版炸地怎么做好吃，版炸地家常做法

07-18 海南人从小喜欢吃街边炸地瓜片，疫情期间食材有限，请教同学阿侬后，制作出我们海南版的炸地瓜片，其实非常简单。用料地瓜（红薯）若干个面粉若干克盐适量糖适量水适量油适量蒜泥适量海南版炸地瓜片的做法1.地瓜切片；2.一个大碗里...

10-22 看下厨房里都是裹面粉的，传下地瓜粉版的^ _ ^用料里脊1条盐半勺鸡精半勺糖一勺生抽二勺陈醋二勺地瓜粉六勺酥炸里脊（地瓜粉版）的做法里脊切片，把里脊用盐，鸡精，糖，生抽，醋，抓匀了，盖保鲜膜冷藏一两个小时入味。取出里脊，加上地...

炸地瓜

05-07 用料红薯两个水适量，能把面粉调糊就好克盐2克油克适量面粉30克炸地瓜的做法地瓜切块面粉加水调成糊状，下地瓜两面沾糊。下锅炸熟炸好的地瓜金黄金黄特别漂亮。小贴士注意不要炸过火了...

家庭版非油炸地三鲜

11-28 用料茄子两个土豆两个青椒一个水淀粉一勺糖一勺盐一勺老抽半勺生抽两勺番茄酱两勺番茄一个蒜5瓣家庭版非油炸地三鲜的做法土豆切丁，拇指宽长条，形状可随意，半勺盐，一勺油，翻拌均匀，空气炸锅180℃烤15分钟，没有空气炸锅的，水煮...

炸地瓜条

10-22 用料地瓜2个白糖和水1比1食用油适量炸地瓜条的做法地瓜切成条过下水洗干净淀粉，然后用纸吸干水分油锅热油，放入地瓜条炸炸五分钟左右，炸至金黄色捞出水和糖按照1比1化开，熬至冒小泡放入地瓜条翻拌均匀捞出晾凉就可以吃了！...

炸地瓜片

02-19 前段时间很流行一款地瓜片，我自己也觉得很好吃，一直没有找到详细做法..后面有看到包装袋上的说明，有的是油炸、有的是烘烤，家里的烤箱不够大，一次烤不来多少的量，就选择了油炸的方式，实验过几次，觉得也还不错，就来分享了..用料...

烤地瓜空气炸锅版

06-26 记录一下烤地瓜的温度和时间，下次直接看手机就可以啦用料地瓜🍠2只花生油少许烤地瓜空气炸锅版的做法地瓜洗净切片，地瓜瓤部分刷一层薄薄的花生油，放入空气炸锅200℃烤10分钟，翻面160摄氏度烤10分钟，出锅...

地三鲜（空气炸锅版）

07-17 地三鲜的三个主料：茄子、土豆、青椒都是需要过油的，不喜欢做太多油炸的食物，所以想到了用空气炸锅。用料茄子2个土豆1个青椒1个葱、姜、蒜瓣生抽勺老抽勺淀粉勺糖克地三鲜（空气炸锅版）的做法茄子去皮，切滚刀块。土豆去皮，切...

空气炸锅版烤地瓜

09-30 春去秋又来，又到地瓜丰收时！印象中的烤地瓜是黑黑的大圆桶，旧报纸和卖烤地瓜人那黑黑的手！虽然现在街边有那种即干净又卫生的电烤地瓜，但其价格却是很贵，一根地瓜就要十元左右。最近新入手一款空气炸锅，于是想吃美味又干净的...

炸地饼

10-08 福建的特色小吃！说复杂是真复杂！地饼勺是特制的平勺，用完不洗直接包起来。用料饼皮：大米1斤红薯4两黄豆2两馅料：大白菜1棵紫菜适量虾米适量瘦肉片2斤葱适量芹菜适量调料：酱油、盐、五香粉、胡椒粉、鸡精炸地饼的做法大米、...

拔丝地瓜空气炸锅版

10-15 用料白糖植物油拔丝地瓜空气炸锅版的做法地瓜切块，倒入适量植物油使表面都均匀涂满空气炸锅180度预热5分钟，炸5分钟，翻面，200度炸5分钟，翻面180度5分钟，视地瓜情况调整时间、温度白糖不用加水，小火至全部融化，黄色，加入地瓜快...

地三鲜（免油炸版）

11-11 地三鲜的一般做法都是把土豆和茄子过油炸，虽然好吃但不健康。我在家很少做油炸的东西，一是觉得不健康，二是害怕油，不敢炸。所以做地三鲜也省略了油炸的步骤，做成了简易少油版，但一样好吃，还不油腻。用料长茄子1个土豆1个青椒...

免油炸（空气炸锅版）地三鲜

12-13 想要复刻油炸那种焦香脆的口感，又不想真的用油炸。怎么办？空气炸锅是个好东西啊。用料食材：茄子1个青椒1个土豆1个姜3片蒜3瓣淀粉适量酱汁：生抽2勺老抽半勺米醋1勺黄豆酱半勺料酒1勺糖半勺淀粉1勺免油炸（空气炸锅版）地三鲜...

