咸蛋黄焗鱼皮（三文鱼皮快手烤箱版）的做法准备材料。三...

30分钟快速锡纸三文鱼（烤箱）

03-25 每天忙忙碌碌，没有很多时间好好做饭吧？没关系，这道“饭”，连准备到装盘只需30分钟！用料三文鱼两块柠檬半1个新鲜青笋（或者别的蔬菜）适量黑胡椒适量海盐适量黄油（室温）2汤匙混合干香料（mixedherbs）1汤匙大蒜末适量橄榄油（可选）适量3...

香烤三文鱼鱼骨（烤箱版）

08-14 用料三文鱼鱼骨1条海盐少许（一点点）黑胡椒少许（依个人口味）橄榄油少许柠檬1个（选用）香烤三文鱼鱼骨（烤箱版）的做法三文鱼鱼骨。切好。大概和带鱼段差不多长短就好。洗净三文鱼骨段。侧边可能会有少许积血。但很好清洗。厨房纸...

健康快手三文鱼（烤箱版）

07-24 用料三文鱼一块盐黑胡椒糖不多健康快手三文鱼（烤箱版）的做法放少许糖按摩在🐟身上三文鱼不要烤太久，不然就太硬太干。...

【快手烤箱】柠檬三文鱼—小友美食

06-20 在我看来，三文鱼和柠檬永远都是最好的搭档，一个鲜美一个酸爽，一个醇厚一个真实，就像早餐的油条和豆浆一样完美的搭配一起！用料三文鱼尾2块芦笋若干柠檬1个橄榄油少量喜马拉雅玫瑰盐少量黑胡椒少量百里香叶4片【快手烤箱】...

快手减脂餐-烤三文鱼扒

05-08 用料三文鱼扒200克橄榄油适量黑胡椒适量盐适量快手减脂餐-烤三文鱼扒的做法三文鱼扒洗净后撒盐和黑胡椒，再刷一点橄榄油，翻面同样操作。烤箱200℃预热5分钟，放入三文鱼扒烤10分钟就好啦～配上高纤蔬果汁，超营养的一餐哦～...

30分钟快手版·烤三文鱼拼三文鱼炒饭

12-14 很适合独居的一人食or两人食～幸福感upupup～以下用料是2人份的量，可根据实际情况调整用料三文鱼1.5块横切盐一点点鸡蛋2只豌豆一小碗胡萝卜半根西芹1根柠檬半个白芝麻1勺米饭1大碗黑胡椒粒两大勺30分钟快手版·烤三文鱼拼...

快手烤箱版三文鱼

10-05 用料三文鱼2块柠檬半个蒜3瓣盐适量生抽适量快手烤箱版三文鱼的做法三文鱼厨房纸吸干水分，置于锡箔纸上，蒜切片，均匀铺在鱼排上，撒少许的盐，滴几次生抽，挤几滴柠檬汁。。。锡箔纸包裹起来，进入烤箱，450华氏度，烤25分钟，时间根据...