空气炸锅版地瓜丸子

08-25 用料红薯1个鸡蛋1个白糖50克低筋面粉适量糯米粉适量面包糠适量芝士碎适量空气炸锅版地瓜丸子的做法把地瓜洗干净放入空气炸锅大约30分钟，然后剥皮在碗中捣成地瓜泥，控出多余的水分放入适量白糖，一直搅拌均匀，不要一次性放...

烤地瓜(空炸锅版)

03-22 用空炸锅也能烤出美味的地瓜用料地瓜一个烤地瓜(空炸锅版)的做法把地瓜洗净，用厨房纸擦干给擦干的地瓜喷点儿油空炸锅200度预热5分钟！然后将喷好油的地瓜连同锡箔纸一起放进空炸锅！200度烤40分钟即可！小贴士1.锡纸铺在锅...

空气炸锅版-甘梅地瓜

04-14 红薯丰收了，想吃甘梅地瓜，又不想油炸（也不是不想，就是有点怕油，有点懒）就试了试空气炸，感觉还可以用料红薯1个面粉1勺水1勺油1勺甘梅粉适量空气炸锅版-甘梅地瓜的做法红薯去皮切成一厘米直径的粗条找个大碗，把面粉、水、油放...

地三鲜（少油非油炸版）

08-27 地三鲜一般食材都要油炸过，会比较油腻，也麻烦，所以用煎代替了一下，发现也好吃呢~用料茄子个土豆个青椒个生抽勺蚝油勺糖克淀粉勺酱油勺盐克地三鲜（少油非油炸版）的做法准备材料哦将茄子和土豆裹上少量淀粉，下锅油煎至金黄备...

地瓜干～空气炸锅版本

05-01 大部分地瓜干的菜谱都需要晾干，我嫌麻烦，直接放进空气炸锅，原来这么简单又好吃呢！最近发现，还有更简单的方法！省时省力！可以省去蒸的步骤，切好后直接用微波炉热五分钟，等同于蒸的步骤了，再用下面空气炸锅加热的步骤就可以了。或...

地三鲜（非油炸少油版）

03-09 喜欢吃地三鲜但又觉得油炸太麻烦太费油，这个做法简单又省油！用料茄子1个土豆1个青椒2个生抽2勺糖一点点蚝油1勺盐一点点淀粉1勺加水地三鲜（非油炸少油版）的做法我做饭喜欢所有东西收拾的干干净净的，摆的一样一样自己看着也...

非油炸地三鲜（少油版）

10-11 下饭的地三鲜百吃不厌，但又炸又炒太不健康，于是改良了，虽然没有炸过的香，但味道还是不错的。一样下饭！用料土豆一个茄子一个青椒两个蒜头两瓣盐适量生抽适量糖适量淀粉适量蚝油适量非油炸地三鲜（少油版）的做法滚刀切的土豆蒸...

烤地瓜（空气炸锅版）

06-07 懒人专用。用料红薯2个（根据实际情况）空气炸锅我用的韩国大宇烤地瓜（空气炸锅版）的做法红薯不去皮清洗干净用厨房用纸吸干表面水分整个放入空气炸锅中（各家用的品牌型号不一样容量也不一样）200度烤30分钟晃一晃翻个个儿再烤...

空气炸锅版拔丝地瓜

04-28 这应该是一道地道的东北菜，以前都是用油炸，每次都得半桶油还做的不好吃，这次试了试空气炸锅，结果还不错😉用料红薯1个食用油适量白糖小半碗白芝麻半汤勺(可有可无)空气炸锅版拔丝地瓜的做法两人份，用了一个稍大一点的红薯，...

家常地三鲜（非油炸版）

12-01 用料茄子2个土豆1个豇豆250克青椒2个大蒜头6瓣家常地三鲜（非油炸版）的做法大蒜切片、豇豆切断，土豆切片、辣椒去筋后切块状、茄子用手掰成块状。锅中倒少许油，放入大蒜爆香，倒入所有食材，放入一勺盐干背2分钟左右，然后每隔一...

烤地瓜（空气炸版）

09-16 用料红薯6个烤地瓜（空气炸版）的做法红薯洗净，200度30分钟中间翻一次身烤的地瓜就是香！有了空气炸，再也不用担心红薯把烤箱弄脏啦...

烤地瓜片（空气炸锅版）

01-19 妈妈入手的空气炸锅闲置好久，正好想吃烤地瓜，就来个空气炸锅版烤地瓜片吧!用料淀粉2大勺鸡蛋1个红薯1个烤地瓜片（空气炸锅版）的做法地瓜去皮切薄片（想脆就切薄点儿，想要外脆里嫩就稍微厚一点点。）一个碗放鸡蛋搅成鸡蛋液，干淀...